ストレス発散に効果的なこと【3223件】

ねあ【宇都宮ELE】

入店歴：7ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

たくさん寝る！！！！！！！！！たくさん食べる！！！！！！！！！たくさん飲む！！！！！！！！！😍😍😍😍

ふう【宇都宮ELE】

入店歴：11ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

日頃から多少の運動したり、しっかりとひとりの時間やプライベートで出かける時間をとることです‼️
あとは溜め込まずに思ったことは素直にその時にちゃんと言うようにしています✨️

るみ‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smiley

1番は寝ることと好きな食べ物たべること！ぷりん食べることか幸せかな(*˘︶˘*).｡.:*♡ 運動もストレス発散になる

なみ🌟

入店歴：11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Junqet 船橋店

私がストレス溜まったらすることは！

お酒を沢山飲む！！！

たくさんご飯食べる！！！

タバコ吸っちゃったり？

あとガルバとかで楽しんで発散します‼️‼️‼️

はるみ

入店歴：8ヶ月

【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ 】ラウンジ オースリー

ストレスが溜まったらお酒を飲みに行ったり、友達と喋って思いきり楽しんだあと、余計なことは一切考えずに爆睡する時間がいちばんのストレス発散です🗣️❕

りさ

入店歴：3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLOVER

愛犬と遊んだり、おいしいご飯を食べたりしてリフレッシュしています。好きな時間を作ることで、気持ちを切り替えられます。

にこ

入店歴：1ヶ月

【東京都・コンカフェ】キミとなら堕ちてもいい

十分な睡眠と適量のご飯です。
睡眠中は何も考えなくても大丈夫な時間ですし、眠くなかったとしてもご飯を大量に食べれば気絶できます。そのため、十分な睡眠と適量のご飯がストレス発散に効果的だと思います。

りんか‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smiley

食べて寝ること！あとは、自分が好きなこと夢中になれることをする時間を作ることかなとおもいます！
音楽聴くとかも良さそう✴️

こ こ ろ ち ま 🩷🪽恋愛しんどろーむ🩸💉◝✩˚

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・コンセプトカフェ＆バー】恋愛しんどろーむ

おいしいごはんをいっぱい食べること( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
あとは、いっぱい寝たりごろごろするのが私のストレス解消法です。

りほ

入店歴：7ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】ARK&LUNA 岐阜駅前店

私は食べることかな！
食べすぎるとすぐお腹と体重に現れるけど💦
買い物も後から無駄なもの買っちゃったなーって後悔しちゃうから美味しい甘いの食べるようにしてます！
太らない範囲で！

みあ

入店歴：0ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB CUBE

勉強中ですがやはり、仕事上やらなきゃいけないことに個人的な感情を持ち込まないことが鍵なのかなと思います。
仕事はモチベーション云々ではなく、「ただいつも通り当たり前の事をこなす」ものなのかなと周囲の人を見ていて思います。

なな（chill）

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

私は幼馴染とカラオケに行くようにしてます笑
幼馴染とは激しく踊るなり、騒ぎ散らかしたりしても引かれることがないしありのままの自分でいられるから気が楽！！

ミナミ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

休日に好きなものを食べたり、美味しいお風呂に浸かって爆睡したり、買い物で気分転換することです。
友達と遊んだりもいいです！

🍓‪‪❤︎‬ ぜらちやん ‪‪❤︎‬🍓

入店歴：4ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

いーっぱい寝ること！映画観ること！とりあえず好きなことする！好きな物食べる！とか。ストレス溜まってるなって思ったら自分の好きなことすればいいんですよ、無理に頑張らず休んでしまってもいいと思います。それで頑張って自分が壊れてしまったら元も子もないですからね。

ゆき

入店歴：0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

ずっと暗いところにいたら気分が落ち込んじゃうので太陽の光を浴びてみたり、睡眠不足だと疲れちゃうのでたくさん寝てみたり、好きなものを好きなだけ食べてみたりします！

まゆ😈🎀 Zcafe名駅

入店歴：1ヶ月

【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE 名古屋駅前店

わたしは"食べること"が1番のストレス発散です😋♡
ストレスを溜めるのは絶対良くないので、今ストレス溜まってるなーモヤモヤするなーって時は我慢しないで食べたいものを食べます♩

ストレス解消法は人それぞれなので自分のストレス解消法を見つける事が1番ですね⭐️

😼🩷麻央（まお）🩷😼 Girls Bar Co.

入店歴：1年2ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

カラオケで好きな曲を思いっきり歌うことです！大声で歌うと、たまっていたストレスもどっかに行ってくれる感じがします！

あみ

入店歴：0ヶ月

【東京都・コンカフェ】concept cafe まいまよ

好きな音楽を聴きながらストゼロをドカのみしています
元気な時はプラスで筋トレするとよりHappyだなと思ってます

くるみ🐿🤍

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Tiara Premium Selection

この仕事だから出来ることかもしれないのですがストレス発散には仲良い女の子仲良いお客様と沢山お酒を飲んで笑いを共有し合うことです😹🫶🏻それか睡眠を沢山とってリセットさせるかな〜って感じです😴💞ストレスが溜まっている時にネガティブ発言ばかりする人の近くに私は行きたくないので明るい子の近くにいて気分上げるようにしてます♡♡

さやか

入店歴：1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR OFFICE CUTE

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美味しいものを食べる！好きなお洋服を買う！
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りお

入店歴：6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

たまにの買い物したり、たまにジム行ったり好きなことをする時間をつくるとストレス発散されるかなと思います！

イロハ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

友達と話したり、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたりすることが多いです🎧💕 あとは何も考えずに寝るのも結構大事です！嫌なことがあったときにずっと考え続けるより、一回気分をリセットしてから考えるようにしています😌✨

ユメ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

ストレス発散は、好きなことをして思いっきりリフレッシュすることです🥰✨

私は美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったりして気分転換しています💕

嫌なことをずっと考えすぎず、「今日は自分を甘やかす日！」って決めて切り替えるのも大事かなって思います🐺💗

あいみ

入店歴：4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

個人的にストレス発散に効果的なことは一人カラオケ行ったり1人で飲みに行ったりすることです。1人ってのが意外とリラックスできてストレスが減ると思います。

きょう

入店歴：3ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Bonds

たくさん寝て、たくさん食べる！お酒を飲んで泣く！そうやって自分の機嫌をとりながらなんとか生きてます🥹✨ストレス発散方法🥹

蒼井 佳奈

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】Lounge K

仕事のことを考えずに好きなことをして、しっかり寝てリフレッシュすること。あとは美味しいものを食べたり、友達と楽しく過ごすことです！

りお

入店歴：2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】祭BARGIRLS

ストレス発散はとにかく寝ること！🛌💤
嫌なことがあっても、いっぱい寝るとだいたい忘れられます😂
あとは好きなものを食べたり、動画を見たりして、なるべく自分の機嫌をとるようにしてます🎀

つばさ

入店歴：12年1ヶ月

【広島県・ラウンジ】Pal

私はひたすら寝る💤ことと気分転換には銭湯♨️やマッサージ💆‍♀️によくいきます。あとはカラオケ🎤で叫びますw笑

みな

入店歴：0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】&you

同じ同業の友達とかに話しを聞いてもらうとか自分の趣味があればそれに時間をこれでもか！ってくらい尽くす、後は暴飲暴食＆睡眠！！

🕌🔮つばき👑 大曽根with

入店歴：6ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

んー、特にないけど、習い事してるから、それかなあ。
週に1回あるから、そこで何もかも忘れて整えてる感じはある

ヒナ

入店歴：4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

誰かに愚痴るのがいちばんだと思います
愚痴りたくない人もいると思うので、そういう時のためのChatGPTです
なんでも聞いてくれます

のい

入店歴：0ヶ月

【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

私は歌うことが好きなので1人でカラオケに行って、大盛りポテト片手に好きな歌を好きなだけ歌い続けてます笑

かのん

入店歴：0ヶ月

【栃木県・ガールズカフェ】ガールズカフェ orange

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、友達と話して思いっきり笑うことです🥰💗 仕事とプライベートを切り替えて、楽しい時間を作るようにしています✨

あむ

入店歴：1ヶ月

【東京都・コンカフェ】にゃんふぇりあ

みんなでカラオケしていっぱい歌ったり、みんなでご飯食べに行ったり！
くだらない話して笑ってる時間が一番楽しいし、嫌なことも忘れられる気がします！
その後は沢山寝る！

なゆ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

ストレスが溜まったときは、好きなことをして思いっきりリフレッシュするようにしています🥰
私は美味しいものを食べたり、友達と話したり、好きな音楽を聴きながらゆっくり過ごすことが多いです♡

あとは、何も考えずに寝たり、休みの日にお出かけして気分転換するのも効果的です♪
嫌なことがあったときにずっと引きずるより、一度仕事から離れて自分の時間を作ると、気持ちも切り替えやすくなります🥺

無理にストレスをなくそうとするより、「今日は自分を甘やかそう♡」って思って、好きなことをする時間を作るのが一番かなと思います🫶🏻💕

ちいちゃん

入店歴：7ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、友達と話して思いっきり笑うことです🥰💗 仕事とプライベートを切り替えて、楽しい時間を作るようにしています✨

あむちゃん

入店歴：0ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、友達と話して思いっきり笑うことです🥰💗 仕事とプライベートを切り替えて、楽しい時間を作るようにしています✨

ののminis cafe +

入店歴：4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

ストレス発散は、美味しいものを食べたり、お友達といっぱいお話することが多いです😊💕

あとは好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったりして、一人でのんびりする時間も大切にしています🛁🎧✨

嫌なことをずっと考え続けるより、「今日は自分を甘やかす日！」って決めて、好きなことをするのがおすすめです🥰🫶🏻

みな

入店歴：4ヶ月

【東京都・アイドルコンカフェ】#Melt asleep

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ライブでモッシュするᵔᵕᵔ

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アマギ

入店歴：0ヶ月

【東京都・男装コンカフェ】MAD HATTER

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とあ

入店歴：4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

ストレス発散は大好きな野球観戦です⚾️💗 試合を見ながら応援したり、好きな選手を見ていると嫌なことも忘れて気分転換になります🎀✨ お休みの日は球場に行って、思いっきり応援するのが最高のリフレッシュです♡

まひる

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ZERO 名古屋駅前店

わたしがストレス溜まった時は好きなものを食べてたくさん寝ます！
人間らしい生活をするとストレスも忘れてリフレッシュ出来る😏💕

🍥 ᤕਰਿㄘ 🍥

入店歴：0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

趣味を楽しむこと✨️
稼いだお金を趣味に使うことで、ストレス発散にもなるし、モチベーションアップにも繋がります⤴︎︎︎

ゆきえ

入店歴：4年9ヶ月

【福岡県・ガールズバー】ALL IN

嫌なことがあったりすると
旅行に行ったり
サウナ、温泉、お散歩、爆買い、爆食
何かと自分のご機嫌を取れることをします💭
美味しいご飯食べて寝たり
気分転換で韓国行ったりします✈️

さき（Déclic松戸）

入店歴：2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Café&Bar Déclic

1人で5.6時間カラオケ

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みかさ

入店歴：3ヶ月

【東京都・コンカフェ】キミとなら堕ちてもいい

いっぱい寝ていっぱい飲む！
寝ることとお酒が好きなので、私にとっては一番のストレス発散方法かなーと😆

もか

入店歴：9ヶ月

【東京都・メイドガールズバー】Atom la devilu

好きなことをする時間を取ること❕
私は音楽を聴いたり、買い物に行ったり、ネイルを変えたりしてます✨️

一之瀬 らいか

入店歴：6ヶ月

【愛知県・キャバクラ】esprit

ストレス発散は、好きなことをして仕事のことを一旦忘れる時間を作ることです😊
私は音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったり、好きなものを食べたりして気分転換しています✨
溜め込まずにこまめにリセットすることを意識しています♡

りさ🦄໒꒱·高田馬場SHERYL

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SHERYL

太陽をあびます。
私はセロトニンが必要です。
なので太陽が出てる時間帯に起床します。
雨の日は本当に最悪です。曇りの日も最悪です。うざいわ

リオナ

入店歴：4ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

ストレス発散には、好きな音楽を聴いたり、友達と話したりして気分を切り替えることが効果的だと思います。仕事のことを考えすぎない時間を作り、しっかり休んでリフレッシュすることで、気持ちを前向きに保つようにしています。