ストレス発散に効果的なこと【582件】

柊 琥翔

入店歴：1ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Girls bar MILLION

ストレスが溜まったときは、好きなものを食べたり、お買い物をしたりして気分転換しています！あとはたくさん寝て、好きなことをする時間を作ると自然と気持ちもリセットできます

なお‪🍒⭐️

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

沢山寝る、好きなものを食べる、友達と遊ぶ、推しに会う💕わたしは大体これで回復します！！
でも大体のことは寝たら忘れることが多いです😴

みさ

入店歴：6年6ヶ月

【名古屋 名駅・キャバクラ】BLUE BEIGE

ストレスが溜まったときは、ショッピングしたり、美容の予定を入れたりして気分転換しています🛍️✨

あとは友達とご飯に行ってたくさん話したり、何も予定を入れずにゆっくり過ごす日を作ることも大切にしています☺️

なぎ

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】ニシキ近未来空間

マジで寝ることと話すこと‼️嫌なことはめっちゃ話す‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️

憤怒ロイ

入店歴：7ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】ニシキ近未来空間

普段から沢山ご飯を食べるんですけど、ストレス抱えてる時は食べる量がいつもより増えますね爆食これ一択.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟.•*¨*•.*✧︎🌟

のどか

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】PEACH

食べること。。たくさん食べると太っちゃうから本当はもっと違うストレス発散方法を得りたいです。。
カラオケとかも結構ストレス発散になる！

‎🍊

入店歴：0ヶ月

【名古屋 天白区・ガールズバー】JEWEL 平針

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くれあ

入店歴：5ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ストレスが溜まった時は、好きな音楽を聴いたり、動画を見たりして気分転換するようにしています♡ たくさん寝てゆっくり過ごすことも大切にして、気持ちをリセットするようにしています！

🌬️🌬️ちふゆ🌬️🌬️mrs.J名駅西🌬️🌬️

入店歴：1ヶ月

【名古屋 名駅・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

寝ます😴
人間は寝ると７割のことを忘れる、といいますので、
可能な限り記録に残さず、そして、夜寝て、お昼寝をします。

ましろ🐈🤍

入店歴：4ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】CREA

いっぱい寝る！！寝たら意外とすっきりします！！不思議！！！！！
マッサージとかも身体軽くなるのでよいですd^._.^b

せな

入店歴：5ヶ月

【岡崎・ガールズバー】J-GIRL 岡崎

夢中になれる事を見つける、趣味を作る、寝る！
ストレス抱えてたことすらも忘れるぐらいの趣味とか夢中になれるものを見つけたらもう勝ちだと思います(経験済み)

じゅびあ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・居酒屋×スナック】居酒屋×Snack じゃりんこ錦

1人で ブラブラ お買い物をすることかな☺️
カラオケに行くこともあります
趣味があれば趣味に没頭したり、
ボーリングなど体を動かすとスカッとするかも！

あんな 天使と悪魔

入店歴：3ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】天使と悪魔

私は食べることが好きでストレスたまると爆食してしまうんですが結果太ってしまうので最近は瞑想てきな？リラックスできる香りとか音楽をきいて落ち着かせてます！

👾kurOka👾

入店歴：2ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Rise

叫ぶか爆食です。痩せなきゃなーって思いながら爆食時期が到来してなかなか😢
でもストレス発散になります^_^

じゅんな

入店歴：1ヶ月

【犬山・キャバクラ】mode.M

仕事に集中しているときはあまりストレスとか気になることがないくらい集中してしまって、
少し気が抜けた瞬間に壊れることが多いので、
日頃から、何かリラックスできる時間を作って過ごすといいのかもしれないです🍉✨

♡ ゆうみ♡

入店歴：3ヶ月

【名古屋 名駅・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西

ストレス発散には、仕事のことを考えない時間を作ることを意識しています。好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ってリラックスするだけでも気分転換になりますよ☺️💕

月城 にいな

入店歴：2年11ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Girls bar MILLION

美味しいものを食べて、好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ることです🛁♡
あとは、嫌なことがあっても寝たら忘れるようにしてます😂✨

かれん

入店歴：9ヶ月

【豊橋・キャバクラ】TSUBAKI

営業終わりむしゃくしゃしてたりすると仲のいい方、よくしてもらってる方のお店に行って飲みに行っています。時にはシーシャバーにも行ったりして気持ちを落ち着かせます。
休みの日は身体を動かしたり家の大掃除をすると気持ちがスッキリします。

🌝ゆうか🌝

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

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ホラーみてます！結構発散なる！


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みなせ　りょう

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

美味しいものをいっーーぱいたべること
欲しいものを買うこと
たくさん寝ること
マッサージへいくこと
色々と自分へのご褒美♡

カヤ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

私的には自分の趣味を作ったり、趣味を思いっきり楽しむことです！自分の好きなことしている時は時間も嫌なことも忘れられるのでいいストレス発散になってます。

静空 かりん

入店歴：5ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】THE MAJESTY

ストレス発散できる方法をいくつか見つけておくこと💓‪
私はコスプレイベントに参加して仕事のことを忘れたり、ベッドでごろごろしながらアニメを見てリフレッシュしたり、無心で料理を作ってメンタルリセットしたりしてます🍳

れい

入店歴：4ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

たっぷり寝ます！！！あとはあまり良くないかなとは思いつつ好きなものを好きなだけ食べたり、気分転換にお友達と遊びに行ったりしています💭💭

藍音 るか

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

私のストレス発散方法は、好きなことをして気持ちをリセットすることです。**美容やショッピングを楽しんだり、ゆっくりお風呂に入ってリラックスしたりします。仕事とプライベートを切り替えて、楽しい時間を過ごすことを大切にしています。✨

まりな1800

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge K

飲んで記憶飛ばしてましたが酒鬱なるのでやめまようと努力してるところです笑
好きな物食べてとにかく寝る事ですかね😊

胡蝶　蘭【Day】

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 名駅・キャバクラ】Seviann

プライベートでお酒を飲むこと！
ベロベロに酔ってカラオケすることがわたしのストレス発散法です🤣🤣🤣

🥁凛🥁

入店歴：1ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】メイドロックカフェ名古屋

頭がいっぱいになったら、大きいお風呂に行きます！ゆっくり浸かって考えを整理したり、「まぁいっか」の時間にします。

すい

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Luca.

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、ゆっくり寝ることです！あとは友達と話してたくさん笑うとスッキリします！！！！

まや

入店歴：6年0ヶ月

【 名駅 東口・キャバクラ】Public Space TAIGA

˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩友達と飲みに行く！ゲームする！自分時間を沢山とる！ゆっくり半身浴も好きでよくします😸˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩

月城みな

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】THE MAJESTY

友達と遊んだり、美味しいものを食べたり、とにかく好きなことをする時間を作ります😂♡ 美容院やネイルに行って自分磨きをするのも気分転換になります！仕事から離れてリセットする時間を作ることが一番です✨

鈴

入店歴：5ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】CRYSTAL

Sieroの曲を聴くことです‼️🌞🌴🌺✨
SIERO THE GOAT‼️と叫びながらみんなで歌うとストレスなんて吹き飛んでしまいます😭
あとは友達と遊びましょう🍉🌺🍧🎐☀️🌴👙🌻

りほ

入店歴：8ヶ月

【岐阜 玉宮・ガールズバー】ARK&LUNA 岐阜駅前店

私は食べることかな！
食べすぎるとすぐお腹と体重に現れるけど💦
買い物も後から無駄なもの買っちゃったなーって後悔しちゃうから美味しい甘いの食べるようにしてます！
太らない範囲で！

🍓‪‪❤︎‬ ぜらちやん ‪‪❤︎‬🍓

入店歴：5ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

いーっぱい寝ること！映画観ること！とりあえず好きなことする！好きな物食べる！とか。ストレス溜まってるなって思ったら自分の好きなことすればいいんですよ、無理に頑張らず休んでしまってもいいと思います。それで頑張って自分が壊れてしまったら元も子もないですからね。

ゆき❄️

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

ずっと暗いところにいたら気分が落ち込んじゃうので太陽の光を浴びてみたり、睡眠不足だと疲れちゃうのでたくさん寝てみたり、好きなものを好きなだけ食べてみたりします！

まゆ😈🎀 Zcafe名駅

入店歴：2ヶ月

【名古屋 名駅・素人制服キャバクラ】Z CAFE 名古屋駅前店

わたしは"食べること"が1番のストレス発散です😋♡
ストレスを溜めるのは絶対良くないので、今ストレス溜まってるなーモヤモヤするなーって時は我慢しないで食べたいものを食べます♩

ストレス解消法は人それぞれなので自分のストレス解消法を見つける事が1番ですね⭐️

りお

入店歴：7ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

たまにの買い物したり、たまにジム行ったり好きなことをする時間をつくるとストレス発散されるかなと思います！

あいみ

入店歴：5ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

個人的にストレス発散に効果的なことは一人カラオケ行ったり1人で飲みに行ったりすることです。1人ってのが意外とリラックスできてストレスが減ると思います。

蒼井 佳奈

入店歴：2年7ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge K

仕事のことを考えずに好きなことをして、しっかり寝てリフレッシュすること。あとは美味しいものを食べたり、友達と楽しく過ごすことです！

🕌🔮つばき👑 大曽根with

入店歴：7ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

んー、特にないけど、習い事してるから、それかなあ。
週に1回あるから、そこで何もかも忘れて整えてる感じはある

ヒナ

入店歴：5ヶ月

【尾張 一宮・キャバクラ】DAHLIA

誰かに愚痴るのがいちばんだと思います
愚痴りたくない人もいると思うので、そういう時のためのChatGPTです
なんでも聞いてくれます

ののminis cafe +

入店歴：5ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

ストレス発散は、美味しいものを食べたり、お友達といっぱいお話することが多いです😊💕

あとは好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったりして、一人でのんびりする時間も大切にしています🛁🎧✨

嫌なことをずっと考え続けるより、「今日は自分を甘やかす日！」って決めて、好きなことをするのがおすすめです🥰🫶🏻

まひる

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 名駅・キャバクラ】BLUE BEIGE

わたしがストレス溜まった時は好きなものを食べてたくさん寝ます！
人間らしい生活をするとストレスも忘れてリフレッシュ出来る😏💕

🍥 ᤕਰਿㄘ 🍥

入店歴：1ヶ月

【尾張旭市・キャバクラ】CAPITAL

趣味を楽しむこと✨️
稼いだお金を趣味に使うことで、ストレス発散にもなるし、モチベーションアップにも繋がります⤴︎︎︎

一之瀬 らいか

入店歴：7ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】esprit

ストレス発散は、好きなことをして仕事のことを一旦忘れる時間を作ることです😊
私は音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったり、好きなものを食べたりして気分転換しています✨
溜め込まずにこまめにリセットすることを意識しています♡

🪼🫧

入店歴：5ヶ月

【岐阜 多治見・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

ストレス発散には、好きな音楽を聴いたり、友達と話したりして気分を切り替えることが効果的だと思います。仕事のことを考えすぎない時間を作り、しっかり休んでリフレッシュすることで、気持ちを前向きに保つようにしています。

あむ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】PEACH

たくさん寝る！カラオケ行って歌いまくる！敢えて涙腺崩壊する動画を見て泣きまくる！
私の場合、気付いたら溜まってて気付いたら爆発してしまうタイプなので、定期的にカラオケ行ったり泣きまくる時間を作ってます😂😂

雩妬 美琴

入店歴：6ヶ月

【名古屋 錦・スナック】AUREA BELLE

沢山寝て沢山好きな物を食べて身体を動かすこと！
私は大体これをすれば大丈夫＾＾あとはストレスの内容によるけど人に話を聞いてもらったりすることも大切です💭

月城ルカ

入店歴：1ヶ月

【名古屋 瑞穂区・キャバクラ】CLUB CameRia

スポーツしたり、新しく気分転換にドライブ行ったり…普段やらないことをやりますね✨あとは普段作らない料理を作るのも好きかな♥️

レイナ

入店歴：3ヶ月

【尾張 蟹江・キャバクラ】carthago

お金使う☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お買い物する☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
それに尽きる

みずき

入店歴：6ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Lounge K

とにかく、少しでも体を動かす！事がいいと思います✨️
気も乗らないし、ストレスが溜まったとしてもらそこだけ少し頑張って身体を動かせば悩んでた事も少し冷静に考えれるなと思います！！
私は朝にお散歩したりしてます＾＾