二日酔い対策は？【799件】

🕌🔮つばき👑 大曽根with

入店歴：5ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

私の場合は、帰宅後に、お味噌汁を飲むかラーメン食べると、酔いが覚めることが多いかな。あとは、常に自分の前にお水やお茶を用意して、適宜飲むように心がけてます！

ユア

入店歴：3年3ヶ月

【尾張旭市・キャバクラ】CAPITAL

んー、普段お酒を全く飲まないし、お店でも飲まないので難しいけど昔飲んでたときは、酒の合間に水をがぶ飲みしてました笑笑あとはウコンのんだり味噌汁飲んだりしてました！！！

あみ

入店歴：7ヶ月

【小牧・ガールズバー】GOSSIPS 小牧

二日酔いの対策ってかなり難しいけどちゃんと寝てコンディションいい状態でお酒飲むとあんまり次の日に影響しないかな〜〜〜って思います🥃✨️

れな

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Lounge Soiree

営業終わったら水を死ぬほど飲むのがベストだと思います🚰♡
お酒飲んだあとは体の中にいろいろ溜まってる気がするので、たくさん水を飲んでデトックスしてる気分になってます

れいな

入店歴：2年1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】J-PREMIUM 金山

ナイトワークではお酒を飲む機会が多いため、二日酔い対策は体調管理の大切なポイントです。お酒を飲む前には食事をしっかり摂り、空腹での飲酒を避けることが大切です。また、お酒と一緒にこまめに水を飲むことで脱水を防ぎ、翌日の体への負担を軽減できます。

仕事が終わった後は、水分補給を十分に行い、できるだけ質の良い睡眠を取ることを心がけましょう。翌朝はスポーツドリンクや味噌汁などで水分と塩分を補給し、無理をせず体を休めることが大切です。

さゆり

入店歴：4ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

私はあまりお酒を飲まないタイプですが、もし飲む時は水分補給をしっかりすることを意識しています☺️✨

あと、ブドウ糖や食事でエネルギーを補給したり、しっかり睡眠を取るのも大事だと聞きます🎀💕

二日酔いになってから慌てるより、「今日は飲みそうだな🥺」と思った時に早めに対策しておくのが一番かもしれません✨

みき

入店歴：3年3ヶ月

【刈谷・ガールズバー】ロマンスBAR レトロ

元々しないタイプ（？）なのかもしれないけど
お酒飲みながらお水をこまめに飲んでるからなのかな？と思います！お水飲むだけで結構変わる気がするー！

ねね

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

対策というより飲んだあとの話ですが、水をたくさんのんで寝るにつきますね。
その量が多いほど回復速度が早いです。

水瀬 さな

入店歴：5年9ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Senten's

二日酔い予防のサプリ飲むか飲みすぎないに越したことないです👍🏻
飲んだあとの二日酔いは断然OS-1が効くから常にストックしてます👍🏻
あとカレー食べると二日酔いなおります🙄👍🏻
カレーのルーだけでも👍🏻
どっちもオススメです👍🏻

のあ🐶🖤

入店歴：2ヶ月

【刈谷・ガールズバー】J-QUEEN 刈谷

二日酔い対策はほんとに何もしてなくて😭
塩水たくさん飲んだり、
次の日お味噌汁飲んだり、とにかく二日酔いなりたくない時はお酒飲む時に同じ量の
水飲んだりしてます😊

平澤あい

入店歴：1ヶ月

【豊田・キャバクラ】GRAND GARDEN

二日酔いになるほどたくさんお酒を飲ませていただいた日は、スポーツドリンクや経口補水液をたくさん飲んでから寝ます！
お酒を飲んでいるタイミングでも、なるべくチェイサーでお水を飲むようにしています。

みゆ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

空腹でお酒飲むと一気にすぐ酔いが回るから、空腹でお酒のまない！！なにかしら胃にものをいれる！！
あとは途中途中で水のむ！！

あくあ🪼アラジンシーシャ

入店歴：7ヶ月

【名駅 西口・コンカフェ】アラジンシーシャ

二日酔い対策は、事前の準備が大事だと思っています🍻✨

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、
水分補給も意識しています💧

そして何より、ちゃんと寝ることが大切です😴🩵

みお

入店歴：4ヶ月

【名古屋 藤が丘・ガールズバー】Bar Axis

めっちゃ水飲むとかです！！！！！
あとお酒飲む前にウコン飲むとか！！
あとお昼起きとくと良いって聞きました！！

あかね

入店歴：1年2ヶ月

【豊橋・キャバクラ】FREYA

ないです。
漢方とか飲んでみたけど聞いてるかわからないです。（笑）二日酔いになったら最後まで戦う！！！

なな

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 黒川・ガールズバー】Paramore

途中でお水を飲むことと、前日たくさん寝ることです😴
私はあんまり二日酔いドリンクの味が好きではないので、ご飯をしっかり食べることも心がけています⭐️
参考になれば嬉しいです☺️

まみ

入店歴：4年7ヶ月

【尾張 一宮・ガールズバー】Casual Bar East

これ嘘だと思ってやってほしいんだけど、営業前に白湯一杯、営業終わりに白湯一杯。
これめちゃくちゃ効きます。
胃も荒れずに済むしおすすめです。

☁️ そ ら 🤍

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 大曽根・ガールズバー】Nature

私二日酔いしたことなくて！！！記憶なくしたこともない、
呑んで酔っ払ってもケラケラ笑って急に寝だす奇行種だからたしが知りたいかも🐶ｗｗｗ

🎰 う た 🎲

入店歴：6ヶ月

【名古屋 中川区・ガールズバー】TWINKLE

・空きっ腹で飲まない（同伴じゃない限りわたしはほぼ空きっ腹で挑んでます笑）
・お酒を飲み終わったあと軽く食べる
（軽く。が重要‼️夜中とか早朝のここでがっつり普通に食べると太ります爆笑）
あ、アフターは別ですよ‎^_^笑笑


人によってはヘパリーゼとかいいみたいですね！
飲む前にウコン飲むとか？？私は苦いの苦手だから飲んだことないです‪( ;ᯅ; )

めいか

入店歴：3ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】RIBBON

みずを飲んだり睡眠だとおもいます。たくさん寝たら気持ち悪いのもらくになったりします。あとはお酒飲むとにアイス多めでいれます！

あずさ

入店歴：10ヶ月

【岐阜 多治見・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

普段どれだけ飲んでも二日酔いになることはほぼないですが、悪酔い対策として
・同伴で飲酒したら席へ着く前に2杯水分を摂る
・お店で飲酒したら仕事終わりに2杯水分を摂る
・入浴前後に1杯ずつ水分を摂る
・就寝前にビタミンCを飲む
を意識しています！
それでも寝る前に酔いが覚めなければしじみの味噌汁を用意してます😂

あとは五苓散という漢方がむくみや二日酔いに効くと聞いたので、飲酒する前に服用していた時もありました！
シャンパンなど炭酸系のお酒の時に服用すると酔いが回りにくいです！

はるひ‪

入店歴：6ヶ月

【三重 津・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

摂取したアルコールと同じ量の水を飲む。
上からでも下からでも、なるべくアルコールを身体から出してから寝る。
酔うとベッドに飛び込んですぐに寝たくなる気持ちは分かりますが、死ぬ気で水を飲んである程度アルコールが抜けたのを確認してから寝るようにすると翌日残りにくいです。

華月 かれん

入店歴：4ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

水を沢山飲む！！
ウコンのむ！！
空きっ腹で飲みすぎない！！
とか色々試しているはずなんですが私自身もちゃんとわかってない😭笑笑

ひまり

入店歴：4ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

沢山水分飲む！‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡‎｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡ ｡⋆˚⋆✧⋆˚⋆｡

スイ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

空腹で飲むと酔い回るのが早い気がするので、出勤前に少しでもご飯食べるのおすすめしてます🍚

すいはあんまり食べれてなくてお腹すいたーってずっと言ってます笑

あとお酒飲む時とか飲んだ後は、お水飲むのかなり大事！ラムネとかミンティアも個人的に必須です笑

ついつい楽しくて飲みすぎちゃう日もあるけど、体調第一で無理しすぎないの大事📛

内海 ゆみ

入店歴：11ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

* 飲む前に食事をする（空腹NG）
* 水を一緒に飲む（チェイサー）
* 飲むペースをゆっくりにする
* 自分の限界量を把握する

とにかく水分をたくさん摂ると
二日酔いになりづらいです☺️

カレン

入店歴：4ヶ月

【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON

お酒と同じ量の水を飲んでる時に一緒に飲むを意識してます！
酔っ払ったら厳しいときもあるんですけど、水を飲むだけでも変わります！
あとは、ラムネが二日酔いになりにくいと聞いたので、チャームでラムネ食べるとか
今日は飲む宅だな！と分かっていれば前もってペパリーゼに頼ります笑

うい

入店歴：6ヶ月

【豊橋・キャバクラ】TSUBAKI

空きっ腹にお酒を入れない、水をたくさん飲む、ブドウ糖を摂る！この辺りを気を付けてます🙂‍↕️あとはヘパなどのサプリ系に頼るとか、！

しゅり

入店歴：2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

まだ二日酔いしたことないので分からないですが！笑
水をたくさん飲んでれば大丈夫と想います。
まあなったらなったであさり汁？しじみ汁？か忘れましたがそれを飲みましょう！
私もなってみたいです、二日酔い。

なぎ

入店歴：2ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Teddy Bear

自分のペースを大事にして、無理に早く飲まないように気をつけています。楽しくても調子に乗りすぎないのが大事だなって思います！

麗 なんば

入店歴：4ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】Club Defi

わたしはヘパリーゼが効くので
ヤバい❣️と思ったら飲むようにしてる✨️
それでもやばかったら味噌煮込みうどん
を食べると復活します🍀*゜笑

マクドナルド食べるって子もいるし
CoCo壱食べるって子もいる💐🤍笑

.*･ﾟもも☆*。🍑

入店歴：5ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

まだ二日酔いしたことないので分かりません！でもお水を沢山飲むの大切だ思います！🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀 ｡･ﾟ♡ﾟ･｡🎀

めるねこ

入店歴：3ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】FELIZ

たくさん飲むってわかるときは少しはごはん食べておきます！あとは水たくさん飲む！！💧
帰ったらすぐお風呂入って寝ます💤

みきminis cafe ＋

入店歴：3ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

やっとお水を飲むってことを覚えました笑
それでも二日酔いなりますがそこまでひどくはないかも。あとはたべてねる！

ひまりminis cafe ＋

入店歴：2ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

なったことないからわかんない！笑
お水たくさん飲むとか？
お味噌汁飲むとか？？
白湯飲むとか？

とうかminis cafe ＋

入店歴：9ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

お酒をたくさん飲む時はコンビニでペパリーゼと飲むヨーグルトをマストで買います‼︎
プラシーボでも大切‼︎

星乃　はる

入店歴：11ヶ月

【安城・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

二日酔いになりたくないので、毎回絶対出勤前にご飯を食べます！空きっ腹が本当に酔うので！あとはお酒飲んだ営業後は水を飲んで寝ること！！

リオ

入店歴：4ヶ月

【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON

二日酔いになりたくないので、毎回絶対出勤前にご飯を食べます！空きっ腹が本当に酔うので！あとはお酒飲んだ営業後は水を飲んで寝ること！！

あきな minis cafe +

入店歴：4ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

まだ二日酔いになるほど飲んた事がないんですよね。でも毎回退勤後は大量に水飲んでから寝ます！とりあえず酒以外の水分を取ります！

一之瀬 らいか

入店歴：5ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

とりあえず寝ることと、水分を取ります！
少し落ち着いたらスープをのんでます！
ほぼ寝て1日潰れることが多いですけど笑

じゅな

入店歴：2年7ヶ月

【岐阜 柳ヶ瀬・キャバクラ】VANCOOL -REIRA Group-

とりあえず水をいっぱい飲むこと！笑
すっきぱらでお酒をのまない！
ウコンとかサプリとかのむ！
きつくなったら味噌汁とスポドリ大抵これで解決します

れい

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・居酒屋×スナック】居酒屋×Snack じゃりんこ錦

酷い二日酔いはなんともなりませんがとりあえず胃薬飲んで食べて動く！
身体に元に戻るよう暗示にかけてます。
酷い時は胃薬飲んで寝ます...

ゆり㌠

入店歴：1年3ヶ月

【豊橋・キャバクラ】CLUB Imperio

飲むって分かってる日はベタにヘパリーゼ飲んでます😂あと韓国のゼリーも効くの見つけたから食べてます！あとは岩盤浴か湯船に浸かるだけでも違う！！！

️🩵💛ひな💛️🩵

入店歴：8ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】ODiN

お酒を飲む前にご飯をしっかり食べたり、お水をこまめに飲むようにして二日酔い対策しています🥺🍻✨

あとは無理して飲みすぎず、自分のペースを大事にすることも意識しています☺️💖

おと

入店歴：5ヶ月

【名古屋 錦・コンカフェ】FELIZ

二日酔いあんまりしたことない、、！
けど、お酒飲んだあとはお水とかめっちゃ飲みますねʕ•ᴥ•ʔ👍🏻
あとはしっかり寝る！

まい

入店歴：6ヶ月

【尾張 蟹江・キャバクラ】carthago

プライベートでも飲まないのでわかりません、、
ただ空腹でのむと酔いが回りやすいって聞いたのとお酒飲む前にヘパリーゼを飲むといいってら聞いたことがあります笑

🌈藤崎 詩織🌈

入店歴：10年10ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】First Lounge Liber

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、水分を多めに取るようにしています。接客中もお酒だけではなく、お水を意識して飲むようにしています。帰宅後も水分補給をして、できるだけ睡眠を取ることを心がけています。

みずき

入店歴：7ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

二日酔い対策で意識しているのは、お酒を飲む前後にしっかり水分を取ることです。空腹のまま飲まないようにして、できるだけご飯も食べるようにしています。帰宅後も水を飲んで、寝れる時はしっかり寝て回復を優先しています。

あや

入店歴：3ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

水分を沢山摂ることです！.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.

おん

入店歴：2ヶ月

【岡崎・スナック】Gallery ANNEX

ヨーグルトを食べてたっくさん寝ることです
早く寝てゆっくり起きると治ってます
個人差はあると思いますが寝るのが1番大切です