二日酔い対策は？【799件】

MIRAI💜

入店歴：1年6ヶ月

【岐阜 多治見・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

お酒が飲めないのでなったことは無いけど、
ガリガリ君がいいって聞いたことはある！
なんでかは忘れちゃったけど😂

もちこ

入店歴：8ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

とにかくお水を飲みまくること！

1杯お酒を飲んだら 1杯お水を飲むを繰り返すことで悪酔いしないイメージがあります！！


あとはラムネを食べてブドウ糖を摂取もします！

月城 みゆう

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

めちゃくちゃお酒飲んだ日には、ポカリをたくさん飲んだり味噌汁のんだり消化の良いものを食べるようにしてます。

虹野ありす

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

たくさん水分をとったりしじみのお味噌汁を飲んだりしてます。また朝二日酔いでお風呂に入るのはキツイのでどんなに酔っ払っていてもお風呂に入るようにしたりしてます。

神楽 さり

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

二日酔い対策は？？

二日酔いになるタイミング？わからなくてあんまり出来てないんですけど
たぶん水をお酒と同じ量飲んだり、ちゃんぽんしなかったり、濃いヤツを飲まなかった日は二日酔いになりにくい気がする🥺

まい

入店歴：8ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

たくさんお水を飲むこと！！
次の日に響きたくない時は、ウコン飲みます！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

成瀬 えみの

入店歴：4年1ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Senten's

とにかくポカリとかを飲むのと、カレールーを食べてます！
意外とカレールー食べるとスッキリします、ぜひ（笑）

ゆな

入店歴：9ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

空きっ腹で飲むと体調崩しやすいので、軽めにご飯を食べてからお店へ行くようにしてます！
帰宅後はすぐお水！
ちょっとでも寝る時間を確保できるように意識してます💤
次の日は無理しないでゆっくり回復タイムにしてます🍀

ゆり IMPEL DOWN Level32

入店歴：8ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

あんまり明日に響く飲み方はしたことないのでわかんないですけど、絶対今日飲むだろうなって日はヘパリーゼかちこんできます！

えみ

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】ミニスカ女学園ViVi

ヘパリーゼを飲む、お水をたくさん飲む、などです。あとは私は吐き気からくるタイプなので吐けるときに吐いておく、などです。

はる

入店歴：3年7ヶ月

【岡崎・ガールズバー】Bar Twinkle

飲む前にちゃんとご飯を食べる！
今日は飲むぞ！って日はヘパリーゼとか飲んだり、対策はちゃんとしてます🙂‍↕️
沢山飲んで気持ち悪くても、何か胃に入れるようにしてます！

みお

入店歴：8ヶ月

【名古屋 大須・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

二日酔い対策は、お水を飲むこと！！！お水大事です！！！二日酔いに効きそうなものを取り入れてみるのも対策になると思います！

さら

入店歴：9ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

私の二日酔い対策は、こまめに水を挟んで、空腹で飲まないことです。帰宅後は必ずスポドリと胃に優しいものを入れて、早めに寝るようにしています。。

ゆうな

入店歴：11ヶ月

【豊田・ガールズバー】Cafe bar Arise

私も二日酔い対策知りたいです✋笑
でもやっぱり水たくさん飲むとかご飯食べてから寝るとかですかね？？🧐

みさき

入店歴：10ヶ月

【名古屋 大曽根・キャバクラ】club D.D

二日酔いの対策は、とにかくお水をたらふく飲む！！！あとラムネ！！！！ラムネ意外と効果いいらしいです！！！！

爛漫ヒカリ

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 黒川・ガールズバー】JEWEL 黒川

お酒だいすきだけど、次の日ぐったりはイヤ〜！
だからわたしは 飲む前・飲んでる時・寝る前 の3段階で対策してるよ✨

🍋 飲む前はレモン系のドリンクでビタミン補給！
胃がちょっと守られる気がするし、すっきりスタートできる♡

💧 飲んでる時はチェイサー必須！
「お水と仲良くなる」って決めてる(笑)
割るお酒の時でも1杯に1回はお水はさんでるよ〜！

🍙 寝る前はコンビニのおにぎり！
少しでも何か食べて寝ると、次の日ほんとに違う！
あと、スポドリ系をちょっと飲んで水分回復してるよ✨

それでも二日酔いになった時は…
ポカリ・味噌汁・ゼリー飲料の三種の神器に頼ってます(笑)

みんなも自分に合う対策見つけて、
一緒に楽しく飲も〜っ🍻💛

じゅり

入店歴：11ヶ月

【名古屋 金山・キャバクラ】CLUB LIT

私は、
寝る前に水めっちゃ飲む！！
これだけで次の日ほんと違う！
あとは…寝る！！これ一番大事かもしれない😂

ゆあ

入店歴：1年0ヶ月

【豊田・ガールズバー】Cafe bar Arise

お酒飲む前に水一杯飲むとか、チーズ食べるといいっていいますよね！！
チーズ食べるとたしかに二日酔いなりにくいなって感じました！あとは、お酒を爆飲みしたあとに経口補水液飲んだり水めちゃくちゃ飲んだりするのも効果あるなって思います！

🌸白瀬　桜月花🌸🌙

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】THE MAJESTY

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、こまめにお水を飲む！
あとは、お酒飲みながらラムネ食べたりしてます笑
飲み終わった後は、ラーメン食べたいと思ったら食べたり、スポーツドリンク飲んだり、二日酔いならないように対策はしてます笑

ユキ

入店歴：9ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

二日酔い対策は、まず水をたくさん飲むことです💧✨ お酒の合間にもお水を飲むようにしてて、翌日はポカリとか飲んで体を整えてます☺️ あと、寝る前にウコンとか飲むのもけっこう効きます！🍋 無理せず休むのも大事です🫶

ちよ

入店歴：8年9ヶ月

【岡崎・スナック】gallery

飲む前にR1とヘパリーゼ飲むことと家帰ってからビタミンとキャベジンのんでます！それで軽減された気がします🥹

まい

入店歴：3年1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】J-PREMIUM 金山

アルコールの分解に糖質やタンパク質が必要なので
イベント前などはちゃんと食事をして
長丁場であれば途中でご飯を食べたりしてます！
あとはちゃんと睡眠をとって
体調を整えた状態で飲む事！

まぁそれでも忙しいイベントの時は
次の日に持ち越しちゃうんですが....

✨🌷あお🌷✨

入店歴：4年1ヶ月

【岐阜 可児・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LADY MODE

空腹で飲まないようにすることと
あとは水をたくさん飲む
寝不足など体調不良だと悪酔いする気がします
体調管理は万全に！

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

元々二日酔いになったことの無い体質なので(おそらく遺伝)そんなに気をつけてることはないですが、果物が二日酔い対策に良いと聞いたことがあるので、お酒を飲む日、飲んだあとは果物を食べるようにしてます🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️
あとはラムネや炭水化物を予め食べておくと良いと聞いたことがあります🙂‍↕️🙂‍↕️

🍑🧡もも✧︎*Mrs.J小牧🧡🐰

入店歴：11ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

滅多に二日酔いになることはないんだけど
飲む前？飲んだあと？どっちだったかに
ラムネを食べると良いって聞いたことある！
ブドウ糖？が身体にいいらしい🤍
あとは合間でアルコール以外の水分も挟むとか
定期的にトイレに行くとか！

🤍ひな🤍

入店歴：11ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

あんまり二日酔いなら
ないけど体調悪い時は
二日酔いなったりするからチェイサーをちゃんと飲む🤍
水分大事🤍

黒川 Lounge 澪 ありさ

入店歴：9ヶ月

【名古屋 黒川・クラブ/ラウンジ】澪

二日酔いが酷い方なのですが、酒豪伝説を飲み始めてからだいぶ二日酔いがマシになりました🤔🤔(笑)ちょっとやそっとじゃ二日酔いにならなくなりました😍ただ凄い飲み方をしたらたまに酒豪伝説に裏切られます(笑)でも飲むのと飲まないとでは気持ち的に違います✨

桜音 るい

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

飲む前後でしっかり水分をとり、空腹で飲まないことを意識している。飲んでいる間も水をはさみながら、無理せず自分のペースを守るのが大切。✨

春風みさ

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

💗出勤前はしっかりご飯を食べる❣️
💗いっぱい飲む予定の時はウコンとか二日酔いに効きそうなドリンクを飲む❣️
💗ラムネは必ずバックに入れておく❣️
💗お酒を飲んだら飲んだ分水を飲むのが理想❣️

だいたい二日酔いになる時はご飯をしっかり食べずに空腹で飲むと事が多いので気をつけたいです💗✨✨✨

えみ

入店歴：2年8ヶ月

【名古屋 黒川・クラブ/ラウンジ】澪

お水を飲むことです😂
それを忘れて寝て二日酔いになった日はひたすらポカリと水を飲んでます( ´･ω･` )

めぐママ

入店歴：5年0ヶ月

【三重 四日市・スナック】Refuge clair

今日は飲むかな❓って思う日はサプリなどで対策します。

飲みすぎたなーっと思ったら水を沢山飲むようにするかな。

あと苦手なお酒はなるべく避ける。

それでも二日酔いになる時はなりますよね💦

えりな

入店歴：2年1ヶ月

【名古屋 藤が丘・ガールズバー】e star

家帰ってからOS1のむ！
ゼリータイプおいしい！🤟
たくさん飲んだ日は二日酔い薬とOS1飲みます
効かないときもあります
そういうときは諦めて迎え酒をします

めあり

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

とくにないですーーーー。めっちゃのんでも、少し頭痛いぐらいでとくに変化ないので二日酔い対策はしてないです。

來海 せりな

入店歴：3年1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

私も二日酔いよくしてしまうんですが、周りの方から聞いた対策は、砂糖たべる、ご飯食べる、沢山寝る、何も考えないとかが良いらしいです！

みさ

入店歴：3年7ヶ月

【豊田・ガールズバー】Cafe&Bar COLZA

基本二日酔いの時はお水とかポカリアクエリ飲んで酔い覚ましします(*^^*)あとは、めちゃくちゃ寝ればほんっとに酔いは治るので寝るのみです‼️

光月サリ

入店歴：2年3ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】First Lounge Liber

OS1を飲む＋お味噌汁のむ！
水分も摂りながら
お風呂のお湯に浸かって汗をかいて毒素を抜く！
完全に治るには時間かかるけど、
お腹すいてきたらとりあえず食べる🍕

轟　あん

入店歴：1年9ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Girls bar MILLION

とにかく水分いっぱい飲む！！
いっぱい飲むって分かってたらウコンとかヘパリーゼとか飲んだりする‎^_^

サカバンバスピス　є(◉▼◉)эﾆﾊﾟｯ

入店歴：1年3ヶ月

【尾張 蟹江・キャバクラ】carthago

出勤前になにか食べるようにしています。

空きっ腹だと酔いもまわるし、そうなるとちゃんと接客が行えなくなっては本末転倒なので…

同伴があればそれでいいですが、
コンビニで少しつまむのもいいかもしれません！

あとは退勤後めっちゃ水のむ！！
吐きたかったら吐いておく！🤮

体験ちゃんminis cafe ＋

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

ご飯を沢山食べること！空腹の状態でお酒を飲むと酔っ払いやすくなってしまったり、次の日に残ってしまう気がします😢対策には糖分と水分摂取が必須ですね！！！

ここな

入店歴：9ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】miniscafe SP

二日酔いしたことなくて、たくさん出してもらった時も途中で水飲んでリセットしちゃいます！！！！
勝手に自分でセーブしちゃうので二日酔いになったことはまだないです！！！！

天川 かれん

入店歴：10ヶ月

【安城・熟キャバ】和花

二日酔いになってから考えます🍻
ちゃんと食事とってから
お酒飲むのが大事だということ以外は
二日酔いになってから😚✊🏻

みく

入店歴：1年0ヶ月

【三重 四日市・ガールズバー】Anfil

効果あるかは分からないけど、ぶどう糖？のラムネ食べたり五苓散のんだりしてます！笑
あとはめっちゃ水飲みます🚰

めいminis cafe ＋

入店歴：10ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

たくさんお水をのむ！！！！！！こととー！あとは気持ち的に食べ物を食べてからいくとお酒を吸収してくれている気になります！

みう🎀

入店歴：1年6ヶ月

【豊橋・キャバクラ】TSUBAKI

私の二日酔い対策は、ヘパリーゼ＋ポカリ＋お味噌汁！
あとは吸収される前に全部出しておくのも一つの手です！
ちゃんぽんしないのも大事！

リサ🧉

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】ODiN

ポカリを帰宅後に一気するとまじで治ります⭐️
酒雑魚だから家にポカリストックしてある( ✌︎'ω')✌︎

あいか

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・スナック】calluna

ヘパリーゼを飲んだり、ラムネを食べたり
ポカリを飲んだり、お水もたくさん飲むようにしています！



お酒が弱いので強いキャストさんが羨ましくもありますが弱いなりにも頑張れるところは頑張っています！

💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛

入店歴：9ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

今は飲めないので飲めた頃は
ウコンとオルニチン摂取して
出勤。

次の日やばいと思ったら
塩水一気して、全部吐いてましたね。


それでも吸収されてるのでグレープフルーツジュースやオレンジジュース流しこんでました。ビタミンとるといいので。

起きたらスポドリを3倍に薄めたものか経口補水液のんで、次の日のは安定のしじみの味噌汁飲んでました🥺

不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️

入店歴：1年11ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

二日酔い対策は、飲む前・飲んだ後のケアをしっかりすることです🌸
• 飲む前：軽く食事をして胃を保護、ミネラルや水分を補給✨
• 飲んでいる最中：お水やお茶をこまめに飲む💧
• 飲んだ後：寝る前に水分補給と軽くストレッチ、翌朝は栄養たっぷりの朝食を心がける🍳

無理せず自分のペースで楽しむことも大切で、体調管理を意識すると翌日も元気に過ごせます💖

あや

入店歴：10ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

出勤前にヘパリーゼの錠剤を飲んでから出勤してます！あと自分のペースで飲むよう心がけています！
本当にやばそうな時は水飲んだり、ラムネ食べたりします！

綾瀬 くみ

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

空きっ腹が良くないと思うので，ちょっとでも何か胃に入れていきます！

時間がない時は、アメを舐めるだけでも違う気がします☆
どーしてもの時は、薬やドリンクに頼りますが◯