ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【745件】

りん

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

ナイトワークを長く続けるには、無理せず自分のペースを守り、体調管理や睡眠の確保を大切にすることが重要です。人間関係を良好に保ち、ストレス発散の方法を持つことも継続のコツになります！！

恋乃花 りり

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

体調とメンタルを守ること
自分のスタイルを確立すること
無理のない目標を持ち続けることです💖💖

タナカ

入店歴：1年6ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

頑張りすぎないことです。
接客業ってどうしても常に気を使うのでエネルギーを吸い取られやすい感じがします。なので適度に休憩をして休みをとる時はしっかり取った方が一気に沈むよりも回復が早いと思うのでこまめな休息を大事にすることだと思います

るな

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

続けよう続けよう！！っておもってると自分にとって圧になってしまうから、ゆるくがんばろーってくらいのマインドだと気づかないうちに1年、2年って経ってる気がします(∩^ ^ )⊃🪄⌒♡｡．

一ノ瀬　あおい

入店歴：2年4ヶ月

【名古屋 名駅・キャバクラ】C-club 名古屋駅前店

考えすぎないこと
⟡.·*.··············································⟡.·*.

💛さな🐶‪🎣‬🐟クラブエリーゼ💛

入店歴：9ヶ月

【小牧・姉・熟女キャバクラ】CLUB Elise

👉 健康を守る
👉 メンタルの逃げ道を作る
👉 人間関係の線引きをする
👉 お金と将来を考える
👉 自分を磨き続ける

この5本柱があると、無理なく長期で続けられると思います😊

さくら

入店歴：1年0ヶ月

【刈谷・ガールズバー】CANDY TOWN

夜寝ずに仕事するのがまず大変なのに､それに加えて昼も夜もお仕事ってなるとやっぱり体力つけることが大事だと思います😌
あんまり無理しすぎないこと!頑張る時はいっぱい頑張って、休む時は思いっきり休むようにしてます☺︎︎

なちち

入店歴：1年11ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

いろいろ気にしないことだとおもう！！！笑
もちろん、いいお客様がたくさんいることがほとんどなのですが、極たまに悲しい言葉を掛けられちゃうこともしばしば…😭
それでも自分をしっかり持って、自分のこと応援してくれる方を大切にし続けると、きっと長く続けられと思いますよ✨
あとはキャストとの良好な関係や、自分の実績を自分が1番褒めるようにしましょうね🎵

煌星 ひびき

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

夜職を長く続けるには、メンタルと体調のバランスがめちゃくちゃ大事だと思う！
睡眠リズム整えるとか、オンオフを切替えるくせをつけたりするとかしたらバランス整いそうって思うよー！

りさ🐤🫧‪

入店歴：11ヶ月

【名古屋 藤が丘・ガールズバー】cafe space Coco

無理のない出勤ペースを守り、体調や気分を大切にすることが長く続ける秘訣です🌙✨楽しむ気持ちを忘れず、自分磨きも続けるとモチベもUP😊💖

❤️ビールがハイオクの女❤️さーちゃんだよー❤️💋

入店歴：11ヶ月

【三重 四日市・スナック】Refuge clair

力入れすぎず
楽しむぞー！ってゆう
勢いで
お仕事したらいーんぢゃないですかね😊

分からんけど。笑

あこ

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】ミニスカ女学園ViVi

お客様との会話を楽しむ気持ちを持つこと。お酒を飲む場だからこそ、気を使うことも多いけど、「今日はどんな人と出会えるんだろう」ってちょっとワクワクする気持ちでいると自然と続けやすくなります❣️

あや❤︎　ライトサン

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 中村区・ガールズバー】LightⅢ

無理しないこと、気にしないこと、とにかく自分を大事にしていれば大丈夫な気がする！！！！
じゃないとお客さんといい関係もいい接客も出来ない気がする！！！！

にな

入店歴：11ヶ月

【豊橋・キャバクラ】club P.A

私はまだはじめて2週間とかしか経ってないからあんまわかんない笑
でもみんなと仲良く出来ると楽しく働き続けられるんじゃないかな！

らな

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】Teddy Bear

コツは分からないですけど私的には１回ナイトワークはじめたらもう戻れないきがしてきて中々やめれ
ないって感じですね、笑！！

小泉じゅんこ

入店歴：10ヶ月

【安城・熟キャバ】和花

辛いことばっか楽しいこと少し
給料はまあまあそんな毎日をすごしてすごしてすごして


辿り着くのはくだらないことに悩まないこと
悩んだら悩んで解決しないなら仕方ないと思うこと
根に持っても仕方ないから
騙されたら仕方ない嘘つく奴はほっとけ
そーしないとやってられないかなー





🙃🙃🙃🙃🙃

ゆいか

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】NEO GIRLS

溜め込みすぎないで楽しみを見つける☁️イヤイヤ出勤しても楽しくないし自分なりにポジティブで過ごす！！！

永瀬 みな

入店歴：1年6ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

自分もこんなに続けると思ってなかったんですけど、気づいたら入って結構経ってたのでコツとかはない気がします
キャストの仲がいいか！それだけです

🐥みどり🐥

入店歴：11ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

正直ナイトワーク歴長いです
やはり無理をせず
自分らしさを持つ
人の事は言わない
キャスト・お客様の悩みを一緒になって考える
信用をしてもらえるキャストになる
店・キャストさんを裏切らない
指名・ヘルプ・フリーのお客様の年齢等に合わせた会話をする


私は信用第一で今までやってきました
気づいたら自分でもビックリの人生です😮´-

ゆあ

入店歴：3年9ヶ月

【春日井・ガールズバー】HONEY

自分のペースで無理せずにっかなぁ
後は落ち込んだ時とかは、相談してみたりとか…
失敗しちゃった時とかは、またしないように気を付けたり…日々勉強!!後はとりあえずポジティブに考える!!

しおん

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

無理をしないことかな！！！
あとは、現実的じゃない目標を立てないこと、他の女の子と比べないこと、とかとか

ここあ

入店歴：1年5ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

お客様との関係値だけではなく、女の子やお店との関係も良好にさせるよう普段から気をつけていると長く続けられる気がします。
やぱ人間関係大事なので！

うさぎ

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・スナック】Snack Bar 兎&黒猫

自分を責めすぎないようにする。失敗とか後悔みたいなの色々あるけどそこはちゃんと反省して引きずらないで切り替えていく。でも自分！自分！になりすぎないように。みんなで働いてることを忘れずに協調性もだいじに🤍
楽しく働ける職場を探す！！

水沢 すみれ

入店歴：1年4ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

イベント期間とかで頑張ったあとははたまに1週間くらい休みをとって自分の時間を作ってリフレッシュしたりします！
パンクしてフェードアウトとかってなるのが一番嫌なので、定期的に休息を取ることを心がけています！

えりか

入店歴：5年0ヶ月

【豊橋・キャバクラ】CLUB KING

お店の雰囲気や環境が自分に合ってるかどうかかな〜
仲良い女の子が1人でも出来ると働きやすいかも。
ボーイさんとの関係も大事かな。
愚痴や相談を聞いてくれるか。
言いやすい環境かどうか。
ストレスを1人で抱えると病んじゃう子も居るので
言える環境が大事かな💜💜💜

🌕つきは🌖

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

この仕事を自分が、楽しみながらできているか？どうか？
　自分、お客様、他のスタッフの皆さまを大切にしていくことかなぁ⁈

みく

入店歴：1年4ヶ月

【岐阜 柳ヶ瀬・キャバクラ】MA CHERINA -REIRA Group-

①いちいち気にしすぎないこと
お客様は貴重な時間を割いて足を運んで
くださってます。お酒が入ると....な会話
はありき🙆‍♀️なのである程度理解して
会話を楽しみましょ♡
自分も楽しみながら時間の共有が
大切やとおもいます🙋‍♀️


②発散する
嫌なことがあったら適度に発散して
貯めすぎないことです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
少しは気持ちも楽になるかも🍺( ¯꒳​¯ )ᐝ

かすみ

入店歴：1年5ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

ストレスを溜めないこと^_^
どの仕事でもストレス溜めないのがいちばんな気がする🤯
適度に休んで、プライベートも充実させたらいいかなとおもいます！

すーちゃん🍔.*･ﾟ

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 大曽根・ガールズバー】Lepus

分からない事、困った事はすぐ相談！
営業中が難しければ自分のために時間を取ってくれる先輩、店長がいるのが私が働いているお店のいい所♡

橘 りお

入店歴：1年9ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Senten's

わたし自身、ナイトワークを始めて約一年。ここまで続けてこれたのは、心身ともに健康で過ごすことを第一に考え、"とにかく様々な面で無理をし過ぎない！"を常に意識してきたからです。無理のし過ぎは、いつかしんどさを感じるときがきてしまうと私自身思っています。頑張ることは大事ですが、自分のことも大事にしてあげてくださいね！

🩵🤍🩵りさ🩵🤍🩵

入店歴：11ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

ストレスを溜めないことが1番大事だと思います❣️そのために、自分に合ったペースで無理のないシフトで働くことかが大事かなって思います✨

無理をすると体調にも影響が出ちゃうので、自分に甘く優しくですね❣️

きい

入店歴：1年6ヶ月

【名古屋 大曽根・ガールズバー】BURLESQUE

ナイトワークを長く続けるコツは、やっぱり 無理しないこと！
体調第一で、ちゃんと寝てご飯も食べることかな！

さくら

入店歴：5年5ヶ月

【岐阜 各務原・熟女パブ/熟女キャバクラ】 熟女キャバクラ PRECIOUS BELL

うーん、あまり深く考えすぎないこと
無理しすぎないこと自分も楽しむこと
変な嘘をつかないこと
いい意味で適当にやること！☆
そしてお店の人にどんなことでも
思ったことを言うこと、ですかね

ルナ

入店歴：1年3ヶ月

【中川区 高畑・キャバクラ】EPSILON

お仕事とプライベートを分けて
考えることができることが大切だと思います♡
対人関係のお仕事なので、
関係の縺や悩みをプライベートに持ち込まず
働けるとストレス溜めずに上手く働けると思いました😊

千手 かのん

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

無理をしすぎない！仕事の日はちゃんと仕事して友達と遊んだりするときは連絡は返せる時は返すようにしてますが一旦忘れる！思いっきりあそぶ！

りの

入店歴：11ヶ月

【春日井・キャバクラ】Newclub UNIQUE

絶対的ポジティブ!!!!
人それぞれの性格でしかないけど
あたしはずっと働いてて
ポジティブめちゃくちゃ大事!!って思うなぁ
悩むことも大事だけど
あたしは絶対的ポジティブでいる。

あい

入店歴：1年7ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

楽しむことです！
お仕事のどこかに嫌だなーという気持ちややりたくないなどマイナスな印象を持ってしまうと長く持たないと思うので何事にもプラスに楽しむことが大事だと思います❕

しおり

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

じぶんでじぶんのご機嫌をとって、休むときは休む！っていうのができると長く続けられるんじゃないかなっておもいます。
私はそれがあんまり得意じゃないから、ボーイさんに特にその面を支えてもらってます！

めあり

入店歴：1年2ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

体調をしっかり保つことです❕昼夜逆転してしまうと体調にも支障をきたす可能性があるので寝る時はねるなど意識するといいと思います❕

らん

入店歴：1年2ヶ月

【小牧・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

お仕事をシフトを含め自分のペースでしていくこと‼︎‼︎心も体も無理しすぎては絶対に長く続けられない😊

かこ

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

無理をしないことが1番だと思います！！自分の気持ちのコントロールが上手な人が長く続けられてるのかなと思ってます！！

🩵水瀬 みおな🩵

入店歴：4年10ヶ月

【名駅 東口・熟女パブ/熟女キャバクラ】美酒乱 離宮

休みと仕事のメリハリと
無理はしない事。

ころころお店を変えるのは
労力もいるしお客様も定着しません。
まずは合うお店を見つける。
個人的には駅近が良かった。
通いやすい意外と大事ですよ。
後はお店の雰囲気とか色々。

サカバンバスピス　є(◉▼◉)эﾆﾊﾟｯ

入店歴：1年3ヶ月

【尾張 蟹江・キャバクラ】carthago

私もまだ4ヶ月しか経ってないけど、
ちゃんと〇〇するためにこれだけのお金が必要だから、稼ぎたいと言う気持ちが原動力になっています。
もちろん、営業成績が伸び悩み、気分も落ち込んでしまうこともあります。
しかしここで退店してしまったら何か得られるものも得られず、踏ん張ることもできなかった自分に悔しさが残るだけだと思ったんです。
私も頑張ってますので、自分のペースで息抜きしながら続けていきましょう♫

めぐみ🤍🫧

入店歴：1年4ヶ月

【豊橋・キャバクラ】ARTEMIS

モチベとストレス溜めないことと後は程よく頑張る！🤍✨
切り替えも大事な時もあるからあんまり考え込まないほうが
ストレスもなく長く働けると思います！

はな🌷

入店歴：1年10ヶ月

【東海市 名和・キャバクラ】PATRICK

長く働くコツはまずは目標を持つといいと思います。
旅行✈️に行きたいからこれくらいの金額を貯めるとか。でも難しい金額だと負担になったしまうのでまずは少額から！
それが達成出来たら今度は海外旅行とか。
自分へのご褒美にもなりますしね〜

Ririka

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 大曽根・キャバクラ】ORCHID ROOM

コツかどうかはわかんないけど、ナイトワークのメリットだけを考えることかなあ。デメリットを考えたら先が見えなくて続けられないと思うから自分にとってのメリットだけを考えた方が続けられるかも

山口 アンジー

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】Senten's

ナイトワークを長く続けていくためには、心身のバランスを保つことが重要です。
特にメンタル面での安定を意識することで、無理なく続けやすくなります。
また、「自分にとってこの仕事にどんな意味があるのか」「どんな目標につながっているのか」といったことを時々見つめ直すことで、モチベーションを保ちやすくなります。

空条 りの

入店歴：1年1ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

仕事とプライベートをきちんと切り分けることが大切です😊オンオフを意識することで、気持ちの切り替えがしやすくなりました！

すい

入店歴：1年9ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

無理せず自分のペースで働くこととやりがいを見つけるとこ！無理して働いて働けなくなるよりもゆっくり徐々に実力を伸ばすのがいいと思う！

🩷早瀬れいみ🩷

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

良くも悪くも、全部を本気にしないことだと思います！！！


受け流す！！！


1個1個本気にしていたら、自分のメンタルがもたないと思います！！！
1番大事なのは自分のメンタルだと思ってるので
弱ってる時はおやすみするのも大事だと思います❣️



お店や一緒に働くスタッフさんやキャストさんとの
相性もすごく大事だと思う❣️


自分に合ったお店や環境を選ぶことは本当に大事だと思います❣️