家帰ったらとにかく好きなことする🤣
音楽聴いたり、動画見たり、何も考えずゴロゴロする時間めちゃくちゃ大事🥺
あとお風呂入ってスキンケアすると「今日終わったー!」って切り替わる笑
逆に切り替え下手な時はずっと仕事のこと考えちゃうタイプ😂
特に忙しかった日とかは頭がずっと仕事モードになっちゃうから、意識的に自分の好きな時間を作るようにしてる✨
最近は好きな音楽流しながらのんびりしたり、猫とまったりする時間が結構癒し🤣💕
しっかり休むのも仕事のうちだと思ってるから、家ではできるだけリラックス優先してるよ🥺🫶