入店歴:2年1ヶ月
美味しいご飯食べる!✨
出勤前に女の子とご飯行ったりもするし、1人でも出勤前に美味しいご飯食べたら頑張れる✨
入店歴:9ヶ月
かわいいぬいぐるみを買います
いつも自炊頑張ってるからご褒美に大好きなおにぎりをちょっと遠出してでも買いに行ったりします
入店歴:11ヶ月
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私のプチご褒美は、
お仕事終わりにちょこっとだけ
自分に優しくする時間です👍🏻
帰りにコンビニに寄って
スイーツを買ったりします🍮
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小さいことだけど
「今日もよくがんばったね」
って自分に言ってあげられる瞬間が
次の日も頑張ろうって
気持ちに繋がります‼️
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入店歴:10ヶ月
服買う!コスメ買う!スイーツ買う!の3つです✨
服もコスメも欲しくてもすぐ買える価格じゃないのが多いので頑張ったらその分自分へのご褒美で買ったりします︎︎︎︎(◞ ̫◟)❤︎
入店歴:4年11ヶ月
最近はコルギにハマってます💆🏼✨顔のコルギはめちゃくちゃ痛くてうなってますが、、笑
目の開きも良くなるし小顔効果もあるので通ってます✌🏻💖💖背中と肩もゴリッゴリにやってもらうのでコリも取れて上半身も薄くなってお勧めです💃💓
入店歴:3年10ヶ月
いーーーっぱいごはんたべます!!
チートデイ的なかんじで好きなもの好きなだけ食べたりちょっとお高めのご飯食べたりしてプチ贅沢してます!
入店歴:1年3ヶ月
おいしいもの食べる、ネイルをする、コスメを買う、服を買う!
などなど!その日その時の気分です!
入店歴:1年3ヶ月
毎月ネイルに行くこと💅✨️
あとは食べたいもの食べたり欲しいものたくさん買ったり好きなことしたり💕
入店歴:1年4ヶ月
甘いものかったり、友達とめちゃくちゃ飲みいったりとにかくやりたい事する!でもひびきはいつもその時やりたいっておもったらしちゃうけど!😂でもそうやって楽しいことみつけるのがご褒美😆😆😆😆
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入店歴:1年7ヶ月
毎日お風呂浸かりならYouTube見る時が1番至福の時間⏱💙
あとは、お休みの日にフラフラ出かけるのが好き😽😽
入店歴:4年11ヶ月
週に一回は食べたいものを食べまくる!!!!!!!!
ほぼ毎日お酒は飲むので、お休みの日は食べ物の質も量も、我慢しないで暴飲暴食しまくります。🍖
普段は甘いものも食べないけど食べる🎂
次の週に節制するのが苦じゃなくなるので😆
入店歴:1年1ヶ月
私はとにかく寝るのが好きなので休みの日を作ってとにかく沢山寝る!
あとは気になってる化粧品とか美容関係のものを買って使うことかな…🎀
入店歴:10ヶ月
プチご褒美になるかわかんないけど、良いシャントリ使ったり、基礎化粧品こだわったり、頻繁に買うものじゃないけど毎日使うものだから好きなもの使ってる!
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入店歴:10ヶ月
美味しいご飯を食べることです>𐋣<
どんなに遅い時間になっても夜ご飯は食べてから寝ます。
おなかいっぱいなら食べませんが空腹のまま寝ると寝起きが悪くなるので、少しだけでもいいのでなにかは食べます😌😌
あとはコンビニスイーツをよく食べます🍰🍩🍴✨
いつもおつかれさま~~です☺️🍀
入店歴:9ヶ月
美容にお金をかけること!
美容施術も安くは無いので、贅沢しているなって思います!
あとは洋服爆買いします笑
入店歴:1年3ヶ月
新しい化粧品買うとか美味しいもの食べるとかいっぱい寝るとか!笑
新しいもの、好きな物ってなんでもいいから1つあるとそれだけでハッピーに慣れちゃう単純脳なので😂
入店歴:3ヶ月
欲しいもの買うとか!!!食べたかったもの食べて行きたかったところに行く🚗³₃とにかく自分が喜ぶ、満足できることをひとつでもする!
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入店歴:1年6ヶ月
日々頑張ってるから流石に私お疲れ様!と自分に挙げるご褒美は、、、、、お酒!!!!!笑
プライベートで行きつけのおでん屋さん(仲の良い方には1度は話したことのあるあのお店!)で、大好きなウィスキーをボトルキープするのがプチ贅沢⸝⸝- ̫ -⸝⸝
いつもは飲めないちょっとお高めのウィスキーをお休みの日に飲むのが至福です♥️
入店歴:1年3ヶ月
ご飯を食べるのがだいすきなので、大好きな台湾まぜそばやアイスなどを食べます♡♡
紅茶も好きなのでゆっくりと美味しい紅茶を飲むのも好きでご褒美としてます!
入店歴:10ヶ月
私のプチご褒美は、帰り道にちょっとだけ良いスイーツを買って帰ることや、週に一度だけ好きな香水を新しく試す時間を作ることです。小さな贅沢でも気分がふわっと上がって、「また明日もがんばろう」と思えるので大切にしています。
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入店歴:1年3ヶ月
食べることが大好きなのですがたくさん食べると太ってしまうので、1日に一食か二食、美味しい食べたいものを食べるようにしてます❗️栄養バランスが偏りすぎないよう気をつけなければなりませんが美味しいものを食べて頑張るぞ!とモチベーションにつながっています。
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入店歴:2年7ヶ月
美味しいスイーツを食べたり欲しかった洋服を買ったりですかね。すぐご褒美あげちゃうんですけどね笑 お茶したりまったりした時間もいいですよね
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入店歴:2年2ヶ月
食べるのと温泉が好きなので定期的に温泉旅行に行ってます。早めにチェックインして旅館でのんびりして過ごすのが大好きです。
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入店歴:1年1ヶ月
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旅行に行くのがとても好き!でもこれは結構贅沢かも、プチなら食べ放題行くとか!
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入店歴:2年1ヶ月
毎日がんばってる自分へのプチご褒美は、好きなドリンクを買ったり、ちょっとだけ良いスイーツを選ぶことかな。忙しくても、その小さな時間がすごく癒しになるし、「今日もよく頑張ったね」って自分に言ってあげられる気がして好き。ほんの少しの贅沢でも気持ちがふわっと軽くなるよね。
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入店歴:1年4ヶ月
お手軽にコンビニスイーツやコーヒーショップなどのドリンクを飲んだり!後はちょっといいシートマスクを使ったり自分の美容を保つための月1の小さな投資など!
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入店歴:11ヶ月
私のプチご褒美は、美味しいご飯をお腹いっぱい食べること!!結局これが一番しあわせ😂🍚
あとは遠出して飲むお酒!🥃✨
そんな小さな楽しみでまた頑張ろ〜ってなります!
入店歴:1年1ヶ月
Disney一択ですね!😍
嫌なこととか疲れたなあって思うことあってもディズニー入った瞬間全部忘れて幸せな気持ちになれます☺️
かわいいグッズ買ってかわいいグルメ食べたらまたがんばろうってなりますദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
入店歴:3年1ヶ月
好きな物を買ったり好きなご飯を食べたりする事です(*'U`*)✨✨あと!僕はガルバに行くのが好きなので息抜きのために行ってます!
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入店歴:11ヶ月
ご飯!笑1日1日を大切に頑張ってる分、自分が一番好きな食に向き合ってご褒美にしてます!食べること大好き!
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入店歴:10ヶ月
美味しいご飯食べたり、好きなコスメや洋服買ったり自分の為にお金を使うこと!
それがあるから頑張れます💪🏻
入店歴:1年3ヶ月
毎日がんばったご褒美は、美味しいものを食べることです😺
好きなスイーツやごはんで自分を甘やかして、また明日も頑張ろうって思えます💖🫶🏻
入店歴:1年2ヶ月
食べることが好きなのでご飯を沢山食べる!
あとは、お洋服やデパコスなどをご褒美で買ったりします!他にもマッサージに行ったりなど自己課金しますね!
入店歴:1年3ヶ月
出勤終わりや次の日の朝用にコンビニで食べたいものを買うことですかね!頑張った日はプラスで一個買うとかのプチ贅沢はたまにしてます!
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入店歴:1年0ヶ月
ラーメンです。休みの前の日に並ぶラーメンが一番美味しいです。青島食堂とか飯田商店とか。時間も取れるので焦らなくて済みます
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入店歴:10ヶ月
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店休日に好きなだけ自分の好きなことする!って感じです🤩
普段はずっと仕事してるのでない日はとことん遊びます🍀*゜
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入店歴:1年1ヶ月
メイク道具を新しいものに変えるとかですかね!
カラコン変えてみるとか!
めちゃくちゃ頑張った時とかは、新しい服を買うとかで自分のモチベーション上げてます!
プチご褒美があるかないかで結構変わるので効果的ですね!
入店歴:3年4ヶ月
爆買い&爆食タイム👗🛍💫🍣🍖🍰💕
ちょっと高めのお洋服を買ったり、カロリー気にせず好きな物を好きなだけ食べるのが幸せ…⸝⸝⸝🫶🏻
あとは!自然にいったり温泉にいく⸜🌷⸝
入店歴:9ヶ月
デパコスを買う!!!✨プチプラでも良い物沢山あるし、愛用もしてますが……デパコスは持ってるだけでテンションが上がるし、継続的にデパコスを買うためにもっと頑張ろうと思えます!!!⊂((・x・))⊃
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入店歴:1年10ヶ月
私はちょっといいチョコレートを食べるのがプチご褒美🍫
デパ地下とかに入ってるちょっとお高いチョコレート屋さんって、誰かの手土産やプレゼントで買ったりするけど、なかなか自分で自分に買うことって少ないじゃないですか?
なので、お給料日が過ぎたら自分に買ってあげるのがプチご褒美かなぁ💖
入店歴:11ヶ月
買い物するのめっちゃすきだからお出かけすること!あとは友達とおいしいご飯食べに行ったり旅行したり遊びにいったりする!
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入店歴:3年7ヶ月
シフトの休みを入れることです。
頑張ったと思った時は、今週は1日くらい休もうかなって休みを取ります。
入店歴:10ヶ月
ちょっと高い服をかったり、美容にお金かけたり、友だちと美味しいご飯を食べに行ったりすることです!あとはスタバにいって有料のカスタムをしたりとかもプチ贅沢です!
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入店歴:1年0ヶ月
服いっぱい買ってます!!!!!!
あと友達と飲みに言ったりして
モチベ上げてたり
肝臓強化してみたり笑笑笑
入店歴:11ヶ月
コンビニでスイーツを買うこと🍰
毎日は食べられないけど今日頑張ったなって日のプチご褒美と贅沢です🙂↕️
入店歴:11ヶ月
プチご褒美は、ちょっと高いぷりんとかを
買ってお家でゆっくりゆっくり
食べながらあにめ見たりします‼️💕
入店歴:1年3ヶ月
デパコスとか全然興味ないけど、マッサージや美味しいものや旅行!
ご褒美を設定するのってとっても大事だと思います。
入店歴:1年5ヶ月
欲しいコスメ買ったりとかかな💄✨持ってるだけでテンション上がる!
あとはヘッドスパとかも!普段あんまりそういうの行かないからリラックス&息抜きになる☺️
入店歴:9ヶ月
コンビニとかで食べたいものぜーーんぶ買います!!
外食もいいけどひとつしか食べられないから
コンビニだとなんでもあってご褒美にしてます!!!!!!!!
入店歴:1年11ヶ月
◆ 美味しいスイーツをちょっとだけ♡
疲れた日のケーキやチョコは、もう最高のモチベアップ!!
◆ お気に入りのドリンクでカフェタイム!
ちょっと贅沢にラテやフルーツティーでホッと一息✨
◆ かわいいコスメをちょこっと買う!
リップやネイル、ちょっとしたアイテムで気分が上がるよね💛
◆ お風呂でゆったりバスタイム!
アロマやバスソルトで1日の疲れを流すと、明日もがんばろうって思える!
小さなことでも、「自分が嬉しい♡」って思える時間を作るのが大事だよね!