入店歴:9ヶ月
筋トレするとすぐ筋肉筋がついたり広頚筋や僧帽筋が発達して肩ゴツくなるのであえてしないようにしました😇
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入店歴:8ヶ月
無理なダイエットや、自分に合わない美容法はしないようにしています。周りと比べすぎず、自分が続けやすいことを無理なく続ける方が大事だと思います!
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入店歴:2ヶ月
過度なダイエットや食事制限はしないようにしています!
無闇に痩せると貧相に見えたり病的に見えたりしてしまい、お客様からひたすら心配の声をかけられたり、かえってウケが悪くなったり同伴等でもっと食べなと言われ無理して食べることになったり、となってしまいます。
過度に痩せると体調を崩しやすくなって仕事に支障が出てしまう可能性もありますし、無理な食事制限は心のストレスにも繋がりますしね🥲
入店歴:9ヶ月
無理な食事制限はしないようにしてます。
一時的に痩せても、肌が荒れたり顔色が悪くなったら意味ないなと思ってるので、ちゃんと食べるようにしてます。
あとは夜更かししすぎないことも意識してます。
入店歴:1年7ヶ月
ストレスためないようにすること、睡眠しっかりとること❕ストレスためると普段我慢してる食でしか発散出来ないのでなるべく溜めないようにですとっても難しいので考え中です……
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入店歴:4ヶ月
なるべく3食食べない!
できる限り1~2食で済ませるようにしてます!
なかなか体重減らないケド…
入店歴:1ヶ月
美しさのために、無理な食事制限や極端なダイエットはしないようにしています😊✨ 一時的に痩せても体調を崩してしまったら意味がないので、しっかり食べて適度に運動することを大切にしています♡ 無理なく続けられる美容や健康習慣を意識しています🥰
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入店歴:5ヶ月
営業終わりにお腹が空くけどなるべく食べないこと😖
どうしても我慢出来ない時は食べちゃうけどほぼほぼ食べずまっすぐ家帰って寝ます😴
入店歴:5ヶ月
営業終わりにお腹が空くけどなるべく食べないこと😖
どうしても我慢出来ない時は食べちゃうけどほぼほぼ食べずまっすぐ家帰って寝ます😴
入店歴:4ヶ月
ジュースを我慢してます。あと揚げ物。本当はファミチキ食べたいー!!!!菓子パンも我慢してます。お野菜とお肉メインにしてます。
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入店歴:5ヶ月
食べ過ぎとか!!!!米と麺をあまり食べないとかですかねー₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ組み合わせはだいびかな!!!!でもわたしはもともとそんな食べれないからラーメンも牛丼も残しちゃう!!!途中でもう食べれないからいつも人に食べてもらうから꒰ ˃̆ૢ௰˂̆ૢഃ◍꒱ ੭ੇʓ ੭ੇʓ✧₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ
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入店歴:1年1ヶ月
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入店歴:10ヶ月
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入店歴:7ヶ月
美しさを保つために、無理なダイエットや極端な食事制限はしないようにしています。健康を崩してしまうと本来の魅力も失われるので、睡眠や食事を大切にして自然な美しさを意識しています。
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入店歴:3年0ヶ月
んー…お化粧をしすぎないこと!マイナスマイナス…引き算の美学😌それはそれとして…ポケパラ運営さーーーーん😭ほんとG貯めるの大変でストレスマキシマムになってきているんで😭何かお嬢に優しいシステム改善よろしくお願いします ( 多分見てないだろうけど… 真面目に" 声 " だけ書かなくてごめんね🤪 ) 今のところは手抜きさせてちょーだい🤟
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入店歴:6ヶ月
何にも思いつかないです!笑
あえてしないことといえば、香水はお客様によって好みが絶対分かれるからあえて何も付けないで出勤してます!
入店歴:1年2ヶ月
「小腹が空いたから」という理由だけで、むやみに間食しないことを意識しています。食べるときは本当にお腹が空いているかを考えて、無理なく食生活をコントロールするようにしています♡
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入店歴:4ヶ月
余計な化粧品を肌にのせない。
化粧下地やって、下地して、コンシーラーして、
ファンデして……って沢山塗りたくればいいってことでもないっ!!!
私は逆に肌荒れしたので、コンシーラーとファンデのみ!
入店歴:9ヶ月
我慢や無理をし過ぎないことです!
したいけどしないやりたいけどやらないを繰り返していると蓄積してより悪い方向に進んでしまうと思っているので程々自由に生きることが大切だと思います!
入店歴:1ヶ月
お仕事終わりにめちゃくちゃお腹空くけど、たくさんは食べないこと!!
あとメイクは落として寝る!!!!
入店歴:3ヶ月
無理な食事制限はしないようにしています🍽️💕 健康的に食べて、しっかり寝ることが一番きれいにつながると思うので、続けられる美容を大切にしています🥰🤍
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入店歴:6ヶ月
お仕事終わりにめちゃくちゃお腹空くけど、たくさんは食べないこと!!
あとメイクは落として寝る!!!!
入店歴:3ヶ月
睡眠時間を極端に短くしない事ですかね😇最低でも8時間は寝るようにしてます🤣🤣🤣寝ることしかやる気が出ないので😴
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入店歴:6ヶ月
無理な生活をしないこと!睡眠時間を削ったり、過度なダイエットをしたり、ストレスを溜めたり、、、は気をつけています!
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入店歴:2ヶ月
盛りすぎる加工と、極端な食事制限です♡ 加工は会った時にがっかりされてしまいますし、無理な制限はお肌に出ます💭 あと寝不足も避けています🫧
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入店歴:4ヶ月
無理なダイエットはしないようにしています!しっかり食べてしっかり休むことが、結果的に一番きれいにつながると思っています♪
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入店歴:2ヶ月
無理な食事制限や、自分に合わない美容法はしないようにしています😊
継続できることを大切にして、自然に綺麗を保てるよう意識しています
入店歴:5年2ヶ月
食事を抜かない、休肝日をあまり作らない!これも人それぞれですけど💭
極度の食事制限をしてたらお客さんに心配をかけることが増えて😞
肌もカサカサになったり、、とにかく顔色悪くなったのでそこを辞めました!
入店歴:10ヶ月
過度なダイエットかなぁ…
食べるとことが大好きなのでストレスをためないためにも程よく無理のない食事制限してます。
入店歴:8ヶ月
あえてってなんだろ(っ ॑꒳ ॑c)
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
入店歴:9ヶ月
美しさを磨くために、あえて無理なダイエットはしないようにしています
食べたいものを我慢しすぎたり、極端に食事を減らしたりすると、体調やお肌にも影響してしまうと思うので、バランスよく食べて健康的に過ごすことを大切にしています
入店歴:1年7ヶ月
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入店歴:5ヶ月
我慢すること!ストレスためるとしんどいし、肌が荒れたりしてしまうので疲れた時は甘いものを食べるし欲しいものも買ってしまいます⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃
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入店歴:9ヶ月
あえてしないことは難しいですがなるべくストレスを貯めないようにしています!!ストレスを貯めると心や肌にも出るので気をつけています🙄
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入店歴:3ヶ月
あえてしないこと。。むだな夜更かしとか、爆食いとか!かな???笑笑
美しさとゆよりは、体調管理、体型管理、肌管理はなるべく意識してしていきたいとこぉ!
入店歴:1年8ヶ月
無理なダイエットや自分に合わない美容法はしないようにしています✊🏻✊🏻
続けられる方法を選んで、健康的に自分磨きをすることを大切にしています!
入店歴:5ヶ月
無理なダイエットはしないようにしています😊✨体調を崩してしまうと元気に接客できないので、健康的にきれいでいることを一番大切にしています💖
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入店歴:2ヶ月
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入店歴:6年7ヶ月
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入店歴:5ヶ月
無理な食事制限はしないようにしています。健康的な食事と適度な運動を続けたほうが、肌の調子も良くなるので、無理なく続けられる美容を大切にしています。
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入店歴:1年1ヶ月
無理なダイエットはしないようにしています。しっかり食べて睡眠をとることが、結果的に一番きれいにつながると思っています💞
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入店歴:9ヶ月
ファンデーションをぬらない。。︎( ᴖ ̫ᴖ )
あとなんかある?🤦♀️
お酒を飲むのを辞めないこと、かな🤦♀️🤦♀️🤦♀️
入店歴:2年7ヶ月
暴飲暴食をしない✨
寝る前はついつい食べてしまいがちですが
気をつけています。
お肌をゴシゴシこすらない
美肌を目指すためにこすらない事大事。
優しい洗顔しています✨
入店歴:9ヶ月
タオルで顔を拭かないこと。これ定番だとは思うんですけどタオルには菌がいっぱいなのでティシュで顔を拭いてます
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入店歴:2年5ヶ月
美しさを磨くために、無理なダイエットはしません。
しっかり睡眠をとることを大切にしています。
毎日の保湿も欠かさず続けています。
食事のバランスにも気をつけています。
無理なく続けられる美容を心がけています。
入店歴:5ヶ月
極端なダイエットや無理な美容法はしないようにしています😌✨続けられないことは意味がないと思っているので、毎日少しずつ続けられることを大切にしています💖
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入店歴:9ヶ月
無理なダイエットはしないようにしています!健康的にきれいでいられることを大切にしています😊^ᴗ ̫ ᴗ^♩
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入店歴:8年5ヶ月
無理なダイエットして老けない様にしてる事と
常に運動を心掛けています🏃♀️
後は睡眠を5時間以上とる様にしています✨
入店歴:6ヶ月
退勤後にご飯食べるの本当はしたくないけど我慢できなくてしちゃう😭😭意志の弱い女の子です私は😭😭😭
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入店歴:1年7ヶ月
顔の手入れはやりすぎないようにしています。手入れしすぎるとぎゃくに肌荒れになったりするので、化粧落としと軽く化粧水パックだけで終わらせています。
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