姿勢が美しくなるように具体的に意識していること【192件】

にこ

入店歴：8ヶ月

【一宮・キャバクラ】DAHLIA

🧍‍♀️ 姿勢の意識

背筋を伸ばすこと…。それだけで印象かなり変わるって教えてもらって、常に気をつけるようにしてる

🖤💜せりな💜🖤

入店歴：5年3ヶ月

【半田・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

初めましての方の時は特に姿勢も気にする一つです。
下っ腹に力を入れていると日常的にもそれが普通になります。
歩く姿も誰かに見られているとゆー意識を持つようにはしています。

ママ　川越

入店歴：1ヶ月

【名古屋 錦・スナック】MEMBER'S K＆K

さちさんの声　
出来るだけソファーにもたれないようにしてます。歩く時にあごを上げ、真直ぐに前を見ます。

愛川 らん

入店歴：3年2ヶ月

【錦・キャバクラ】CLUB KAGERO

椅子に座る接客の時は3分の2あける、立つ時は背筋を伸ばす、猫背にならないを意識してます(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝՞)

ウミ

入店歴：10ヶ月

【一宮・キャバクラ】DAHLIA

姿勢で意識してること

背筋と目線！姿勢ひとつで印象変わるから、立ち方や座り方はかなり意識してるポイント✨

セナ

入店歴：8ヶ月

【一宮・キャバクラ】DAHLIA

姿勢を美しく保つ意識

座るときは背筋を伸ばして足を揃える！小さいことだけど積み重ねると全体の印象がかなり変わる✨

こっぺぱん。

入店歴：11ヶ月

【小牧・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

背筋を伸ばして、座るときも足を揃える👠✨
ちょっと意識するだけで印象かなり変わるよ💖
あとはスマホっ首にならないようにしてます！

みな IMPEL DOWN Level32

入店歴：7ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

携帯を見る時は首を曲げずに視線の先に携帯を持ってくるようにするのを意識しています。ストレートネックになってしまうと何もしてなくてもだらしなく見えてしまうからです。立つ時は顎を上げて片足重心にならないように、座る時は腰を後ろにひかないように意識してます。

れいか

入店歴：2年6ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

背筋を伸ばすことは常に意識してます

猫背にならないように気をつけて、座るときも脚を揃えたり姿勢を崩さないようにしてます

見られている意識を持つだけでも変わると思ってます

さゆ

入店歴：3年10ヶ月

【尾張旭・キャバクラ】CAPITAL

あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙

れむ

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

私はすごい猫背だし最近ストレートネックだねって友達に言われちゃったから、姿勢は常に高いヒールを履いて伸ばしていて、首は鏡とかを通る時は意識してなおしてます！

みゆ🥣⭐️

入店歴：1年8ヶ月

【名古屋 錦・ガールズバー】miniscafe SP

姿勢が美しくなるように、常に背筋を伸ばして顎を引き、肩の力を抜くことを意識しています。座っているときも足を揃えて浅く腰掛けすぎないようにし、立っているときはお腹に軽く力を入れて重心が片寄らないように気をつけています！

🌈藤崎 詩織🌈

入店歴：11年1ヶ月

【錦・クラブ/ラウンジ】First Lounge Liber

接客中は特に、背もたれに背中をつけない、膝はくっつけて脚は斜めに流す、背筋を伸ばす、腹筋に力を入れる、など気をつけています☺️✨

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡

入店歴：11年4ヶ月

【北名古屋・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT

優しいお客様のおかげで，楽しく過ごさせてもらってます。お客様に恵まれててありがたいです
女の子も可愛い子ばかり

なつめ　うた🧀🍷*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

入店歴：1年6ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

疲れてきたり酔っ払ったりするとどうしても姿勢が乱れるので、普段から癖つけるよう飲みに行っても姿勢を正すようにしてる🤭🤭

あや

入店歴：1年0ヶ月

【蟹江・キャバクラ】carthago

姿勢が悪すぎるので何も言えないですが、気がついたら背筋伸ばしたり、たまに方のストレッチをしています！早急に治したいです！！！

あゆ

入店歴：9ヶ月

【小牧・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

座る姿勢や歩き方を意識しています。背筋を伸ばして、動作をゆっくりするだけでも印象が変わるので、日頃から気をつけています。

いとちゃん三河安城

入店歴：8ヶ月

【刈谷・キャバクラ】CLUB GRAND GENIE

常にレッドカーペットの上を歩いてるというイメージを持つ事です。
レッドカーペットを歩く方々は、堂々としており、姿勢問わず美しいオーラを纏ってます。

普段から出来るのであればやらないに越したことはありません。

常に意識をする事で、意識は無意識に変わります。

めいminis cafe ＋

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

足を組まないとか？！組むけど。
背筋を伸ばすことを意識したりー！
お腹に力を入れて腹筋を鍛える
後はおしりに力入れる！
でも分かってても、気抜いた時だらしなくなっちゃうー🥺

白亜

入店歴：11ヶ月

【三重 四日市・ミックスパブ】M

꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱
猫背にならんように、椅子に深く座らないで浅く座ったりしてます‼️
꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱

これは男女共通でそうした方が良き💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

みれい

入店歴：11ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

長時間接客してると猫背なっていたりするので定期的に気をつけるようにしてます！
あんま意識できてないかもってなることのが多いかな⁇??

ゆり IMPEL DOWN Level32

入店歴：11ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

姿勢はその時だけで綺麗なれるものじゃなくて、日々の生活の積み重ねたと思うので、日頃から気づいた時には背筋伸ばすようにしてます！

mm🤍

入店歴：2年11ヶ月

【一宮・キャバクラ】DAHLIA

姿勢が美しくなるよう意識していること

背筋を伸ばし顎を引くことを常に意識し、座り方や立ち上がりも丁寧にしています。

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

猫背、反り腰にならないように背筋に力をいれています𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ
腹筋を鍛えるよりも背筋を鍛えた方が姿勢の維持に効果が良く、綺麗に見えるからです(꧞ 'ᢦ' )

紅葉 なつ

入店歴：2年0ヶ月

【錦・キャバクラ】CLUB KAGERO

深く座るのではなく、あさく座るように日頃から心がけています！
あと、お客様の方に体を向けるです！
椅子に浅く座ってお客様の方に体を向ければ、自然と姿勢がよくなるかなって思います‼️

えりか🖤💙

入店歴：1年8ヶ月

【北名古屋・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT

姿勢が美しくなるようになりたいね！！
猫背が半端ないのですよ！
座る時なるべく伸びるように意識してますが、
気抜くとすぐに丸まります(=^ェ^=)

サキ

入店歴：1年5ヶ月

【一宮・キャバクラ】DAHLIA

姿勢がきれいに見えるように、
お腹に軽く力を入れてます
頑張りすぎず
それだけで印象が全然違います！

東条芽依

入店歴：2年5ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】WHITE.

私は巻き肩で猫背みたいになりやすいので、
仕事中姿勢サポーターをしていた時期はあります！それ以外でも気づいた時は姿勢意識したりしていますがなかなか、、😩

ゆあ

入店歴：3年1ヶ月

【名古屋 錦・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

ほんとに最近意識し始めたことだけど、なるべくストレートネックにならないように首はまっすぐしたままスマホをいじるようにしてます

さら

入店歴：1年0ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

普段から背筋を伸ばし、顎を引いて目線をまっすぐ保つことを意識しています。歩くときや座るときも動作をゆっくり丁寧にすることで、自然と姿勢が整うよう心がけています。

ゆめ

入店歴：10ヶ月

【名古屋 名駅・ガールズバー】Girl's Bar Bellux

座る時には背もたれを使わないようにする
浅めに座るといいって聞いてからそうしてます！

たっている時は反り腰と、巻型が凄くなってしまうので
腰に力入れて立ってます

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：10ヶ月

【尾張旭・キャバクラ】CAPITAL

座る時は浅く座ると教えてもらいました
普段猫背がちですが、意識して猫背にならない様にきをつけてます

社

入店歴：3年0ヶ月

【可児・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LADY MODE

正しいか分かりませんが、

常に 歩く時は 姿勢良く と 意識しています。
姿勢が良い方が かっこよく見えると思っています。

月城 みゆう

入店歴：1年1ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】くらぶ 木蘭

背筋をのばすことかな！
私自身がめちゃくちゃ猫背だから、できるだけ背筋を伸ばすように心がけてます！
これだけでも意識すると全然違う！

えみり🐴🧡

入店歴：9年1ヶ月

【港区・キャバクラ】GAINER

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姿勢気をつけてても
だらんとしちゃうときある、、

꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱

不 思 議 の 国 の ア リ ス さ ん ♠️

入店歴：2年2ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】TAU ROYAL LOUNGE TOKAI

背中を上から引っ張られてるイメージで、肩の力を抜くことを意識してるよ。座るときは骨盤を立てて、歩くときはお腹に軽く力を入れてスッと見えるようにしてるよ♪

🌻ねね🌻

入店歴：1年11ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

浅く座って、背筋を伸ばすことを意識して座っています！！！
あとは、尾てい骨？を立てて座ることですかね笑！！
そうしたら、自然と姿勢良くなるきがしています！！！

あ む

入店歴：2年0ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】minis cafe GM

何もしてなくてやばいWWWWWWWWWWWW猫背だし、、反り腰だし、、ぶおーーん💧💧💧💧💧姿勢よくします、

💜💖🪼愛愛なみ‪🪼💖💜

入店歴：4年6ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

姿勢は悪いので、思いつくことがありませんが、意識できる時は、気にするようにはしています。中々維持できないので難しいと思っています💚

一条 愛梨

入店歴：1年6ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️元々すごい猫背になりやすいので、
座ってる時もたってる時もぴーーんって
背筋を伸ばして猫背にならないように
気をつけてます😊！！
姿勢が綺麗な方が絶対いいですよね
✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

あい

入店歴：1年10ヶ月

【名古屋 金山・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

座る時でも姿勢を良くしていたいのでお腹に力を入れて座るようにしています！学生時代の時から意識してたので今は無意識にできてると思います！

🩵水瀬 みおな🩵

入店歴：5年1ヶ月

【名駅 東口・熟女パブ/熟女キャバクラ】美酒乱 離宮

足を閉じたり座ってる時は綺麗に見えるように
ちょい斜め。
なるべく背筋は意識したいけどなかなか難しい。
けど意識してくのが大事！

じゅり

入店歴：1年5ヶ月

【赤池・ガールズバー】JEWEL 平針

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体験ちゃんminis cafe ＋

入店歴：1年7ヶ月

【名古屋 栄・ガールズバー】miniscafe ＋

姿勢を良くするために、歩くときは胸を少し張ってお腹に軽く力を入れ、肩や首が丸まらないよう意識しています

黒輝 さら

入店歴：3年4ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】RICH 金山

背筋伸ばすんじゃなくて、腰を伸ばす的な！！！
肩を後ろにするとかかな？
背筋伸ばした方が、綺麗に見えるよ！

はる

入店歴：1年7ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】WHITE.

私はヨガをやっているので、ヨガ中に意識することを意識にして普段の生活も美しい立ち姿勢と美しいビジュアルを保てるように意識は常にして頑張って美しい姿勢を保つように心がけています🧘‍♀️

なぎ

入店歴：2年0ヶ月

【岐阜 柳ヶ瀬・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 柳ヶ瀬

待機時も背もたれになるべくもたれないように、背筋をのばすようにしています。
あとは膝が開かないよう気をつけています。

🩵🩵あんな🩵🩵

入店歴：1年6ヶ月

【小牧・キャバクラ】CLUB Elise

基本的に接客中は座っているので、座っている時の姿勢が綺麗に見えるように意識しています。
まず猫背は絶対NG🙅‍♀️
どんだけ顔やスタイルが良くても台無し⚠️
背筋を伸ばして座り、椅子の背もたれにはもたれ掛からない🙅‍♀️
足も綺麗に揃えて座ります🙂‍↕️✨
席に着く時、席から離れる時も背筋を伸ばして姿勢良く✨
意外とお客様は歩いてる姿も見ています。
普段から姿勢を心掛けて歩いたり座ったりしていると、お店でも自然に出来ますよ🥰

しおん

入店歴：1年3ヶ月

【名古屋 金山・ガールズバー】おりがみ

特に意識してないなあ、、
でもたまに姿勢いいよねってお客様から褒められることがあるのでそれはめっちゃ嬉しいですね😉

❤️ビールがハイオクの女❤️さーちゃんだよー❤️💋

入店歴：1年2ヶ月

【三重 四日市・スナック】Refuge clair

背すじわ
気にしてるけど
酔っ払ったら
崩れてきます。笑

酔っ払ったら
背すじの事忘れてます。笑