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女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 7255件
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
のあ🌙（入店歴：5年3ヶ月）
【千葉県・スナック】スナックみかんどれだけ疲れていても、帰宅後のクレンジングと保湿だけは必ずしています。あとはこまめに水分を取って、空いた時間にしっかり体を休めるように心がけています。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
かのん（入店歴：3年11ヶ月）
【埼玉県・ガールズバー】Girlsbar&lounge Lily寝る前の時間は限られていても、クレンジングだけは丁寧に行い、保湿力の高いスキンケアで肌にしっかり蓋をする。それだけで、翌朝の肌の質感が全然違います。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
川越 和美（入店歴：0ヶ月）
【愛知県・スナック】MEMBER'S K＆Kすみれさんの声
化粧後のクレンジング＆洗顔が大事だと思います。ついつい酔ってると、そのまま寝てしまい後悔しますね〜。
一に洗顔・二に洗顔、そして化粧水・乳液・
栄養クリームなどを付ける以外に、美を保つ方法は無いですよ。 -
スタイル維持の秘訣
ゆい【BAR FAIRY 布施】（入店歴：4ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店スタイル維持はとりあえず痩せてからがんばります…笑
まずスタート地点に立たないと……😅😅😅😅😅😅😅 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
れな（入店歴：4ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】TINDER LANDどんなに飲んで帰ってもメイク落としてすぐ保湿とこまめに水がぶ飲みして頑張ってます😭
朝起きてもすぐ保湿してます🌟 -
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スタイル維持の秘訣
このみ [ TINDER LAND ] 🐈⬛🤍（入店歴：3ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND最近の方たちはほんとうにスタイルがいい子が多すぎて…😭😭やっぱり努力大事ですよね、
維持の秘訣聞きたいですよわたしが😭😭😭
ご飯食べてないのかな、ジム行ってるのかな、1人ずつ教えて欲しい、、、、
きっとみんな食べてないんだ😭 -
体調管理のコツ
このみ [ TINDER LAND ] 🐈⬛🤍（入店歴：3ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】TINDER LANDコツは分かんないけど、とにかく寝て起きて美味しい美味しいご飯を食べて、幸せな気持ちになること？？大事かなって感じです！笑笑笑笑笑笑笑‼️ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
サニー（入店歴：6ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】Bondsしっかりメイク汚れを落として、徹底的に優しく保湿することかなと🙌✨ 年齢を重ねるたびにスキンケアの重要さを痛感しております❣️ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ここみ🎀🤍（入店歴：4ヶ月）
【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！水をたくさん飲む、ビタミンのサプリを摂る、化粧を落としてから寝る！毎日のルーティンを全部完璧にできない日もあるけどこの3つはできるように意識してます👶🏻 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
るる🍒神楽坂Cherry🍒（入店歴：7ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherryちゃんとお風呂に入る！ですかね
睡眠時間が短くなってもちゃんお風呂に入って清潔にし、スキンケアなどを行っておれば肌の調子などは保てるんじゃないかな〜て思ってます！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
らら（入店歴：6ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】ROYAL CABINどんなけ疲れててもお風呂に浸かる、メイクを落とす‼️水もたくさん飲んで朝昼晩3食絶対たべる！！Uberに頼らずお野菜をたくさん食べて寝れる時に寝る！！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
🐈⬛🐈🐈⬛ねこです。🐈🐈⬛🐈（入店歴：4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭【短時間で復活！私のレスキュー美容法✨】
「できるだけ寝ること」と「湯船に浸かること」です！😊🛀
お仕事に英検の勉強、さらにはゲームまで……やりたいことが多すぎて、どうしても寝不足になりがちな私（笑）。😂🎮
だからこそ、隙間の時間を見つけては全力で眠るのが、どんな高級なパックよりも一番の美容液なんです！💤✨
そして、どんなに忙しくても湯船にはしっかり浸かるのが私流！🛁💖
「しっかり温まって、隙あらば寝る！」 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
club I'm ありさ🐕🦺💞（入店歴：10ヶ月）
【広島県・キャバクラ】club I'm遅い時間になっても必ず化粧を落として寝る！
遅い時間に帰るからそのまま寝たくなるけど我慢。化粧だけは必ず落として寝る！！後はサプリに頼る😂効いてるかは謎だけど🤔 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
菜月 リア（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAIできるだけ生活リズムを整えることと、肌のケアは欠かさないようにしています。夜職は不規則になりやすいので、少しの時間でも休息をとることを意識しています。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ナツ（入店歴：4ヶ月）
【岩手県・キャバクラ】CLUB Royal絶対に欠かさないスキンケアは、お風呂後に最低限、ボディクリームを全身に付けることです💫
乾燥が気になる時期は、余力ががあれば更にボディオイルを付けます❕
お顔のケアとしては、お休みの日にピーリングとパックをしてます✨
お肌の乾燥を気にしてから、お化粧の際クッションファンデやリキッドファンデなどの柔らかいテクスチャーのものを使っています😊 -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
さきな（入店歴：8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店連勤が続くとはだがあれたりびじゅがわるくなったり、、、、びじゅをたもつひけつがしりたい、、、、、、💦💦 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あめ（入店歴：2ヶ月）
【東京都・女子大生キャバクラ】an_an新橋店逆に教えてほしいです( ; ; )泣すぐ肌荒れしてしまうタイプなのでいつも肌荒れと戦ってます泣たくさんお水を飲んだりとかも大切なんですかね、。泣。1 -
スタイル維持の秘訣
🐈⬛🐈🐈⬛ねこです。🐈🐈⬛🐈（入店歴：4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭【正直に告白！私のスタイル維持の裏側✨】
実は…正直に言うと「ダイエット薬」の力を借りてます！😂💊
お仕事終わりに大好きなものを食べるのが一番の幸せだし、お酒も楽しみたいから、無理な食事制限はしない主義！🍔💖
「お薬に頼りつつ、好きなものは我慢しない」のが、私流のストレスフリーなスタイルキープ術です（笑）。 -
体調管理のコツ
🐈⬛🐈🐈⬛ねこです。🐈🐈⬛🐈（入店歴：4ヶ月）
【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭【元気の源はこれ！シンプルだけど最強の健康法✨】
お仕事に勉強に趣味に……毎日フルパワーで過ごすために、何より大切なのが体調管理！😊🌈
私が一番気をつけているコツは、ズバリ「よく寝て、よく食べること」です！✨
結局これが一番の近道。💪💖 夜のお仕事は体力が勝負🍕💤
無理なダイエットや夜更かしは禁物！🫶✨
自分の体をしっかり労わってあげると、自然と心も上向きになって、接客中の笑顔ももっとキラキラしてくるはず😊💕 -
