ストレス発散に効果的なこと【ポケパラ体入】

ストレス発散に効果的なこと

回答 3050件

菜月リア（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI

ストレスを溜め込みすぎないように、好きなことをする時間を作るようにしています。音楽を聴いたり、ゆっくり過ごしたりして気持ちをリセットすることで、また前向きに頑張れるようにしています。
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🎀える🎀Étolisse(エトリスガールズラウンジ)（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Etolisse

推し活をする！！
岩盤浴に行って汗を流す！！
いっぱい寝る！！
いっぱい食べる！！
最後は特になにもしない！！
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めい（入店歴：4年4ヶ月）
【福島県・スナック】聚帝夢

いっぱい食べる！！！笑
猫とフェレットさんと遊ぶ🐱🫧
UFOキャッチャーとガチャガチャする😳
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すずはらせんせ（入店歴：2年4ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Qooai

がーちで酒飲むか好きな物ドカ食いしてます🎶最近のマイブームがサラダだけどシーザーサラダのドレッシング多めで食べてます(？)
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あこ（入店歴：2年3ヶ月）
【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

カラオケで好きな歌歌いまくる。、
買い物で欲しいものを買う！！
食べ物も美味しいものを食べる！！
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なぬん（入店歴：2年11ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

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爆食い‼️ドカ寝‼️爆食い気絶倶楽部ですよ‼️それがとってもいいのですよ‼️あとは気が済むまで泣くとか飲む‼️もうそれしかなくない⁉️の勢いですわよよほほほほほほほ‼️
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加藤　はる（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】HOMME TOKAI

食べたい時は食べたいものを食べる！眠たくなったら寝る！欲に従ってみるのも大事だと思います。我慢しすぎ溜め込みすぎは良くない❌
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そら🐈‍⬛（入店歴：2年0ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Cafe & Bar Leia

食べることです。
食べることが好きなので、ドカ食い気絶をしてぐっすり寝るとスッキリします。
その後食べる量を減らして調整します。
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もも（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】Lillion

無理しない！！！
落ち着く人と居れたら居る！！
省エネモードに入る！！！
私はお姫様！！で過ごします🥰🥰🥰

(𓂂꜆ᐢ ᵕ ᐢ)꜆🝐 ⠁⭒*.✩.*⭒⠁
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💙楠エマ💙銀座 PARADI💙（入店歴：5ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB PARADI

好きなことを楽しむ！！
好きなものを食べる！！！
自由に生きる！！！これしかない₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑♪♡
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姫咲めぐ（入店歴：1ヶ月）
【山形県・キャバクラ】CROWN

私のストレス発散方法は、とりあえず食べて歌う、
そしてなにより推しを見る！！！！
推しの力ってすごいから、顔みただけでストレス消える
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🐈‍⬛🐈🐈‍⬛ねこです。🐈🐈‍⬛🐈（入店歴：2ヶ月）
【東京都・ガールズバー】giRl's baR uRa庭

【リフレッシュの魔法！私の最強ストレス解消法✨】

人それぞれだとは思うのですが、私の場合はおいしい食事！😋🌈
お仕事終わりに大好きなものを思いっきり食べている時が、一番「生きてる〜！」って実感できる幸せな瞬間なんです。🍕💖

何かに夢中になっている間は、日々のモヤモヤもいつの間にか吹き飛んじゃいますよね🚀✨
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なゆ🐈‍⬛自由が丘ELENA（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

ストレス溜まったらお家にこもって寝たりゲームしたり自分の好きなことをたくさんします！！
お仕事を一旦お休みもらうのが1番休めていいと思います
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さくら（入店歴：8ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar TINDER LAND

私は人と会ってたくさん動くことでストレスを忘れてどうでも良くなるタイプなので、外に出ていっぱい遊んだり、カラオケで歌ったり、めちゃくちゃ寝たりします！
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あいか（入店歴：9ヶ月）
【愛知県・スナック】calluna

湯船にしっかり浸かること！
大好きな入浴剤で好きな香りに包まれるのが好きなのといただくお酒でむくみやすいタイプなのでその対策としてしっかり浸かるようにしています。
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えみり（入店歴：1ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB REVE

叫ぶ暴れる愚痴りまくる
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りん（入店歴：7ヶ月）
【鹿児島県・ガールズバー】Bar アオハル

私は推しがいるので推しに会いにいくのが1番のストレス発散ですかね。あとは泣く！！映画見たり漫画読んで涙流すとスッキリします。吐き出す場を作っておくと楽になると思います！
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🐥みどり🐥（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

ストレス発散の仕方は皆違いがあると思います
私の場合は別荘に行き畑いじりしたり木を伐採したり美味しい空気を吸ったりする事でリフレッシュが出来ストレス発散してます

時々お店でカラオケ🎤も🤭
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あんなちゃん🌸（入店歴：6ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】THE CLASS

ちゃんとお休みをしてリフレッシュする！あとは悩みがあればちゃんと相談するとかね。まああたしはお酒飲めばストレス発散なるんだけどね🙂

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ある（入店歴：1年3ヶ月）
【埼玉県・朝昼キャバクラ】Bee-One

ちゃんとお休みをしてリフレッシュする！あとは悩みがあればちゃんと相談するとかね。まああたしはお酒飲めばストレス発散なるんだけどね🙂
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🌹くう🌹-CLUB PARADI-（入店歴：2ヶ月）
【東京都・キャバクラ】CLUB PARADI

わたしはとにかく食べたり、友達と遊ぶ！
外に出ることがストレス発散な気がします笑
お家におると逆にストレス溜まる💦

参考にならん🙏🏼😂
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みあ（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Kyara

日を浴びることだと思います。散歩するだけでもだいぶ変わります。あとは好きなものを食べて早く寝ることですかね。
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🕸️🃏明日花りおな🫶🏿🐈‍⬛🛸（入店歴：4ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY

お風呂に1時間2時間つかりながら大声で歌をうたってたら大体ストレス吹っ飛んでます😂🎤🎧💓あとめっちゃ走る！爆走してます！笑🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
からだ動かすとめっちゃスッキリする😻あと推しのライブ動画を見たり🫶泣けるドラマ見たり😿究極はスピ活します🔮心の浄化大事🪄︎︎✨
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ふうか【昼】（入店歴：11ヶ月）
【大阪府・キャバクラ】EMPRESS MINAMI

私はお酒大好きだから、お酒も普通にストレス発散なります🤣✌️あとは旅行いってリフレッシュして、美味しいもの食べるのも好きやな〜🥰
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美月るな（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・クラブ/ラウンジ】くらぶ木蘭

ジムで体を動かすことです。汗をかくと気分もリフレッシュできるので、いいストレス発散になっているんじゃないのかなって思います。あとは、ゆったりまったり旅行をすることです。綺麗な景色を見たり、美味しいものを食べたりすると、すごくリフレッシュできる気がします。
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南まき（入店歴：7ヶ月）
【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

友達や仲間と話すことです。
悩みや愚痴を聞いてもらうと気持ちが軽くなり、ストレスが和らぎます。
お風呂にゆっくり入ったり、マッサージを受けたりすることです。
体を休めると気持ちも落ち着き、ストレス発散になります。
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柚月れい（入店歴：1ヶ月）
【山形県・キャバクラ】CROWN

美容デーを作ってエステやネイルに行ったり
仲のいい子とご飯に行ってたくさん笑うことが
一番の発散方法です！
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はるこ（入店歴：4年5ヶ月）
【岐阜県・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ PRECIOUS BELL

家から出る事だと思います✨
おいしい食べ物を食べに行くのもよし！旅行に行くのもよし！自然を見るのもよし！
日常から少しだけでも離れた時間を過ごすと、心のリフレッシュに繋がると思います😊
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るか（入店歴：3ヶ月）
【京都府・コンカフェ】海の中

アニマルセラピー

食べるもの好きだし寝るのも好きだけどそれによってまたストレス溜まるから結局実家に帰ってアニマルセラピー受けることなんですわ

嫌だったことも辛かったこともいぬを吸えばたちまち癒されます
早く実家帰って吸いたい
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あめ（入店歴：0ヶ月）
【東京都・女子大生キャバクラ】an_an新橋店

とにかく寝ることが私は多いです。全然平気で17時間とか、、、笑あとはお出かけに行ったり美味しいものを食べたり、自分の機嫌を取るのが1番です！456789124567891
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よしこ（入店歴：4ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

仕事終わりに一人で音楽を聴きながら帰る時間が好きです。頭の中をリセットする大事な時間で、気持ちを切り替えるきっかけになります。
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🧸るる🧸（入店歴：3ヶ月）
【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

お休みの日とかは時間気にせず過ごせるので永遠に自分の好きなことをずっとしてる💗
あとは稀にスポッチャいく！ストレス発散できる！
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ポエ村（入店歴：1年1ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

ドラマをたくさん見ます。生活系？の
色んな生活があって色んな人がいるなーと改めて考えるきっかけになったりもします。
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めったん（入店歴：1年1ヶ月）
【東京都・スナック】PUB Queen

趣味を楽しむ一択‼️
私はゴルフにハマりすぎて
ゴルフのために仕事頑張ってます💪🏽💪🏽
ゴルフをやってるとお客さんともゴルフの話で盛り上がるからすごく話が盛り上がる☺️

趣味がない人は趣味を見つけて😊
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日向（入店歴：2ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】mode.M

これ、昨日発見しました。
キックボクシングまじおすすめです！！
殴るやつをなんて言うかわかりませんけど
それにイライラしてることを殴るんです！！
まじですっきりします！！
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オマーン国際空港（入店歴：8ヶ月）
【東京都・ハイカロリーぽっちゃりスナック】サクランボ少年

言いたいことは言うに限る！！
あと苦手な人とは距離を取る！！

あとは趣味などで発散する！！

最近は大声を出す。(笑)
もうストレス社会との付き合い大変
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さら（入店歴：6ヶ月）
【埼玉県・ガールズバー】girlsbar &lounge Lily

ひとりの時間を作ることと寝ることです。
考えすぎちゃって脳がショートしたタイミングで、全てを放棄してゲームしたり寝たりしてます。
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ゆいな🐼パンダギャング天満店🐼（入店歴：6ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】パンダギャング天満店

嫌なことあったらすぐ誰かに話して発散するからそもそもあんまりストレス溜まらないけど1番効果的なことは猫！家に帰って猫吸ってる時が1番幸せです˘ ᴗ ̫ ᴗ ˘ 嫌なことあっても猫のために生きようと思えますねこが命ねこありがとう
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みたらし（入店歴：2ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

カラオケ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧ ✧˚₊⋆⸜ 🎀 ⸝⋆₊˚✧
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みらい🫧‪（入店歴：6ヶ月）
【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

ひとり時間を大切にしています。好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったりして、気持ちをリセットするようにしています🌿
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ぽめ（入店歴：1ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

好きなものをたくさん食べる∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
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みぃ（入店歴：6ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Plume

出勤終わりにヒトカラに行ったりまじで一生寝ることかな寝腐る！！！爆食もするんだけどお金勿体ないって思ってしまって滅多にしない！！爆笑
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たんぽぽ（入店歴：2ヶ月）
【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

カラオケとか行って大きな声を出しに行きます。
あとは運動して体動かすとか別のことに没頭するのがいいです
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らめ（入店歴：2ヶ月）
【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

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好きな物食べてたくさん寝ること

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みお【昼】（入店歴：8ヶ月）
【大阪府・キャバクラ】EMPRESS MINAMI

私は、アロマリンパマッサージとヘッドスパ！！
この時間は、携帯を触ることがないので心身ともにケアできる✨
映画館に行ってポップコーン食べながら映画観るのも好き☺️
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★らら★（入店歴：3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR LEIA

稼いだお金で欲しいものを全て買う時！！笑
あとはめっちゃ寝る！！！
この2つでだいぶ発散できるかなーって自分は思います
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🎀りあM.a.r.r.y🎀（入店歴：10ヶ月）
【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

お風呂にゆっくり浸かることと、美味しいものを食べることです！
あとは信頼できる友達に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが軽くなります🙂‍↕️
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れいか（入店歴：2年0ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

私は特にストレスが貯まりやすい性格なのですが月イチ友達と旅行に行ったり、美味しいものを食べに行ったり、沢山寝たり、アニメを見たり、自分︎︎時間を増やしてストレスを上手く発散しています ︎︎︎ ︎︎︎
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輝竜もえ（入店歴：4ヶ月）
【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】別世界

体を動かす事と数珠が効果的です。タイガーアイは仕事運、金運アップに効果がある事で有名ですが調べたら邪気を払い人間関係のトラブルを避ける効果もあると知り、お恥ずかしい話、地方でこのお仕事をしていた時はどのお店で働いていた時も寝ている時に歯ぎしりする程、ストレスを感じていたようですがタイガーアイを身に付けて働き始めてから一切歯ぎしりしなくなりました。石の効果なのか、このお店が働きやすいからかわかりませんが重宝しているという、ちょっと不思議な話です。
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ゆい【BAR FAIRY 布施】（入店歴：2ヶ月）
【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

私は昔からストレスになると暴食に走っちゃうのが悩みで苦しんできたのでいいストレス発散方法があれば教えていただきたいです切実に、、、、😿😿
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