実はコソッと努力していること【1047件】

るいminis cafe ＋

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

食事管理です。体型管理をするためにはまず、食事が大切なので体にいいものを、自分の体に合うものをしっかりと考えてとっています。

のどか

入店歴：7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】TINDER LAND

ポケパラ最近頑張ってるつもりです⊃ ̫ ;💧
なかなか順位上がらなくて難しいです(´・ω・｀)
コツとかあるんですかね

✨みずほ✨【千葉・富士見みかん🍊】

入店歴：7年8ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

実はコソッと……ではありませんが、今はポケパラのブログをめちゃくちゃ頑張っています！！最近は一日３回ブログあげてます！

ののFORTY ONE

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】FORTY ONE

人間は癖づくまでに21日やり続ければ癖になるって聞いたことがあったので、何か月前の自分はこうなってたいなって思うことをとりあえず1日1日頑張ってみてます笑

🐣ひより🐣

入店歴：9ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

お客様との会話内容をメモして覚えておくことです。次に会ったときにさりげなく話題に出せるよう、影で準備するのを大事にしています。
参考になれば幸いです。。。。。

ねる🌙* :ﾟ

入店歴：2年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

掛け持ちしているので、時間と体力勝負なんですよ
なので少ない時間でLINEとポケパラ頑張ることと
ちゃんとお休み(睡眠)をとることを気をつけてます

✨✨まひと✨✨

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

歩いて出勤してる事かな！

ぽっちゃり体型なので、少しでも運動しなきゃと思って50分歩いてます🤭
お酒飲むからむしろプラスな気もしますが、自分なりに小さな努力です！

みくる

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

出勤していない時間で、ポケパラやSNSなどを頑張っています！！！
私にできることはないか、常に模索して試してみてます👍

のん

入店歴：2年8ヶ月

【長崎県・コンカフェ】MARON MAID

SNSで「いいね」などの反応をもらった時は、できるだけリアクションするようにしています！メッセージも送りながら、少しずつ仲良くなれるようなやりとりを大事にしていますね。
配信がきっかけで遠隔ドリンクをいただくことも！！

あすみ

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

最近はポケパラとダイエットです🍔🍜🍰🚫
気を抜くと沢山食べちゃうので一駅分を歩いたりしてますʕ··;ʔ≡ʕ;··ʔ

💛ᩚ🖤ᩚ天使ゆきな💛ᩚ🖤ᩚ

入店歴：3年7ヶ月

【広島県・ラウンジ】club HAW

食事も 自炊に気おつけてる。


トレーニングも 日課にしています。


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みたゃ

入店歴：2年3ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar #青い春に恋をした。

少し早く起きてブログを更新すること、色んな女の子のメイク動画やヘアメ解説動画を見て研究することはコソッと頑張ってたりする𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

奏音

入店歴：6ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

眉アートに行ったり、エステやマツエクに通ったりしています。派手に変えるというより、細かい部分を整える努力をコツコツ続けてます✨

🍰るるか🎀

入店歴：7ヶ月

【栃木県・アイドル系コンカフェ】ぱすてる。

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
ポケパラ毎日更新！！と、いいね回りを頑張ってます✨最低でも無料の100いいねは毎日絶対使い切ってます👍🏻💖
🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀🍰🎀

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：10ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

毎日2万歩くらい歩いてます૮꒰ྀི˵𓊓⩊𓊓˵꒱ა
運動したり、筋トレしたり、毎日コツコツがとっても苦手なのでとにかく歩くようにしてます。あとはこまめにお水を飲みます(−ө−)
果物も沢山たべます(o'ч'o)♡

とあ

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

最近は筋トレを再開して体型を意識しています。ずっと天使衣装でいると来てくれるお客様にも楽しみとして違う衣装をいつでも着れるようにと

なつ

入店歴：1年7ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

私何もしてません感を出しながら食事制限や筋トレしてますꉂ(ˊᗜˋ*)
めちゃラーメンとか食べるし食べる量も人より少し多めなのですがちょっとしたとこで抑えたりして体型維持頑張ってます💪

神楽 さり

入店歴：10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

コソッとしてるか分からないけどお風呂大好きなので半身浴とか全身浴は常にしています！
あとは沢山歩いてるかも！
人より歩ける気がする！田舎育ちだから！笑

つき🌙

入店歴：6ヶ月

【熊本県・サイバーパンク＆チャイナ】CyberChinaCafe 電波中毒

出勤する時にちょっとメイクをいつもと違うメイクにして同じメイクにならないようにしてます！！
カラコンも変えてる！

なぎ

入店歴：8ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

機嫌⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝⠒̫⃝ ∵⃝ ⍢⃝ ⍤⃝  ⍨⃝ ◡̈⃝

花園 らな 🌹

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】THE MAJESTY 浜松千歳

コソッとかぁ〜🤔💭
ないっちゃないしあるっちゃあるのかな？？？自分では分からないです、、！
けど、知らぬ間に努力しているんだと思いますねぇ😌
楽しい、嬉しい、やりがい、の反面にもやっぱり大変なことだったりっていうのは夜職は付き物なのでね🤭🤭でもめちゃくちゃ苦労したり大変だったり落ち込んだり、泣くほど嫌だったことって入店してから考えても、ほんっとーーにないですね‼️✨️
ありがたい環境下で働けているなぁと、日々沢山感謝しています🙏🌟

ゆめちゃん🥃💞

入店歴：1年8ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club beauty

実はコソッと努力していることは、普段からニュースや流行りを少しチェックすることです✨
お客様とお話しする時に色んな話題で盛り上がれるように、ちょっとだけ意識しています☺️

あとは体調管理や美容も、お仕事の一つだと思ってこっそり頑張っています💭

ほのか🐰🍺

入店歴：4年1ヶ月

【福岡県・ガールズバー】HALEMOANA

最近だとポケパラですね❕
毎日投稿といいね返しは必ずしてます❕
そろそろネタなくてしんどいけど笑

あすか

入店歴：9年5ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Berth

同伴とかお客様とのお食事で残したりあまり食べないのは失礼なので同伴の時はたくさん食べます😋
美味しい物ご馳走になり私も嬉しいしお客様も喜んでくれるはず。でも私生活のご飯は栄養重視で炭水化物を抜いたり甘い物我慢したり😣
コソッと努力しています。

椿　ココナ🧸ིྀ🥥🌺ꉂ • ༚ • ིྀต🤍🌺

入店歴：2年9ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Club chaussure HALE

ここに書くとなんかコソッとじゃなくなるけど😂笑

努力というか常に意識するようにしていることは体型維持です🐷もともと太りやすい体質なのでドレスが綺麗に着れるように、食べ過ぎたり飲み過ぎたりしたらその翌日から最低でも3日は調整日に入ります！1番恐怖なのは年末年始の食べる機会が多い時期ですが、運動はあまり好きじゃないので食で調整するようにしています🫶


Cocona🧸🥥🌴🌼♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

あんな

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・コンカフェ】あにぽり 大久保店

最近はポケパラにチカラを入れています🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻ランキングを昔くらい上げたい気持ち

👿👿👿ガルバだいすきみなとちゃん👿👿👿

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】THIRTY THREE

夜眠くならないよう前々日からよくねてぜんじつもよくねて夜中たくさんのめるようキレートレモンで浮腫対策しておりまする！

🕊️みゆ⑅⃛__ANTIQUE🕊️

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

定番かもだけど、休みの日でもLINEは返す！てのは徹底してる〜
休みの日に通話かかってきたら、出たり出なかったり笑
たまに休みの日は全く返事しない！って子もいるしまじで自由だと思うけど、携帯いじるだけなことに変わりはないから私は返してる😉

𓆩👻𓆪神谷 かずき‪ ‪𓆩👻𓆪 ‪

入店歴：1年7ヶ月

【静岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラグロウ 浜松

実は･･･ずーっとダイエットしてます。
体型維持だけだとどうしても限界があるので、常にダイエットを心がけてます。

あいな🎀下北沢CieL

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

お客様のことをメモするようにしています👀
全員ではないし、全部を記録することはできないですが
名前と日付、よく飲むお酒や印象的なエピソードをメモしています！✨️

さやか

入店歴：6ヶ月

【東京都・ラウンジ型コンカフェ】HUGMO

ポケパラやInstagramとXは特に頑張るようにしてます！
まだ未経験で入ってお客様もいない状態なのでできることをやっていきたいなと思うので！

れなぴよ🐣

入店歴：10年1ヶ月

【千葉県・ラウンジ】ラウンジ doem

実はコソッと努力と言うか意識していることがあって,,,
ありがとうや、感謝を伝える事😊全員に出来てるかと言われたら,,,分からない😭
けど、帰り際、お疲れ様でしたじゃなく、ありがとうございました✨と言いたいんです。

ひぃな

入店歴：1年0ヶ月

【長崎県・キャバクラ】Lounge Pluto

お客様の名前や前回の会話をメモして覚えるようにしてます📝
小さな積み重ねが信頼につながると思ってコツコツ努力中です☺️

なゆ【TinkTink】

入店歴：7ヶ月

【東京都・コンカフェ】TinkTink

ポケパラがんばってます^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^^_^

なつめ　うた🧀🍷*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

体幹が弱いと整体に行くとよく言われるので、毎日プランクをこそこそやってます😅笑
効いてるかわかりにくいのでほんの少しずつだけど地味にやってるww

りんか🍎🍏

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club B AND THE B

(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

🎀🍑かりん🍑🎀秋葉原タイムリープ🫧

入店歴：6ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

わたしは推し入りしてくださったお客様へのお礼を一番頑張っていると思います。
必ずお客様が帰った後すぐにDMでお礼をして、
お礼のALTを翌日の朝9時半くらいまでにはどんなに酔っていても必ず投稿します。昨日わたしに会いに来て楽しかったな、って気持ちがピークなのは次の日の朝だと思うので✨️

休みの日でもポケパラのいいね回り、Xアカウントで自撮り投稿、定期的にDMで推し様とコミュニケーションを取ること、も必ずやるようにしています！💕

らいむ

入店歴：1年5ヶ月

【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花

わりと私を指名してくれるお客様は一緒にカラオケすることも多いので、お客様の好きな曲とかリクエスト歌えるように、ご飯作りながらとか練習してたりします😂
あとは最近流行りのメイクとかは大学生の子たちのを見たりして、真似してみたりすることもあります🤔

かりん

入店歴：9ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

毎日少しずつ筋トレ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
かなしいけどご飯を少なめ😢🥺🥺🥺🥺🥺❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹🥹🥹🥹🥹🥹😺😺😺😺😺🖤🖤🖤🖤🖤

あや

入店歴：10ヶ月

【愛知県・キャバクラ】carthago

お客様との会話を振り返ったり、言葉遣いを見直したりしています！
目立たない部分こそ積み重ねが大事だと思います！

あゆ

入店歴：7ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】LOUNGE S

お客様との会話を振り返ったり、言葉遣いを見直したりしています。目立たない部分こそ積み重ねが大事だと思います。

さくら

入店歴：7年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町

ダイエット❗️
けどなかなか痩せない💧
あっブログで公開しているから、コッソリじゃなかったか💨

あやめ

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

LINEです〜！！！
LINEをなるべく溜めないように、だけどちゃんとラリーになるように頑張ってるかも！！です！！

みなみ

入店歴：11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

帰ったら寝る前に筋膜ローラーをやること🤫
ヒールを長時間履いていると前ももに力がかかりすぎてるからほぐしてあげてます！

‼️みあ‼️

入店歴：3年11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

コソッとかはわかりませんが…誰よりも多く働くようにしています！多分！人よりも多くライン、人よりも多く出勤、人よりも多くポケパラに時間を使うなど✨ポケ活は誰よりも多く更新して、いいね周りを常にやるようにしてます！お客さんにはまめにラインを送るなど…自分は中々結果を出せず、人よりも出来なければ才能もないので人よりも努力するようにはしていますね。普通の人の倍くらいやって、やっと人並みくらいなので、人の三倍は働いて、努力するようにしています！

めいminis cafe ＋

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋

最近ようやくジムに通いはじめました！笑笑😆❤️❤️❤️😞
今から努力します。頑張ります、、、✨.•*¨*•.¸⭐️•*¨*•
全然こっそりじゃないけど週2は行くようにしてますー！！🥺✨

君乃あゆ🎀🎠ドキドキ店～コンカフェランド～

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

仕事時間が人より多くなるようにしてます‪！

SNSってやっぱり私の事を好きな人が
時間を使って見てくれていると思うので
ブログを毎日更新したり
TikTok、YouTubeの録り溜めをマネージャーさんに
お願いしたり仕事人です(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̮ ‹⸝⸝ᐡ)~♥

うみ

入店歴：9ヶ月

【静岡県・キャバクラ】TRÔNE SHIZUOKA

普通にLINEかな〜
LINEをなるべく溜めないように、だけどちゃんとラリーになるように頑張ってるかも！！
あとは体型維持ぐらいかな

R

入店歴：1年6ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge & Co.

コソッとの範囲難しいけどお店の中をできる限り清潔にしたり、備品の補充をこっそりしてます、接客してない時間もゴミまとめたり洗いするくらいですかね？？

🐾🎀ユウキ🎀🐾 💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

ダイエットまではいかないけど、体型管理は意識してます。野菜多めに食べたり、程よくお肉食べたり、チートデーももちろん作るけど、それ以外は実は努力してます。