モチベーションが下がり気味のときは、「ちゃんと上げよう」とは思わないようにしています。
正直、ナイトワークって毎日テンション高くいられる仕事じゃないので、無理に元気を出そうとすると余計しんどくなることが多いです。
だから私は、まず“最低限ちゃんとやる”に切り替えます。
笑顔が少し減ってもいいから、挨拶とリアクションだけは丁寧にする、とか。そうやってハードルを下げると、不思議と少しずつ気持ちが戻ってきます。
あとは、お客様との何気ない会話や「楽しかったよ」の一言を思い出すようにしています。
全部がうまくいかなくても、誰か一人に喜んでもらえたなら十分だなって。
それでも上がらない日は、しっかり休むのも仕事のうちだと思っています。