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女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
回答 7257件
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体調管理のコツ
りり🐰恋するうさぎ🐰（入店歴：2年8ヶ月）
【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店湯船に浸かる！あと加湿器とか部屋に置く🤔
同じものばっかり食べへんとか寝る時間気をつけるとか？本来寝る時間に起きてるから体調管理難しー季節の変わり目とかに弱いし -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
J（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】ALICEどんだけ疲れててもメイク落としてスキンケアすることは徹底してます！メイクで誤魔化しきくけどやっぱ自分の肌労わりたいのでね😌 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あげは（入店歴：9ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILYお風呂上がりのスキンケアが大事！自分の肌質に合うスキンケア探しに時間かかるかもだけど、SNSで紹介されてるのを見たり女の子たちに聞いたりしてみるといーよ！！！！！！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
にこる（入店歴：7ヶ月）
【宮崎県・コンカフェ】Candy made 宮崎店沢山寝ちゃうタイプなのでわからないですけど、お風呂に浸かったりすることです！あとはごはんを沢山食べる！ -
スタイル維持の秘訣
あんじゅ 🐺オオカミちゃんカフェ姫路🐺（入店歴：9ヶ月）
【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店逆に私が聞きたいですー😢高校の頃に比べたら確実に太ったし、最近顔がまんまるになってきて😢😢😢😢痩せたい😣😣😣😣 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
緒方ひまり💎🐸🎱【桜塾】（入店歴：6ヶ月）
【宮城県・ラウンジ】Club 桜塾絶対に化粧落としてから寝ます。
お高級な基礎化粧品使うのもいいと思うけど、であれば肌に負担少ないクレンジング使う方が私には合っている気がします。 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
るな（入店歴：9ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS半身浴をして、たくさん汗をかいて、むくみをとってます！あとは、顔パックを毎日してたくさん保湿してます！！！！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
歌恋🏥💖【恋愛しんどろーむ】（入店歴：1年9ヶ月）
【千葉県・コンセプトカフェ＆バー】恋愛しんどろーむ若いうちは大丈夫‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
一ノ瀬 あんな（入店歴：8ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】esprit睡眠剤とか飲む🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ことり（入店歴：7ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Styleスキンケアと食事だと思います。2~3時間しか寝ていない時期ありましたが、タンパク質とお水たくさん摂るようにしていたので特に荒れることはなかったです！^ᴗ ̫ ᴗ^ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
なみ🫧🤍️（入店歴：11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Mスキンケアと水分補給を特に大切にしています！寝る前にしっかり保湿をして、起きたらすぐ白湯やお水を飲むだけでも、肌やむくみが全然違うと感じています！！ -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ちひろ（入店歴：7ヶ月）
【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva必ずメイクは落として寝る！
保湿を忘れない。
冬は顔だけじゃなくて、全身保湿！| •ૅω•́)ᵎᵎᵎ
あとは、しっかり入浴する🛀
(・ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・)ω・) -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
あゆ（入店歴：1年10ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVERちゃんとメイク落としてから寝る！とか？？？とりあえず返ってどれだけ限界でもメイクだけは落としてから寝るようにしてます！肌荒れしませんように -
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体調管理のコツ
れいminis cafe ＋（入店歴：7ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】miniscafe ＋無理をしすぎないことと生活リズムを意識すること！しっかり食べて眠る時間を確保することで、仕事中も元気に笑顔でいられるよう心がけています！！ -
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
るちあ（入店歴：1年0ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店しっかりメイクを落として保湿することですかね！乾燥はやっぱり良くないので…
あとは朝起きてコップ一杯白湯を飲むこと！身体があったまって内側から代謝を上げてくれるので！ -
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体調管理のコツ
山田店長🍑Baccarat錦糸町🍑（入店歴：9ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccaratみんながインフルとか引いてても引かないんですよね笑
身体が強いみたいだけどやっぱり1番は睡眠です！！
あんまり寝る時間がなくてもホットアイマスクなどで睡眠の質をあげれば時間的には寝てなくてもよく眠れた感がでます笑 -
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
にあちま（入店歴：1年0ヶ月）
【北海道・アル中患者の魔界病院】1LDK-NecroNurse-寝れなくてもやっぱりお風呂に入るのが大事だと思います！！お風呂入ったらスッキリするし眠気も飛ばせるし！リフレッシュ！！！
