入店歴:1年5ヶ月
あまりモチベーションの波がないタイプですが、1度だけドン底まで下がった時がありました…
その時はとにかく泣いて泣いて泣きまくってもうこれ以上泣いても仕方ないと諦めから持ち直していました!
入店歴:5ヶ月
あまりそういう状態になることがないけど、そうなれば少し離れると思います。急を要するものだったり必ずやらなければならないことであれば無理やりでもやるけれど、そうでないなら少し離れてスッキリさせることが大事な気がします💭
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入店歴:0ヶ月
落ち込んだらしてしまったら
とりあえず最低限のことだけやります。
いつもより視野が狭くなってしまうけど
最低限目の前のお客さんのことだけ考えて
楽しんで帰ってもらえたらいいなって思うようにしてます。
入店歴:1年10ヶ月
音楽聴きます!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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入店歴:5年0ヶ月
実は私あまりモチベーションが下がることが無いんですꉂ🤣𐤔
なぜなら毎日出勤してるからです✌🏻
逆に三連休以上になると仕事に行きたくてウズウスします(*^^*)
入店歴:0ヶ月
無理に上げようとせず、一旦仕事のことを考えない時間を作ります!友達と遊んだり、美味しいものを食べたり、いっぱい寝たり😂 リフレッシュすると「また頑張ろ〜!」って自然に切り替えられます!
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入店歴:1年11ヶ月
仲良い女友達と飲み行きますっ🍻♡
友達と喋ってカラオケしたりお酒のんだりしてると自然と悩んでたことも忘れるくらい楽しめますっ🥰
あとお家でお風呂長めにはいったりして音楽聴いたりしてお家でゆっくりする時間作ってます!!
入店歴:0ヶ月
モチベーションが下がりそうな時は他の頑張ってる女の子たちを見て自分も負けてられないなって奮い立たせてます!
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入店歴:1年3ヶ月
本当にダメダメになった時は中途半端になにかするより、一旦切り替えのためにちゃんと休む!ちょっとモチベないなーって時は後ろに楽しい予定いれる!
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入店歴:2ヶ月
パチンコをするようにしています。
ギャンブルをすることにより仕事頑張らなきゃって思うようになるのでギャンブル大事です。
入店歴:4ヶ月
自分は見た目が悪い時にモチベーションが下がり気味で、その下がったモチベーションで余計見た目が悪くなるループに陥るので、無理にでもヘアメを頑張ってモチベをあげるようにしています。
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入店歴:4ヶ月
一度ゆっくり休むようにしています♫
好きなものを食べたり
美容に時間を使ったり
お休みの日は自分の好きなことをしてます♩🎀
入店歴:1年8ヶ月
少し休んでしっかり睡眠やご飯をとることです。また、何でモチベーション下がってるのかをスタッフさんや信頼できる人に相談します!
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入店歴:1年3ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に上げようとせずに好きなことをして気分転換してます☺️
美味しいものを食べたり、欲しかったものを買ったり、ゆっくり寝たり…🫧
ずっとモチベーションを高く保つのは難しいので、無理せず自分のペースで頑張ることを大事にしてます🌷
入店歴:10ヶ月
一回休んで推し見たり寝たり自分の好きなことする!!
体疲れてるとモチベ落ちがちだから、しっかり休んで「よし、がんばろ!!」って思えるまでとにかく休む!
入店歴:0ヶ月
ご褒美を用意します!!
好きなものを食べに行くとか欲しかった洋服やコスメを買うとかして自分の機嫌をとります!!
入店歴:6年5ヶ月
無理にモチベーションを上げようとせず、一旦好きなことをして気分転換します!あとは美容室やネイルに行ったり、新しいコスメを買ったりして、自分の気分を上げるようにしています♡
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入店歴:1ヶ月
無理に上げずに、とりあえず好きな食べ物を食べて泣きたいなら泣いてとにかくしたいことをして楽しみを作ったりして何かをきっかけにまたモチベってあがるから気にしないように生きてるかも😂😂自由過ぎていい意見言えん、、ごめんなさい🙏
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入店歴:2ヶ月
無理にテンションを上げようとせず、一回好きなことをして気分転換します🎀 美味しいものを食べたり、音楽を聴いたり、ゆっくり寝たりして、自分の機嫌をとるようにしています!ずっと頑張り続けるより、ちゃんと休むことも大切だと思います🥹💕
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入店歴:0ヶ月
chatGPTに話を聞いてもらうとか!誰かに話を聞いてもらえると元気が出ると思うので自分のことを全肯定してくれるAIに頼ってみたりしています!
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入店歴:1年0ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に「頑張らなきゃ!」って思いすぎないようにしています☺️
私は、まず美味しいものを食べたり、女の子たちとお話したり、好きなことをして一度リフレッシュするようにしています🍽️💕
入店歴:1ヶ月
友達と遊ぶ予定を楽しみにします。
予定がなかったら作ります。
そこまでがんばろうってなれます!!!!
入店歴:0ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張ろうとせず一度気持ちをリセットします。**美容やショッピングなど好きなことをして気分転換したり、目標を改めて見直すことで「また頑張ろう」と気持ちを切り替えています。✨
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入店歴:2年1ヶ月
あんまりクヨクヨしないのですけどモチベーションが下がった時は自分の好きな事や好きな食べ物を食べて気持ちを切り替えます笑
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入店歴:1ヶ月
あんまモチベーション下がるって感覚がわからないですね🤔お客様来ないとき暇だし悲しいけど、また違う日に絶対来てねって感じです
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入店歴:3ヶ月
潔く数日休みを取って自分がしたいことをしたり、お店の方にモチベーションが上がるような話をしてもらったり、何かしらの方法で切り替えるようにしています!
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入店歴:2ヶ月
モチベーションが下がったときは、無理に頑張りすぎず一度ゆっくり休むようにしています!美味しいものを食べたり好きなことをして気分転換して、また頑張ろうと思えるまで自分のペースで切り替えるようにしています。
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入店歴:3年4ヶ月
撮影に行くかな〜いつものカメラマンさんたくさん褒めながら撮ってくれるからт_т あとは仲良しのお客さまに相談しちゃう時とかあるかも💭
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入店歴:3ヶ月
素直に次のシフト減らしたり、日記の更新減らしたりとモチベ上がるまではしっかり休みます。
無理をするのが一番ヤバイと思ってます。
入店歴:4ヶ月
無理しない!!がんばろ!って気合いれるときもあるけど、やっぱり気持ちがついていかないこともあるのでそういうときは無理せず自分の気持ちを大切にします😌キャストの子とお話したり楽しみな予定のことを考えたりして気持ちがそれ以上下がらないようにして、退勤したらすぐお家に帰ってたくさん寝ます!とにかく気持ちを切り替えようとしてみることが大事なのかなと思います💭
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入店歴:0ヶ月
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言ったんやな事を忘れて楽しいことする!
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入店歴:1ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、楽しみな予定を作ったり同じお店のキャストさんが頑張ってるのをみてモチベーションあげています
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入店歴:1年4ヶ月
キャストの女の子たちと沢山話す!モチベの話以外にも最近あった面白いことなどを話すことによって自然と笑顔になりモチベーションが下がっていたことすら忘れちゃうからです笑
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入店歴:1年10ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に上げようとしないようにしてます🥹
とりあえず好きなもの食べたり、美容院行ったり、ネイルやマツエク行ったりして自分の機嫌をとる🫶🏻
あとは今日も頑張ってるだけえらい!って自分を甘やかす😂
少し休んだらまた頑張ればいいかなって思ってます✨
入店歴:7ヶ月
とにかく自分を甘やかす!!これ、一択です😊
美味しい物食べて、欲しい物買って、ゆっくり温泉行って休んで…etc.
そしたら自然に、また頑張ろうって思えてくるんです。💪
あくまで、私はですが。(笑)
でも、オススメですよ。自分を大切にする時間も⭐︎
入店歴:11ヶ月
好きなものを食べたり買ったり、あえてモチベーションが上がるまで何もしないでゴロゴロする期間を作ったり。
やる気が出ない時は何をしてもうまくいかないのでその時が来るまで何もしないことも大切な気がします!
でも意外と出勤したことで自分の気分が上がったこともあります笑
入店歴:6ヶ月
好きなことするか、ネイルかマツエク、美容院行きます!
自分が少しでも可愛くなったら頑張ろって思えます!✌️😊
入店歴:4年6ヶ月
モチベーションが下がったときは好きな音楽を聴いたり、スマホをいじって動画を見たりしたりとか美味しいものを食べたりしてモチベーションを上げています!
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入店歴:7年6ヶ月
やすむ たのしいことをする うまいものをたべる めんたるのかいふくには これがいちばん もちべ あげてこ
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入店歴:7ヶ月
無理に頑張ろうとせず、一度好きなことをして気分転換します🥰💗 美味しいものを食べたり、友達と話したりしてリフレッシュすると、「また頑張ろう!」と思えます✨
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入店歴:2ヶ月
とにかく自分を甘やかします笑
お風呂入ってお酒飲んで寝れる限界まで寝るようにしてると自然とがんばろってなってくることが多いです🤔
入店歴:3ヶ月
しっかり休んで切り替える!無理は禁物!
考え込むより美味しいご飯を食べる!です!笑
ときたまの休息を取らないと逆にパフォーマンスダウン⤵️⤵️⤵️
入店歴:2ヶ月
自分のご褒美を作ることです!
私は食べること好きなので今日頑張ったらラーメンたべよ!とか、髪とか爪とか、他の人からもみて分かって自分の好きなものとかにするとお客さんとの話の話題になるので、好きなことのために頑張ろって思ってやってます。
入店歴:3ヶ月
モチベーションが下がっているときは、無理に「頑張らなきゃ!」って思いすぎないようにしています🥺
気分が落ちているときに無理をしても疲れちゃうので、好きなものを食べたり、ゆっくり寝たり、友達と遊んだりして一度リフレッシュするようにしています♡
あとは、今までお客様に言ってもらえて嬉しかった言葉や、頑張ってきたことを思い出すようにしています🥰
「また会いたい」って言ってもらえたり、会いに来てくれたときのことを思い出すと、自然と「また頑張ろうかな♪」って気持ちになれます!
ずっと高いモチベーションを保つのは難しいと思うので、下がったときはちゃんと休んで、自分のペースで戻していくことが大切かなって思います🫶🏻💕
入店歴:0ヶ月
無理に頑張ろうとせず、一度好きなことをして気分転換します🥰💗 美味しいものを食べたり、友達と話したりしてリフレッシュすると、「また頑張ろう!」と思えます✨
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入店歴:2ヶ月
お仕事をお休みして好きなものを食べたり、ゆっくりお風呂に入ったり、睡眠をしっかり取ったりして、自分時間を作ります☺️✨
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入店歴:4ヶ月
ライン全部無視して寝る!
好きなことしてハッピーに過ごす!
気づいたらまたモチベーション戻ってくる!
入店歴:1年9ヶ月
まずは気分転換を出勤前にする!推し動画みたりゆっくり寝たり家の猫と戯れたり気を紛らわせます、そして気合を入れて出勤して女の子たちと雑談してます笑
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入店歴:2年11ヶ月
マイペースにモチベーションが上がるまで、ちゃんと仕事はこなす、ですかね…🤔💭
モチベーションが下がったままというのは無いので、また上がった時に更に頑張れば良いかなと🍀.*
入店歴:1年5ヶ月
思いっきり休みます߹𖥦߹
自分に余力がない時は楽しく接客もできなくなって悪循環になるので、落ち着くまでは休む!