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女の子の声（口コミ）
ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら？
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みづき【東京都・キャバクラ】ARGENTO CLUB入店歴：2年1ヶ月
お店選びは重要！！
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ガッツリ働きたいかゆるく働きたいかにもよるけど
他の仕事とかけ持ちするなら
自分のペースで働きやすいとこじゃないと
なかなかうまくいかないと思います。 -
ぷりん🍮【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店入店歴：3年4ヶ月
今している仕事に慣れるまでは、あまりダブルワークは、しない方がいいと思います！
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慣れてきて自分に時間の余裕ができてからダブルワーク始めるのは、とてもいいと思います！！ -
すず【静岡県・ガールズバー】D3入店歴：4年1ヶ月
無理をしすぎないことが大事だと思います。
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あとあと、風邪を引いたりと頑張った事がいい事に繋がらないと悲しくなるので休む時はしっかりやすんだり、しっかり寝て休息する！！ -
もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店入店歴：2年5ヶ月
私は学校行きながらこのお仕事させてもらってるんですけど、ほんまに無理だけはしないこと。。
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夜遅いと一限からは地獄すぎるので ちゃんと自分の体調と相談しながら働きましょう☝🏻
無理すると学業疎かにしちゃったり、仕事も当欠しなきゃいけなくなったりして迷惑がかかります⤵️ -
南ふうか【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～入店歴：4年8ヶ月
無理はしないこと！ですかね🥺
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やっぱりダブルワークを両立する上で大事なのは身体と心の状態が良好なことだと思います。少しでも良くないかも、と感じたらそこで少し立ち止まって考えて休むことが大事だと思います。 -
奇咲 るか【愛知県・ガールズバー】RICH 金山入店歴：2年4ヶ月
私はダブルワークしようとして上手くいかなかったので参考になるかはわかりませんが、自分の中で細かくスケジュールを立てることが大事なのかなと思います。
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❣️シュウ❣️【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山入店歴：8年0ヶ月
無理しちゃダメ、絶対。です 💦
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自分なりのやり方を
早々に見付けるのが大切だけど
「頑張ろう」と
無茶したら
どちらにも迷惑が掛かるので
最初はゆるくやってみることを
オススメします -
りん AJ【兵庫県・キャバクラ】AJ入店歴：1年6ヶ月
どっちに重きを置くかを決めておくことが大事かなぁと思います。
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夜職メインか、昼職メインかでも話は変わってくる気がします☺️
お店にダブルワークのことをきちんと伝えて、しっかり休む日は休む！スケジュール管理をしっかりする！
メリハリつけて睡眠をよくとってご飯を食べることが大事だと思います⭕️ -
なぎ【千葉県・ガールズバー】ガールズバー テンダー入店歴：5年1ヶ月
自分の無理のない時間の範囲で働くのがまず1番だと思います！
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どちらかが疎かになってもいけないし
上手く時間配分が出来る上ならいいかもしれないです。
無理せずどこかで休みを設けるのも
大事ですね -
【風紀委員長】やんやん【宮城県・学園系コンカフェ】3年びーぐみ入店歴：2年7ヶ月
まじで体調管理大事だなと思いました、過去にしてましたダブルワーク。
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睡眠サイクルやそもそもの生活スタイルがガラッて変わるから、私は3週間高熱続きでした。
でも全然ダブルワークしてるキャストもいるので、自分と相談ですかね -
まりん🐬ATHENA【東京都・キャバクラ】club ATHENA入店歴：2年3ヶ月
体調管理が大事になってくるので、出勤時間や日数は調節して自分が元気に働けるように調節することが大切だと思います😌✨
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❤️いろは❮C-ute❯【東京都・ガールズバー】Cafe＆Bar C-ute入店歴：3年6ヶ月
C-uteは半分くらいはダブルワークしてます⭐️
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シフトも1週間で出すので昼職の子でも融通が利きやすいです🙂↕️✨ -
せいな【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve入店歴：1年9ヶ月
とにかくメリハリをつけて働くことです！
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働く時は働く！休む時は休む！
しっかり切り分けないと疲れてしまいます。 -
天馬 りん【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY入店歴：1年7ヶ月
時間の使い方が最重要です！
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無理しないこと。何に重きを置いているか自分の中で把握していること。
シフト制なので休みの前日、、など調節していましたが、身体が疲れやすかったので、今は夜は曜日固定したりと調節しています。 -
𝗠𝗜𝗞𝗨【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY入店歴：5年4ヶ月
🎸✨🔥🎶💫🎸✨🔥🎶💫🎸✨🔥🎶🎸💫🎸✨🔥🎶💫🎸✨🔥🎶💫🎸✨🔥🎶🎸💫
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さゆ【愛知県・キャバクラ】CAPITAL入店歴：3年10ヶ月
あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙
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あや【宮城県・ガールズバー】彩colour入店歴：6年6ヶ月
当店ではほんんどの女の子が
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ダブルワークですし、
あがり時間の希望がある場合は
その時間にあがること可能です！ -
🌸おはる🌸朝vision🍒【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION入店歴：2年11ヶ月
ダブルワークって24時間の間に２つの仕事をするってことですよね？だとしたらどちらを自分は優先するのか硬い意志で決めておくことが大事かなと思います
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るか【大阪府・カラオケバー】フェスティバル なんば本店入店歴：1年11ヶ月
まずは週1.2とかから始めて慣れて、増やせそうだなって思ったら増やしたらいいと思います！
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自分の体調と相談しながらやること( ˙▿˙ )☝ -
絢子ママ🌸和花【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花入店歴：4年0ヶ月
昼と夜を両立しないといけないので自分のペースを早めにつかんでしまうことが大事だと思います！
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どっちかだけに注力しても中途半端になってしまいがち。。。 -
レン【北海道・サキュバスシーシャバー】1LDK-Darkness-入店歴：2年7ヶ月
終電までの出勤や、始発までの出勤など自分に合った時間帯、曜日、勤務時間を決めて働くことができるので、自分の無理のない程度で週2、3くらいから始めて、慣れてきてからシフトを増やしてみたりするといいと思います
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ゆりね🐈⬛自由が丘ELENA【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA入店歴：1年11ヶ月
無理なスケジュールは絶対にしないことですね。
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最初は気合いとかで乗り越えられていても、途中でガタがくるので無理せず働いて欲しいです。
あとはテンションだけでは乗り越え切れないことももちろんあります。 -
みらい️🐈⬛🎀【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店入店歴：5年1ヶ月
私はしてないんですけど、ここのお店の女の子はかけ持ちしてる子多いので上手く出勤してる子多いのでその女の子に聞いた方がいいと思います💗
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🩷💜ゆい💜🩷【東京都・昼・夜 熟女キャバクラ】熟女CLUB 女神の神話入店歴：13年0ヶ月
大事なのは睡眠時間の確保
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人って睡眠時間削られると
思考回路も美的にも良くないから
無理なく働けるように工夫したいですね -
一色 ゆま【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge凛入店歴：3年1ヶ月
私もダブルワークしてた時期がありますが
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どちらも中途半端になったり、どちらかのせいでどちらかを遅刻したり休んだりするのが一番よくないので、やるからにはどちらの仕事も責任をもち、どちらの仕事もうまくやれるようなスケジュール管理、体調管理が大事だと思います！ -
🍼ばぶ🍼【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド入店歴：1年9ヶ月
無理に詰め込んだスケジュールにしないこと。
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移動時間とか睡眠時間余裕もってスケジュール作っておかないと絶対しんどくなるし、仕事のクオリティ下がっていい事ないので無理なくが本当に大切だと思ってます！
自分にできる範囲まもる！ -
ʖˋ￡ヽ🚀【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市入店歴：3年7ヶ月
体調管理をしっかりして崩さないように、シフトをキツキツに入れすぎないことと慣れるまでは体に負担がかからないよう意識する👊
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あかり【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace入店歴：2年1ヶ月
最初は、とにかく無理のない範囲で、働くことが1番大事です❕
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だんだんと体が慣れてきたら、自分のできる範囲が広がってくるので、シフトを増やしてみるといいと思う👍
あと慣れないことしてるから、体調崩すことが多くなるかもしれないので、要注意です😥 -
ほのか🦄ATHENA【東京都・キャバクラ】club ATHENA入店歴：2年6ヶ月
目的を明確にすることは必要だと思います！
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睡眠時間も短くなるし、お酒を飲むことで体調の調整が難しかったり負荷も大きいからこそなんと無くやり続けるのは厳しい気がする… -
ありす📚一撃必札【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札入店歴：2年1ヶ月
無理はせずに…！息抜きはしっかりしましょ…！入れる日などの調整は無理なくやっていきましょ〜という感じですかねぇ
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むく💎【福岡県・坂道系ガールズバー】乙女坂42入店歴：3年6ヶ月
乙女坂42にはお昼のお仕事と掛け持ちしているキャストや大学･専門学校に通いながら出勤しているキャストが多数在籍しています💭🤍
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終電までの時間で働いたり、シフトも融通が効くので、ダブルワークの方にもおすすめできます🌟
私も実際に専門学校に通いながら出勤していましたが、スキマ時間を上手く活用しながらポケパラや SNS の更新をしていたので、時間を上手く使うことができれば、ダブルワークでも心配はないと思います💭✧*｡ -
みなみママ【東京都・スナック】スナック 奏入店歴：2年1ヶ月
本業に支障が出ないように、無理のないシフトを組むことかなー。
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どちらもお仕事なので、両方キチンとするためには、ムリはしない事ですねー。 -
あいす【鹿児島県・コンカフェ】Candy made入店歴：3年2ヶ月
シフトを詰め込みすぎずに、自由に使える時間を予め確保すること！
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私は酷い時トリプルワークしていたのですが、自由に使える時間が無く精神的にも体力的にもパンクしてました笑
ダブルワークでもどちらともお休みの日を確保してしっかり休む日を作ることがコツだと思います！ -
ナエ【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour入店歴：2年8ヶ月
ダブルワークを考えているなら、まずは無理しすぎないスケジュールを組むことが大事だと思います。最初は「頑張れる！」って詰め込みがちだけど、体調を崩すと続けるのが大変になるので、ちゃんと休む時間も作るのが大切です。自分に合うペースを見つけながら、少しずつ慣れていくのが一番だなって感じています。
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💐Lounge ma famille💐まりこママ❤️【栃木県・パブ/スナック】Lounge ma famille入店歴：2年1ヶ月
ダブルワークは大変なので
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自分がきつくないようなシフト組を
オススメします。
そして休みはきちんと取ることが大切です🌙*ﾟ -
らな【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear入店歴：1年6ヶ月
掛け持ちはだいぶ大変だから無理なくシフトを入れることですね、
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、寝る時間がほんとになくなる
😭😭😭食生活も気おつけないとね！ -
ディズニー博士みなみ🏰🎀【JJ-上野】【東京都・ガールズバー】JJ上野入店歴：1年9ヶ月
私もダブルワークをしているのですが、体力やメンタルが強ければ案外いけると思います！
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ただ掛け持ちする前よりも休める時間はかなり減ったので、休める時には限界まで休むことと、体調管理には気をつけるといいと思います👶🏻 -
マネージャー🫰🏻Bar Felice🍺【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店入店歴：2年2ヶ月
ダブルワークは大変なこともあると思いますが、その分やりがいや収入面でもメリットがあるので、無理のない範囲で始めてみるのがいいと思います。
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🌈🐲🌻めぐみ🌻🐲🌈【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津入店歴：3年5ヶ月
お昼の仕事であれ勉強であれ
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そちらを絶対におろそかにしないことでしょうか😊🌻
お客様がよく初対面で聞いてきます
”本業は何かやってるの？”
そう
やっぱりナイトワークは副業と見られる仕事
お昼の仕事が本業と思われてること。。。
どちらが本業だろうが
どちらも本業どちらも副業
人によって働き方はさまざまだけど…
私の場合はやはり
お昼の仕事をおろそかにしてしまうと
簡単に夜に染まっていきそうになるので
昔からずっと
昼≫夜
この比重は変えないようにしています(*ˊᵕˋ*)֒ 𑁍˖*
