ダブルワークしてみようと考えている子にアドバイスするとしたら？【1090件】

🐈‍⬛🐈_𝗖𝗔𝗧_🐈🐈‍⬛

入店歴：7年8ヶ月

【北海道・ガールズバー】Bunny’s Bar MILLION ススキノ南4条通店

大前提として無理をしないことじゃないでしょうか
時間の管理とか体調とか大変だと思いますが
無理をして働けなくなっては元も子もないので
無理のないように両立するのがいいと思います

みみ

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

時間にメリハリつけることですかね？私は昼職とのダブルワークしてるけどオンオフつけて過ごしていればやっていける気がします！！

まりん

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

自分自身も当てはまりますし、実際にお店にも学生とか昼職とかしてる子多いので全然大丈夫だと思います！！
時間の使い方とか体力面で少し大変だなぁと思ったりすることはあるかなあ🤔

みらい【Egoist Dahlia】

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia

限られている時間の使い分けというか区切りをしっかりしないと大変だと思います💦
体力面もですが精神面でもオンとオフの切り替えはとても大切だと思いますね😇
あと睡眠時間の確保も😴

ちゃこ

入店歴：1年5ヶ月

【埼玉県・天界コンカフェ】LOCO

*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*
自分のスケジュールをしっかり管理する💭
イレギュラーもあるから
どこかに余白を作る💭
*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*

ゆり🌹和花

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

睡眠時間はしっかり確保！
無理しすぎるとダブルワークは続かないから余裕を持ってタイムスケジュールするといいと思います。

かの ͗ ͗〰︎︎♡

入店歴：3年2ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

ショートスリーパーとか,,,,,,,,,
メンタルが強い子は向いてると思います
あとはほんとにお酒が強い子ですね
夜と昼は違うところが多すぎて慣れない子もいますからね

ひな🐣⸝⋆

入店歴：1年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Club Asoco

昼職とダブルワークするとしたら、昼職優先した方がいいって感じかなぁ🥹🥹

無理して夜でる必要ないし、そうすると睡眠とかしっかり取れなくて眠くなっちゃうし体調も悪くなっちゃうかも！！

お昼の方が将来的にも優先した方がいいと思うかなぁ

かのん🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

かのんも大学とアパレルのアルバイトとオオカミちゃんかけ持ちしてたんですけどばりばりハードで体調崩しちゃいました😭ほどほどにするべきかもです.ᐟ.ᐟ

くるみ

入店歴：1年3ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】club IROKA

ダブルワークを考えている子にまず伝えたいのは、無理のないバランスを見つけることが一番大切だということです。
昼の仕事と夜の仕事では求められる役割が違うからこそ、体力や生活リズムの調整は思っている以上に大きな課題になります。

その点、IROKAはダブルワークに向いている環境だと感じています。
初めてのナイトワークでもわかりやすいHOW TOが用意されていて、現場でも都度フォローしてもらえる安心感があります。
さらに、飲酒も強制ではなく、ノンアルコールを選択することも可能なので、翌日の仕事に響かないように働けるのもダブルワーカーにとって大きなメリットです。

「昼の仕事があるから夜は控えめに」「この日はしっかり働く」といったふうに、自分でペースを作れる柔軟さも続けやすさにつながります。
ダブルワークを始めるなら、“どれくらい稼ぐか”だけでなく“どうしたら無理なく続けられるか”を考えることが大事だと思います。

🫀あい🫀TOPGIRLS

入店歴：1年6ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

無理なくシフトを組むこと！昼職との両立ならちゃんと睡眠を取ることが大切だと思う🫡
私生活に支障が出ないように！！

💖✨北原　朋✨💖OMEGA🦋🥂🍾

入店歴：1年4ヶ月

【宮城県・ラウンジ】OMEGA

ダブルワークをしている人はほとんどいますので、、、人によって体力やなる時間のスタイルも
あると思いますが、、、昼職終わったらヘアメしてきて、ご飯は早めにお店へ来て食べたり
できますし、アフターは断れば良いですしね
分かってくれるお客さまは多々います

まこ 🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

ダブルワークするなら睡眠時間の確保と体力も取られると思うので休息の時間は取るべきやと思います👼🏻💧

ちなつ

入店歴：2年11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP

元々ダブルワークをしていたけどほんとに睡眠時間をちゃんと計算しながら出勤するのがいいなと思います！！！！！次の日に響く睡眠はNG！！！

まや

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

むりしない！自分のキャパを知る！ですね🙂‍↕️
わたしもダブルワークですが、自分のキャパを知るために最初のうちはたくさん出勤してました笑
今ではメリハリつけて働けてます🐈

スマイルで働いてる子は、ダブルワークしてたり学校と両立してる子が8割くらいいます🫧
シフトも融通効くので、むりない範囲で働けますよ🙆‍♀️

みき

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR SMILE

大学やお昼のお仕事と両立する場合は、当たり前ですが生活リズムが崩れやすくなるので睡眠時間の確保や体調管理が大切になります。
できるだけシフトを入れる時間をいつも同じにするなどして、生活リズムを一定に保つのがおすすめです！
また優先順位を決めてけして無理せずが長続きのコツじゃないでしょうか。

れな

入店歴：3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Cafe NEON＋

とにかく無理のない範囲でシフト入れること意識した方がいいかなと思います😌
私は昼職との掛け持ちしてるけど、無理してシフト入れてどっちの仕事も上手くいかないみたいなことがあったので昼職、夜職ともに影響することだけは避けれるように気をつけてます⸜(*˙꒳˙*)⸝

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年6ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

無理しすぎない。無理なシフトは入れない。これは自分が頑張りすぎて気づいたので自分を信用し過ぎない事大切だと思っています。なので無理は禁物ですね、、、⤵️

💤ねてるくん💤

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】あにぽり 大久保店

無理をしすぎない！！！無理して働くと体調を崩してしまったり精神的にもやられちゃうかなと😿
両方頑張るのは大事ですがたまには休憩も🌟🌟🌟

✰*.🌈あみぺそ🦄໒꒱⋆*

入店歴：17年2ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】クラブ PREMIUM

出勤のペースは自分のペースで無理せずに💦
これに尽きるかと！！！
若い時はまだ頑張れるかもですが…🤔

ゆうな

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

無理しすぎないようにっていうのと時間の使い方を考えるのが大事です！うまく時間を使わないと自分が潰れてしまいます。自分が辛くない程度に！体調管理できるかどうかはとても大事です！

🍄

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

ダブルワークしようと考えてる子にアドバイスするなら夜職は頑張ったら頑張った分だけ稼げるから1個の仕事を1回本気でやってみたらいいと思う

むゆう

入店歴：2年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

無理なスケジュールで働かない‼️ことです…ダブルワークだとどうしてもハードスケジュールになりがちだけど、体壊したら元も子もないからねー

ユイ

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・

ゆいちゃん

入店歴：2年4ヶ月

【茨城県・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

無理のないスケジュール管理が一番大切です。体調を崩してしまっては続かないので、休む日をきちんと作ることをおすすめします。

🤍🖤 愛咲 773 🍾☀️

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

体だけは壊さないように！！！若ければ意外といける！！睡眠時間はしっかりなくなるよ✌🏻二日酔いになりながらも働かないといけないし、どんなに眠くても働かないといけないから根性さえあれば問題なし！

トロ

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

体力やスケジュール管理が大事だから、無理のないシフトでスタートするのがおすすめ。睡眠もちゃんととってね！

🫧ソア🫧

入店歴：3年9ヶ月

【鹿児島県・バニーガールズバー】ハッピーアリス本店

ほんとにいかにうまく睡眠とるか‼️


とりあえず自由な時間はなくなるかと。
なのでせめて週に1回はどっちも休みの日を作った方がしっかり休めます‼️

私は暇な時間が嫌なのでダブルワークですが
ストレス発散、趣味の時間はしっかり作れてます‼️

ダブルワークほんと体力勝負です！！
体調管理だけはしっかりと！！ですね！

🌟𓀤ぎょん𓀥🌟

入店歴：4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Primavera

ダブルワークして
心も体もしんどいならどっちか選んだ方がいいかも!!
こういうお仕事は出勤率高い方が売れやすいイメージあるし
無理して当欠するならひとつにするのもありかも( ᐛ )

えりざべす🐶一撃必札

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

ダブルワークは体調管理が大事だと思いますので、夜職がないときはしっかり寝て睡眠をとるのが大事だと思います...！

🪼るか🪼TOP GIRLS

入店歴：1年3ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.

りな

入店歴：4年1ヶ月

【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花

時間の使い方をちゃんと考えるのと休める時は休むようにしないと自分がしんどいだけになるよ！ってのを伝えたい！です！
自分で時間の使い方を考えるようになるのでスケジュール管理能力はつくようになるかも！

ここあ

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

適度に休む日を作った方が良いです！
楽しいからってシフト入れまくったら、なんだかんだ身体がしんどくて自分で自分の首絞めてました。笑

みやびYou'sparadise

入店歴：3年2ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

昼職しながらガルバで働いている子もいます！
シフトの融通がきくので短時間でもOKです🙆🏻‍♀️
最初は大変だと思うけど慣れちゃうと意外といけます！笑

🪬🪬ᐕ)ﾉこころ🪬🪬

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷
最初は無理なくシフトをいれる。
💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷

まこ💎三宮THIRD DOOR

入店歴：2年9ヶ月

【兵庫県・スナック】THIRD DOOR

ダブルワークをするとなると、睡眠時間が削られてしまう事があるので、少しの時間でも昼寝をしたり、目を瞑る時間を作ると良いと思います。

食事も偏りがちになる事があるので、栄養を補う意識も必要かなと思います✨

お客様へ連絡をする時間を作るために、
週間ごとにスケジュールを把握して、この日にすると固定して決めておくようにしています。

ゆち太郎ﾁｬﾏ🎀+.

入店歴：2年7ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Cafe&Bar ZOOぱーく

スケジュール管理は絶対大事だと思う！！！ダブルワークしていた時に、週5-7で昼6時間+夜6時間で1日12時間ぐらい毎日働いていて普通にキツくなったので(ᐢ ̫ᐢ)💦💦

れなCLUB MERO

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】CLUB MERO

✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳

本業はどちらなのかハッキリさせるの大事な気がします

もちゃ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・小悪魔コンカフェ】エビバデビル

無理ない範囲でやることが1番だと思います！！！！

結局お昼も活動して夜もってなってそれを毎日してたら確実に体は壊すし、治るものも治りが遅くなるわけで、、、


いっぱい入りたいとかそういうのがあったとしても最優先は自分の体だと思うので、自分の体調にあった働き方をするのが1番👍🏻


両立ってどうしても難しいところは沢山あるし、できてる！って思ってても結局ボロは出ちゃうかもだけどその時はその時に考えればいいと思うし、今後自分に何が起こるかは今の自分には分からないことだと思うので！

自分なりのペースで！

にこ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Deneb

昼と夜のダブルワークやってみたーいって思ったらもうやったほうがいい！！
思い立ったら勢いでもいいから始めてみた方がいいし、やってみたら意外ときもちぃ~~~~~~~~となるかも！笑
それでもし無理だったらやめたほうが人生後悔しない気がします🤔💭


ダブルワークを健康的に続けたいなら『寝れる時にねときぃ』これに限る気がします笑
ほんとーに睡眠は大事なので、わたしは寝れる時にとにかく寝ます︎👍🏻どこでも寝れるのは才能なのかもしれない、、、、、、

りこ

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】mode.M

スケジュール管理をしっかりして、自分の休みをしっかり確保できて、どちらも適当にならないようにして欲しいです！！！

レイ【千葉sonica】

入店歴：1年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

ダブルワークしてみようと考えてる子にアドバイスするとしたら
しっかりと自分のペースともう1つのお仕事なりとの兼ね合いをすることだと思います。

るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理はしないこと!!自分のペースで働くことが大切だと思います。どうしても睡眠時感が削られるので無理は禁物です！！！！体を壊しては意味が無いですので！！

ゆうあ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

学生の場合だとテスト期間・実習期間で勉強に専念しないといけないタイミングが少なからずあると思うので、お仕事モードと勉強モードで切り替えが必要だと思ってます🎶お仕事も勉強もどっちつかずになるのが嫌なので、少しの間返信できなくなる旨を正直にお客さまに伝えたりブログは予約投稿にしたりして、集中できるような環境づくりが大切だと思います

はる【浅草橋Egoist+】

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

なんで夜職したいのか、ダブルワークしたいのかを考えてやるべきなのであればチャレンジするべきだと思います😌
ダブルワークするのであれば時間の使い方！考えて行動！！シフト入れすぎたりすると体力きついので😭

みゆ

入店歴：1年6ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

自分のスケジュールを計画的に立てて、本職やプライベートに支障が出ないようにシフトを入れるのが一番だと思います👍🏻

2025.07.19

みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

慣れるまではすこし大変かもしれないけれど、無理のないペースでシフトを組めば両立できます😊✨
体調と気持ちの余裕を大事にしながら、自分のペースで続けていけば大丈夫だと思います！
少しずつ慣れていく中で、自分なりの働き方が見つかってきます。

藤 きらり@Mrs.Cafe 光

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

大事なのは時間の使い方かなと思いますが、なかなか上手く使えません…ブログやいいねをつけていると、肝心のお客様への連絡ができなくなってしまうことが多々あります。お客様がみんなポケパラを見てくださっていたら、少し楽かも知れませんが笑

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

自分の時間を取ることが大切だと思います🥲
働き詰めにして自分の体壊しちゃったら元も子もないので、体調管理のためにも自分の時間は大事です‼️

るん

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar カルテット

無理なく続けることがいちばん大切です🌙
本業と夜職のバランスをしっかり意識して、どちらも楽しむ気持ちを忘れないことがポイントだと思います！
あとはスケジュール管理💕
私はカレンダーアプリとお給料アプリを2重で使って、シフトを管理しています₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡