入店歴:1年9ヶ月
とにかく無理に出勤しないことです。
売上などを気にして、無理なシフトにしてしまうと、初めは良くても段々と苦痛に感じてしまうので、絶対に無理のない範囲で頑張ってます。
入店歴:3年7ヶ月
私は普段正社員のような感じで働いていて、お休みの日に出勤する……… つまり週休0日、週7出勤をしているのですが(!?)ガールズバーでのお仕事はむしろお客さんと楽しく飲みに来ているという感じで楽しく働いています
とてもありがたいことに、毎週来てくださるお客さんなどもいて、信頼出来る方には仕事の愚痴を聞いてもらったり………なんてこともあるので普段の仕事の息抜きもできる神職場なんです!
学生時代からガールズバーでのお仕事をしていて、自分に向いてるな、楽しいなって思っていたので社会人になってもそのまま続けています✨
あとは、社会人の方は早く起きると思うんですけど、朝から出勤にしていたら日曜日に寝すぎて次の日つらい……… なんてこともなくなるので、生活習慣作りとしても良いなと思って続けています!
社会人の方で掛け持ちで始めようかななんて思っている方がいたらお昼から働けるところなど生活リズム崩さずお仕事できるのでおすすめです🙆♀️
入店歴:2年1ヶ月
お休みの日はちゃんと休むこと!
本当は寝溜めとかないみたいだけどしちゃいます🤣
なので一日休みの日をつくってその日は沢山寝て
好きなことしてリフレッシュが一番ですね😚
入店歴:2年5ヶ月
平日の出勤する日をあえて週ごとにバラバラにすること!
わたしの場合は大学なのですが、前日ラストまで出勤して、そのあと短い睡眠時間で学校に行くとどうしても授業中眠くなってしまったり集中できなかったりします、なので出勤する曜日を固定しないで、その週によって変えることで著しく疎かになる授業を作らないようにしています🤞🏻🤞🏻周期化した方が楽って子もいると思うけど、🤔わたし的にはこっちの方が掛け持ちしやすかったです🤞🏻🤞🏻バランス保っていきたい🤞🏻🤞🏻
入店歴:2年0ヶ月
最初からシフトを詰めない!
私はこのお仕事に慣れるまで翌日がお休みの日にシフトを入れてました。
慣れてきたら開店~終電まで⇒開店~閉店までと徐々に勤務時間を長くしてます。
そうすると体もこのルーティーンに慣れてきて次の日がお仕事でもしんどくないです!
入店歴:3年3ヶ月
両方を頑張りすぎるとパンクするので上手くバランスが取れるように出勤時間を変えたりお休みをもらっています
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入店歴:2年3ヶ月
お客様へのLINEの返信やブログ更新などは
時間を決めてしてます!!
時間を決めると自分の時間も作れるし
その時間内で集中してブログを書けたり
LINEも丁寧に返せてます😌
私はロングスリーパーなので、
睡眠時間は全然足りてません🤗
入店歴:2年1ヶ月
とにかく気合いと根性です
あとは休むときはしっかり休むことです
休まないままずっとフルで続けると最終的に体調を崩します
よくやります
入店歴:1年11ヶ月
無理をしないこと。
何時までやお酒はここまでと
決めたりして
それ以上無理はしない事ですね😊
入店歴:2年5ヶ月
昼職やってた時代は週一で無理せずって感じでシフト出してました。次の日朝からだったら絶対いれないで、遅番だったら終電上がりで申請するとか、無理しない程度で出てました
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入店歴:3年8ヶ月
適度に休みを入れること!
もちろんたくさんシフトに入ればその分リターンも大きいけど、詰め込みすぎると絶対に疲れちゃう。疲れて体調崩してからお休みしたら迷惑かけちゃうから、予めゆるっとしたシフトを組んでおいて、まだ余力がありそうだったら人足りないところ出勤したりとかそんな感じがいいかも。
入店歴:2年3ヶ月
昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは、時間管理と優先順位をしっかり決めること。
楽しみながら両立できると嬉しい。
入店歴:7年1ヶ月
私はナイトワークをしながら昼職と大学等の掛け持ちをしたことがないのでされてる方は凄いなーといつも思います!
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入店歴:1年10ヶ月
私は専門学生なので、大学生の方とは少し違うかもしれませんが、基本平日は学校があるので、平日のシフトは他業種のバイトなどのラスト時間と同じくらいで上がらせてもらっています!!!
次の日が休みになる金曜日や、祝日前の日曜日、長期休み中などは長くシフトを入れるようにしています💪🏻!
学生のうちは、学業が本分だと思っているので、そちらが疎かにならないように気をつけています!
この考えを尊重してもらえているお店に感謝しかないので、自分のペースで出来ることをしよう!という気持ちでいます〜🙌🏻
入店歴:1年11ヶ月
とにかく、体が慣れるまでは無理なくシフトに入ること❕
最初慣れるまではきついですが、続けていれば、段々その生活リズムに体が慣れてきます👍
それまでは無理をせずに、体調管理やメンタル管理を優先に徹底しましょう💭
入店歴:2年3ヶ月
無理しすぎず適度に休むこと。頑張りすぎても身体も持たないし、寝不足だと気持ち的にもネガティブになりがちになるので、そうならないように適度に休むことが長く掛け持ちするコツだと思います。
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入店歴:3年9ヶ月
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自分のペースでシフト調整👍
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入店歴:1年0ヶ月
理系なので基本的に毎日一限から大学の授業があるのですが、上がりの時間を考えてくださっているので、しっかり朝も起きれています✨
それでも寝ないと体がもたないので、時間が空いたらよく大学でお昼寝をしてます🐑
入店歴:1年10ヶ月
自分を大切にする!!
これに限ると思います!
もちろん頑張れるところは最大限頑張る🔥
多少の無理は必要だと思いますが、お休みはちゃんと取って自分のペースでやることが1番❕
入店歴:2年1ヶ月
終電上がりができるお店を選んで、その制度を上手く使うこと。そうすれば、昼と夜の時間がごっちゃになっても、割と頑張れます。
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入店歴:1年10ヶ月
大学の一限が次の日にある日には、前日23時であがせてもらっています!!🥺
勤務時間が自由に決められるのでスイーツギャングは両立しやすいと思います!
入店歴:1年10ヶ月
大学に行っていた時はあまり無理せず出勤日数も少なかったです。バイトも楽しいけど学業や自分の遊び優先にしてました!!!
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入店歴:9ヶ月
あんまり無理せずに、自分のキャパを超えないようにするのが大事じゃない?体調崩すとモチベもさがるしと思う🤔
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入店歴:2年11ヶ月
休みの日は絶対に作って大学のこと一気に終わらせたり、お客さんに連絡したりしてます🌟‼️
あとはシフトの調整をお店の方に協力してもらってます✨
入店歴:2年9ヶ月
私も最初は掛け持ちするのが苦で大学の遅刻欠席が溜まってたけど、最近は学校の予定に合わせてシフトを入れてます◎ お店も学校の都合に合わせて自由に組ませてくれるので助かってます😭
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入店歴:2年0ヶ月
程よく休憩する事です!
お休み大事!メンテナンスしなければストレス発散できずに体調崩してしまうので程よくお休みを入れてリフレッシュしましょう!
入店歴:2年5ヶ月
基本大学の授業のない日と土日だけ、にしてます🙆🏻♀️次の日に響かないように翌日に予定がある日は早めに上がるとかもやります!
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入店歴:8年5ヶ月
出勤することは大事だと思うのですが、
体を壊すのは結果マイナスになると思うのでで体の強くない子は
無理のないペースでシフトを組んだほうがいいと思います!
入店歴:4年2ヶ月
自分の時間を確保する、自分の機嫌を取ってあげる。お金を溜めるたに掛け持ちしてるとは思うけど、使わないままだとストレスの発散所がなくなっちゃうので適度にお金使ってあげるのも大切だと思います😌
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入店歴:2年3ヶ月
昼職と掛け持ちしていますが、無理なシフトを入れ過ぎないとかですかね💭入れ過ぎると身体を休める時間がなくて良くないので😭😭😭
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入店歴:3年8ヶ月
昼やってないので掛け持ちしてる人本当に尊敬します!(´TωT`)✨️✨️
私絶対に掛け持ち出来ない……💦💦
入店歴:11年5ヶ月
無理をしないシフト作りかな。
勤務時間も自分スタイルに合わせて
調整すること!
明日は早い〜
課題がある〜
休みを取ったり早上がりをしたり
体調を崩さぬよう管理して欲しいです
入店歴:2年0ヶ月
私はまだ掛け持ちをしたことがないのですが、たまに掛け持ちしたらどうなるんだろうと考えることがあって、もしも私が掛け持ちするなら早上がり希望を出してもらったり、メインで頑張りたいのが昼間なら無理なシフト希望は出さないようにセーブするかなと思います!あと、ノンアルでもいい席ならノンアル飲まさせてもらうとか体調管理をしっかりしなきゃいけないイメージがあります。
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入店歴:4年3ヶ月
基本は昼職が休みの日の前夜と遅出の日の前夜に出勤してます!
夜出勤するけど次の日の昼も仕事、とかならその前夜や朝に、帰宅したらすぐ寝れるようにいろいろ準備しておくとか。
夜出勤しない日は家でゆっくりしてしっかり疲れを取るようにしてます🛏️
入店歴:3年1ヶ月
まず絶対は本業(学校)をおろそかにしない事!
自分のペースでゆとりをもってできる事!
身体を壊したり、本業に支障が出るなら一旦休むを心掛けられる事。
入店歴:2年2ヶ月
溜め込まない!!
授業が早い日は遅くまでやらないとか、逆に授業が遅い日は遅くまで働いたら、バランスよくシフト調整してます😌
入店歴:1年9ヶ月
気合いです!
睡眠は諦めます。どうしてもしんどい時は早めに相談して、早上がり希望を出します。
あとはアラーム!絶対に出勤前にセットします。
入店歴:2年7ヶ月
オーバーワークにならないように
無理しすぎないこと!
自分のご機嫌は自分でとるようにして
美容デイを作ったり、甘いものを食べたり
息抜きできる何もしない日を作ったりしています!
入店歴:1年10ヶ月
無理してシフト入れないー!普通に「あ、ここ入れそうだな〜元気ありそうだしやるか〜」ぐらいのノリでやったら続けやすいし身体も元気でいけます!
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入店歴:1年11ヶ月
自分なりに無理せず健康を保てる出勤頻度をみつけ、その一定のペースを続けていくこと☺️
睡眠不足が続いたり、ストレスを抱えたままだと続かないので人と比べず、自分のペースで進めていくことだと思います!!
入店歴:3年5ヶ月
無理しすぎないことですね。どちらも大事なお仕事ではあるのやけど上手い事息抜きして休める時には休んで体と心を壊さんようにしようとしか。。。
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入店歴:2年3ヶ月
私は大学との両立半年しか続かなかったけど、次の日の授業が1限からとか早い時間の時は、シフト入れなかったり早い時間帯に帰ってました!
あとは気合いで1限からあってもラストまで入って、そのまま学校行く!
最初の半年はこれで乗り越えたけど、
学校よりこっちの方が楽しくて、もっと出勤したいなって思い始めて学校途中で行かなくなっちゃいました笑
あとは金土だけにするとか、工夫の仕方はいくらでもあると思います!
どっちも取ろうとしたけど、普通に無理だったので
どっちを優先するのか決めてやればいいんじゃないかなと!
入店歴:2年2ヶ月
ちゃんと休みの日を作る事
シフトについてちゃんと相談する事
が大事だと思ってます。
昼職をやってるとちゃんと言っておくことも必要だと思います。
休みを作らないといつのまにか休んでないで自分のリズムがいつのまにかめちゃくちゃになってストレスが貯まる瞬間が多くなります。
週に一は休みを作るなどしてしっかり休んでゆっくりするのも仕事のうちなのかなと思います✨
入店歴:2年0ヶ月
特に平日とか日曜日は次の日学校なので終電で帰るようにして寝坊しないように早めに寝てます😴
金土曜日は次の日学校ないので、遅めから入って15時くらいまで爆睡してます🙄!
入店歴:2年7ヶ月
自分は掛け持ちしたことないけど、周りの掛け持ちしてる子は無理せず自分のペースで働いてるよ!最初は無理せず余裕ある時にはいって、慣れてきたら沢山はいるのがいいと思う👍🏻
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入店歴:4年6ヶ月
学業や昼職してる方がどうやって両立しているのか知りたいです。睡眠時間はちゃんととれているのかなど!!
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入店歴:2年3ヶ月
気合気合気合気合👊🏻( ¨̮ 💪🏻) 授業行かないとやばい!行かんかった時の自分への罪悪感とかを天秤にかけて無理やり行くように自分を仕向けます❣️
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入店歴:2年3ヶ月
いけそうだと思う入り方をやってみて無理なら減らしてって自分のいける範囲を見つけたらいいと思います。自分の限界を1回見といたら人は強くなれるょ。私はそうでした
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入店歴:3年8ヶ月
やっぱり慣れですかね...🐣 アルコールに関してはいっぱいお水を飲むようにしています!
最初は週3回くらいにして徐々に慣らすのがおすすめです🐱
入店歴:2年1ヶ月
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自分でシフトを決められるので
自分の予定に合わせて
出勤できます🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི🩷ྀི
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