昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ【ポケパラ体入】

昼職や大学とうまく掛け持ちするコツ

回答 2317件

りさママ💚池袋カラオケバーMetty🌴（入店歴：3年4ヶ月）
【東京都・カラオケバー】Bar Metty

当店には大学や、昼職とのダブルワークの子しか居ないのですが、見ていると両立はシフトを基本固定化するとうまくいきやすいと感じます😌
例えばお仕事や学校の予定に合わせて、曜日だったり時間を毎回同じにする🙆‍♀️この曜日は休む！って決めるなど。
基本は休み！と決めてる日に遊びだったり他の予定を入れたりですね🙋‍♀️
もちろん予定次第で、いつもシフト入ってるけどずらせない予定！と休みを追加したり曜日をその週だけ変えたり…個々にしていますが、
1日のイレギュラーくらいだとルーティンはなかなか崩れないのでいいのかもしれませんね✨
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りなち（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・コンカフェ】海月

大学を最優先に考えて夜のお仕事を入れすぎないこと、睡眠はしっかりとること、理解のあるお客様を増やすこと、だと思います！
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🌸おはる🌸朝vision🍒（入店歴：2年7ヶ月）
【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

切り替えだと思い込むことかなぁ。今日も明日も仕事…って思うと行くの億劫になるから今日はこっちで明日はあっちーって楽しい場所だと思うのがいい気がします
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ぽかり（入店歴：1年5ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

無理してシフトを詰め込みすぎないこと！最初は良くても必ず後で体力的にキツくなってきてどちらかが疎かになってしまうと思うので

、
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らら（入店歴：1年6ヶ月）
【群馬県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar i

体が資本であるためきちんと睡眠時間を確保できるようスケジュールを組むことが大事です！どの時間に睡眠を取るか、食事をとるか考えて出勤を決めることで体を壊さずに夜職を続けられます！またバレたくない人もsnsで顔を出さなくても良いのできちんと管理すればバレずに続けられます！
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ゆう︎🩵🐰花魁Tokyo🐰🩷（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo

無理して入れ過ぎないことですかね！次の日授業があって朝早い日は絶対終電上がりにしてもらうとか、テスト期間に無理に入れたりしないとか、工夫してシフトを組むのが大事です。後は、自分に必要な分の休みを作るのも大切だと思います。私は沢山連勤にならないように上手く組んでます！！！！！！！！！！！！
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みなみ💎THE CLASS（入店歴：1年7ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】THE CLASS

絶対に無理しない！が大前提。
無理したシフトで結局体調崩して昼職も休んでしまったり病院通いになってしまっては元も子もないので自分の健康第一でやることかな。
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ななせ（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

私も昼してるからほんとに知りたい笑
生活リズムがバラバラになっちゃうから、寝れるときにたくさん寝たり、なるべく栄養のある食事にしたりしてる👍🏻
しんどいときはちゃんと休む！！
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ゆりね🐈‍⬛自由が丘ELENA（入店歴：1年7ヶ月）
【東京都・猫耳ガールズバー】GIRLS BAR ELENA

出勤日数や出勤時間を無理しないことだと思います！
私は学生の時コンカフェで働いていたのですが、寝ずにそのまま朝から授業に行ったりしていました。今思うと毎日エナジードリンクを飲む限界生活をしていたので、次の日朝早かったりやらなければいけないことが多いときは無理せず終電でかえったりお休みしたりすることが上手く掛け持ちするコツかなと思います‼️
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ひめ（入店歴：1年6ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

この前まで昼職と掛け持ちしてましたが、予定を詰めすぎず、適度に休みを取るとしんどくならないです！心に余裕が大事！
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あや（入店歴：1年8ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar &Darts Belle

ガルバの他に、大学と昼職2つ掛け持ちで頑張ってます。正直自分も分からない！
けど暇な時間を過ごすならお金になる方がやり甲斐を感じるタイプなので、無駄な時間がないようにシフトを頑張って組みます😣
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絢子ママ🌸和花（入店歴：3年8ヶ月）
【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

まずは寝ないと身体を壊してしまうので睡眠時間だけは確実に確保することが大事だと思いますー。
夜職はある程度時間に融通効かせられると思うので昼間のスケジュールに合わせて夜のスケジュールを無理しない程度で組むことが大事です
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ゆりか🧸💓（入店歴：1年10ヶ月）
【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

生活リズムが一定でないとお肌の調子がよくなかったり体調が崩れたりして悩むことも増えました…モチベを保ちながら効率よく稼ぐためのモチベの保ち方やスキンケアの方法など工夫していることがあれば教えてください😌
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みさ（入店歴：2年3ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ANGEL

無理せず自分のペースで出勤する！次の日朝から授業ある日は終電で帰ったり、頑張りすぎないことが大事だなって思う
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かな（入店歴：8年9ヶ月）
【大阪府・スナック】Mole

掛け持ちは生活リズムが崩れがちだと思います😢
その中でも週の出勤日数を同じにしたり、
出勤の曜日を固定すると少しは楽だと思います。
体も慣れて、そういうサイクルが出来上がるはず
なので、とにかく慣れることかと🔥
1番は無理しすぎないことです😭😭😭
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れい（入店歴：1年9ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】Ruler

睡眠時間だけはしっかり確保！
眠たさや疲れでぼーっとした接客されてもお客様は楽しくないと思うので＼(^o^)／
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🍎あん🍎（入店歴：3年5ヶ月）
【大阪府・スナックバー】美熟女フェスティバル

うまくとはなかなか行けませんが、自分のペースを崩さず昼も夜も働くことが1番じゃないでしょうかねー
ダブルワークはペースがとても難しいですね
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ゆうか（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

週に何回出勤するっていうの決めて、無理に出勤しすぎたりしないようにするとか、次の日も早ければ早めに上がる！！飲みすぎない‼️‼️
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moe（入店歴：1年8ヶ月）
【東京都・キャバクラ】La vie et 本店

やっぱり慣れですかね...🐣　アルコールに関してはいっぱいお水を飲むようにしています！最初は週３回くらいにして徐々に慣らすのがおすすめです🐱
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💖💜💖YUKI💖吉祥寺リコリス💖💜💖（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

睡眠時間をしっかり確保すること！
あとは、体力的に厳しいなって思ったらラストまで働かない！私は毎日朝早くから学校があるから、23時までにして上手く掛け持ちしてるよ！
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しお（入店歴：1年6ヶ月）
【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

毎日連勤にしちゃうと体力が辛くて体調不良になっちゃうので1日おきとか、ちゃんと寝れる日を作って出勤するようにしてます❕
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りこ（入店歴：1年11ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】mode.M

スケジュールを立てて生活するようにしています。あれもこれもすることは難しいので、休みの日はしっかり抑えて、自分が無理しない程度に掛け持ちしています！！！
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すず（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Greed

今は大学４年生になってほぼ授業がないので無理しなくなりましたが、
１年生の頃はお金もなかったし、授業もたくさんあったのでぶっちゃけ無理してました😣💦
なので掛け持ちするコツはあまり分かりませんが、当時働いてたお店は楽しかったので、多少キツイな～というシフトでも頑張れてました💪🔥
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あいな（入店歴：2年6ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】Cafe Bar Drop

昼職じゃないけどバイト終わりに出勤させてもらったり次の日が早い日は早上がり＋そこまで酔わない程度で上がらせて貰ってるので学校に行けてます！！
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ゆあ（入店歴：1年9ヶ月）
【千葉県・キャバクラ】CLUB SENKA

無理しすぎないことかなと思います。
早上がりにしたりして工夫してます！
あと、おやすみの日は仕事のこと考えないでゆっくりしてます！
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ゆいか🎮🎀【~幽遊屋敷~霊女編~】（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・お化け屋敷コンカフェ】幽遊屋敷～霊女編～

両立出来ないので私が聞きたいです😖
大学いってから出勤したり、昼職してから出勤したりしてるけど、どうやって起きてるんですか(ᐢ⸝⸝>̶̥̥̥᷄ ·̫ <̶̥̥̥᷅⸝⸝ᐢ)꜆꜄💕
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おとか（入店歴：1年7ヶ月）
【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

とにかく無理に出勤しないことです。
売上などを気にして、無理なシフトにしてしまうと、初めは良くても段々と苦痛に感じてしまうので、絶対に無理のない範囲で頑張ってます。
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さや【POP STAR】（入店歴：3年5ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Pop Star

私は普段正社員のような感じで働いていて、お休みの日に出勤する……… つまり週休0日、週7出勤をしているのですが(！？)ガールズバーでのお仕事はむしろお客さんと楽しく飲みに来ているという感じで楽しく働いています
とてもありがたいことに、毎週来てくださるお客さんなどもいて、信頼出来る方には仕事の愚痴を聞いてもらったり………なんてこともあるので普段の仕事の息抜きもできる神職場なんです！
学生時代からガールズバーでのお仕事をしていて、自分に向いてるな、楽しいなって思っていたので社会人になってもそのまま続けています✨

あとは、社会人の方は早く起きると思うんですけど、朝から出勤にしていたら日曜日に寝すぎて次の日つらい……… なんてこともなくなるので、生活習慣作りとしても良いなと思って続けています！

社会人の方で掛け持ちで始めようかななんて思っている方がいたらお昼から働けるところなど生活リズム崩さずお仕事できるのでおすすめです🙆‍♀️
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水咲ゆな🐥（入店歴：1年11ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】Club NIGHT CAFE

お休みの日はちゃんと休むこと！
本当は寝溜めとかないみたいだけどしちゃいます🤣

なので一日休みの日をつくってその日は沢山寝て
好きなことしてリフレッシュが一番ですね😚
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あい♥️（入店歴：2年3ヶ月）
【神奈川県・コンカフェ】KIRSCH

平日の出勤する日をあえて週ごとにバラバラにすること！
わたしの場合は大学なのですが、前日ラストまで出勤して、そのあと短い睡眠時間で学校に行くとどうしても授業中眠くなってしまったり集中できなかったりします、なので出勤する曜日を固定しないで、その週によって変えることで著しく疎かになる授業を作らないようにしています🤞🏻🤞🏻周期化した方が楽って子もいると思うけど、🤔わたし的にはこっちの方が掛け持ちしやすかったです🤞🏻🤞🏻バランス保っていきたい🤞🏻🤞🏻
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めえちゃん（入店歴：2年7ヶ月）
【東京都・コンカフェ】Classy Princess

昼職と掛け持ちしてるので、睡眠時間の確保は徹底しています。。！
それぞれで気持ちの切り替えをしっかりすることがどちらも長続きするコツなのかなと思います！
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さち😺DollsMaid（入店歴：3年3ヶ月）
【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

タイムスケジュールをしっかりすることですかね！
何時に帰れるから何時からRuRu出勤できるとかこの時間からだったら同伴できるなとか予定が重ならないようにしてます👍🏻
帰ってからゴロゴロしたりご飯食べて寝るのが夜の2時とかになってしまうので、やっぱり帰ったらすぐ寝るのがいいですね^_^
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✨一城ゆいな🫶（入店歴：1年8ヶ月）
【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】美魔女CLUB みしゅらん

いかに睡眠を取るかと
疲労をとるか。
蓄積すると体調不良で寝込むので💦
バランス取るのは難しいですけどね👀
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くう（入店歴：1年10ヶ月）
【愛知県・ガールズバー】WHITE.

最初からシフトを詰めない！
私はこのお仕事に慣れるまで翌日がお休みの日にシフトを入れてました。
慣れてきたら開店～終電まで⇒開店～閉店までと徐々に勤務時間を長くしてます。
そうすると体もこのルーティーンに慣れてきて次の日がお仕事でもしんどくないです！
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⋆⸜ うみ🏮浅草GIRLS BAR K-2 ⸝⋆（入店歴：3年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR K-2

両方を頑張りすぎるとパンクするので上手くバランスが取れるように出勤時間を変えたりお休みをもらっています
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日向いと（入店歴：2年1ヶ月）
【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

お客様へのLINEの返信やブログ更新などは
時間を決めてしてます!!
時間を決めると自分の時間も作れるし
その時間内で集中してブログを書けたり
LINEも丁寧に返せてます😌
私はロングスリーパーなので、
睡眠時間は全然足りてません🤗
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とおる（入店歴：1年11ヶ月）
【東京都・コンカフェ】海月

とにかく気合いと根性です
あとは休むときはしっかり休むことです
休まないままずっとフルで続けると最終的に体調を崩します
よくやります
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💐Lounge ma famille💐まりこママ❤️（入店歴：1年9ヶ月）
【栃木県・パブ/スナック】Lounge ma famille

無理をしないこと。

何時までやお酒はここまでと
決めたりして
それ以上無理はしない事ですね😊
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かりにゃんこ大先生（入店歴：2年3ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

昼職やってた時代は週一で無理せずって感じでシフト出してました。次の日朝からだったら絶対いれないで、遅番だったら終電上がりで申請するとか、無理しない程度で出てました
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かえで（入店歴：3年6ヶ月）
【愛知県・キャバクラ】amour

適度に休みを入れること！
もちろんたくさんシフトに入ればその分リターンも大きいけど、詰め込みすぎると絶対に疲れちゃう。疲れて体調崩してからお休みしたら迷惑かけちゃうから、予めゆるっとしたシフトを組んでおいて、まだ余力がありそうだったら人足りないところ出勤したりとかそんな感じがいいかも。
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あん（入店歴：2年1ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

昼職や大学とうまく掛け持ちするコツは、時間管理と優先順位をしっかり決めること。

楽しみながら両立できると嬉しい。
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💙🩵💙🩵桜花楓💙💜💙💜（入店歴：6年11ヶ月）
【福岡県・キャバクラ】CLUB REO

私はナイトワークをしながら昼職と大学等の掛け持ちをしたことがないのでされてる方は凄いなーといつも思います！
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はる（入店歴：1年8ヶ月）
【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

私は専門学生なので、大学生の方とは少し違うかもしれませんが、基本平日は学校があるので、平日のシフトは他業種のバイトなどのラスト時間と同じくらいで上がらせてもらっています！！！
次の日が休みになる金曜日や、祝日前の日曜日、長期休み中などは長くシフトを入れるようにしています💪🏻！

学生のうちは、学業が本分だと思っているので、そちらが疎かにならないように気をつけています！
この考えを尊重してもらえているお店に感謝しかないので、自分のペースで出来ることをしよう！という気持ちでいます〜🙌🏻
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あかり（入店歴：1年9ヶ月）
【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

とにかく、体が慣れるまでは無理なくシフトに入ること❕
最初慣れるまではきついですが、続けていれば、段々その生活リズムに体が慣れてきます👍
それまでは無理をせずに、体調管理やメンタル管理を優先に徹底しましょう💭
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れん（入店歴：2年1ヶ月）
【東京都・ガールズバー】Bar Gluck

無理しすぎず適度に休むこと。頑張りすぎても身体も持たないし、寝不足だと気持ち的にもネガティブになりがちになるので、そうならないように適度に休むことが長く掛け持ちするコツだと思います。
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りちやん🤩💚（入店歴：3年7ヶ月）
【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

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自分のペースでシフト調整👍
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るほ（入店歴：10ヶ月）
【東京都・キャバクラ】club ATHENA

理系なので基本的に毎日一限から大学の授業があるのですが、上がりの時間を考えてくださっているので、しっかり朝も起きれています✨
それでも寝ないと体がもたないので、時間が空いたらよく大学でお昼寝をしてます🐑
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ももかちゃん【YOZYA】（入店歴：1年8ヶ月）
【栃木県・コンカフェ】コンセプトカフェYOZYA

自分を大切にする！！
これに限ると思います！
もちろん頑張れるところは最大限頑張る🔥
多少の無理は必要だと思いますが、お休みはちゃんと取って自分のペースでやることが1番❕
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るか（入店歴：1年11ヶ月）
【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

終電上がりができるお店を選んで、その制度を上手く使うこと。そうすれば、昼と夜の時間がごっちゃになっても、割と頑張れます。
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もなか（入店歴：1年8ヶ月）
【京都府・コンカフェ】SWEETS GANG

大学の一限が次の日にある日には、前日23時であがせてもらっています！！🥺
勤務時間が自由に決められるのでスイーツギャングは両立しやすいと思います！
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