ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【4006件】

めあさん

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

ほんっとにストレス溜めないこと！！
ストレスが溜まるいいことも起きないし
お肌にも健康にも悪いからね😭
程よく発散しながら程よく働いてみたらながく続けれますよ。
まあ人生そんな甘くないけど🫸🫨

あさみ🤍🩶‎🤍L'echelle (レシェル)

入店歴：1年10ヶ月

【宮城県・スナック】L'echelle

人それぞれかとは思うのですが、私は自分のキャパを
超えないように気を付けています。

ナイトワークに限らず、どんなお仕事でも
自分のキャパを超えてしまうと、しんどくなるし
心も身体も疲弊してしまいます😢💦💦

あずさ🐈

入店歴：1年1ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

正直。健康的である事です‼️
この仕事睡眠不足、内臓ダメージ。
あ！あとお肌やヘアダメージだって☝️
あ、あと口内環境とかも！！

なので体に良いものを食べて
良質な睡眠をとって
適度に体を動かすように心がけて

スキンケアとヘアケア、デンタルケアを丁寧にする。


自身の健康持続が長くそして素敵に
仕事を続けられるベースやなとこの歳に
なってつくづく思います.·˖*·⑅♡🤭

あい

入店歴：2年3ヶ月

【福島県・スナック】Russian Blue

無理しすぎず、ストレスを溜めっぱなしにしないことですかね？あんまり深く考えすぎないポジティブ思考でいることも。
長く働いてるのはすごいと思います。

あや

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー&ラウンジ】Gold

ポジティブ思考でいることかな！！！
夜の仕事やってたら色んなお客さんと出会っていくから辛い時もあるけど気を強く持ってたら楽にいられると私は思う🤔

ルナ

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】EPSILON

お仕事とプライベートを分けて
考えることができることが大切だと思います♡
対人関係のお仕事なので、
関係の縺や悩みをプライベートに持ち込まず
働けるとストレス溜めずに上手く働けると思いました😊

千手 かのん

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

無理をしすぎない！仕事の日はちゃんと仕事して友達と遊んだりするときは連絡は返せる時は返すようにしてますが一旦忘れる！思いっきりあそぶ！

もも

入店歴：3年3ヶ月

【福島県・スナック】Ragdoll

無理をしすぎないことです。
無理しすぎると体調を崩したりメンタルにもきたりするので休める時はちゃんと寝てることが大切だと思います！
あとは仕事とプライベートをわけると、自分の時間を取れて自由な時間が生まれると思います。
そうすることでリフレッシュできるので時間の使い方には気をつけてます。

🩷ぱるふぇ🩷

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

お仕事とプライベートを分けて考えることができることが大切だと思います！対人関係のお仕事なので、関係の縺や悩みをプライベートに持ち込まず
働けるとストレス溜めずに上手く働けると思いました。

まい

入店歴：3年5ヶ月

【京都府・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

働くモチベを保ち続けることですჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ )なんのために働いているかを意識していると辞めたいとかはあんまり思わないですね〜

姫翠 ねむ

入店歴：3年0ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Cafe ＆ bar PARFUN 大阪

程よく考えない事かなと思います。
考えすぎると、心がしんどくなってしまったりするのでメンタル面はあまり深く考えないです。

捏-ﾂｸﾈ-【池袋しゃいん】

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・バニーガールズバー 】しゃいん

何事も真面目さ素直さが大事やと思いますが、そこにプラスのホスピタリティと適度な距離感を測れる能力がつくと続けられるようになると思います🤌🏻(まだ4ヶ月やけど笑)

🩷⚽️大門翼　一丁目の夕日⚽️🩷

入店歴：3年2ヶ月

【東京都・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ 一丁目の夕日

お客様との良好な関係を築き、
お店のルールを守もり
金銭感覚をしっかりする。

あとは心身の健康を維持するために生活のリズムを
整え、ストレスを溜めない工夫。

りの

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Newclub UNIQUE

絶対的ポジティブ!!!!
人それぞれの性格でしかないけど
あたしはずっと働いてて
ポジティブめちゃくちゃ大事!!って思うなぁ
悩むことも大事だけど
あたしは絶対的ポジティブでいる。

🌺 ウタ【蒲田♡Lapin】🌺

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe&Bar Lapin

鬼メンタル！！
嫌なこともムカつくことも上手くいかないことも沢山あるけどいちいち気にしてたらまじでキリないからその日のうちに消化して鬼ポジティブにいれば続く！
消化出来ない時こそ女の子に話したりスタッフさんに話したりして1人で抱えないようにしてる！

ひなた

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】LOUNGE makeself

こればっかりは人による。
働いてても向き不向きはもちろんあると思うので。
ストレスを溜めないこと、頑張りすぎないことも重要！！

あい

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

楽しむことです！
お仕事のどこかに嫌だなーという気持ちややりたくないなどマイナスな印象を持ってしまうと長く持たないと思うので何事にもプラスに楽しむことが大事だと思います❕

しおり

入店歴：1年11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

じぶんでじぶんのご機嫌をとって、休むときは休む！っていうのができると長く続けられるんじゃないかなっておもいます。
私はそれがあんまり得意じゃないから、ボーイさんに特にその面を支えてもらってます！

💖💜💖RIRA💜吉祥寺💖💜💖

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

周りの環境が1番だと思います！
一緒に働く女の子だったり、お客様だったり！！
そこが素敵だから続けたいって思います🫶🏻✨

めあり

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

体調をしっかり保つことです❕昼夜逆転してしまうと体調にも支障をきたす可能性があるので寝る時はねるなど意識するといいと思います❕

ららてゃん

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

長く続けるコツって、やっぱり「お客様との関係づくり」だと思います💐
一度きりの接客じゃなくて、「また会いたい」って思ってもらえるように、ちょっとしたことでも覚えておいたり、気遣いを忘れないようにしています✨
そうすると自然と信頼関係ができて、お仕事もどんどん楽しくなるんです💖

あと、自分自身も無理しすぎないこと！
疲れた日はしっかり休んで、好きなことをしてリフレッシュ🌸
心に余裕があると笑顔も自然に出るし、お客様にもそれが伝わるから、結果的に長く続けられる気がします😊

りんく💗🎠ワタオシ～コンカフェランド～

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar コンカフェランド

短い期間で考えないこと‼️‼️‼️‼️
周りの先輩がボトルを開けていてもそれは運の場合もありますが歴や営業時間外の努力が産んだもので……それを今日、今週、今月と考えると苦しいので来月や来年あたりを目標に出来たら計画的に無理なく出来るのでは無いかなと思います🤔💭

花園 らな 🌹

入店歴：2年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】THE MAJESTY 浜松千歳

夜の世界に限らず、働いているともちろん嫌な事だったり楽しい事だったり大変な事だったりって、、、みんな沢山のことを経験すると思います！
でも、良い意味で重く受け止めない。
私は、どんなことがあっても『仕事だからっ♪♪』って受け止めるようにしてきました😌☺️
楽しいことはもちろん全力で楽しむし、なんなら夜のお仕事って学べること多いし、楽しいことのほうが多い気がしますよ！
それが1年以上も今のお店で続いている理由かな？？🤭

きら(OH!RE:VILLA

入店歴：4年11ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】OH! RE:VILLA

自分も一緒に楽しむこと🫵✨
大変なことや悩むこともあるけど、なんでも楽しめれば最高ですよね🎶
そうすれば長続きします💪

さき

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・救世主コンカフェ】ご自愛メシア

楽しく働くこと‼️
ナイトワークじゃなくても働くって少なからず嫌なことはあると思うけど、そう思ってしまったら何もかも楽しくないしやりたく無くなっちゃうから楽しくが1番だと思います‼️

らん

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

お仕事をシフトを含め自分のペースでしていくこと‼︎‼︎心も体も無理しすぎては絶対に長く続けられない😊

まな🐶和花

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

無理しすぎないこと！
前のお店では、売り上げに必死になりすぎてしまって、週6出勤➕大学に通っていたので体を壊してしまいました。
今は無理のない出勤日数で続けています😊

りん

入店歴：2年5ヶ月

【福島県・スナック】Russian Blue

長くお店にいる先輩の姿を見ていると、横のつながりを大切にしているんだなと思います。自分1人でどうにかできることばかりではないと思うので、同じお店の女の子や系列店との関係は良好でいられるようにお仕事しています。

すず

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Casual Gal's Bar Rela Cute

お客さまを大切にすること、ですかね( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)
応援してくれる気持ちとかを後悔させたくないので、できるだけたくさんのありがとうを伝えます！
あとは、もしすれ違ってしまったときは思ったことをきちんと伝える！
そうすれば信頼関係もできて長続きする気がします🫶🏻

はる👸🏻

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar mone

きちんと休養する時間を作っていることかなと思います💭
あとは常に向上心を持ってお仕事しているので、飽きてしまったりすることなくモチベーションを保って続けることができていると思います！

みか

入店歴：4年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Pare

自分のOKな範囲を知ることだと思います‼️
お酒はこれくらいまでなら飲める、(昼職もやっているなら)これくらい睡眠時間取れれば大丈夫、みたいな…
あとは嫌なこと言ってくるお客様にあたった時にまに受けすぎないことも大事かなと思います💪

うい🐼パンダギャング天満店🐼

入店歴：1年2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】パンダギャング天満店

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向上心𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ ᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ಣ

愛瀬　じゅりママ

入店歴：7年6ヶ月

【福岡県・スナック】member's plaisir

業界は16年ママになって６年ですがモチベーションが長く続けるとどうしても下がってくるので適度に休むことや目標を作ることで長く続けられます🥹

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

明確な目標があったりすると長く続くと思います‼️
わたしの場合は月ごとに目標立ててるのと、目標貯金額設定してそれに向かって頑張ってます💪🏻

らら.⋆𝜗𝜚

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Bar MISTRAL

適度に息抜きをすることだと思います！自分の気持ちを吐き出したり、思うがままに休んだり！自分が1番落ち着ける息抜きの方法を知っておくといいと思います！

ʚあんじゅ店長ɞ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・パジャマガールズバー】パジャマにおじゃま

私は楽しむことを忘れないのが一番だと思います！
もちろん仕事だから大変なこともあるけど、
お客様との会話や女の子同士の時間を「どう楽しむか」で気持ちが全然変わります。

🌻明日花 みなみ🌻

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】美人喫茶

1️⃣ 無理しすぎない
「毎日フル出勤！」はカッコいいけど、体壊したら意味なし💦
ちゃんと自分のオフも作るのが長生きの秘訣。

2️⃣ お客様を“恋人”じゃなく“友達以上恋人未満”に
好きになりすぎても疲れるし、距離を置きすぎても続かない。
ほどよい距離感＝心の保険🫶

3️⃣ お金の管理はちゃんとする
ナイトワークは収入が上下しやすいから、使うより“残す”癖を。
（でも自分へのご褒美は忘れない♡）

4️⃣ 女の子同士、敵を作らない
表では仲良く、裏ではそっと自分の道を行くのが賢いやり方。

5️⃣ お客様の前では、常に“昨日より可愛い私”
外見も内面も、ちょっとずつアップデートすること。

ちなつ

入店歴：2年9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP

モチベーションをめっちゃめっちゃ上げる！
休みの日に夕方辺りからでもいいから楽しいことするとか大切かなと思います！気分転換！！！

れい

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】THE CLASS

働き方も飲み方🍺も無理しないほうが
長く続けられるんじゃないかなーと感じてます！
働きながらナイトワークの中で何が喜びなのかを見つけるのが良さそうですね🩵

こはね🪽下北沢CieL

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

強い精神と丈夫な身体！ですかね🤔💭
凹んでもいいけど、あまり気にしすぎない性格の方が向いている気がします😌あとは、夜勤は生活リズムが崩れるので体調管理も大事…🌼

🩵水瀬 みおな🩵

入店歴：4年11ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】美酒乱 離宮

休みと仕事のメリハリと
無理はしない事。

ころころお店を変えるのは
労力もいるしお客様も定着しません。
まずは合うお店を見つける。
個人的には駅近が良かった。
通いやすい意外と大事ですよ。
後はお店の雰囲気とか色々。

ねね

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Club Asoco

頑張りすぎないことかなっ‼️wwww

モチベ下がる時もあるしそゆ時はもうなんも考えません！！！
とにかく寝て忘れますwwww
あんま頑張りすぎないでゆる〜くやってる方が長く続けられるのかなって！笑

♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

ナイトワークを長く続けるコツは、無理をしすぎないことだと思います！
自分のペースを守りながら、仕事とプライベートのバランスを大切にすることで、心も体も安定します👍🏻
周りに頼ることや相談できる環境を作ることも、長く続ける秘訣だと感じています😊

サカバンバスピス　є(◉▼◉)эﾆﾊﾟｯ

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】carthago

私もまだ4ヶ月しか経ってないけど、
ちゃんと〇〇するためにこれだけのお金が必要だから、稼ぎたいと言う気持ちが原動力になっています。
もちろん、営業成績が伸び悩み、気分も落ち込んでしまうこともあります。
しかしここで退店してしまったら何か得られるものも得られず、踏ん張ることもできなかった自分に悔しさが残るだけだと思ったんです。
私も頑張ってますので、自分のペースで息抜きしながら続けていきましょう♫

みく

入店歴：1年9ヶ月

【大阪府・スナック】SNACK HIGH HIGH

あんまり思い込みすぎないこと！
考えすぎたり、それを吐き出せないと溜まるだけたまっちゃうから、たまには息抜きも必要！

水野 愛美

入店歴：4年0ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】倶楽部 鶴

意外と頑張りすぎないことと思います⋆⸜♡⸝‍⋆
とてもいい事ですが、たまには息抜きも必要かなーと思います。
人間関係のお仕事ですので、疲れる時もあります。
でもまたすぐ復活出来るくらい楽しいことの方が多いですけど✨
あとは嘘をつかないことかと思います。そのうち自分の首をしめます笑
昼の仕事も夜の仕事も一緒と思います☺️

まゆ

入店歴：4年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

長く続けられるコツはなんにも
分からないけども…（笑）
今のお店が1番長くいるけど
居心地良さ
女の子達の仲の良さ
オーナーさん
ボーイさん達のいい人さのおかげだと
私は思いますね✌️

ぽぽ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】Royal Drop

定期的に休息をとることだと思います❕
仕事はもちろん大切ですが、
心身が健全であることを踏まえた上で成り立っていると思うので、ナイトワークに限らずに休息は大切だと思います！何事も程よく！
まだ初めたてですけどね笑💦

みう

入店歴：4年6ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Berth

ナイトワーク長く続けるコツは、嫌な事とか辛い事があっても前向きになる事！！自己肯定感上げて生活すること！！ですね！

らら

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

お客様との関係性もあると思います。上辺だけの関係だと長くも続かないしお互いしんどくないですか？関係性はお客様だけでなく内勤さんやキャストの人達との関係性も良くなければ続けられないと思います。