ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【3937件】

みりあ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・サキュバスシーシャBar】Succubus＆Angel LILITH 秋葉原店

無理をしないこと！✨ シフトを調整しながら、楽しく働くのが一番！💖
ずっと頑張りすぎると疲れちゃうから、たまには自分へのご褒美をあげたり、リフレッシュする時間を作るのも大事💡 周りと比べずに、自分のペースで続けるのがコツだと思う！

イヴ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

溜め込まないことだと思いますᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ

1日に沢山の人と接する職業なので
楽しいことばかりじゃなく、落ち込んだり
嫌なこともあります💧‬

その時に溜め込むのではなく思ってることを
誰かに話してみたりして、ガス抜きしながら
切り替えていくのがいいかも

ほなみ

入店歴：7年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】e star

自分が楽しむことですかね
ナイトワークに限らず
お仕事に喜びや楽しさ、達成感があると
しんどいことがあっても
長く続くと思いますm(_ _)m

みさき(999)

入店歴：5年4ヶ月

【東京都・昭和・平成ガールズバー】宴HIME

どんな仕事でもそうですけど、切り替えるのが早いのは大事ですね
あのミスしちゃった、怒られた、上手くできなかった…って自分の事責めちゃうと中々仕事って長く続かないですよね…
まあでもいっかー！！関係ねぇーー！知らねぇー！！精神でいきましょ

いう

入店歴：1年2ヶ月

【青森県・メイドカフェ】GOGO HEAVEN 青森店

定期的に散財することで働いたからこれを買えた!っていう喜びとお金が無い!っていう危機感で働いてます。頑張ればがんばった分だけいいものを買えるのがモチベになります。ナイトワークもお仕事なのでプライベートと切り離してするのもコツです。

なな　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
もくひょうとか
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ

まり

入店歴：1年2ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】ONZE BAR

健康管理。
ちゃんと食べてちゃんと休むのを繰り返すだけで自ずとメンタルも安定します！！！
楽しく健康で沢山稼げるのが1番幸せです✊

トム👑イケメンパラドックス

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

強くありたいわ🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹

みほ

入店歴：1年2ヶ月

【福島県・スナック】ラパーマ

無理しすぎないことと、自分のペースを守ること😊
あとはちゃんとオンオフ切り替えるのが大事✨
楽しめてるうちは続けられるかなって思う🫶

はづ

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

体調管理！メンタル管理！！！めっちゃ大事！！！！！
はづは体調死んだ時もメンタル死んだ時もすぐ辞めてやるっ！！！！になるので（辞めないけど）自分の体を大事にすることが大事です👍👍👍

広瀬さら

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・スナック】Sara

ナイトワークを長く続けられるコツは、まず自分の体を1番に大切にすることだと思います。
無理をして体調を崩してしまうと、もともこもありません。体調管理が1番だと思います。そして無理して飲み過ぎないように、うまくお酒と付き合っていくのも大事だと思います。

まい

入店歴：1年1ヶ月

【栃木県・キャバクラ】CROWN

たくさん食べてたくさん寝る！！



意外と体力けっこう使うので
たくさん食べてエネルギーチャージして、
沢山寝る😴
睡眠ほんとに大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

れいか

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB Imperio

昼夜かけもちなので睡眠取ることは絶対にしてます！！アラーム無しだと12時間とか余裕で寝れるタイプなので、「月曜日でたら火曜日おやすみとって水曜出勤」みたいに交互にすると体が持ちます🙆🏻‍♀️

えみり🐴🧡

入店歴：9年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】GAINER

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頑張りすぎんことが1番や、、、

⟡.·*.··············································⟡.·*.

しずか

入店歴：1年8ヶ月

【愛媛県・熟女キャバクラ】マダム プリンセス

体と心を壊さない為の自己管理と環境作りだと思います！睡眠時間の確保ができていない、ご飯を食べていないなどこの職業に多い気がします。生活リズムが乱れてしまう分ちゃんと自分を守るの大切です。あとは無理な営業トークなどは疲れちゃうと思うので普段の私でお客さんに楽しんでもらえるよう心がけています。

🩷工藤梨紗🩷

入店歴：1年4ヶ月

【宮城県・ラウンジ】OMEGA

ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

お店の方々との信頼関係だったりですかね…
周りの方々と仲良くする事ですかね…

🦋ネル🦋吉祥寺ミニスカOLドナルド🦋

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

んー正直なところこれは、何があるか分からないからあんまり分からないですが、、、💧‬自分のペースを保つところと、お仕事のオンオフを切り替えることは大切かなと個人的には思います🙂‍↕️

🎀りあM.a.r.r.y🎀

入店歴：1年4ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girl's Bar Lounge M.a.r.r.y

私はまだ入店して3ヶ月ちょっとしか経っていないですが、無理をしないことと、気持ちの切り替えを大切にすることがコツだと思います︎👍🏻 ̖́-

疲れたときはしっかり休む、落ち込んだ日はリセットする。
そして「楽しむ気持ち」を忘れないことが、長く続ける秘訣だと思います(⸝⸝ᐡ. ̫ .ᐡ⸝⸝)

୨୧˖°🧡もにか🧡°˖୨୧

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・コンカフェ】メイドダイニングひまわり

無理をしすぎず、自分のペースで働ける環境を選ぶことが大事です。小さなご褒美を作ったり、気分転換をうまく取り入れることで心にも余裕が生まれて続けやすくなります♡̴⟡.˚

🩷ありさ🩷

入店歴：3年4ヶ月

【福岡県・スナック】Salon ZEUS

無理しすぎず、自分らしくいることかなって思います🥺❤️‍🩹
お客様とも女の子同士とも、自然体で接してる方が長く続けやすい気がします🎀

LEON（レオン）アオイ👼🏻🤍

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

最初は緊張ばかりだったけど、「無理に盛り上げようとしないで、自然体で話す」ようにしたらお客さんとも長く続くようになったし、自分も疲れにくくなった！あとは、体調管理とメンタルを崩さないように、オフの日はしっかり休むの大事🙌🏻

みさき

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】Luxury Space Premium

自己メンテナンスを続けることや、自分を指名して下さるお客様を大事にすること！
後は、働くお店のスタッフさんや女の子同士の人間関係も大事だったりすると思います。
自分ばかりではなく協調性を持つことも大事かなと思います。
適度に息抜きをして病まずにいることが大事です。

🤍ひな🤍

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

自分のペースで働くのが1番✨
楽そうに見えて大変なことも
いっぱいだからしっかり
休むときは休むかな🤍　　
働く環境が楽しいと長続きするよね✨

城月 もな

入店歴：1年3ヶ月

【北海道・スナック】SouthernCross

メンタルケアと、頑張り過ぎず…適度にお仕事する事も、大事ですよね！乁⁠(⁠ ⁠.⁠ ⁠ര⁠ ⁠ʖ̯⁠ ⁠ര⁠ ⁠.⁠ ⁠)⁠ㄏ


私は、元々…夜型の方なので、あってると思います。🙂‍↕️



お酒も…好きだし、趣味の一環として…出来てる感じですね。＼⁠(⁠◎⁠o⁠◎⁠)⁠／🥂

みいこ【ｶﾗﾝｺﾛﾝ】

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ゆめかわ銭湯 コンカフェ】カランコロン

結局は自分のメンタルかなっておもいます…🤔
続かない人は続かないし、続く人は何があっても続く(と思っている)
ナイトワーク以外もいろんな職種を経験してきて、自分自身のメンタルで続く続かないは決まるなって思いました！！

ねる

入店歴：1年9ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Honey Bee

自分が楽しいと思えるようにすることです！
対人関係も仕事内容も、正直自分のやり方次第で変えられるものではあるので、自分で考えて上手く立ち回ったりして、早く仕事行きたいなって思えるようにしています⸒⸒⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝

ちゃお🐰

入店歴：3年7ヶ月

【宮崎県・ガールズバー】ミヤバニ

接客中にお客様から心無い言葉とかを投げかけられても落ち込まずに聞き流すことです！数々の修羅場を乗り越えてかなりメンタル鍛えられました！！

めぐむ👑イケメンパラドックス

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス

他のキャストさんや内勤さんと仲良くなること
𖥔‧₊˚ ⊹࣭⭑✴︎˚｡⋆˖ ࣪ ⊹𖥔‧₊˚ ⊹࣭⭑✴︎˚｡⋆˖ ࣪ ⊹

みに CLUB MERO

入店歴：1年0ヶ月

【大阪府・ガールズバー】CLUB MERO

楽しむこと！！！！自分は話すことが大好きなので色んな人の話が聞けるコンカフェはとても向いてたのでとっても続きました！
人の数だけ人生あるんで何あったんだろーとか好きなものとか知るの好きですよ。自分が知らない話とかめちゃ興味持って聞きたくなります！

いと

入店歴：1年2ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB El Queens

健康管理を怠らない.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*.🍓🎀☆.｡.:. *:ﾟ💗 ｡🍓　.ﾟ･*..☆.｡.:*

RAN💜🪽

入店歴：4年0ヶ月

【愛媛県・キャバクラ】Club Bee

美意識を高く持ち、自分自身の外見とメンタルのメンテナンスを定期的に行い外見に気を配ることと心と身体が健康的であること…😵‍💫

あとは流行りのチェックを常にしておくことですかね🤔

デカ杯　みれぴにゃん

入店歴：1年7ヶ月

【青森県・学園系コンカフェ】cafe&bar JK

みれいは仕事が好きで、お酒が好きで、話すのが好きだから、このお仕事向いてるなあと思うし、転職だと思う😹❤️‍🔥
やっぱり好きじゃなきゃ続けられないから無理しすぎず、楽しく続けられるように頑張ってます❕仕事を好きになることはとってもダイジ🙆💘

💛🐶🩵🌸さくらママ🌸🐕@【神田　夜桜】💚

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・パブ/スナック】夜桜

まず大事なのは体調管理。
どんなに綺麗に着飾っても、元気がなければ笑顔も輝きません。
睡眠や食事をしっかり整えて、自分の身体をいたわることが第一歩です。

そしてもうひとつは、お客様と周りのみんなを大切にする心。
「ありがとう」を忘れず、思いやりを持って接すること。
そうすれば自然と信頼関係が生まれて、お仕事も長く続けられます。

ナイトワークは体力勝負でもあるけれど、結局は“人と人とのつながり”で成り立つお仕事。
そのつながりを大切にできる人こそ、長く愛されていくんだと思います🌙✨

ねす

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

初めて半年経ちましたけど結局は職場の居心地だと思います、昼でも夜でも関係なしに人間関係大事です！！！！

ねね

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・ネオスナック】ANTIQUE

長く続けるコツは、無理をしすぎないことだと思います☺️
体調や気持ちを大事にして、自分のペースで働くと楽しく続けられます🫶

こあ

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ICHIKA

無理のない範囲で！お仕事を楽しむことが1番大事だと思います⭐️💫あとは、頑張ったらこれを買う！とか目標立てるのもいいかもです‼️💞

よる

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

夜職に深入りしすぎないことかなぁ、、
売り上げとか気にするのもいいことだけど気にしすぎると周りと比べて病んだりするからそこまで染まらないほうが気楽にできると思います！！！！！！

みお

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋　二次元カノジョ

病まない
悩まない
諦める
期待しない



だと思います。
この全部をやめればプライドが消えるので
鬱になったら避けれる気がします

さとみ

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club 舞踊艶

無理をしすぎないこと！
色々気にしすぎないこと！
頑張りすぎちゃうとそのときは上手くいっても継続できなくて意味がないと思うからコツコツ頑張るのが大事だと思います🥺

💎💎💎ともえ💎💎💎

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・カフェ＆バー】Cafe & Bar 5

気にしすぎないこと、ですかね？
お客様に言われた事や、ミスしても
気にしすぎてしまうと、引きずったり
お仕事自体が嫌になってしまったりする
と思うので、素直に受け止めるというのは
優しい性格の子にありがちですが、
受け止めすぎないことが大事かなと思います！

あこ

入店歴：1年1ヶ月

【大阪府・コンカフェ】mirror rouge

キャストと仲良くなったり、人のことを理解しようとすること！第一印象だけで決めつけてたら嫌な人は嫌なままだし、いい人でもなんか違うなって思って全員嫌になっちゃうので😿人と人とのお仕事だし、お客様やキャストなど全部含めて人間関係のストレスがないって大事だなーとおもいました😿

らいせ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・サイバーシーシャ】電脳サキュバス

無理をしないこと！✨ シフトを調整しながら、楽しく働くのが一番！💖
ずっと頑張りすぎると疲れちゃうから、たまには自分へのご褒美をあげたり、リフレッシュする時間を作るのも大事💡 周りと比べずに、自分のペースで続けるのがコツだと思う！

ゆうひ

入店歴：1年2ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

無理をしすぎないことだと思います。心身のバランスを大切にし、自分のペースを見つけて働くことで、自然と長く続けられると思います。

葵🐋

入店歴：5年3ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】極匠

お店の方々への協力の姿勢！！！
来店してくれたお客様への感謝の心！！！

些細なことでも気持ちを持って行動すれば相手もその分感謝を返してくれて過ごしやすい環境が出来上がると思います🔁

ひまり【ラピスラズリ】

入店歴：4年5ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

ナイトワークはお客様との接客だけじゃなくて、スタッフや一緒に働くキャスト同士との関係もとても大切だと思います︎💕︎
お店の雰囲気がギスギスしていると、自分も気持ちが疲れてしまって長く続けるのは難しくなると思う🤔
逆に、スタッフや同僚と良い関係を築けていると、ちょっとしんどい日でも頑張ろうと思えるし、困ったときに助け合える安心感もある！
また、お客様との関係も“ただの仕事”ではなく、信頼関係を意識して接していくことで、長く通っていただけたり、自分も無理をせずに自然体で接客できるようになります！
そういう「人とのつながりの心地よさ」があるからこそ、ナイトワークは長く続けやすくなると思います！

篠咲 のあ

入店歴：9ヶ月

【栃木県・クラブ/ラウンジ】Ver

体調も気持ちも無理は禁物！
自分を大切にすること自分に自信を持つことがナイトワークを持続できるポイントかと思います。

接客業ですので
時には、理不尽な厳しいご意見を頂いてしまうこともあるでしょう。

プロ意識はしっかりと持ちつつ
私はわたし！と前向きに
自分の気持ちを大切にして
頑張ってる自分を時には褒めてあげる。
自分を好きになることも大切なことだと思います☺️✨

また辛い時や悲しい時悩んだ時には
仲間に頼ることも長く続けられるコツです✨

☁️くもり☁️ 🐈‍⬛あんど＆ねこ池袋

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ&バー】あんど&ねこ

全てを真に受けすぎないことです。
メンタル面はどうしても仕事のモチベに関係してきます。
マイナスなことを言われることもなくはないです。
全てを真に受けすぎず流すことを覚えると長くやりやすくなるかと思います。

みな

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

がんばりすぎないこと！
もちろんフル出勤で毎日元気いっぱいに働けたら最高だけど、ミナは1日家で何もせず寝る日がないとパワー出ないから、休みと出勤でメリハリつけてやることが大事！

ねる🐰CHERI

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】スナキャバ CHERI

ストレスをためないことですかね💭
昔はお金のために頑張ってたこともあるけど、結局無理してたら続かないから、自分にとって苦痛なお客様との関係は都度見直したりするようになりました！

みあ

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・アニマルコンセプトガールズバー】GIRLS BAR Mimi

長く続けるコツは、無理をしすぎないことだと思います😊🌸お客様に楽しんでもらうのはもちろん大事だけど、自分自身も笑顔でいられるように心と体を大切にすることが一番💓そうすると自然と続けやすくなりますよ✨