ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【4001件】

にな

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE AURA

私はまだはじめて2週間とかしか経ってないからあんまわかんない笑
でもみんなと仲良く出来ると楽しく働き続けられるんじゃないかな！

💖💜💖 NANASE💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

正直私も始めた時は続けられるか不安でした😮‍💨
ですが、お店の子やお客様とたくさんお話して、仲良くなることで長く楽しく続けられると思います🥹🎀

にあちま

入店歴：1年2ヶ月

【北海道・アル中患者の魔界病院】1LDK-NecroNurse-

⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜⭐️✨。.:＊゜✴️✨。.:＊゜✨。.:＊✴️゜

おと。🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺

入店歴：1年4ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

美しさを保つ(∩ˊ꒳​ˋ∩)どうしても年齢による衰えには勝てないので。。若い頃から肌管理をしたり、体型や食べるものを気にしたりするのが大切なのかな。まぁわたしは何も出来ていませんがね、(え)

佳菜🌸和花

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

働きやすい環境・女の子同士仲良い
ノルマがない・多少の我慢は必要ですが
この3つが長く続けられるコツです。

らな

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

コツは分からないですけど私的には１回ナイトワークはじめたらもう戻れないきがしてきて中々やめれ
ないって感じですね、笑！！

りあな

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

無理をしないで、自分のペースを大事にすることだと思います。しんどい時はちゃんと休んで、リフレッシュしてからまた頑張る！バランスを取ることで長く続けられるお仕事だと思います♡

りん ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年4ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

まずは無理せずに働くの大事！
昼職や学生の子は特にメインの方が支障きたさんように上手いことスケジュール調整するのがいいと思います☝🏻

きょうか🌗勝田台テラス

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

体調管理がほんとに優先！いっぱい寝ていっぱい食べてプライベートはしっかり休むこと！！頑張った自分にしっかりご褒美をあげること、とことん甘やかす！
仕事とのオンオフをしっかりする！！！

小泉じゅんこ

入店歴：11ヶ月

【愛知県・熟キャバ】和花

辛いことばっか楽しいこと少し
給料はまあまあそんな毎日をすごしてすごしてすごして


辿り着くのはくだらないことに悩まないこと
悩んだら悩んで解決しないなら仕方ないと思うこと
根に持っても仕方ないから
騙されたら仕方ない嘘つく奴はほっとけ
そーしないとやってられないかなー





🙃🙃🙃🙃🙃

えむ ☕Bar Felice🍻

入店歴：11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

自分のキャパをしっかり把握して無理をせず楽しく、失敗や悩みがあれば一人で抱え込まず先輩の皆さんに悩み相談等をしたら良いと思います！

工藤ナナミ

入店歴：2年8ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

とりあえず第1関門的には保証時給までにいい方に出会うって感じですかね……私はそうでした😇笑
とにかく出勤日数増やして色んな方と出会ってその人が自分に会いに来てくれるだけで出勤モチベなります。
それは今も変わらないし今後も変わることない長く続けられることなんだろうなと思います。

ゆあ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

無理しすぎないで、自分のペースで楽しむことですっ💖お客さまとお話して笑ってると自然と続けられちゃいます！

あおい@新小岩ピンチ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズスナック＆ラウンジ】Girls Lounge ピンチ

とにかく体調管理かな？
昼夜逆転するのもそうだし、お酒を飲むお仕事なので肝臓や胃腸にも負担がかかると思うので、いかに悪酔いしないように対策するかが大事な気がする！
たまになら気にしないけど、しょっちゅう酒鬱になってたらそれが原因でお仕事辞めたくなっちゃいそうだし😢💔

ことは

入店歴：1年1ヶ月

【広島県・キャバクラ】くらぶ伽羅

悩む前に誰かに相談する！少しでも不安が生まれたらすぐ誰かに相談することでストレス溜めなくて病まなくて済む！

あとは、夜に活動して日中寝る生活が多くなると思うけど、日光を浴びること！ストレスや疲れは日光の光でリセット！

朝9時～10時の日光の光は紫外線も弱く焼けにくいのと、セロトニンが出やすいから手のひらを5分～10分日光の光にかざすことで幸せホルモン出してリフレッシュ🌷
これほんとに効果あるんで、まじで。

🥂マヤ♾️❤️LEON🖤♾️MAYA🥂

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

お酒の場が多いナイトワークでは、無理に飲まない工夫や飲みすぎない意識が重要です。
ノンアルコールで対応したり、飲む量をコントロールすることで、体を守りつつ働くことができます。

🐰さくら🌸

入店歴：1年11ヶ月

【静岡県・コンセプトバー】Gothic Bar Melt

ナイトワークを長く続けられるコツは「無理をしすぎないこと」だと思います。
どうしても体力も気力も使う仕事なので休めるときにしっかり休んで自分のペースを保つのが大事です。

あとは「仕事とプライベートを切り替えること」
お客様の前では笑顔で明るくしていても、オフの時間は自分らしくリラックスできる場所や人と過ごして気持ちをリセットするようにしています。

それから「お客様に楽しんでもらう＝自分も楽しむ」って気持ちも大切だと思います。
無理に頑張るより自分自身もその場を楽しんでいると自然に長く続けやすいです。

体調管理や気分の切り替えを意識しつつ、仕事をポジティブにとらえることがナイトワークを長く続けられる一番のコツかなと思います。

ゆいか

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】NEO GIRLS

溜め込みすぎないで楽しみを見つける☁️イヤイヤ出勤しても楽しくないし自分なりにポジティブで過ごす！！！

めあり

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR SOHO

1年が長い気はしてないけど、
周りのみんなに助けられて続いてる気がします
多分環境が良くないと続かない気がするー🥲
いつまでやるか決めてないけど
特に気負いせずやってたら辞めないまま来ました

にこ

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

無理しすぎないこと？？🤔

一緒に働いてる人たちとのコミュニケーション取ったり、自分の居心地のいい空間作りをすることで長く続けられるコツだと思います！！！

この回答が参考になれば光栄です〜🎶🎶🎶🎶🎶

てん

入店歴：1年7ヶ月

【愛媛県・コンカフェ】ぷれじーる

ナイトワークは9年目です。
1年昼職もしましたが掛け持ちでなんだかんだでずっと続けている仕事です。キャバクラが主でしたが愛媛に来てコンカフェを始めました。
長く続けられるコツはストレスを溜めない事と貯金です。お金の余裕は心の余裕と言いますが間違いないと思います。また、お金を溜めているだけではストレスが溜まるので欲しいものや趣味に使うなどするとこの為に頑張ろうという気持ちになるので長く続けれると思います。

永瀬 みな

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

自分もこんなに続けると思ってなかったんですけど、気づいたら入って結構経ってたのでコツとかはない気がします
キャストの仲がいいか！それだけです

ゆりぽん

入店歴：1年11ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR Teddy＆Co.

無理せず自分のペースで働くことかな♪ お客様や女の子同士との関係を大事にしつつ、しっかり休むときは休む。あと、自分磨きや楽しむ気持ちを忘れないことが、長く続けるコツかな😊

セシル

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar KGC

適度にお休みとって嫌な事とか悩み事があったらちゃんと人に相談する！
解決するかは分からないけど話すだけでも本当に変わる！

👑リナ👑吉祥寺ミニスカOLドナルド👑

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

私は、頑張りすぎて自分を追い詰めないこと！！
慣れるために最初はたくさんシフトを入れて予定つめつめで頑張っていましたが、理想と現実に押しつぶされて私は疲れてしまいました😓頑張りすぎず少し余裕を持って働いてみると、とっても楽しくありのままで働けるようになったなぁと思います✨✨

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年4ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

無理をしすぎず、自分のペースを大切にすることです。お仕事とプライベートの切り替えも大事だと思います。！！！！！！

くぬぎ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・メイドガールズバー】Atom la devilu

自分の場合はやってみたいっていう気持ちで始めたので始めたてはめちゃくちゃシフトを入れたのですがやりすぎても自分の負担が大きくなっちゃうから適度なシフトを入れるのが大丈夫、もちろん自分の働きたいシフトを通してくれるから安心です

めめ🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺

入店歴：1年2ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

ナイトワークを長く続けるために一番大切なのは、無理をしないことだと思います。
お酒の飲み方や体調管理はもちろん、自分のペースを守ることが続ける秘訣です。
それから、お客様との距離感も大事で、無理に合わせすぎると心が疲れてしまいます。
「仕事」と「プライベート」をしっかり分けて切り替えることができると気持ちが楽になります。
また、女の子同士やスタッフさんといい関係を築けると安心して働けます。
夜のお仕事は華やかに見えて体力も気持ちも使うけれど、自分を大切にできれば長く続けられると思います。

あんな

入店歴：3年7ヶ月

【福島県・キャバクラ】club Plaisir

私はナイトワークをしないと昼職の給料だけでは生活が出来なかったのでやるしかない状況のおかげで長く続けられました。
だから一人暮らしをすれば続けられると思います！笑

🐥みどり🐥

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 小牧

正直ナイトワーク歴長いです
やはり無理をせず
自分らしさを持つ
人の事は言わない
キャスト・お客様の悩みを一緒になって考える
信用をしてもらえるキャストになる
店・キャストさんを裏切らない
指名・ヘルプ・フリーのお客様の年齢等に合わせた会話をする


私は信用第一で今までやってきました
気づいたら自分でもビックリの人生です😮´-

ゆあ

入店歴：3年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】HONEY

自分のペースで無理せずにっかなぁ
後は落ち込んだ時とかは、相談してみたりとか…
失敗しちゃった時とかは、またしないように気を付けたり…日々勉強!!後はとりあえずポジティブに考える!!

♱⁺‧₊˚ ཐི⋆乃亜⋆ཋྀ ˚₊‧⁺♱

入店歴：1年3ヶ月

【栃木県・ガールズバー】VIOLET

自分が楽しいと思うことが1番！

嫌なことがあっても次に出勤すれば、いい事や楽しい事が起きるかもしれないって思ってるとなんだかんだ続いてたりする🧏🏻‍♀️💞

くるみ

入店歴：1年1ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】club IROKA

ナイトワークを長く続けられるコツは、特別な技術よりも、日々の小さな工夫にあるのではないかと感じます。

例えば「切り替えができること」。
夜のお仕事の後は、その日のことを引きずらずにリセットする。
オンとオフを分けられる人は、心に余裕を保ちやすいのではないかと思います。

また「自分のリズムを大切にすること」も大事だと考えます。
生活のリズムや体調管理が乱れると続けにくくなるので、どんなに忙しくても休む時間や癒しの時間を少しでも確保できるといいのではないでしょうか。

長く続けるための答えは一つではなくて、人によって違うと思います。
ただ、自分にとって無理のないスタイルを見つけていくことが、一番の近道ではないかと考えています。

こと【新橋JJ自由時間】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

日常生活のバランスを保って、崩さないこと！
メンタル強くいること、ポジティブでいること！

夜経験が無いと特に最初は、時間の感覚とか食生活など生活のバランスが崩れやすいです！
最初は無理して長くシフトを入れないで、自分なりのリズムを作るのが大事かな〜と思います💭

メンタルやポジティブはそのままで、接客あるあるで例え嫌な事があっても寝たら忘れる！
それくらいの方が続きます(笑)

なな

入店歴：1年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ZESSICA

無理せず自分のペースで働くのが一番！お客様や女の子同士との関係を大事にしつつ、しっかり休むときは休むこと。あとは自分磨きや楽しむ気持ちを忘れないのが、長く続けるコツかな♪

しおん

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】おりがみ

無理をしないことかな！！！
あとは、現実的じゃない目標を立てないこと、他の女の子と比べないこと、とかとか

はる

入店歴：2年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ZESSICA

無理せず自分のペースで働くことかな♪ お客様や女の子同士との関係を大事にしつつ、しっかり休むときは休む。あと、自分磨きや楽しむ気持ちを忘れないことが、長く続けるコツだと思うよ！

あお💙 (⃔ *`꒳´ * )⃕↝【Gilgamesh】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

無理をしすぎないことが大事だと思います。完璧を求めすぎると疲れてしまうので、自分のペースを守りながら働くことを意識しています。オンとオフを切り替えて、しっかり休むことも大切だと思います。

らぶ

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】海月

女の子と仲良くすることだと思います！仲が良いと働きに行くよりも、友達に会う感覚で出勤できるし、会いたいから出勤頑張ろうって思えます！

ここあ

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

お客様との関係値だけではなく、女の子やお店との関係も良好にさせるよう普段から気をつけていると長く続けられる気がします。
やぱ人間関係大事なので！

🐸ゆな🐸

入店歴：3年10ヶ月

【大阪府・スナック】蒼～SORA～

ナイトワークを長く続けるコツは、
無理しすぎないことかなー、、??
最初は頑張りすぎちゃうけど、
自分のペースを大事にした方が続けやすい😊✨
あとは、お客さんに楽しんでもらうのはもちろん、自分も楽しむこと🌸

黒姫/type zero

入店歴：2年5ヶ月

【北海道・ガールズバー】ZeRoPhIlIA

★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★
無理なくやる事とか、あまり自分を作りすぎても難しいのかなと思ってます。
そのうちボロが出るくらいだったら最初から素の方がやりやすいかと。
★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★

うさぎ

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・スナック】Snack Bar 兎&黒猫

自分を責めすぎないようにする。失敗とか後悔みたいなの色々あるけどそこはちゃんと反省して引きずらないで切り替えていく。でも自分！自分！になりすぎないように。みんなで働いてることを忘れずに協調性もだいじに🤍
楽しく働ける職場を探す！！

あんず

入店歴：4年4ヶ月

【東京都・パブ/スナック】ONE

一人で抱え込みすぎないという事が大事だと思います。
いい事も悪い事も周りに共有したり、相談したり出来る環境だとトラブル回避にもなるし、自分の負担も軽減されます✨️
あとは学ぶ気持ちを忘れないことです！
何年経っても学ぶ事はたくさんあるので楽しく続けられます🔥

水沢 すみれ

入店歴：1年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

イベント期間とかで頑張ったあとははたまに1週間くらい休みをとって自分の時間を作ってリフレッシュしたりします！
パンクしてフェードアウトとかってなるのが一番嫌なので、定期的に休息を取ることを心がけています！

えりか

入店歴：5年1ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB KING

お店の雰囲気や環境が自分に合ってるかどうかかな〜
仲良い女の子が1人でも出来ると働きやすいかも。
ボーイさんとの関係も大事かな。
愚痴や相談を聞いてくれるか。
言いやすい環境かどうか。
ストレスを1人で抱えると病んじゃう子も居るので
言える環境が大事かな💜💜💜

太宰はる

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガルバ/天使と悪魔のコンカフェ】渋谷NAVY/adLOVEle

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いつか

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズスナック＆ラウンジ】Girls Lounge ピンチ

他と群れ過ぎない事かと思います。
みんな自身のお金を稼ぎに来てるので、仲良くなり過ぎても揉めたりする原因になります。

🌕つきは🌖

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 錦

この仕事を自分が、楽しみながらできているか？どうか？
　自分、お客様、他のスタッフの皆さまを大切にしていくことかなぁ⁈

小鳥遊 もか

入店歴：3年0ヶ月

【大分県・コンカフェ】Candy Made 大分店

お店選びも大事だと思うし、自分らしく働けるようにモチベーションを上げていくと続けやすいとおもいますー！