東海
女の子の声（口コミ）
体調管理のコツ
回答 550件
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🌼🐱みさき🐱🌼オーシャンズ🌼 （入店歴：4年6ヶ月）
【名古屋 錦・素人熟女キャバクラ】オーシャンズダブルワークで寝不足になりがちなので、1日休みの日をつくってその日はひたすら寝てます。やっぱり寝不足だとテンション上がらないし表情も暗くなるので、睡眠時間の確保が大切だと思っています。 -
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♥️♥️ありさ♥️♥️ （入店歴：4年10ヶ月）
【柴田・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 柴田昼の仕事もしてるので、昼の仕事の前日は、二日酔いにならないように、なるべくお酒を飲みすぎないようにしてます。
後は、休めれる時はなるべく身体を休ませてます。
この時期、お店がクーラーで寒いので、風邪ひきやすいので、喉痛かったり、風邪気味と思ったらすぐ、病院にいってます。酷くなる前に(*^。^*) -
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🌺美ゆき🌺MC離宮🌺 （入店歴：7年3ヶ月）
【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～正直わたしは体調管理は完璧には出来ないわ
食べ物は不摂生だし
寝る時間も不摂生
🐶🐶がいるから
毎日の散歩をする事で
かなり体調良好(*´∀`*)ﾉ
運動が大事って言うことね🎵
コツは
食と睡眠と適度な運動これが体調管理のコツでしょうね
(*^_^*) -
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🌸♡友野 さち♡🌸╰(*´︶`*)╯♡♡ （入店歴：5年10ヶ月）
【名古屋 金山・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店手洗い、うがいは欠かさず続けてます。
あとは、体からの声に耳を傾ける。
いつもと違う疲れや症状が出た時は、無理をしすぎないように気をつけています。
私の場合、無理しすぎると、その倍以上の休養を強いられる時があるので、気をつけています。 -
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✰*.🌈あみぺそ🦄໒꒱⋆* （入店歴：16年8ヶ月）
【岐阜 可児・キャバクラ】クラブ PREMIUM睡眠大事！！！！！⋆｡˚ (¦3ꇤ[▓▓]⋆｡˚✩
睡眠不足は、疲れやすくなって免疫力も下がるので体調を崩しやすくなるし💦
太りやすくもなるので
マジで良い事なしです🫠
あと、R-1も飲んでますｗｗ -
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🍓*:..｡☆竜宮 麗華☆｡. .:*🍓 （入店歴：5年9ヶ月）
【名古屋 名駅・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 名駅西確かにお酒を飲む場なので太りやすい方はすぐに太ってしまうと思います。
私も太りやすいのでムクみ防止、2日酔い防止になるようにお酒とお茶を交互に飲んで対策しています -
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