モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【1771件】

ののか

入店歴：1年10ヶ月

【岡山県・スナック】Lounge First

週の半ば頃に一日お休みを取って、体調や体力の回復させています。
ぶっ通しで1週間勤務はさすがに体調を崩してしまいそうなので、保険としてのお休みを挟んで出勤しています。

🩷さやか🤍【Girl's bar next】

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's bar next

昼職をしているため週末しか出勤出来ないのですが、その週末も無理してシフトを入れてしまうと、休みが全くなくなってしまうため、モチベも下がってしまい、掛け持ちの場合は自分のペースで出勤するのも大事だと気付きました💧

白咲　エリカ。

入店歴：2年1ヶ月

【宮城県・キャバクラ】REMANS CLUB

基本的に週6で働いてます🌼*･
用事があったりピーリングのダウンタイムで出勤しない時はありますが基本はフル出勤です(*´˘`*)✨
むしろ休む理由ないのに休んでその時に限ってお指名の客さんが来てくれたりしたらめっちゃ悔しくなるので、お客さんが来てくれるの期待して出勤するのがモチベかな……🌼*･

美咲 しおん

入店歴：1年9ヶ月

【北海道・ラウンジ】BARCELONA Lounge凛

小さい目標でも
達成できたときの幸福感で
頑張れるので
無理のない目標を立てたり
疲れたなーって思ったら
お休みをいただいたりしてます

🤍🖤 愛咲 773 🍾☀️

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

休みたい時は休めばいいと思う！モチベはコントロールしづらいものだし、無理なくでいいんじゃないかな。もちろん選ぶお店の理解がなければ難しいかもですが😭！

⛩しいな🌿【Crap&Crowd】

入店歴：4年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Crap&Crowd

出勤頻度を減らせば減らすほどモチベは落ちるものだと思ってます。
モチベが落ちる時って売り上げが上げられない時が多いと思いますが、
そういう時ほどシフト入れてもらえる限り連勤して新規獲得やヘルプ頑張るとか、
既存のお客様との関係を1から見直してみるとか、
新しいアプローチや広報を考えるとか、
試行錯誤して踏ん張る必要があると思います。
私は一人暮らしなこともあるので生活の為にモチベとか関係なく出勤してます。
苦しい時は本当に苦しいです。

❤️一ノ瀬 凛香❤️

入店歴：2年5ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

無理に出勤を詰めこみすぎないことが大切だと思います！
もちろん時間があってモチベーションがあるときは働くべきですが、休む時間も必要だと思います😌

❤️🧡ふゆた みち🧡❤️Mrs.CAFE離宮

入店歴：7年6ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

自分自身の気持ちや体調を整えたり、日常の用事を済ませたりと
心と体をリセットできるお休みの時間は
とても大切なものだと感じています🌸

定期的にそうした時間を持つことで、無理なく前向きな気持ちでお仕事に向き合えるのではないかと思います。

また
生活の中で大切にしたいことは人それぞれ違うからこそ、自分に合ったペースで仕事とプライベートのバランスを上手に保つことも大切だと感じています。

そうした積み重ねが、日々のモチベーションを自然と支えてくれるのではないでしょうか🍀

えま

入店歴：2年4ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】New Club Les Ailes

私は一気に出勤しすぎると途中で集中が切れてしまうので必ず週に1回は丸一日休める日を作れるようにシフトを組んでいます。

昼も夜も働いてると余計に良い感じにシフトを組むのが難しいですが、しっかりしないと大変になるのは自分なのでちゃんと考えてシフトを組ませてもらっています。

しおん🖤🐈‍⬛🐾下北沢CieL

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

基本的には週５日は最低でも出勤しているんですが、良いことも悪いことも全部お客様との出来事って私は思うタイプなのでモチベもお客様にキープしていただいているなあと感じます🌟🌟🌟🌟
でも、うちのお店は1週間ごとにシフトを提出するので休みたいときは休めるペースなので働きやすいです🌬️🤎🤎🤎🤎

なぎさ

入店歴：2年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar &Darts Belle

連勤すると体調崩しやすいので週3〜4ペースにしています😂
そちらの方が接客の質も保てる気がするので...!

ひかり

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

自分が、頑張れそうだなっていう日数を、入れて連勤が続いた日は、リフレッシュするためにお出かけしてるかも！

💚🦖みどり🦖💚

入店歴：6年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビット

うーん、これは人によるけど、“少し物足りないくらい”が一番続きやすいよ〜🥺✨

毎日詰め込みすぎると、体力も気持ちも削られてモチベ落ちやすいの🍸
逆に少なすぎると流れが切れて、お客様との関係も作りにくい😊

だから週3〜4くらいで、連勤しすぎず休みを挟めるペースはバランスいい子が多いかな✨
掛け持ちなら週2〜3でも全然ありだよ🍸

大事なのは“稼げる最大量”より“機嫌よく続けられる量”😊
元気に出勤できるペースが、結果的にいちばん強いと思うよ💖

🍼ばぶ🍼

入店歴：1年9ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

週2は休みいるなーって個人的には思います。
まじで頭おかしくなる。この仕事柄やっぱり頭も体力も必要だからしっかり寝て休みを取れる日を作らないと体調も崩しやすくなるし精神もおかしくなるなーって感じです。
なので連勤になりすぎないように気をつけてます！

小鳥遊 みみ

入店歴：2年0ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田堂山

モチベキープは人それぞれだと思いますがマイペースに自分のペースでいける出勤の頻度がいいんじゃないかな😗
たまには息抜き入れてﾍ( ᐛ ﾍ)‪ஐ‬

るいてや

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

休む方が不安になってしまうので店休日以外はなるべく出るようにしています😌
休みをとるとしても店休日以外のどこか1日で、最低でも週5にしています🙆🏻‍♀️

りさママ💚池袋カラオケバーMetty🌴

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・カラオケバー】Bar Metty

当店では少なくとも初めは週3くらいは入って、大体の仕事や流れを覚えてから自分の学業や昼職との掛け合せで減らしてマイペースにって子が多いです🙆‍♀️

基本週に出る数はだいたい同じくらいにした方が楽だと思います！
週1の時もあれば週5の時もある…逆もしかり…などは、色々とモチベが下がりやすい気がします🫠

入店してすぐこそ、密に入った方が流れを早く覚えてストレスフリーになるかと思います！
週1のみスタートも全然可能なのですが、次回出勤時には前回の事を忘れていて、また一から覚え直し…となると本人がなかなかのストレスかと思います😭
もちろん現状によると思うので、少ない日数で入る子は限られた時間の中で業務の把握を頑張ってもらいます！🙆‍♀️

のん🖤sugar🖤

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls lounge SUGAR

定休日があるので、全然毎日出勤しても罪悪感なく合法的に1日休めるからモチベあまり下がることはないです！

みほ🍧和花

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

モチベキープするのはすごいことだと思うけど、別に無理にキープしなくてもいいと思う！
無理せず自分のペースで✨

🍎あん🍎

入店歴：3年9ヶ月

【大阪府・スナックバー】美熟女フェスティバル

私は昼職があるので、バラバラですが
昼職早い時間週3〜4ですかね、週5の時もありますが、自分のペースを守りながら働いてます

ゆうみ💝TRANES（トラネス）

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】TRANES

ほぼお店いるんですけど、たまにあー今日行きたくない、、って思っちゃう時は、友達と電話したり、岩盤浴言って汗かいたり、いっぱい寝たりしてストレス発散？してます🙆‍♀️

🌸おはる🌸朝vision🍒

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・朝昼キャバクラ】朝昼VISION

私は今の週末出勤が合ってるかなぁと思います。でも毎日出勤にして出勤することを当たり前にできればモチベのキープにも繋がると思うので人によりますね

きょうこ😈ATHENA

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

無理せずお休みを入れながら働いています！
体調が悪い時は思い切りお休みしますね。
身体第一に考えています。身体が疲れてるとモチベ上がらないので休ませます！(<●><●>)メポ

未流

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB AMOUR

モチベをキープするためには！！！みる的には周りも協力してくれたら有難いです！！怒られたら逆に拗ねてやる気なくなってそのまま消えてしまうので、、、よく頑張った！！！とか言われたら次褒めて貰えるように頑張る！！！ってなります🥺

ななりー 🧸【千葉THE FACTORY】

入店歴：3年9ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

連勤しすぎると熱出ちゃったり
体調崩すことが多いので適度におやすみとって
ゆっくり休む時間作ってます、！

神木ナオコ🌹🌹

入店歴：3年5ヶ月

【大阪府・スナックバー】SWAG

最近になって、お店の定休日を、日曜日月曜日の、連休にしました
そして、疲れた時には無理せず、休んだりして、万全にととのえます

いと【ラピスラズリ】❤︎

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

連勤が続くと体も心もしんどくなるので、適度に休むのを大切にしてます！🍺
休みの日に気分転換したら次の出勤もモチベを下げずにいられる気がします！😽

りか

入店歴：4年5ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Casual bar 88

私は毎日いるのが当たり前という環境を自分で作ってます！
その代わり休みの日はちゃんと休む！好きなことする！休みを充実させると仕事も頑張れます

東条芽依

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

私は基本毎日出勤が当たり前なので、
休みたい〜となることはありません☺️
休んじゃったら、休んだ日にお店に来てくださったお客さんを知ることはできないしお話もできないので悔しいって気持ちになってしまうと思います笑

りこ

入店歴：2年3ヶ月

【愛知県・キャバクラ】mode.M

無理のないシフトにして、自分が頑張れるようにメンタルを安定させる。週1〜3くらい。自分磨きしたりストレス解消したりして自分にご褒美あげてます。自分主体で働くと良いです！！

あかり

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

これに関しては、ほんとに人によって違うと思います❕
連勤して疲れたなあと思ったら少し休むとか、間に休みを入れて、1日ずつ出勤するとか🤔
ただあかりは、あまり大きな連休を取ってしまうと、行きたくなくなってしまうことが多いので、あまり変に大型連休にならないように気をつけてます😥

絢子ママ🌸和花

入店歴：4年0ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

自分の心が折れないペースを理解して頑張ることが大事です。
それか何ヶ月かフル出勤して長期休みをとるとかかなー
オンオフをつけることが大事です。。

千晴

入店歴：2年10ヶ月

【滋賀県・ラウンジ/クラブ】MAGENTA

6.70%で頑張る

私は100%で頑張りすぎて
蕁麻疹出たり体調壊したりを
若い時にしたので、、、



このペースでやってます🥲

🍒✨泉水 真梨✨🍒✨🍒

入店歴：2年11ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 祇園白川

私は週４日の出勤を目標にしています。
週６日のフル勤務をずっと続けている女の子は凄いと思います。
昼に仕事をしているかしていないかによっても体力や時間の使い方ご変わるので、自分が笑顔で頑張れるペースがいいと思います。

💐Lounge ma famille💐まりこママ❤️

入店歴：2年1ヶ月

【栃木県・パブ/スナック】Lounge ma famille

私は毎日出勤ですが
そんの私のモチベをキープしたまま
働けるのは
今日はこれをしようと
きちんと決めて居ます😊

るな【Girl's Bar Cecil】

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cecil

週に3~4回は出勤するようにしてます！新規の方がたくさん来てくださる週末や繁忙期はお客様をゲットするチャンスなので用事がない限りは出勤して、出勤しない日はしっかり休んでモチベをキープしています！

黒崎 舞白

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】ORCHID ROOM

私の場合！ 休みすぎちゃうとやる気失くしたり、連休があると いきたくなーいってなっちゃうのでフル出勤🤧 お休みも大事だと思いますが自分はいりませんん！

もも🍑🍺

入店歴：4年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

この連勤をがんばったら遊べる！とか、連勤ごとに自分を甘やかしてます。自分の機嫌は自分で取るに限るので

りり💘ATHENA

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

自分の生活に合わせて、無理しない程度に出勤する事が大切だと思います☺️
人と比べるとモチベが下がっていってしまうので、比べず自分のペースで頑張ります！！

大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨

入店歴：2年11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J 梅田

日曜日月曜日と2連休いただいて5連勤とゆうのが私のペースです。休みの日はやりたい事自由に楽しんでリフレッシュしてモチベーションキープしたまま連勤します。

つきの

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

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ないです‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
モチベ下がったら下がり続けちゃう😔
その時は休んでたくさん寝て復活します‼️
あとはお酒飲んでテンション上げます‼️🔥
✨️യꕤ𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *✨️യꕤ𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *✨️യꕤ𓂃 𓈒𓏸 𓋜 . *✨️

かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

基本終電4〜6日出勤しているのですが、出勤前にキャストの子とご飯食べに行ったりして楽しいをキープしてます！！
後は推しの動画を見たり好きなアニメを見たりしてモチベをキープしてます‼️

あやみ🍓

入店歴：3年5ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB RICH

毎日出勤しすぎるとモチベが保てなくて辛くなってしまうので休みを定期的にとるようにしてます！週に2回は必ず休みます🥺

きょうか

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

自分が辛くならない程！かなぁ
わたしは学業もあって課題とかに追われてしまうとどうしてもナイトワークへのモチベが下がってきてしまうので休みの日も定期的に作って自分の好きなことをしたりしています

ゆうか

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

私は週3.4かなぁと思います！！！
たまーにすぎると逆にモチベなくなるタイプなので曜日固定とかでルーティン化するのがわたし的ベストですね‼️‼️

💖💜💖YUUKA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

人によると思いますが、詰め込みすぎず、休みすぎず、が私は1番仕事モードで居れるかも！
詰め込みすぎると楽しく働けないし、休みすぎると大抵すぐには仕事のスイッチに切り替わらないです🥹

ここ

入店歴：3年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】PREMIUM LOUNGE & BAR Mieux

私は週3です！！！
これ以上になると大学もあって疲れた、寝たい時間寝れないとなるし、これ以下になるとお金が稼げなくなるので！

みちか

入店歴：4年5ヶ月

【福島県・キャバクラ】CLUB Lalah

モチベをキープする為に毎日出勤してたくさんのお客様と連絡先をゲットして次回の来店に繋げられるようにできるように心がけてます！✨

りん

入店歴：2年11ヶ月

【広島県・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

モチベーションを保つには
私なりに休みの日とかで趣味を作って
出勤頑張ったりしてます
だいたいモチベーション保てたりします！

ぽちゃ▼· . ·▼

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

人間は時間を費やしたものが大事だと脳みそが錯覚するらしいので、とにかく行動することを意識しています！そしたらモチベが上がると思います！