モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【1771件】

こころ

入店歴：2年11ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

入ったばかりの頃は、あんまりたくさん入りすぎると先輩たちと今の自分を比べ過ぎてしまって落ち込んでしまうことが多かったのでそんなに沢山は入ってなかったのですが、それを相談したら内勤さんに、人と比べるんじゃなくて過去の自分の比べろと教えてもらってから週3〜4出勤してもモチベを保てています^_^かんしゃー！

トロ

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

週3〜4日がちょうどいいペースです！頑張りすぎると気持ちがしんどくなるので、自分のリズムを大事にしています。

ここあ

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

昼職があるので頻繁には出勤できませんが、基本的に週1は出勤するようにしています！
2週あいてしまうと色々忘れがちなのとモチベも下がるので、よっぽど予定がない限りは週1です。

はるな🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年3ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

1週間に1回はちゃんと休んだ方がモチベ保たれる気がします!!
でも休みすぎると働いてた時の感覚が抜けて休みたくなっちゃうのでお休みは2連勤くらいで留めておいた方がモチベは下がらない気がします!!

まこ【錦糸町享楽】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

週に何回がベストか見極める
- 最初は少なめ（週2〜3回）からスタートし、体力や心の余裕、生活リズムに合わせて調整しましょう。
- 「毎日出勤＝稼げる」ではなく、「続けられるペース＝稼げる」につながります。

まき🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年5ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

自分の中で目標を作ったり、女の子同士で切磋琢磨し合うことが大事かなっておもいます❕
あとは止まらないこと！！😂私だけかもしれないけどマグロ精神で頑張ることですね笑

まりん

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

なんだか少数派かもですが、無理してでもある程度出勤を入れた方が結局楽です（？）

長めのおやすみを少しもらうと、だらだらと休んでしまうしそれに慣れてしまうと全然元のペースに戻れなくなってしまうタイプ、、です、、！

なので少し無理をしてでも、間を空けずに出勤するようにしています。
その習慣があたりまえになったら、どうってことないかなぁと！

エスコート🐷まどか

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

自分の心にシフトを聞きます笑

無理しすぎて出勤しても空回りしたり
些細なことでもそれが悩みの種になって
モチベーションが下がっちゃうので！

ちさ🗝💙 ̖́-

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR Ameri

人それぞれだとは思いますが、私は週6.7のペースで出勤するようにしてます！！
お休みを頂くとスイッチが完全にoffになって次出勤の時にモチベが下がりやすいので、自分のペースでなるべく毎日居るようにしてますよ～\( *´꒳`*)/

みらい【Egoist Dahlia】

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・スナキャバ】LOUNGE Egoist Dahlia

私は基本的に毎日出勤の方がモチベーションを保てるタイプです！
ただ休み休みな方が向いてる方もいらっしゃいますし人それぞれだとは思いますね🌟

💕💕💕女社長💕💕💕吉祥寺ミニスカOLドナルド💕

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

連休は作らず週4日以上をおすすめしてます！モチベーションキープと、出勤が多い方がスキルが上がる思います。週1.2はお仕事を覚えずらいのでオススメしません。

ゆうな

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

私の場合は週5が一番モチベ上がるなぁと思います！いっぱい入れば入るほどお客様との時間も増えてモチベになるなぁと個人的には思ってます！でも無理は禁物です！程々に頑張れると良いですね

ゆいちゃん

入店歴：2年4ヶ月

【茨城県・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

モチベを保ったまま働くためには、無理のない出勤ペースを見つけることが大切だと思っています。私は疲れを溜めすぎないように休む日もきちんと作って、出勤日は集中して頑張るようにしています。そのバランスがあると、気持ちも前向きなまま続けられるなって感じています😌

あ む

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

ええ！！なんだ‼️‼️‼️‼️メイクとか変えたり❓₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎​ねいるとかしちゃったり❓❓₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎​髪型変えちゃったり‼️‼️

あお🪼

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

今までアニメをモチベに頑張ってたんだけど、その分夜更かししてあまり続かなかったから、結局は睡眠！何時までに寝るって決める！！長時間寝たら頑張ろ〜って気持ちになる✊🏻✨️

はる👸🏻

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar mone

予定を詰めすぎてしまうと急にパンクしてしまうことがあるので、他の予定やアルバイトとうまく調整をしています！
モチベーションが高く、体調も良いので最近は週4,5回ほど出勤してます！
大学のテスト前には週1,2回だったり調整ができることがとてもありがたいです🙌🏻

💚乳神様(商標登録済)💚Himeka💚

入店歴：2年3ヶ月

【福岡県・ラウンジ】Vert

絶対的に週6しっかり時間を守って出勤する女の子が一番売れます。まずはあの子は真面目に出勤しているだろうというイメージをお客様につけるのとても重要なことです😌

🪼るか🪼TOP GIRLS

入店歴：1年3ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

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あゆみ

入店歴：1年7ヶ月

【兵庫県・コンセプトバー】アニマルファンタジー

無理なく続けられる週2～3回の出勤ペースを意識しています💗
疲れすぎないよう休息をしっかりとりながら、自分のペースで働くことが大切です✨
バランスを保つことで、毎回笑顔で楽しく接客できるモチベーションを維持しています❣️

まこ 🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

モチベが下がった時は自分にご褒美をあげて気分を上げています！スタバに行ったり、欲しかったアクセサリーを買ったりして保っています👼✨

🐶ソラ🐾

入店歴：2年1ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】姉CLUB DUO

私がモチベをキープ出来るのは！！
別のお仕事と掛け持ちの為、週2～週3くらいが体力的にも気持ち的にもベストです😅

きら

入店歴：1年9ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bunny Chance

自分は目標があるけん連続出勤とか頑張れてます、、😣貯金をしてしたい事があるけんそれに向けて出勤頑張ろう、休んだら甘えだって言い聞かせてます笑
出勤自体は楽しいけん起きてから憂鬱だな〜ってことはほぼ毎日やけど目標作れば頑張れると思います🎶

れなCLUB MERO

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】CLUB MERO

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2日休みをどこかに入れる！

もちゃ

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・小悪魔コンカフェ】エビバデビル

私は週2ベースで出勤してます🙆‍♀️

自分ができる範囲でやるのがいいです👆🏻
モチベない時は好きなことしたりとかしてモチベ上げて、よぉし頑張るぞ！ってなれる感じの
出勤日数の方がいいと思います👍🏻


無理して出て体調不良になったりするくらい頑張らなくてもゆるゆるとやる人もいるので🤩

✰*.🌈あみぺそ🦄໒꒱⋆*

入店歴：17年2ヶ月

【岐阜県・キャバクラ】クラブ PREMIUM

基本定休日以外はフル出勤なので
なんとも言えません…🤢🤢🤢
むしろ無理しかしてない←
ただ、アドバイスするとしたら、無理はせず自分のペースで出勤するのが1番メンタルとモチベ保てるかと。笑

ゆうな

入店歴：2年2ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

何事も無理はしすぎない！！！笑
自分に見合ったペースで出勤するのが、1番気合いも入るし楽しめて、いいと思います😌👏👏

りく

入店歴：1年8ヶ月

【東京都・ラウンジ】GIRLS LOUNGE TMC

間隔開けたくないので、予定入ってる日いがいは毎日いる😂鬼出勤😂（福利厚生のお酒を飲みにきてるだけ）

まな🐶和花

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

私は昼職と両立してるのでだいたい週3.4くらいかな🎶
自分はだいたいこれくらいがちょうどいいと感じます😊そんな感じです。

🇵🇭さき🇵🇭

入店歴：1年8ヶ月

【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

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週6出勤してるけどやっぱりたまに休み欲しいなって思います、、
けど、頑張れば頑張るほど評価に繋がるから週6出勤でもモチベはキープされてます！！
無理しないことが1番です！

はる【浅草橋Egoist+】

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

人それぞれ違うと思いますが、わたしは毎日出勤することでモチベがキープできています。
というのも、基本毎日ですが昼間が残業したり予定入ってお休み貰うことがたまにあるのですが、そういった際にお客様から来店連絡がくると…やっぱり休まなきゃ良かったなぁと思う事があります😭😭😭
なので昼やりながら夜もフル出勤はとても忙しいし大変ですが仕事で結果が出るたび嬉しいしやりがいもあるしもっと頑張ろうとなるので、私の場合モチベキープするには毎日出勤ですねーっ

みなみ🕊️【浅草橋Egoist+】

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・スナキャバ】Egoist＋

なるべく多く出勤することで、お店の雰囲気や流れに早く慣れることができて、お客様にも覚えてもらいやすくなります✨
そのぶん安定して稼ぎやすくなり、モチベーションのキープにもつながると思います🎀
とはいえ、働き方は人それぞれなので、無理せずプライベートや昼職とのバランスを大切にすることも忘れずに◎

リア

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】BURLESQUE

連勤しすぎてもメンタルとか体がしんどくなっちゃうので週2日はちゃんとおやすみしてます！なにもしずにおやすみする日をちゃんとつくるべき！

🌸さくら🍒オーシャンズ💜🩷

入店歴：5年8ヶ月

【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

無理はしたくないけどお金も稼ぎたい気持ちのほうが強いので、入店当初から基本週４出勤で曜日固定しています🗓️
もちろん予定があれば事前に連絡して休みにするし、その分違う曜日で振替出勤したり調整しています💡
出勤しないと貰える給料も減っていく、と思えば自然と出勤せねばとなります😮‍💨
つまりモチベーションはお金ですね💰笑

ひな🐣⸝⋆

入店歴：1年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Club Asoco

自分はかなりモチベの浮き沈みが激しいのですが、時間がある方が嫌なこと忘れられないタイプなので、明日はいい日になるかもって期待して鬼出勤してます笑

もちろんおやすみは絶対必要だと思うのでお昼の仕事と同じぐらいで週2やすみとかがいいのかなとおもいむ

ユイ

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

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める🌱

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

んー、、、
犠牲が増えた時に、苦しくなりやすいのかなと思うので、無理のない程度で？？？
何かを我慢したり、犠牲にしないように、休む時は休む！！！
何のために働いているか！忘れないようにする！参考になれば幸いです！！

りみ

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・メイドカフェ＆バー】悪魔deけいやく

毎日出勤✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩.·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ✩ .·｡*.·ﾟ✧.·。*.·ﾟ休むときはやすむ！！！！

👑花奈 えり🦭【浜松クラブハナン】

入店歴：5年2ヶ月

【静岡県・姉キャバクラ】クラブハナン浜松店

毎日出勤してるのでモチベは基本的に高いです✌️
逆に休みが多いとモチベが下がっちゃうんですw
みんなから変わってるって言われますけど、
逆に出勤してないとモチベ変わりますꉂ🤣𐤔

じゅん

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

毎日出勤だとだいたい半年くらいで限界がくるので、週2.3日出勤だと1年くらいは大丈夫かな？っていうテンションで出勤ペースを調整していただきました💖笑最近はなぜか金土出ます🤜🏻‪‪⋆͛‪‪🤛🏻立派です(^-^)

かえで🐺オオカミちゃん🐺

入店歴：3年2ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】オオカミちゃん

あっかん休みたい！これあかん感じや！って何となく察したらちゃんと休み作ったりしてる
気だるげに毎日出勤しててもどうしようもないしな😥

り

入店歴：5年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

🐙🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙🩵🐙🩵🩵🩵🩵🐙🐙🐙🩵🐙🩵🩵🐙🐙🩵🩵🩵🩵

🌟𓀤ぎょん𓀥🌟

入店歴：4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Primavera

私は出れる時は出たいかなぁ( Ꙭ)‼︎︎︎︎
自分がお休みしてる間に
もしかしたら指名のお客様が来てるかもしれないし
もしかしたら新たな出会いがあるかもしれないし( Ꙭ)‼︎︎︎︎

れい

入店歴：1年4ヶ月

【宮城県・スナック】華乃

これはだいぶ人によりますよね💧‬
ちゃんと休まないとダメな人 逆にキッチキチにスケジュール入れないとだまむな人 それぞれなので自分のベストを探すのが1番ですね︎︎︎︎✨

さき(チーママ)

入店歴：8年9ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

週3～4が1番いい
体調もしんどくないし
飲みべも高いまま維持できる🍻






2025.7.9

🩷早瀬れいみ🩷

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

夜職は体力的にもメンタル的にも
本当にしんどいし身体を壊しちゃう方も多い！


無理をせず自分の体調のことも考えて
シフトを入れすぎないことだと思う！


私は無理をしすぎて体調壊して手術したから…💦


私は昼職もしていて掛け持ちなので
体調やメンタルの事も考えて
無理をしすぎないように出勤するようにしています♡

るか IMPEL DOWN Level32🦔🎀

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

出勤ペースは人それぞれだと思うので、自分の限界を知っておくのも良いかと思います。それ以上は体が追いつかないというのであれば少し減らして、自分との相談がとても大切です!!体調を崩してしまったら元も子もありませんからね!!あとは自分へのご褒美も大切です！！

うな　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨
無理して出勤しすぎないこと！！！
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:.+*:ﾟ+｡✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨

みみ

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】minis cafe GM

モチベに波はあんまりないので自分の忙しさに合わせて出勤してます！けど働きたい時はたくさん働くって感じで働いてます！！！

るん

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar カルテット

無理しすぎないペースを保つのがいちばん大事かなって思ってます💭💗
たとえば「週○回だけど、この日は必ずお休み！」って決めておくと、気持ちも体調も安定しやすいです🛁✨
私は他のバイトもあるので週3回くらいで頑張ってます〜🍀*゜

🍄

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

連勤を詰めすぎると疲れすぎちゃったりするので週末明けの日は休みを入れるようにしています！！！！！！！！！