入店歴:1年2ヶ月
モチベが下がり気味な時こそ、私はネイルや美容院などの美容Dayを作って、少しでも自分のモチベをあげるようにしてます!
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入店歴:1年1ヶ月
切り替える!こういう時もまああるよねと思って次に行く!でもそれが難しくてなかなかできないけどね笑笑笑
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入店歴:1年0ヶ月
モチベが下がったときは、無理に頑張ろうとしないで、
“自分の好きなことだけ” をして気分転換しています!
好きなカフェに行ったり、可愛い服を見たり、
ちょっと自分を甘やかすと、また自然とやる気が戻ってきます。
「今日はこれだけやればOK!」みたいに
ハードルを低くするのも自分なりのコツでつ
入店歴:1年10ヶ月
自分の機嫌は自分でとるを心がけてます!普段散財しないので、気になってた服とかを買って自分の気分をあげてます!!モチベーションアップにも繋がると思います!
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入店歴:1年3ヶ月
飲む!ひたすら飲む!
あとは、友達に話聞いてもらったりしてます!
社長さんとも仲良いので相談して、飲んで、一旦考えすぎだったって思って忘れます笑
そしたら、元気になる!
入店歴:1年9ヶ月
いい匂いの入浴剤‼️一択‼️
お風呂大好きなので、色んな入浴剤を買い溜めしてます😂大事にちょっとずつ使ってる笑
入店歴:2年3ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に頑張ろうとせず、まず自分を労わることを意識しています。好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして気分をリセット。それでもだめなときは、ちょっと休んで頭を整理すると、自然とやる気が戻ってくることが多いです。
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入店歴:1年1ヶ月
3連休とかする(笑)
1日休んだだけじゃ何も変わらないし
家でわんことぐーたらして仕事のこと考えない日を作ってると不思議と頑張るかぁってなる✨
入店歴:4年7ヶ月
しっかり休むのも大事だと思うのでそういう時は無理しないようにしてます!
自分の好きなことして好きな物食べてリラックスします₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎🎶
入店歴:3年10ヶ月
無理をしない!常に全力で走り続けられる人なんていませんから、そういう時もあるよな〜って自分に言い聞かせて考えることもやめます👍
何かのきっかけでまたモチベが上がるのでそこで切り替える!
入店歴:1年5ヶ月
無理に頑張ろうとせず、一度しっかり休むようにしています😺
自分をちゃんと褒めて気分転換すると、自然とまた前向きになれます💖🫶🏻
入店歴:1年1ヶ月
小さなご褒美をつくる!
好きな飲み物を買うとか、
帰りにちょっとだけ美味しいもの食べるとか、
ほんとに小さなことでOK。
「今日頑張ったらこれしよ」っていうだけで気が軽くなる。
11/17
入店歴:5年1ヶ月
美味しいもの食べる!沢山寝る!のみいく!
あとは生きてるだけでえらいよ〜!!って自分に言い聞かせてます!!笑
入店歴:1年5ヶ月
何も考えないに徹します。考えれば考えるほど沼にハマっていくタイプなので、もー考えてもどーにもならない事は考えません。
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入店歴:1年2ヶ月
出勤途中に好きな音楽を聴く!
テンションあげてから出勤
好きな髪型していく!
あと給料の使い道を考える!
入店歴:5年3ヶ月
モチベーション下がってる時は美味しいものを食べて元気を出す❗️
お酒を飲んで元気を出す😁
元気は食からです😆
入店歴:1年6ヶ月
モチベーションが下がったときは、好きなものいっぱい食べて、好きなことしていっぱい寝る😴😴😴
あとは、このために頑張ろーって緩く目標決める(:зꇤ )ニ
入店歴:1年7ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に気合いで乗り切ろうとせず、一度しっかり休むようにしています。また、お客様からいただいた嬉しい言葉や過去の頑張りを振り返ると、「もう少し頑張ってみようかな」と前向きな気持ちになれます。自分なりのリフレッシュ方法を持つことも大切だと感じています。
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入店歴:4年0ヶ月
下がった時は下がった時でって思ってます。
そのままじゃダメなので
頑張ろう!って思って
自分のタイミング探して、復活します!
入店歴:1年3ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、
音楽を聴いたり、ゲームしたり、
好きなものを買ったり、好きなものを食べたり
友達と遊んだりして
モチベーションをあげています‼️
入店歴:1年4ヶ月
1日頑張った自分へのご褒美として、好きなハーゲンダッツのストロベリー味をよく買っています。小さな楽しみを作ることで、モチベーションが下がりそうな時でも「もう少し頑張ろう」と前向きな気持ちで取り組むことができています。
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入店歴:1年11ヶ月
お店に出勤する前に、お酒をぶち込んでテンションを上げてから出勤します🍻✨
ハイテンションな時はモチベ下がってる時です😂😂
入店歴:2年8ヶ月
モチベ下がり気味のときはどうすればモチベ上がるかを考えて動いてます!
私の場合は自分から周りの人にモチベにつながって継続になるから例えば積極的にブログ見たら見たって言ってねとか伝えてます!
それでモチベが上がります!
入店歴:1年0ヶ月
自分の好きなものでテンション上げます👼🏻💞
甘いもの摂取したり推し様見たりしてとにかくテンションあげると何とかなります
入店歴:1年8ヶ月
色んな美味しいものを探しに行って買って食べたり、好きな曲を聞きながらドライブしたりとかですかねー🤔
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入店歴:1年5ヶ月
好きな物を食べて、いっぱい寝て、窓開けて外の空気を吸いながら好きな音楽を聞いてドライブ!
とにかく気分を変えることにつとめます笑笑
入店歴:2年1ヶ月
◆ 小さなご褒美を用意する!
美味しいスイーツやお気に入りのドリンクで「がんばった自分にご褒美♡」って思うだけで元気が復活するんだよね!
◆ 友達や先輩に相談する!
ちょっと愚痴ったり話すだけで気持ちがスッキリするし、アドバイスで新しい気持ちになれるよ✨
◆ 目標や楽しかったことを振り返る!
「この前指名が増えたときめっちゃ嬉しかったな!」とか、楽しい思い出を思い出すとやる気が戻るんだよね🔥
◆ 無理せず休む!
疲れすぎてるとモチベも下がるから、短時間でも休憩や早めの就寝でリフレッシュするのが大事!
入店歴:1年1ヶ月
個人的にはら高くても自分の好きなものを食べる、欲しいものを買うです✨これって私にとっての一種のメンケアなんです、モチベが下がっている時って自分のメンタルも病んでると思います💦だからそんな時は思いっきり自分を甘やかしてあげます💖やっぱり自分を1番大切にできるのは自分だから!!一番の味方になってあげる!
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入店歴:1年2ヶ月
ねてご飯食べてのくりかえしと、なにかものをばくがいしたらきぶんめっちゃあがる!あと好きな音楽きくとか?
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入店歴:1年11ヶ月
楽しいことを想像したり、お酒飲ませてもらってテンションを上げます!!!!🤣🤣🤣🤣
あとは音楽とか裏で定期的に聞いてますね😑😑😑
入店歴:6年3ヶ月
好きなものとか美味しいもの食べてお酒爆飲みする( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)
爆飲みはいつもやけど( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)( ⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)
入店歴:1年8ヶ月
一度リセットして、自分が頑張りたい理由を思い出すようにしてます🤏✨ 「また笑顔で頑張ろう!」って気持ちを取り戻す時間を大切に🎵
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入店歴:1年10ヶ月
まずはゆっくり休む!!
あとは美味しいもの食べに行ったり、推しの事考えたり楽しいことしてテンション上げます🥳
入店歴:1年4ヶ月
とにかく美味しいものを食べます!
悪魔で個人的意見だけど、
ご飯でもスイーツでも美味しいものってハッピーになれるので😋
私は単純なので
また美味しいもの食べれるようにお仕事頑張ろって思える^ ^
入店歴:1年2ヶ月
調子が悪いときは、信頼できる先輩や仲間に相談することがあります。
「こういうときはどうしてる?」と聞くだけでも安心できるし、具体的なアドバイスをもらえることも多いです。
同じ職業の人の経験談は、モチベーション維持のヒントになります🫶🏻
入店歴:5年8ヶ月
オーシャンズのことでいえばとりあえず出勤はする!
仕事でもプライベートでもうまくいかないときはあるし悩んだりするけど、そんなときこそなんでもいいから動きます💪行動しないと何も始まらないからね💡
下がったらあとは上がるだけ⤴️✨
入店歴:4年8ヶ月
とにかく人に沢山話して発散しきった方が自分の気持ち的に仕切り直ししやすいなと思います!
あとは温泉とか行って何も考えない時間を作ってます!😈😈😈😈😈😈
入店歴:2年0ヶ月
完全に自己流だけど、
・いっぱい寝る!!!!
・店長に話を聞いてもらう!!!!
・自分にいっぱいご褒美する!!!!
寝るのもお話するのもだいすきだから、好きなことしてテンションあげてく💪🏻 ̖́-!!!!!!!!!!!!!!!!!
入店歴:4年2ヶ月
何か小さな目標を作る、自分の気分上がることする、好きな物食べる、買う、仲良い子に相談する、一旦無理せず休む、かな?
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入店歴:1年0ヶ月
自分の好きな物をいっぱい食べてます!!
ダイエットとか考えちゃうかもだけど、モチベーション下がってるとトーク力やメイクスキルも下がってしまうと思うので好きなものを食べて頑張ります!!
入店歴:1年2ヶ月
誰でもモチベーションが下がり気味の時ってあります そんな時はリフレッシュしに何処か行くとかキャストさんに話してみるとかで気が紛れて頑張ろうってなります
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入店歴:2年11ヶ月
プライベートに楽しみがあるって、本当に大事だと思います👀
「この日のために頑張ろう」「ここまでは踏ん張ろう」って思えるだけで、日々の原動力になりますよね✨
入店歴:1年2ヶ月
仕事のモチベが下がった日は、前にお客様からもらった言葉を思い出して元気をもらってます!可愛いメイクや服で気分を上げると「今日も頑張ろう!」って心が戻ります
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入店歴:1年3ヶ月
スタッフさんや女の子に相談する。話を聞いてもらうだけで気持ちがとても楽になります。
あとは大切なお客様との時間をたのしむ!!!
入店歴:11ヶ月
同じキャストの女の子と相談したり、思いっきり泣いたりするのもすっきりしていいと思います!!吐き出して気持ち切り替えるのがだいじ!
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入店歴:1年0ヶ月
いい時ばかりじゃ無いし、楽な仕事では無いのでもちろん落ちたりします😢モチベーションが下がった時はゆっくり休んで美味しいご飯食べてお酒飲んで沢山寝てリセットします🥰✨ネガティブにならないようにポジティブに考えれるようにそういう自己啓発本読んだりします(笑)とりあえず沢山寝ればなんとかなる!😡
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入店歴:1年2ヶ月
私はよく歌聞いて頑張ろうって気持ち切り替えてます!!自分がモチベーション下がってるなって思った時に聞く歌があって、その歌をずーっとリピートして聞いてます!🎤✧
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入店歴:5年1ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、無理に頑張ろうとせず目標を下げて頑張るようにしてます…!今週◯日出たらえらい、◯回同伴したらえらい!など目標を下げて休憩するのも大事🎶
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入店歴:1年5ヶ月
自分の機嫌は自分でとる
美味しいもの食べたり欲しかったもの買ったり飲みに行ったりあとはいっぱい寝る🍄
入店歴:1年2ヶ月
ゆっくり湯船に浸かるか公園にお散歩🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️🌹⚡️
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