入店歴:1年3ヶ月
楽しいこととか好きなことするか、逆にもうたっくさん寝る!!!!!
寝て嫌なこと忘れよう~てきな!!笑
入店歴:4年11ヶ月
そもそも下がらないようにする
街に出て飲むのを当たり前の習慣みたいにしてしまってるので、
そのままのテンションでお仕事行ってます。
入店歴:3年4ヶ月
とりあえずいっぱい寝るます🐑💤💭👍🏻〰︎𓈒𓏸
それから!!!ちょっとだけ高いケーキをたくさん買って食べるかな🍰💕👍🏻〰︎𓈒𓏸
あとは自然にいく🥺🌳👍🏻〰︎𓈒𓏸
入店歴:11ヶ月
とりあえず無理のない範囲で出勤します😣
そしたら常連さんとか女の子とか、もちろん初めましてのお客さんとも話してるうちに元気出てきてモチベ上がってました笑
色んな方とお話できるのがこのお仕事のいいところだと思います!
入店歴:11ヶ月
モチベーション下がり気味の時は息抜きでちゃんと休む!考えすぎない無理しすぎない!遊びに行ったり買い物いったりして気分転換する!
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入店歴:11ヶ月
たくさん寝たり、推しを見たり、お出かけしたり、洋服やコスメを買ったり、、、、とにかく自分のために!🥺
自分を労わります☺️❣️
女の子たちとたくさん話して発散することも多いです笑笑
最近は暖かくなってきたので、外に出てリフレッシュしています🌸
入店歴:2年2ヶ月
モチベーションを維持することも上げることもすごく難しいことだと思うし、モチベーションが下がると仕事に行くのも憂鬱になると思いますが、目標のレベルを少し落として達成できたらまたそれがモチベーションに繋がるので工夫して頑張っています✨️
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入店歴:10ヶ月
とにかく自分を責めない。眠い日・疲れた日は誰にでもあるし、やる気が出ないときは“淡々とできることだけ”に集中する。あと、かわいいコスメを買ったり、仲良い女の子と話すだけでも気分が戻ることが多い。自分にちょっと優しくすると自然に軌道修正できる。
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入店歴:2年7ヶ月
家で一人でいると考えてしまうので、早い時間からお店に来て、お店でメイクしたりご飯食べたりして楽しいことを考えます!!
出勤したらわちゃわちゃしてるので、気付いたらモチベも戻っている時が多いです笑
入店歴:1年3ヶ月
無理して出勤するんじゃなくて
思い切って休みを取って
リフレッシュしたりゆっくりする!
頑張ることも大事だけど
無理したら元も子もないのでね!
入店歴:11ヶ月
好きな場所にお出かけします!
自然が多いところに行ったり、ディズニーに行ったりすると気持ちがリセットされます🥺
特にディズニーシーの夜のショー(ビリーヴ)は、本当に全部ふきとばしてくれる!!⭐️
気分転換になって、また頑張ろうって思えるんです💓
入店歴:1年2ヶ月
自分の過去のブログ更新を見たり、みんなの女の子の声を呼んだりしてます。
過去の自分がポジティブな所を見返してメンタル面を保たせています!
入店歴:3年7ヶ月
気持ち切り替えるために エステや
マッサージを 受けにいったり
考えないようにします⭐️
.⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆
入店歴:1年5ヶ月
プライベートの時間を大切にしたくなるので
出勤を減らしてもらったりですかね?
ゆっくり考えたりする時間は大切ですよね多分
入店歴:2年9ヶ月
私は、プライベートとりるの時と感情の出方もキャラも全て違うので私生活でモチベーションなくても仕事には支障無いです🥲りるが下がってる時はお店の女の子に話聞いてもらってその日のうちに全て解決します!笑
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入店歴:10ヶ月
お菓子を食べる、プライベートを充実させる!+.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛᱸ.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛ.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛᱸ.+・+.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛᱸ.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛ.・ꊛᱸ❄︎ꊛᱸ❄︎ ꊛᱸ.+
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入店歴:1年10ヶ月
ナーンにも考えずに
好きなものを食べて
眠れるだけゴロゴロ眠ります🥹
自分のことを好きだと思ってくれるポジティブな人…お母さん⁉️とかと
一緒に過ごしたりできたらかなり私は回復❤️🩹します😅
入店歴:11ヶ月
一旦何も考えないで、ドカ食いして寝ます‼️あと、シフト通りには出勤すること‼️1回嫌になったら全部嫌になってしまうので、基本のスケジュールは崩さないように自分の好きなことをします👍🏻
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入店歴:11ヶ月
私がモチベーションが下がり気味の時は一旦良く寝る事💤
良く寝る事で体も楽になってやる気が出ます💗
入店歴:3年2ヶ月
モチベーションが下がる日もありますが、そんな時こそ一度お店に行ってみます。
顔を合わせる仲間がいるので、不思議と気持ちが整ってくるんです。
出てしまえば意外と何とかなるタイプです☺️
入店歴:1年3ヶ月
自分の趣味に没頭するか気を許している相手に話を聞いてもらったりします!無理に上げようとするとあとあとキツくなって病んじゃう場合あるのでとりあえず欲望のままにって感じですかね
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入店歴:1年1ヶ月
モチベーションをあげてくれる子と話したり他愛もない会話をしてまずはテンションから上げていきます!
そうすると自然とよし!がんばるぞ!ってなるんですよね🎀
入店歴:1年4ヶ月
うーん🤔でもとりあえず今日ダメかもー!みたいな時は無理に頑張ろうとするよりは友達やお姉さん達にちょっと話してみて励ましもらう!笑そうすると自然とがんばれる!
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入店歴:2年7ヶ月
出勤したらいいことあるかも!と思い込んで出勤して、ちゃんと出勤して偉い!と自分を褒めてます。そうすると意外といいことあったり?
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入店歴:1年3ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は無理やりモチベをあげようとせずにゆっくりモチベーションをあげるようにしてる!!!
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入店歴:1年0ヶ月
モチベが下がり気味な時こそ、私はネイルや美容院などの美容Dayを作って、少しでも自分のモチベをあげるようにしてます!
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入店歴:11ヶ月
切り替える!こういう時もまああるよねと思って次に行く!でもそれが難しくてなかなかできないけどね笑笑笑
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入店歴:10ヶ月
モチベが下がったときは、無理に頑張ろうとしないで、
“自分の好きなことだけ” をして気分転換しています!
好きなカフェに行ったり、可愛い服を見たり、
ちょっと自分を甘やかすと、また自然とやる気が戻ってきます。
「今日はこれだけやればOK!」みたいに
ハードルを低くするのも自分なりのコツでつ
入店歴:1年8ヶ月
自分の機嫌は自分でとるを心がけてます!普段散財しないので、気になってた服とかを買って自分の気分をあげてます!!モチベーションアップにも繋がると思います!
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入店歴:1年4ヶ月
モチベが下がるのは仕方ないので、存分に好きなことをします!私は美味しいもの食べて、ぐっすり寝れば立ち直るタイプなので、しっかり休めばまた頑張ろうと気合が入ります。
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入店歴:1年4ヶ月
一旦離れることも大事!微妙に無理してやるくらいなら、私はガッツリ休んでリセットしてからまた取り組むみます!
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入店歴:1年1ヶ月
飲む!ひたすら飲む!
あとは、友達に話聞いてもらったりしてます!
社長さんとも仲良いので相談して、飲んで、一旦考えすぎだったって思って忘れます笑
そしたら、元気になる!
入店歴:1年7ヶ月
いい匂いの入浴剤‼️一択‼️
お風呂大好きなので、色んな入浴剤を買い溜めしてます😂大事にちょっとずつ使ってる笑
入店歴:2年1ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に頑張ろうとせず、まず自分を労わることを意識しています。好きな音楽を聴いたり、美味しいものを食べたりして気分をリセット。それでもだめなときは、ちょっと休んで頭を整理すると、自然とやる気が戻ってくることが多いです。
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入店歴:11ヶ月
3連休とかする(笑)
1日休んだだけじゃ何も変わらないし
家でわんことぐーたらして仕事のこと考えない日を作ってると不思議と頑張るかぁってなる✨
入店歴:4年5ヶ月
しっかり休むのも大事だと思うのでそういう時は無理しないようにしてます!
自分の好きなことして好きな物食べてリラックスします₍ᐢ⸝⸝•ω•⸝⸝ᐢ₎🎶
入店歴:3年8ヶ月
無理をしない!常に全力で走り続けられる人なんていませんから、そういう時もあるよな〜って自分に言い聞かせて考えることもやめます👍
何かのきっかけでまたモチベが上がるのでそこで切り替える!
入店歴:1年3ヶ月
無理に頑張ろうとせず、一度しっかり休むようにしています😺
自分をちゃんと褒めて気分転換すると、自然とまた前向きになれます💖🫶🏻
入店歴:11ヶ月
小さなご褒美をつくる!
好きな飲み物を買うとか、
帰りにちょっとだけ美味しいもの食べるとか、
ほんとに小さなことでOK。
「今日頑張ったらこれしよ」っていうだけで気が軽くなる。
11/17
入店歴:4年11ヶ月
美味しいもの食べる!沢山寝る!のみいく!
あとは生きてるだけでえらいよ〜!!って自分に言い聞かせてます!!笑
入店歴:1年3ヶ月
何も考えないに徹します。考えれば考えるほど沼にハマっていくタイプなので、もー考えてもどーにもならない事は考えません。
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入店歴:1年0ヶ月
出勤途中に好きな音楽を聴く!
テンションあげてから出勤
好きな髪型していく!
あと給料の使い道を考える!
入店歴:3年6ヶ月
モチベーションが下がったときは、好きなものいっぱい食べて、好きなことする!楽しみ作ります😊
あとは、同じお店の子に相談したり!
入店歴:5年1ヶ月
モチベーション下がってる時は美味しいものを食べて元気を出す❗️
お酒を飲んで元気を出す😁
元気は食からです😆
入店歴:1年4ヶ月
モチベーションが下がったときは、好きなものいっぱい食べて、好きなことしていっぱい寝る😴😴😴
あとは、このために頑張ろーって緩く目標決める(:зꇤ )ニ
入店歴:1年0ヶ月
沢山寝て😴、美味しい食べたいご飯食べて🍖、好きな人に連絡してみる❣️面倒くさがり屋で、篭もる時は本当に🏠篭っちゃうので、無理してでも家から一瞬出る!(コンビニでもスーパーでも)何かをする事を体に慣れさせてます❣️
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入店歴:1年4ヶ月
無理にテンションを上げない、携帯おやすみモード、何も考えず寝るに限ります。
モチベが下がっている時に頑張ると結果病むので、今は休み時なんだとゆっくりします。
入店歴:1年5ヶ月
モチベーションが下がり気味のときは、無理に気合いで乗り切ろうとせず、一度しっかり休むようにしています。また、お客様からいただいた嬉しい言葉や過去の頑張りを振り返ると、「もう少し頑張ってみようかな」と前向きな気持ちになれます。自分なりのリフレッシュ方法を持つことも大切だと感じています。
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入店歴:3年10ヶ月
下がった時は下がった時でって思ってます。
そのままじゃダメなので
頑張ろう!って思って
自分のタイミング探して、復活します!
入店歴:1年1ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、
音楽を聴いたり、ゲームしたり、
好きなものを買ったり、好きなものを食べたり
友達と遊んだりして
モチベーションをあげています‼️