入店歴:3年3ヶ月
好きな音楽を聴く、とにかく友達と話す、好きな食べ物を食べる!これに限りますね。それか仕事終わったあとのご褒美を考えるなど
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入店歴:5年2ヶ月
流れに身を任せてます。笑
モチベーションが下がってる時に無理しても空回りしてしまうだけなのがわかってからはとりあえず起きて、出勤して、寝るを繰り返すことを意識するようにしてます。笑
入店歴:3年3ヶ月
とりあえず何も考えない笑
お客様呼べなくて落ち込んだり、ドタキャンされたりいろいろあると思います、でもその事ばっか考えてても落ち込んだままやし余計に負荷がかかるだけなので一切お客様のこと考えずに、
"今日は出勤してるだけで偉い!"
"生きてるだけで偉い!"と思うようにしてます😂
落ち着きを取り戻した時に、改善策売っていけば良い結果に繋がるから変な事は考えないようにしてます
入店歴:2年7ヶ月
私の場合は音楽を聴いたり、ハードグミや、芋けんぴなどを、あにあに噛みながらストレス発散して気分をスッキリ切り替えてます。
良く噛めば顔痩せにも効果があると思ってます!
入店歴:5年11ヶ月
あ〜あるあるだよね、それ🥺💭
そういう時は無理にテンション上げようとしないで、とりあえず最低限の接客をちゃんとやることだけ意識してるよ🍸
あと仲いい子と話して気分上げたり、ちょっといいコスメ買ったりして自分のご褒美作るのも結構効く😊
それでもダメな時は思い切って休むのも大事かなって思ってるよ✨
入店歴:3年5ヶ月
趣味に没頭して丸一日それで終わらせたりしています。あとは沢山睡眠をとって自分を落ち着かさせます。また誰かに相談するのもいいと思います。アドバイスが欲しいわけじゃなく誰かに聞いてもらうことでスッキリすることもあるのでオススメです。
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入店歴:3年8ヶ月
ひたすら耐えます😭💦けど辛いです🥹あとはあんまり無理しないようになんにも考えないようにして自然に上がるのを待ちます😌🫧後は好きなことをしたり美味しいものを食べたりして気分転換します🥰❤️
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入店歴:2年8ヶ月
待機中仲良い女の子と楽しくお話したり相談したりして、モチベ上げにつとめてます!
最終的に今日もがんばろ!ってなれます!
入店歴:2年11ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、好きな曲やテンション上がる曲を聞いたり、外に遊びに行きます!家でぼーと過ごすとどんどんモチベーション下がるので気持ちをリフレッシュさせます🍀
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入店歴:2年10ヶ月
モチベーションが下がり気味の時は、好きな歌を聴いたり、好きな食べ物食べてストレス発散する!!!
あとはお店のかわいい女の子とお話して、愚痴大会したりしたら、自然と元気出てくるので、頑張ってます!!
入店歴:7年0ヶ月
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私は無理にモチベを上げようとして
頑張ろうとしちゃうと
逆にしんどくなっちゃうタイプなので、、
とことん休んで、趣味や
ひとり時間をつくって
とにかくリフレッシュします!!🥹
何も考えないようにしてます!!
あと、飼い猫ちゃんのことを考える🐱
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入店歴:4年3ヶ月
モチベーション下がってる時は、YouTubeとかで売れてるキャバ嬢の密着動画とか質問コーナーとか見まくって、自分の中で妄想して上げてます
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入店歴:2年6ヶ月
そういう日は美味しいご飯やスウィーツ食べて気持ちをあげたりしてます!あとは相談できる人に相談してスッキリさせると頑張ろうって思えます💕✌️
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入店歴:2年5ヶ月
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫
下がり気味だからしりたいです
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫
入店歴:2年10ヶ月
頑張りすぎてもよくないので、一旦心を休める時間を作ってます^ ^
いい匂いを嗅ぐとか好きな音楽を聴くとかなんでもよし!
お客さんにお話を聞いてもらったりも…?
あとはやっぱり同じお店の女の子見て、私もがんばろって思いますね!!!
入店歴:3年4ヶ月
シフトを入れずに好きなことをする!
私の場合は大好きな焼き鳥を食べに行ったり、友達とカフェ行っておしゃべりしたり、お家でゴロゴロしたり、一回リセットします😌
入店歴:2年7ヶ月
大好きな人と好きなことをする日を作る!!!ですかね🥺
息抜きホント大事💓
適度に自分甘やかして頑張りましょ💓
入店歴:2年7ヶ月
わりと影響受けやすいタイプなのて、
お仕事がしたくなる映画やアニメみてまた明日から頑張ろって思い込むようにしてますw
あとは好きなことして気分転換!
入店歴:3年6ヶ月
1時間でも30分でもとにかく自分のしたいことをする!!!
私はドライブ、ゲーム、アニメ鑑賞が好きなので
モチベ下がってなんにもやる気なくなっちゃった時はこのどれかをします(笑)
比率で言うとドライブが多いかな〜
音楽をかけて歌いながら車を運転してる時が1番好きな時間かもしれない😂
趣味がない方はとりあえず寝ることが大事かなと思います😊
趣味があるのがいちばんですが!☝🏻
寝るのも大事なので😉
入店歴:3年0ヶ月
とりあえず先輩に話し聞いてもらったり、ちょっと休む日を増やすとかかな?何かしらのきっかけでいつもすぐにモチベが戻ります😂😂
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入店歴:2年9ヶ月
美容院やマツエクに行ったり綺麗になる努力をする、持ち物を綺麗なものに買い替えるなどをして、自分に自信がもてるようにします。
可愛い女の子の動画を見るのも私も頑張ろうとゆう気持ちが上がります。
入店歴:4年11ヶ月
とにかく美味しいご飯を食べる!それにつきる
なんの仕事も、モチベーション下がったら1回好きなことして美味しいご飯食べてます
いつも働いてる私はとても偉いので!笑
ご褒美大事✌️
入店歴:2年7ヶ月
モチベーションが下がっている時はとにかく気合を入れます笑。気持ちと笑顔で大抵はなんとかなる気がします😊
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入店歴:2年7ヶ月
モチベーションが下がっている時はとにかく気合を入れます笑。気持ちと笑顔で大抵はなんとかなる気がします😊
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入店歴:8年10ヶ月
とにかく食べたい!と思うものを買い揃えて食べる事と、適度な運動です💪あとマイナスな発言を控えるようになりました。
ストレスで食べる時は、たまには自分に甘々な日があってもいいんじゃないかと思いながら食べます笑
それから、あまりモチベーションが下がることがなくなりました😌⭐️
入店歴:2年9ヶ月
思い切って長期休暇を取るとだんだん人恋しくなるのでそこで出勤してやっぱり楽しいなあって思えるようにします‼️‼️
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入店歴:3年7ヶ月
お酒ですね 笑 酒に飲まれたらダメだけど出勤の日なのに上げられなかった時は勢い付けにお酒の力借りてます!笑 上手に付き合えば最高の武器になります😸👍笑
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入店歴:6年10ヶ月
マック食べる‼️好きなものたくさん食べまくって、次の日サラダ食べるタイミングで切り替える‼️ハッピーハッピー‼️
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入店歴:2年11ヶ月
しっかり湯船に浸かって早く寝る。
あとは1回デジタルデトックスもします☾⋆
モチベーション下がり気味に限らずどんなことでも夜に決定しないことを気をつけてます。
入店歴:2年7ヶ月
ずーっと映画見ていたり、寝ています!
それに誰とも連絡取らずに1人時間作る時も全然あります🙋🏻♀️後は考えるのをやめてお散歩に行ったり……🤔
入店歴:4年2ヶ月
モチベーションがダダ下がりの時期は、頑張れる所だけ頑張って、何も思わずにとりあえず出勤沢山してます^^;お給仕してる間にモチベーション戻る気がする
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入店歴:3年5ヶ月
考えすぎない、悩みすぎない、無理しない🥹👍
あとは美味しいもの食べたり、したいことをして
とにかく自分を甘やかす👶🍓笑
元気でないな〜って時もお店の女の子たちと
他愛ないお話したりして癒されてます🤭🌷
入店歴:2年9ヶ月
自分のすきなことをひたすらする‼︎モチベが上がらない時は無理にやらないー、あとは寝るかな笑もう寝れない!っていう限界までねる!!
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入店歴:3年11ヶ月
誰でも下がることはあると思うので、一旦デジタルデトックスしてスッキリして。初心を思い出して頑張ります。
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入店歴:3年7ヶ月
好きな曲を聴いたり好きな事をこれでもか!!!!ってくらいします!!相手がいて成り立つ仕事なので自分が楽しくキラキラしていないと相手も楽しくないなって思うので!!自分の心が満たされる事を沢山するのが1番です💕
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入店歴:2年9ヶ月
好きなものにたくさんかこまれる
下がり気味の時は甘えるのが1番良いよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞
入店歴:5年11ヶ月
時が経つのを待ちます🙍🏻♀️💭
その状況が一生続くわけでも死ぬわけでもないし、大抵のことは時間が解決してくれると思って生きています!!
入店歴:3年8ヶ月
考えすぎないようにする
人と比べないようにする
これが一番だけどそれでも考えちゃう時は
友達に愚痴を言ったり、遊んで発散します✨
入店歴:3年3ヶ月
推しから精神的な栄養を貰ってます〜あとは、アニメとか漫画とか映画とかをネトフリで見てゆっくりすることが大事かもしれない!o( › ̫ ‹ ᐢ o))
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入店歴:3年8ヶ月
めげずにお客様とLINEを続けたりするとふと来てくれたりします。
あとは休みの日に好きなことをしたりするとリフレッシュできて心も軽くなると思います。
入店歴:3年2ヶ月
モチベーションを上げるために仲のいい子とかと飲みに行ったり、推し活行ったりしてちゃんと気分転換してます!!
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入店歴:8年5ヶ月
私はLINEの履歴を振り返ります!しばらく連絡とってなかったお客様たちにLINEしたりしています😊覚えてくれたら嬉しいなって思うし、久しぶりのLINEがきっかけで来店してくださる方もいます。あとは逆にフリーの席について新しいお客様との出会いも大切にしています。
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入店歴:3年3ヶ月
おいしいごはんたべる!!
おやつ買ってく!!
ゲームやアニメ見ることに没頭する!
お酒をいつもより濃いめに作ってのむ!!
とかですかね!!
私の場合、これ全部やったらちょっとモチベあがるかもです、、。
あとは、楽しくなることとか犬さんのことを考えるとかですかね☺️
入店歴:2年7ヶ月
好きなもの食べたり、プチ旅行に行ったり、好きなこと一日してみたりして気分転換してます🎵あと休みの日は仕事のこと考えすぎないようにしてます❗️
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入店歴:2年6ヶ月
とりあえず出勤してますᴖ ͜ ᴖ💦
来ちゃえば勝ちみたいなところあるし女の子優しいし可愛いので来ちゃえば勝ちです、、()
入店歴:4年3ヶ月
リフレッシュが1番!
めっちゃ遊んで、次の日頑張ります!
どうしようもない時は店長に相談しています🥹
でも、どうしよもない時は1度ゆっくり休むことも大切やと思ってます。
入店歴:2年9ヶ月
音楽聴いてます!
自分の場合は家にスピーカーがあるので、スピーカーに繋いで、ヒップホップをガンガン流しています!わりとストレスやモチベーション解消されますよ!
入店歴:2年11ヶ月
いろいろ試行錯誤しちゃいますね。
先輩達を参考にさせて頂いたり
質問してアドバイスもらったり
気分転換したり
助走期間なんだと言い聞かせたり
些細でも今の自分にできる事を探したり
おしゃれをして気合い入れたり
時間が解決したり
仕込みをしたり
じっとはしてられないかもー。
入店歴:27年5ヶ月
モチベーションを上げ続けてるのは無理なので、
モチベーションが下がってる時は無理に上げようとしないです。
入店歴:2年9ヶ月
何が原因で下がっているかにもよると思いますが、改善できることなら解決策を考えるか、だめなら切り替えて新たな目標を立ててそれを頑張る🌼あとは休日に好きなところに行ったり、好きなことをしてリフレッシュしたり、もしくは寝て忘れる😴!w
Cocona🧸🥥🌴🌼