モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【1772件】

りさ【BAR ONE】

入店歴：8ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar ONE

私は１回休んでしまうともうモチベが下がってしまうタイプなのでお休みは週1.2にしてお休みの日も予定を詰めるようにしています！1日寝てすごくおやすみを作ってしまうと明日からも寝て過ごしたいなーという気持ちになってきちゃうので多めに出勤したいタイプです

あい

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

―――――――――――――――――――――――――――疲れたら休む！―――――――――――――――――――――――――――

あい【宇都宮ELE】

入店歴：6ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

やりたいこと、買いたいもの、行きたい場所
全部目標があればあいは頑張れるタイプかも🥺
どんだけ連勤してもやだって思わないからいっぱい出勤してるけど辛いなって思ったらちゃんと休むのも大切だと思う！

こひな️️️🩵🫧

入店歴：9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Bar Noel

昼職のスケジュールが夜にもつれ込まない限り週4で出勤してます😌すっごい飽き性なので同じ職種が立て続けに連勤する状況を作らないようにするとモチベキープしたままでいけます🎶

🩵MARIE🩵【Bar Ms.】

入店歴：8ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Ms.

そのときのモチベによるし、私は波が激しいので、行けるときに行きまくって、しんどくなったら落とすを繰り返してます笑笑

サラ IMPEL DOWN Level32

入店歴：7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

そのときのモチベによるし、私は波が激しいので、行けるときに行きまくって、しんどくなったら落とすを繰り返してます笑笑

あや

入店歴：1年8ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】ladie's Bar Viva

私は、基本的に週末だけですが、それだけど楽しいだけで終わることが多いので特に悩んだりもないです。
たまに週末3～4で入ることもありますが、増えれば増えるほど疲れが釣れなくて蓄積されます😭

結城 かな

入店歴：1年8ヶ月

【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

私の場合は、ほぼフル出勤してるので、よっぽどの予定がない限り、休まないようにしています。夜、店出るのが、当たり前なので、休む方がくずれちゃう。

あい

入店歴：5ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベをキープするには、週3〜4日程度の出勤ペースがおすすめです。毎日出社だと疲れてしまうので、リモートワークと組み合わせ、例えば週2〜3日はオフィス、残りは自宅勤務や休養に充てるのが良いでしょう。通勤負担を減らし、プライベートな時間も確保することで、仕事への意欲を維持しやすくなります。自分に合ったペースを見つけることが大切です。

ななまる

入店歴：2年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's BAR Heaven

モチベが高い時はたくさん出勤して頑張るようにしてます！そうしてると自然と下がることがない気がする！あとは我慢せずご飯は沢山食べてますꉂ🤣𐤔‪

せな

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベーション維持にはメリハリが大切なので、固定せず柔軟な出勤ペースが良いでしょう。例えば、週に2～3日オフィス出勤し、残りはリモートワークにするのがおすすめです。集中する日とリフレッシュする日を交互に設けることで、オンオフが切り替わりやすく、長期的にモチベーションを保てるでしょう。体調や仕事内容に合わせて調整も必要です。

のん

入店歴：5ヶ月

【千葉県・キャバクラ】New Club FIRST

無理しすぎると続かないので、自分が頑張れるペースを大切にしながら働くようにしています😊✨
たまにご褒美に何か買ったりします🩷

みお

入店歴：0ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

モチベーションを保つには、無理なくメリハリのある出勤ペースが鍵ですね。私の場合、週に2～3日のオフィス出勤とリモートワークを組み合わせるハイブリッドスタイルが理想的です。オフィスではチームとの交流で刺激を受け、リモートでは集中して作業を進めることで、心身のバランスを保ちながら継続的に高いモチベーションを維持できています。個人の業務内容や性格に合わせ、柔軟に調整するのが良いでしょう。

ゆいฅ^•ω•^ฅ

入店歴：1年0ヶ月

【神奈川県・スナック】スナック 桜愛

持病関係の事情もありますが私は元々超インドア派で、自分の時間を作らないとダメになっちゃうタイプなので週3〜4が丁度いいですね😌💭
もっと頑張りたいとか出勤したい気持ちはありますが、無理して体調崩したりメンタルやられたら元も子もないと思うので自分の事を考えて調整してます！🙌🏻‪

🤍ジャスミン🤍

入店歴：7ヶ月

【北海道・ガールズバー】PARTY HOUSE CHIQUITA

昼職もしてるので週2がベースで、出られたら3出る時もあるし、逆に出張で週1になる時もあります💦
体調に影響が出すぎないペースにするのが大事なのかなと思います💭💭💭

一ノ瀬絢麗

入店歴：11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

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ちひろ【船橋CLUB Jua】

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Jua

週3回くらい！それ以上は昼職との掛け持ちも大変だしやる気なくなっちゃうから無理はしない！あと休みたい時はちゃんと休む！

結城

入店歴：8ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 津

私の場合は週3日か多くて週4日くらいが精神面とのバランスが取れるかなぁ、と思っています。
その時大丈夫でも、後から精神的、体力的にもしんどさがやってくる時があるので。
出勤日数が少なくなると、出勤する事に対して緊張してしまったり、不安になったり、億劫になってしまう時もあります。なので、それくらいのペースを保ちたいなぁ、と考えています。
ただ、出勤時間が遅めなので参考にならないかもしれませんが💦
週5日や週6日入られている方は本当に凄いと思います😣

ようこ

入店歴：5ヶ月

【東京都・ラウンジ】y's Lounge

私は睡眠時間がとにかく大事です🌸

あとはしっかり食べること‼️
太ろうが何しようが、私は食べないとメンタルにきます🤣

メンタルが落ちると何事も続かなくなってしまうので、睡眠と食事は自分の中で最優先にしています✨

シフトも無理をしすぎず、自分が笑顔でいられるペースを大切にしています。

そして何より、たくさん笑うこと😆
不思議と笑って過ごしていると、嫌なことがあっても乗り越えられるし、お仕事も楽しくなります🌸

お客様に楽しんでいただくためにも、まずは自分自身が元気で笑顔でいることを大切にしています🎀

いお シュシュ新橋烏森口店

入店歴：9ヶ月

【東京都・キャバクラ】ChouChou Shinbashi・シュシュ新橋烏森口店

週3がベストです。でも自分指名のお客様を作るためには出勤日数が大事なので、増やしたいとは思ってます！！ჱ̒^_ ̫ _^

🧁🍫ゆりあ🍰🍡

入店歴：7ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

休みを長く取ると働きたくなくなるのでなるべく屋台がない時は仕事を入れてます。
お客様予定があればあるほどモチベは上がるので必死にカレンダーを埋めてます！

✨✨🩷💋🩷れん🩷💋🩷✨✨

入店歴：5ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ collection second

自分は平日だけの出勤なので、モチベはキープできてると思います。
仕事が嫌とかではなくて、ONとOFFを持つことで
メンタルも安定するかなと思います

はるひ🦋SOAR

入店歴：4ヶ月

【滋賀県・ガールズバー】SOAR

モチベーションを保つためには、無理をしすぎないことが大切だと思っています😊✨

たくさん出勤することも大事ですが、自分の体調やプライベートとのバランスを考えながら続けることを意識しています🌷

しっかり休む日を作ることで気持ちもリフレッシュできますし、出勤した時に元気な状態でお客様と向き合えます🥰

長く楽しく続けるためにも、自分に合ったペースを見つけることが大切だと思います💕🎶

あられ

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・メイドガールズバー】Atom la devilu

私は出勤した日にお茶をひいてしまったりすることも頑張ろうって思える自分のモチベに繋がると思っているので、出勤できる日はほとんど出勤してます！

けい

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

週3~4ぐらいがちょうどいいのかなと思います。
自分の予定次第にもなるけど休みが開きすぎても感覚わからなくなるし2、3日に1回のペースがちょうどいい！

リオ🩵EPSILON

入店歴：7ヶ月

【愛知県・キャバクラ】EPSILON

モチベをキープできるなら沢山出勤するべきだと思いますが、体調やメンタル大事なので無理し過ぎない出勤ペースで。

🌹のあ🌹

入店歴：9ヶ月

【埼玉県・ラウンジ】LOUNGE GOEMON

ヘルプばっかりだとモチベも上がらないので、入店してから2ヶ月くらいは頑張って週5回出勤してました。出だしが肝心だと思ってたので笑

あやの

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

無理をして出勤を増やしすぎるより、自分が楽しく頑張れるペースを大切にしています🥺✨
しっかり休む日も作りながら働くことで、毎回良いコンディションでお客様と向き合えるように心がけています💕

えれな♡I's

入店歴：1年3ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB I's

私が意識しているのは、無理して詰め込まないことです。最初のころは「もっと出たほうがいいのかな」と焦ることもあったのですが、疲れた状態でお席に入っても、やっぱりどこかぎこちなくなってしまって。自分が楽しめていないと、お客様にも伝わるんですよね。

なので今は、ちゃんと休む日を作ることを大切にしています。お風呂にゆっくり浸かったり、家でのんびりする時間があるからこそ、出勤日に気持ちよく働けている気がします。

アイズはカラオケのないフロアもあって、落ち着いた空間でお客様と話せるのが私には合っていて、それもモチベーションが続く理由のひとつかもしれません。自分のペースで、自分らしく続けられる場所を見つけることが、長く楽しく働くいちばんの秘訣だと思っています。

ゆず

入店歴：2年5ヶ月

【福島県・スナック】Carpe

気分が乗る日はしっかり出て
休む日はちゃんと休むメリハリが
続けやすさにつながります🥰🌟🌟

みー

入店歴：7ヶ月

【愛知県・コンカフェ】パンデミック

自分は昼の仕事を掛け持ちしているので、週に1日は休みの時間を作ってます
あとは、モチベが上がるような仕事に自分からしていかないと結局は上がらない気が(_ _).｡o○
毎日目標持って頑張ります

👾もえ👾

入店歴：5ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

モチベをキープしながら働くためには、「無理を続けすぎない出勤ペース」を作ることが大事だと思います💭

最初に頑張りすぎて毎日詰め込みすぎると、体力も気持ちも追いつかなくなってしまうので、“ちゃんと休む日を作る”ことも仕事のうちだと考えています✨

🌹浜辺 せり菜🌹

入店歴：6ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

お休みしすぎると崩れると思うので適度なペース、週に3～4ぐらいなような気がします。モチベーションは毎日あげていくようにしてます

マロン【atB 成田】

入店歴：1年2ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

無理に詰め込みすぎないことが大事だと思います！自分のペースでしっかり休む日も作ることでモチベーションを保ちながら働ける気がします✨

🩵 もか 🩵

入店歴：1年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Cafe&Bar僕は僕を好きになる

気分が乗る日はしっかり出て
休む日はちゃんと休むメリハリが
続けやすさにつながります🥰🌟🌟

あこ🍀昼キャバ

入店歴：6ヶ月

【大阪府・昼・夜キャバクラ】CLUB Cronos

無理をしすぎると気持ち的にも疲れてしまうので、自分のペースを大事にしながら出勤するようにしています！
しっかり休む日を作ることで、出勤した時も楽しい気持ちで接客できる気がします！

しき🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：5ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

モチベをキープしながら働くためには、無理しすぎない出勤ペースが大事だなって感じます。最初は「たくさん出勤しなきゃ！」って思いがちだけど、頑張りすぎると疲れが溜まってしまって逆にモチベが下がっちゃうこともあるなって実感しました！

南ももえ🥀

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】Girls Lounge Lycoris

若い頃から連勤には慣れてるし、サービス業しかしたことないので大型連休は取ったことありません！モチベに関しては自分の機嫌取りが第1なので、仕事以外は自分の好きなことしかしませんよ！

🩷かえで CLUB RAY'S🩷

入店歴：5ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB Ray’s

* 週2〜3日くらいの安定型
→ 生活と仕事のバランスが取りやすく、気持ちも続きやすい
* 連勤は2〜3日まで
→ それ以上続けると疲れが溜まりやすい
* 出勤と休みをセットで考える
→ 「出る日」と「完全に休む日」をはっきり分ける

えりな

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】e star

私は基本的に毎日出勤してるので
さすがにずーっとモチベキープはできません笑
お給料もらったらモチベ上がります😎
あとはそれで買い物したりたまに連休あるので
旅行行ったりしてます！！！
自分のペースで出勤するのが1番👍

Haüynite

入店歴：9ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Bar Haüynite

気分の上げ下げは誰でもあると思うので、出来るだけ家を出る時には切り替えられるように気をつけてます。YouTubeshortとか音楽聞いてます🎶

🦖🦖🦖ミナミの珍獣　 れい🦖🦖🦖

入店歴：5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB Atria

予定がない時は週1休みで働くのが一番いいかもって分かってきました。休みすぎても暇で逆に病んでしまうので😭

🌈藤崎 詩織🌈

入店歴：11年1ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】First Lounge Liber

無理して詰め込みすぎないことだと思います。しっかり休む日も作って、気持ちに余裕を持てるペースが長く続けるコツだと思います。

ろあ🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：6ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

詰め込みすぎると疲れちゃうタイプなので、自分がちゃんと笑顔でいられるペースを意識してます🥺
無理に出勤増やすより、1回1回を大事にしたい派です✨

あやか@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

モチベをキープしたまま働くための出勤ペースは、私は休むと気持ちが切れちゃって、行きたくなくなるタイプだから、なるべく連続で休まないようにしてます。

ゆうか

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】BAR 善

私は長期休暇を取ると仕事に行きたくなくなるから、
お店側からいただけるお休みやどうしてもで私が希望を
出す休み以外は出勤するようにしてます(*^^*)




今のお店では出勤することが楽しいので
まだそんな行きたくない！とか思ったことないです😌

みか🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

週に〇日くらいで、無理のないペースを守ることです！いつでも100%の元気な笑顔でお客様をお迎えしたいので、プライベートや休む時間とのバランスを大切にしています。お休みの日にしっかりリフレッシュすることが、お仕事を全力で楽しむ秘訣です。

🩷🧡みお🧡🩷

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・スナック】スナックみかん

無理しすぎると疲れちゃうので、自分のペースを大事にしながら週3〜4日くらいで楽しく働いてます♡ ちゃんとリフレッシュする時間も作ることで、毎回笑顔で頑張れています✨

ゆり

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】JADE

毎日出勤をしていた時期もありますが、体力的にも精神的にもしんどくなってしまったので、個人的には週3〜4のペースで働くことが長く働けるペースです🔥

るい

入店歴：1年4ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】ARK&LUNA 岐阜駅前店

私は結構お店自体が好きなので、少なすぎても、次出勤する時に体がだるくて動けなくなっちゃうタイプなのでたくさん出勤して、お店の女の子がモチベをあげてくれてます🙂