モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【1659件】

私は推しがいるので頑張ったら会いに行ける！っていうモチベを持って毎回出勤してます！しんどい時もあるけど、一緒に働いている女の子たちがみんな仲良いので楽しく仕事も出来るので頑張れてます！

無理のない出勤ペースを作ることで心も体も安定します。休む日を確保しつつ、自分のリズムで働くとモチベを長く保てます。

無理のない出勤ペースを作ることで心も体も安定します。休む日を確保しつつ、自分のリズムで働くとモチベを長く保てます。

週3、、ですかね！？
週1レベルで出勤少ないと稼げないし、行きたくなくなっちゃうし、頑張りたい！と思って週6出ると疲れちゃうし休みたくなる気がします、、、なので週3、ちょうど良さそう。

モチベーション、、、難しいです、、
出勤すればお給料もらえる。
当たり前のことだけどそれがモチベーションかも！？

私はお昼もお仕事してるので、週3か4くらいで出勤してます❣️
出なさすぎるとやる気なくなる気もするしこれくらいがちょうどいいです✨️

モチベーションを保ちながら働くには、“自分に合った無理のない出勤ペース”が大切。毎日詰め込みすぎると体力や気持ちが疲れてしまうし、逆に間隔が空きすぎるとお店に行くのが億劫になっちゃうんだ。
私は週に数回、自分の生活リズムや体調に合わせて出勤日を決めるようにしてるよ。出勤日が安定していると、仕事の流れにも慣れるし、プライベートとのバランスも取りやすい。無理なく続けられるペースを意識すると、自然とモチベもキープできるんだ✨

深く考えないことが大切だと思います！
失敗とかも考え過ぎてもその時には戻れないのでしょうがないやー🎶っていつも思ってると思います。

無理なく続けられる週2〜3回がベース。
連勤は避けて休みを挟み、疲れをためないペースで安定して出勤するのがモチベ維持のコツ。

なにか目標を持つとモチベになります🥹あとは頑張ってる自分偉い！とちゃんと褒めてあげると、楽しく働けるかなと思いますඉ ̫ඉ🩷

週2程度に収めています⭐️〰️🎶
働きすぎてもアルコールだったり時間帯だったり、自分の体を第1に労わってあげられるペースで働いてますᕙ( ᴖ̀ ̫ᴖ́ ͈ )ᕗ

無理しすぎない！が1番ですかね😣
ひとによってつかれの溜まり具合も違うと思うので！
とかいいつつ、じゅりぴ💎は休みすぎると行きたくなくないなーーってモードになっちゃうので逆に体調悪くない時は基本出勤してますね🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️💕
まず出勤しないといろんなお客さんのと出逢えないので！

増やしすぎない❣️減らしすぎない❣️
水商売はシフトが自由な場合も多いですが、自分の中である程度ルーティン化させたほうが楽になるとおもいますദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎リズムがあれば、体の調整がしやすかったり、固定の曜日にお店にあそびにきてくれるお客さまと仲良くなりやすかったりもするかなと💐

無理しすぎない！が1番ですかね😣
ひとによってつかれの溜まり具合も違うと思うので！
とかいいつつ、かれんこは休みすぎると行きたくなくないなーーってモードになっちゃうので逆に体調悪くない時は出勤してますね笑
まず出勤しないといろんなお客さんのと出逢えないので！

無理しない！！！
多く入れる方がもちろんいいと思うけど、それでしんどくなってしまって当欠が増えたり、、すると意味ないから！自分のペースで👍🏻

無理しすぎず、自分のペースを大事にして出勤しています👼予定を詰めすぎず、自分の体調や気分と相談しながら出勤することで、毎回前向きな気持ちでお仕事に向かえますっ💨しっかり休日も作ることで、毎回前向きな気持ちでお仕事できています🥰✨

基本、週末だけど、
連休とか入れそうならシフト入れたりしてます！


ほぼ出勤ペースが変わらないけど、たまに多めにシフト希望する時はその前後に友達の予定入れすぎたりしないように、、、

疲れすぎないように調整してます🦋

無理のないペースで出勤できるように、週の予定に余裕を持たせるようにしています☺️
たくさん働きたい気持ちがあっても、休みをちゃんと入れないと疲れが溜まってモチベも下がっちゃうので、
“ほどよく働いて、ほどよく休む”
がいちばんバランス良いなって思います。

出勤する日は気持ちを切り替えてしっかり頑張って、休みの日はリフレッシュに使うと、自然とやる気も続くし笑顔で働けます✨

体調とかもほんと大事になってくるから、やっぱり自分に正直に頑張りたい時はいっぱい入って少し休みたいなって時は減らしてみたりとか、逆に週何日って決めて余裕あったとしてもそれ以上は入らないで自分の時間に使うって感じかな？

シフトに定休日を作ってリフレッシュできるようにしてます🎶
不定期で出勤するよりもメンタルを保ちやすいです☺️

私は走り続けたいタイプで止まると不安になったり逆にもういいや！ってなっちゃうので入れる日は全て入っていますが人によってはしっかり休まないとモチベも無くなっちゃうと思うので始めは自分が無理と思う前のギリギリくらいのペースで楽しくなってきたら増やせばいいと思います！

毎日予定があるとモチベキープできてます！むかしは出来なかったことが今はできて余裕があると毎日気楽に頑張れてます！もっとモチベ上げて頑張りたいです！

このお仕事は出勤すること＝お客様との出会いのチャンスなので、自分でチャンスを掴むためにたくさん出勤して成果を出すことがモチベキープにも繋がってます！

職は体に負担がかかりやすいから、
学校・昼職・プライベートの予定と無理なく両立できる日数が基本✨
無理して出すぎると疲れちゃうから要注意💦

モチベをキープしたまま働くための出勤ペースは、無理をしすぎず自分の体力や気持ちに余裕を持てるスケジュールにすることが大切です。詰め込みすぎると疲れやストレスにつながるため、適度に休みを入れながら週5~6日程度のバランスを意識しています。オンとオフをしっかり分けることで、常に前向きな気持ちで接客に臨めます。

出勤してれば指名のお客さん来てたかもとか、フリーのお客さんゲットのチャンスもあるから出来れば沢山出た方がいいけど学生だったりダブルワークの方は無理ない程度の方がいいですよね、、

元々出勤数は本当に少ないので、モチベは下がらず続けられていると思います。頑張りすぎないように無理して働こうとせず適度に休むのが大事です😣

楽しむぞーって感じ


𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝑳‌𝑶‌𝑽‌𝑬𝐟𝐨𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫

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週3.4が理想だけど
フルですね今のところ💭💭

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週に1.2回ですかね(ㅅ´ ˘ `)✨
週に1回のお楽しみになってます💗💗💗
お店のママや女の子たち、オーナー、お客様に会うと元気貰えるので週に1回は絶対出勤してます😆

働きたい時に働く！
自分が出勤できる範囲でシフト組んでます🙆‍♀️
週5で頑張るぞ〜‼️の日もあれば、週0でゆっくり休む日もある笑
私は極端なので一気に頑張って一気に休んでます

学校など他の用事もあるのでバランス見て考えています(,,•﹏•,,)
体調崩してしまったら元も子もないです

昼職が忙しくなってからは、無理をしないように出勤ペースを見直しました。もともと週3回だったところを週2回に調整してもらい、自分のペースで働けています。無理なく続けられる環境にすることで、どちらの仕事にも前向きに取り組めていると感じています。

私はずっと 昔から
週5.6です⭐️

お客様がいつ来店されても
大丈夫なようにしてます。

⭐️⭐️⭐️

昼職もあるので、私の中では平均週2ペースが1番良いと思っています☺️
今月は週4を目指して頑張っています🌸
お客様を獲得したいという点では、毎日早上がりでもいいから毎日出勤した方がいいと思います！

週2、3がいちばんモチベキープできそうな感じはします…でもわたくしは鬼出勤👹とにかく数出勤して素敵な出会いがあればな〜という感じです！

終電2以上5以下☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️💥

自分のメンタルと体調をみて
一応先の予定は立てておいて
どうしても無理な時はお休みもらって

自分に合ったバランスを見つける
出勤すればいいんじゃなくて
その時の状況で考えて出勤したほうがいいかも
周りに迷惑かけないように量より質みたいな

モチベが上がろうとも下がろとも、お客様に覚えて頂けるように出勤しようと思っているので、できるだけ出勤日数多めにしています。
モチベをキープするということは考えていません。
自分が決めたことを絶対やる！ということだけです。

モチベをキープしながら働ける“出勤ペース”って、人によって最適がぜんぜん違うけど、ナイトワークで長く続けている子たちを見ると、いくつか共通点があります。あなたが無理なく続けられるペースを見つける参考にしてね。


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🌙 モチベを下げないためのおすすめ出勤ペース

① 週3〜4の“余白あり”ペース

一番バランスが良くて続けやすい

仕事の日とオフの日の切り替えがしやすい

疲れが溜まりにくいから、毎回の接客の質も安定する


「毎日出たら稼げるけど、疲れて笑えない日が続く…」みたいな潰れ方を防げるよ。


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② 売上やイベントの前後で“緩急をつける”

イベント前：週4〜5でペースアップ

イベント後：週2〜3に落として回復
→ ピークと休息をつくることでモチベが安定しやすい。


常に全力だと心も体も摩耗しやすいから、波を作るのが上手い子は長持ちする。


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③ “メンタルが落ちやすい時期”に合わせて調整

生理前、生理中

寒い時期・繁忙期の疲れ

プライベートでバタバタしてる時期
こういう時はあえて週2〜3に減らす方が、結果的にモチベも売上も守れる。



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④ 週1の“完全オフDay”は必須

疲れを放置するとモチベの下がるスピードが一気に早まるから
「絶対に何もしない日」を週1つくることはかなり大事。


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💡 モチベを保ちやすい働き方のコツ

小さな目標を週ごとに設定する
（今週は“いつもより笑顔で接客”みたいな軽いものでもOK）

出勤前のルーティンを決める
→ 気持ちの切り替えが早くなる

自分を褒める習慣をつくる
今日の良かったことを1つ探すだけでメンタルが軽くなる



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✨もしあなたの状況に合わせて最適なペースを作るなら…

あなたの

今の出勤数

稼ぎたい理想額

体力的な余裕

モチベが落ちやすいタイミング
を聞ければ、もっとピッタリな出勤ペースを一緒に組むよ。

モチベをキープしたまま働くための出勤ペースは？
わたしの場合は休まないことです。
休むとだらけてしまうんです。

若い頃はガッツリ、フル出勤してたので

今は週1~2☺️✨

若い頃は寝なくても大丈夫だったけど
今は寝ないと無理なので🤣🌀

あまり連勤しすぎない感じです！！
今のお店になってからお店にいるだけでモチベ上がるのでいくらでも出れます！

そんなものはない
モチベなんてキープ出来ない
お金が必要だから働くしかないだけ
そもそも出勤ペースでモチベ変わらない

‪‪自分は基本オーラス週5〜週6出勤でした！

休みがありすぎるとやむからあんまり休まないというか考える時間を与えない笑

‪‪人によって違うから自分に合うペースが大事

昼職してるので基本週2で、頑張りたい時は週3でたりしてます！でも無理な時は無理しないようにしたほうが、モチベはキープできる気がする

出勤ペースとしては1日休むと感覚取り戻すのにちょっと時間かかる気がするのでもう毎日！！毎日頑張ってるって自信にもなるし、その分稼げるのでお給料日がモチベです🎶

無理をしすぎないことだと思います💭
頑張って出勤しすぎちゃっても疲れていきたくないってなっちゃいそうだし、出な過ぎてもモチベなくなっちゃいそうなので週2.3で私はほんとに今がちょうどいいな~って感じです！

これは私も知りたいかもお😢😢
たくさん出勤すると、学業がおろそかになってメンタルやれるし、逆に休みを取りすぎると出勤してない自分、、ってなってそれはそれで精神的にくるものがあるので難しい😭

無理しすぎず自分のペースで働く！しんどい時はやすむ！私は休み続くとやる気なくなるタイプだから入れる日全部シフト出しちゃう笑