モチベをキープしたまま働くための出勤ペース【1659件】

基本は週3でシフトを入れて頑張りたい週は週4にしたりかなり自由なのでモチベキープできます‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚

モチベをキープしたまま働くために、だいたい週4.5のペースを基本にしてます。
ずっと週5なのは体を壊しちゃうので、時々週4にして連続2日お休みを貰ってずっと寝て復活させるようにしてます。
自分の気分や体調に合わせて調整するのが大事だなって思ってます。

私は基本フル出勤してます🎶1回でも休むと次の出勤が億劫になるので😭😭でも無理ない範囲の出勤が大事👍🏻👍🏻

連勤すると疲れちゃうので、１日おきで無理し過ぎない程度に出勤してます！🤍
お酒を飲むのはもちろん、帰りも遅いので寝不足を防ぐためにも1日おきにしてます！笑

自分のペースで出勤して、無理せず楽しく働くのが大事ඉ́ ̫ ඉ̀ お仕事前にお気に入りの音楽を聴いて気分を上げてます🎶🩵

凸凹わ人間なので🈶ると思いますが・・・

只今絶強凹の時期でして💔

周りに移らない様にと空回りするので

大人しくしてます(இдஇ`｡)

凸始まるキッカケを待ち㊥です✊🏿

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出勤したい時はひたすらに出勤します❕休みの日を作ると考えてしまうので😿でもしんどいなって思ったら休みます❕休むのも大事
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私はどちらかと言うと連続で出勤した方がモチベーション保たれるタイプですꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚‎

私は1日でも休むとやる気がなくなるタイプなので毎日出勤してます！(用がない時は)
店休日の後は足取り重くなる、、

鬼出勤ー！！！
1回休むとだるくなるからとにかく出勤！出勤！出勤！！！
普通に楽しいから毎日いるだけだけどー！

僕は週3くらいがベストです。学校や遊びの時間もしっかり確保することで、お店に出る日が毎回新鮮で楽しく感じられますよ。🐻

最近は１ヶ月20日出勤を心がけてます🍀*゜
なんとなく働きすぎない日数でその分一日の質が上がった気がします😭

自分の無理のない程度に出勤するのが1番だと思います😌🎀
月に週５で出勤する週と週３で出勤する週で分けるとかしてみて、自分のモチベもメンタルも自分と相談しつつ、決めるのが一番いいと思います👍🏻🌟
無理しない程度に一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و✨✨

🤍

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自分のできる範囲で、週4とか！

週4〜5ですかね。
毎日過ぎると疲れてモチベ下がるので。
連勤しすぎると疲れるので途中お休みもらってリフレッシュするようにしてます。

週4が丁度いい(^-^)
この日は潰れるまで飲めるって日の次の日は絶対休みにする笑
(^-^)(^-^)(^-^)(^-^)

やる気があって、努力もしっかりできていて、環境も良ければ週6働いていても苦ではないです！
休んでいた1日でお客様が会いに来てくれたり、その日いれば仲良くなれたお客様がいる！って考えると休む暇はないです。
ですが、たまには月曜お休みにして2連休ゆっくりして自分の身体を労わってリセットしてあげることが大切だと思います！

私わ昼職、
子育てもあるし
体も強い方でゎないので
週2出勤です😊


それでも
やっぱり
体調によってしんどい時もありますよね💦
女の子だもん🥺

皆様すごい頑張ってると思います👏

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お給料入ったら絶対これ買ってやる！！って気持ちでしんどくてもがんばって週4出勤するようにしてます
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私の場合は出勤日数が多くなりすぎるとしんどくなってしまうので週3回程の出勤がちょうどいいかなと思ってます！！

学校と両立してるので週二三くらいです(ᐡ⸝⸝ᴗ ̫ ᴗ⸝⸝ᐡ)
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私は毎週2連休は絶対に取らないと体調を崩しちゃうので、2連休は絶対に取れるようにシフトを出してます。

ポケパラとか面倒だなーと思っても、みんな頑張ってるし！と思ってなんとか気合い入れて頑張ろうとしています！！

モチベを安定させたいなら、週2日休みがおすすめです！
連勤は最長でも3〜4日までにして、1日は心身を休める日、もう1日は好きなことをする日にすると、リセットできて長く続けやすいと思います！

5日出勤1日やすみ！
さいきんこれかもー
会社員時代とあまり変わらないのでつづけられてる
まいにちじかんかわるより固定の方がやりやすい
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私は連勤をして、出勤を日常化する事でモチベを安定させています❣️
今では、出勤しない日が続いてしまうと、モチベーションも日常も崩れてしまうという感覚になっています☀️!!

私は出勤しない時間が多すぎても、逆にモチベ下がったり、無理しすぎるとブレーキかかっちゃったりするので、自分が頑張れる範囲で出勤するのが大切かと🥺

無理のないペースで、しっかり休息も取れる出勤を心がけております。自分の体調や気持ちを大切にすることで、常に前向きな気持ちで接客できると考えています✨😊

💬「私は週3〜4回ペースで出勤しています💡無理せず体調を優先することで、常にポジティブな気持ちで接客できるんです😊出勤間隔を自分で調整できるのもナイトワークの魅力✨疲れがたまったときは休息をしっかりとることで、モチベーションを維持しています💖」

自分がいまいっぱい働ける！って時にたくさん働いたらいいと思います！！ちょっと疲れたなぁ、休憩したいなぁって時は無理せず休みましょー！少しずつでも継続が大切だと思います✨

週3〜4くらいがちょうどいいペース💞　無理なく続けられて、モチベも保ちやすいです✨　疲れた日はしっかり休んで、次の出勤を楽しみにできるバランスが大事です💗

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自分のキャパに合わせて調節するのがいいと思います！

一日おきに出勤してみるとか！

私は休みがあるとモチベが下がってしまうので
基本は毎日出るようにしてます🎶

☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡

の仕事もしているので 日常生活の家事全般もこなして となると週3日働いて1日休み・2日働いて1日休み のサイクルが体力と時間的には理想のペースです

昼の仕事もしているので 日常生活の家事全般もこなして となると週5日：3日働いて1日休み・2日働いて1日休み のサイクルが体力と時間的には理想のペースです

日々の仕事を続けていく中で、モチベーションを維持することは簡単ではありません。とくに、出勤が続くと身体的にも精神的にも疲労が溜まり、やる気が落ちてしまうことがあります。だからこそ、自分に合った“出勤ペース”を見つけることが、モチベーションを保つうえでとても重要になります。
たとえば、週5日間フルで出勤を続ける働き方は、多くの人にとって大きな負担となりがちです。一方で、在宅勤務を取り入れたり、週に1〜2日だけ出勤するなど、柔軟な働き方を取り入れることで、心と体にゆとりが生まれ、前向きな気持ちで仕事に取り組めるようになります。
理想的なのは、集中して働く日と、休息や調整を意識した日をバランスよく配置することです。たとえば、週の前半に集中して出勤し、後半は在宅勤務に切り替えたり、水曜日など週の真ん中に休みを挟んでリズムを整えると、疲労の蓄積を防ぎやすくなります。また、会議や対面業務など、対外的なやり取りが多い日だけを出勤日に設定するのも効果的です。
仕事の性質や個人の体調、性格によって最適なペースは異なりますが、「無理をせず、自分が気持ちよく働けるペース」を知ることが、長くモチベーションを保って働くための大きなポイントになります。
必要に応じて、もう少し短く・カジュアルにまとめることもできます。ご希望があればお知らせください！

モチベも大事なだけどあんまりそれ基準で仕事したり出勤したりしてる訳じゃないからわかんないな、
仕事に行ったらモチベがなくてもやらなきゃいけないことやるし頑張ってテンション上げる！
さすがにきついちょっと休みたいって思ったら1日だけお休みもらうくらいだとおもう🙃

わたしは週3で出勤してますが、とってもちょうどいいです！！！！！！！！！！！半分より少し少ないからら休めるし🎶

私はこのお店に入って3年ちょっとですが、予定がある日以外は基本毎日出勤してます！！
休みを入れてしまうと出勤だるくなっちゃって休み増やしちゃいそうなので🙂
自分的に毎日出勤の方がモチベの上がり下がり激しくない気がします！
なのでちゃんと毎日出勤続いててえらいって思ってます笑

今は週4で働いてます！！
頑張れるときは週4〜5、他のことで忙しいときは週2ーっていうふうにシフト調整できるからその時その時に合わせて調整するのがいいと思う！

無理のないペースで週3〜4回くらい♡ 自分の時間も大切にしながら働くことで、気持ちに余裕ができて、出勤日を楽しみにできるようになります。

昼職が忙しい時は無理しない！！働きたくていっぱい入れたくなるけど、出勤すること自体が嫌になっちゃったら働きたくなくなりそうなので😭

ちゃんと休む時は休むことが大切かなと思ってます！
そうしないと心が休まらずパフォーマンスが落ちる気がします！

年に2.3回は旅行行くようにしてます☺︎

3.4日連勤でおやすみを入れるくらいのペースで働いた方が私はモチベをキープしたまま働けました！！嫌なことがあっても切り替えが出来るのでそーゆー風にシフト提出しています！

一番最初に働いたお店で、「出勤を増やすのは簡単だけど、減らすのは難しい。基本の出勤日数は少なめにして、あとは出られる日に出ますって言えば？」とお姉さんからアドバイスをいただき…今でもそのスタイルで出勤しております

自分の体調や予定に合わせて、無理のないペースで出てます♡ 疲れすぎると笑顔も減るから、週〇回くらいがベスト。リフレッシュできる日を作るのが大事です！

週３～４くらいが理想🩵✨無理せずリズムを作ることで、出勤の日も元気に頑張れる。バランス大事～～～～～～～！

無理なく出勤することを大切にしています🌿

頑張りすぎてしまうと疲れてしまうので、
しっかり休む日も作りながら、
出勤する日は気持ちを切り替えてお仕事に向き合うようにしています🕊️
✨

モチベが高い時に頑張るって感じです。笑
基本的にお昼のお仕事もしてるので、自分がお店に出勤する時は頑張ろうって思って働いています！

あ、無理かも！って思った時は無理せずに休むことも大事！店休とどこか1日は休むようにしてるから、週5くらいかなぁ！！！
でも頑張れる時は頑張る！！笑

この回答が参考になれば幸いです〜！🎶🎶

出勤が空いてしまうと段々スイッチ入るの遅くなってくタイプなのでできる限り開けないようにほぼフルで出勤してます🤔