ルックスが良いわけではないですが、人に見られるお仕事なので最低限できることは努力しようとしています✨
お酒を飲むと浮腫むので寝る前に浮腫みとりのサプリを飲んだり、エステに行ったり💆♀️半身浴にマッサージ🌼
1番気にかけているのは体型管理です🍴出勤の日は朝はプロテイン、お昼ご飯で栄養のあるものをしっかり食べて、出勤直前は食べない(ドレスが綺麗に着れなくなると嫌なので)、あと仕事が終わってからも食べない(食べてすぐ寝ると翌朝に残るので)
同伴のある日は朝をプロテインにしてお昼はなし、夜ごはんを楽しんで食べる🍴🍻😊休みの日は好きなものを食べてまた翌日に調整するなど、なんだか忙しいですが私の健康法というか体型管理事情ですw