入店歴:1年1ヶ月
食べることが大好きなので、やばい!って体重がなったときとか、断食してた若い頃と違い…苦笑、ちょい減らすとか、全く食べないってのは体調も悪くなるしやめました笑 結局食べないが我慢できないだけでもありますが笑
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入店歴:1年6ヶ月
家の中を裸足で歩かない😙笑
元々靴下もスリッパも嫌いで、家の中は基本的にフローリングでも裸足で過ごしてました😂
足は冷やさない方がいいと聞いてからはモコモコの靴下を履いたり最低限スリッパは履くようにしてます😌😌
入店歴:2年4ヶ月
めちゃくちゃ顔を触る癖があるんですが、意識している時はなるべく触らないように心がけています。あとは洗顔のときや化粧水のときとかに擦りすぎないようにしています
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入店歴:1年11ヶ月
なくねꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
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入店歴:3年4ヶ月
ストレス溜めないように、お菓子とかを絶対食べないとかはしてないです。ただでさえお菓子大好きマンなので制限かけるとストレスでむしろ良くないんで、
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入店歴:4年3ヶ月
美しさを保つために、あえて無理なダイエットや過度な我慢はしないようにしています✨
ストレスが溜まると逆に調子を崩してしまうので、自分に合ったペースを大切にしています
無理なく続けられることが、一番大事だと思います✨
入店歴:11ヶ月
カップ飲料の甘いコーヒーがめちゃくちゃ好きで毎日飲んでたけど、豆乳とかアーモンド効果とかの飲料に切り替えました!それだけでもかなり肌の状態変わった!
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入店歴:4ヶ月
「無理な夜更かし」はしないように心がけています🌙。睡眠不足はお肌の天敵なので、しっかり休むことを何より大切にしています。あとは、自分を否定する言葉を使わず、常にポジティブなマインドでいることも美しさの秘訣です🌹。
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入店歴:1年11ヶ月
ストレスをためないことです!!
適度に休みをとって友達と遊んだり、家でゴロゴロしたりしてます👍🏻💓
入店歴:1年7ヶ月
スキンケアちゃんとやりすぎないことかも、、、、、、?????なんかしすぎるのも良くないって聞いたことがあるから毎日きちっとしっかりやるのはやめてみてます
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入店歴:1年3ヶ月
ファンデーション塗ってません!なんせ営業時間が長いのでお肌の負担を考えると塗らない方がいいかなって🥺その分、お肌の土台が大事になってくるから肌管理は行ったり、お肌を綺麗に保つようにはしてます!
食事に関しては、ストレス溜めないために、好きなものを食べまくってます🤣❤️
入店歴:5ヶ月
♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・*.♡
なにかを気にすることがストレスになるので特に何も気にしていません𓂃🫧
♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・*.♡
入店歴:2年8ヶ月
出勤まで家に引こもることをやめました!
スーパーに行く予定を立てて、散歩もしながら光合成もするようにしてます!
入店歴:1年9ヶ月
ほんっとにストレス溜めないようにしてる!ストレスのせいで無駄にご飯食べたり肌荒れしたしとかあるのでストレスフリーで生きるようにしてますっ!
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入店歴:7ヶ月
食事制限です❗️❗️好きな食べ物を食べて好きな時に沢山食べてます。私はお腹がすくとすぐにグダってしまうため、出勤前はなるべく好きな物食べるようにしてます。
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入店歴:11ヶ月
爆食⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡⋆˙⟡
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入店歴:9ヶ月
食べたいもの我慢しない!!!
我慢するのって心にも体にも悪いし
食べた分動いたり努力すればいいと思う🌼*・
入店歴:1年9ヶ月
ストレスを溜め込まないこと!
しんどくなったら我慢しない!!
好きな物食べて好きなだけ自分の時間を大切にしてモチベ下げずストレスになると肌荒れとかにも響くので!
入店歴:5ヶ月
無理なダイエットや過度なメイクはあえてしないようにしています💖✨肌や体に負担をかけすぎないことを意識して、自然な美しさを大切にしています🥂💕続けられるケアを優先するのがこだわりです💫
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入店歴:1年3ヶ月
🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི🤍ྀི眉毛を全部書かない
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入店歴:1年0ヶ月
あまり気にしない事を心がけるようにしています。
ストレスになるし色々な不調が出てきちゃうので🥹
何でも頑張りすぎず自然体が一番です😊
入店歴:5ヶ月
過度なダイエットは絶対だめ!!ご飯を食べないとかだと逆によくないので、ゆっくりダイエットできるように、まずは水を飲むのを意識してます😊
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入店歴:7ヶ月
無理に背伸びした自分を作らないようにしてます。
できるだけ自然体でいることも大事かなって思ってます!!!
入店歴:4ヶ月
「他人と比べるばかりで、自分に向き合わないこと」をしないようにしてます!
肌の調子どうかな、まつ毛やくちびるの手入れは大丈夫かな、自分の一番いい体重はどこかな
って、誰かと比べるより自分自身に向き合うようにしています!
入店歴:6ヶ月
あえてしてない美容
無理なことはしない…。続かないことやるより、ちゃんと続けられることの方が大事だと思ってる
入店歴:3年7ヶ月
ストレスをためないこと!!
好きな時に好きなものを沢山食べて、寝れる時は沢山寝る!!!
遊びたい時は遊ぶ!!!
入店歴:3年6ヶ月
最近の学びなんですが、ニキビできた時に、なにもしない!乾燥させると死滅することに気づきました✨!!!!!!!!!!
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入店歴:4年6ヶ月
我慢しすぎるとストレスになってしまうので、食事はしっかり食べるようにしています!
その代わり、食べる時間帯には気をつけるようにしてバランスを意識しています。
入店歴:1年11ヶ月
食べたいもの我慢しない!!!とかですね!!
我慢するのって心にも体にも悪いし、食べた分動いたり努力すればいいと思う🌼*・
入店歴:5ヶ月
寝不足や過度な食事制限をすると、ストレスになるのでなるべくしないようにしています!!
ストレスは天敵ですから!
ご飯は3食食べるとか、しっかり睡眠をとるなど規則正しい生活を心がけています!!!!笑笑
たぶん!!!!!!そゆのがだいじ!?!!!!!!かなって!
入店歴:3年11ヶ月
質問がむずかしい!!!!!!!(笑)
なるべくストレスは溜め込まないよう適度に色々我慢をしたり発散したりしています。
入店歴:9ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないこととは
なかなか難しいですね🥹
あえてしないというよりは、
普通にしないように心がけてるので
難しい質問でした🥹
入店歴:1年2ヶ月
揚げ物は控える、、、、、みんなよりは食べてるとは思いますけど笑あとは化粧したまま寝ないこと!(。・‧̫・。)o🪄💘当たり前だけどね💕︎
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入店歴:6ヶ月
無理な食事制限や極端な生活はしないようにしています✨ ちゃんと休んで、ストレスを溜めすぎないことも美容には大切だと思っています♡
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入店歴:1年2ヶ月
自分的なあれですが、厚化粧をしないようにしてます❕www
肌荒れも防げるし、ナチュラルの方が好きだと言ってくださるお客さんが多いです😌
入店歴:7ヶ月
我慢ですかね💦💦
ストレス溜まるのが1番体に悪い😢😢😢😢😢
食べたい時に食べたいもの食べてゆっくり寝ます🤭
入店歴:3年10ヶ月
食事制限はあえてしていません。
無理に我慢するとストレスになっちゃうので、好きなものを楽しみながら美しさをキープすることを大切にしています!
心も体もごきげんでいられる方法が、いちばん続くし、いちばん綺麗につながる気がしてるの。
入店歴:1年4ヶ月
ズバリ「我慢」です!!!!!
ある程度の我慢はしますが、我慢のしすぎは毒だと思っているのでなるべく我慢しないようにしています!!!!!ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
入店歴:1年2ヶ月
食事制限はあえてしていません。
無理に我慢するとストレスになるので、好きなものを楽しみながら美しさをキープすることを大切にしています!
入店歴:5ヶ月
過度な食事制限‼︎
お酒を飲むお仕事なので食べないと倒れちゃったりストレスの原因になってしまうので食事制限は基本的にしてません‼︎ただ食べる時間や質を考えることはあります
入店歴:7ヶ月
我慢!!
極度な食事制限はしないようにしてます😊
ストレス溜まるのが1番体に悪い!
食べたい時に食べたいもの食べてゆっくり寝る🥺🥺
入店歴:6ヶ月
体型管理をしっかりしたいのですがあえて体重計に乗らないです
たった1kgでも気になってしまうタイプなのであえて乗らないですね
入店歴:1年4ヶ月
食べ過ぎないことー!!!!!ですね!!
あとは甘いお酒を飲まないこと!!毎日ダイエッターです✨✨✨✨✨
入店歴:1年10ヶ月
無理なダイエットや過度な我慢はしないようにしています。
続けられるケアを大切にすることで、
自然と綺麗を保てると感じています。
入店歴:5ヶ月
❤︎.*⑅·̩͙꙳⸜⸜୨୧⸝⸝꙳·̩͙⑅❤︎.*⑅·̩͙꙳⸜⸜୨୧⸝⸝꙳·̩͙⑅❤︎.⑅·̩͙꙳⸜⸜୨୧⸝⸝꙳·̩͙⑅❤︎.
❤︎⋆˖⁺‧☆⋆˖⁺‧❤︎⋆˖⁺‧☆⋆˖⁺‧❤︎⋆˖⁺‧☆⋆˖⁺‧‧❤︎⋆˖⁺‧☆⋆˖⁺‧❤︎⋆˖⁺‧☆⋆˖⁺‧❤︎我慢しない!自由にいきてます🩵🤍️🩵
入店歴:9ヶ月
無理に流行を追いすぎないことかな。
自分に合わないことは“あえてやらない”で、肌や体が喜ぶシンプルさを大事にしてるよ。
余計なことを減らすほど、自然な美しさって整っていく気がするんだよね💐✨
入店歴:9ヶ月
無理に流行を追いすぎないことかな。
自分に合わないことは“あえてやらない”で、肌や体が喜ぶシンプルさを大事にしてるよ。
余計なことを減らすほど、自然な美しさって整っていく気がするんだよね💐✨
入店歴:1年3ヶ月
過度な食事制限‼︎
お酒を飲むお仕事なので食べないと倒れちゃったりストレスの原因になってしまうので食事制限は基本的にしてません‼︎ただ食べる時間や質を考えることはあります
入店歴:8ヶ月
あえてしてない美容
やりすぎる美容はしてない!続かないことは意味ないし、自分に合う範囲でちゃんと続ける方が結果いい✨
入店歴:7ヶ月
美しさを磨くために、あえて無理な食事制限はしないようにしています!
一時的に痩せても体調を崩したり肌の調子が悪くなることもあるから、バランスよく食べることを大切にしています💗
自分に合ったペースで続けられる美容のほうが、結果的にキレイをキープできるなって感じています🫢✨