美しさを磨くために「何をするか」も大事だけど、実はそれ以上に大事だと思ってるのが「何をあえてしないか」。やらないことを決めるだけで、見た目も雰囲気も一気に変わるなって感じています。
まず一つ目は、無理なダイエットをしないこと。短期間で一気に体重を落とすと確かに数字は減るけど、顔がこけたり肌が荒れたりして、結果的に“綺麗”から遠ざかることが多い。ちゃんと食べて、ちゃんと整える方が、結局一番バランスよく綺麗に見えると思っています。
次に、流行りだけで自分に合わないメイクや髪型をしないこと。流行ってるからって取り入れても、自分の顔立ちや雰囲気に合ってなかったら逆に魅力が消えちゃう。自分に似合うものをちゃんと理解して、それを軸にする方が圧倒的に垢抜けて見えるなって実感してます。
それから、寝不足を当たり前にしないこと。どんなに高いコスメを使っても、睡眠不足って一発で顔に出るし、肌もくすむし、メンタルにも影響する。綺麗でいたいなら、ちゃんと休むことも美容の一部だと思っています。
あと意外と大事なのが、他人と比べすぎないこと。SNSを見てるとどうしても比べちゃうけど、比べ始めるとキリがないし、自分の良さが見えなくなる。自分の魅力をちゃんと理解して伸ばす方が、結果的に一番魅力的になれる気がします。