入店歴:3年5ヶ月
インスタントやジャンクフードを食べないこと、ジュース類を飲まないこと、は徹底しています。あとストレスで肌が荒れてしまうのでストレスを溜めないように食欲を我慢することはあまりしないです。!✨m
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入店歴:2年11ヶ月
難しいけど誰にも彼にも愛想を振り向かないようにしてます。
簡単に手に入っちゃったらつまらないと思ってます。手の届かない存在になりたい!
入店歴:3年3ヶ月
まわりの機嫌を気にしないこと…。
もともとあたしは
人にあまり興味が持てないので
人の顔色を伺うことはしないですが
まわりにアンテナを向けすぎると
疲れます…
まわりのせいで自分が疲れる必要はなく
ただ自分はそこに立っている
自分の生き方を大切に
自分を大切にすることで自然体でいられ
美しく生きられるんじゃないかなと思います🌻🌈
入店歴:3年7ヶ月
あえてと言われると難しいけど美しくいるためにはまず心身ともに好調じゃないと自分磨きもできないので夜更かしをなるべくしないとか食べすぎずでもそれがストレスにならないように好きな物たべてストレスをかけないようにしてる?の?かなと思います
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入店歴:2年4ヶ月
女子らしからぬスキンケアを本当にしてないです😂💦
やるのは化粧落としのみ!w
けど肌綺麗ってよく言ってもらえるんですが恐らく毎日お水を4リットル位は飲んでます昔から自然に💡水で保ってる肌だと思います😂
入店歴:8年0ヶ月
前までは限界まで睡眠に1番時間をかけてたけど最近は早起きして掃除だったりゆったりして2度寝して仕事に向かうことが多いです!睡眠をとりすぎても疲れることに気づきました…たまに疲れすぎて起きたら夕方の時もありますが、、
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入店歴:3年3ヶ月
お菓子とジュースを過剰に摂らないようにしてます!!最初はきつかったけど慣れたら全然辛くないし、太りにくくなったのでこれからも過剰摂取はしません!!
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入店歴:3年8ヶ月
あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙
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入店歴:5年1ヶ月
なるべく小麦は取らないようにしてます。
グルテンフリーの食事を心掛けてます。
お酒大好きですが、家ではあまり飲まないようにします!
入店歴:2年8ヶ月
我慢のしすぎはあえてしてないですね!!
ストレスを溜め込みすぎないように
息抜きもしたり
ご飯も我慢しすぎないように
しっかり食べたりしています😎💓
入店歴:2年8ヶ月
ストレスをためないことです!
私はストレスで肌が荒れたりしちゃうのでストレスをためないようにしています!
入店歴:3年1ヶ月
最近小麦食べない私にして実施しています。あとジュース飲まないかも、お菓子も食べないかも、あと夜更かしもしないかも
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入店歴:7年5ヶ月
美しさを磨くためにしている事ではなく❗️
"あえて"していない事というお題ですよね
自分を甘えさせない事でしょうか
入店歴:2年9ヶ月
ファンデーションはしないようになりました。綺麗になりすぎるとスッピンを直視できなくなりそうなので!!!!!
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入店歴:5年1ヶ月
ストレスを溜めすぎないこと!!
溜め込めすぎると太ったり体調をくずやすくなってしまうので、適度に息抜きをしたりしてます🫠
できるだけ早く気持ちの切り替えをするようにしてます👊🏻👊🏻
入店歴:3年9ヶ月
ヤバ…特に何も…( ゚∀゚)グハッwww
好きなことして好きな物食べて好きな物飲んで
ストレスためないことが1番かとwww
張り合わないことも大事かなと
ライバルとの良き戦いや自分との戦いはヨキ✨
けど、人間顔に人相でる説で
ストレス モヤモヤしてる時は
怖い顔?キツイ顔になってそうだから
自分は自分❗の精神ですかねw
うん。てか、あえてしてないことって何www
美しさ磨くためにあえてしてないことって何www
日本語から勉強し直します さーせん💧
入店歴:3年6ヶ月
紫外線はお肌にとても悪いので
日に当たらないように心がけています。
手があれる事もしないようにしています。
入店歴:3年10ヶ月
美しさを磨くためにあえてしていないこと』のテーマはやっぱり…内臓を冷やさないようにして太らない事ですね
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入店歴:3年2ヶ月
容姿ではないのですが、個性や自分らしさの方を、大切にしたいと思っています。だから、人の真似はしません!素敵だと思えた事は真似しますが、したくない事はしません!
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入店歴:2年9ヶ月
休みの日は好きなものを食べていますが、基本的にお腹が究極に空くまでなるべく食べないように気をつけています🐷
・同伴の日は夜までプロテインだけで過ごす。
・出勤の日(同伴なしの日)はお昼をしっかり食べて、出勤前に食べない、仕事終わりもなるべく食べない。
あとはどんなに酔っていても疲れていてもベッドにダイブだけはしないようにしています😴
ちゃんとメイクを落としてお風呂に入り、スキンケアをするまでは寝ません。いや、寝れません。笑
Cocona🧸🥥🌴🌼*・♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡🌼*・
入店歴:5年5ヶ月
なにこの質問!難しい!早く起きることですかね。(私の場合早く起きれない)が正しいけど☺️! 睡眠不足はダイエットにもお肌にも悪いと思います!あと、食欲を我慢するとか!我慢はストレス!大敵!
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入店歴:7年0ヶ月
無理なダイエット!
食べる事を我慢するるのはストレスなので、なるべく好きなものを食べてストレスを溜めないようにしています⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
入店歴:7年3ヶ月
過度なダイエット
痩せたら綺麗なるとは限りません
お肌カサカサなって痩せても
美しくないし
健康も美しさの1つと
お客様から教わりました
入店歴:5年5ヶ月
特別なにか意識してる事はないけど
我慢しない!かな(笑)
好きな物食べて好きな物飲んでという
生活をしています😂
入店歴:4年6ヶ月
食べること大好きだし、我慢はしたくないし、と思ってはいるんですがこれはやめようと思って意識しているのは営業後は出来るだけ食べないようにしてます!どうしても我慢できないっては食べてるけど、基本はやめておこうって😖翌朝胃もたれするし、健康にも良くないので!
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入店歴:4年10ヶ月
🎗🎀。.:✨*゜🎀。.🎗:*゜🎀✨
暴飲暴食が多いのですが
食べたあとにすぐ寝るとかは
なるべく避けて、半身浴とか
汗をかくようにしてます🤣🤣
🎗🎀。.:✨*゜🎀。.🎗:*゜🎀✨
入店歴:3年11ヶ月
ストレスを溜めないように、あえて食事制限はしてません。食べたいものを食べてます。その代わり、発酵食品を食べたり、青汁やサプリ飲んだり少し気を使ってます。
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入店歴:4年5ヶ月
揚げ物やスナック菓子をあまり食べたいこと⸜🌷︎⸝
カフェインを摂りすぎ無いこと🌹
エナジードリンクは、滅多に飲まないこと🌹
など、食事系の事は気をつけていますが
人付き合いも、一緒にいて気分を下げる人とは
関わらないようにしています⸜🌷︎⸝
入店歴:2年9ヶ月
食事制限を無理にしない!
食べすぎるのはあまりよくなかったり、
お菓子をいっぱい食べるとかは
しないようにはするけど!!!
入店歴:1年10ヶ月
なるべくストレスをためない💦
疲れたら休む!
疲れると顔にすぐ出るので😫
睡眠時間をちゃんととるようにする。