入店歴:1年3ヶ月
お菓子はあんまり食べないようにしてる!
お菓子って食べたら余計お腹空く成分入ってるって聞いてそっから怖くなってあんまり食べないようになった!
入店歴:4年7ヶ月
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入店歴:3年1ヶ月
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日焼けとかしたくないから
お外に出ない!!
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入店歴:1年8ヶ月
ストレスをためないことや
睡眠不足にならないよーにすることです🥺
睡眠不足だとお肌も荒れたりするし、
ストレス発散もほんとに大事です😭✨
入店歴:1年6ヶ月
厚塗りになったり、肌に負担がかかったりするため、メイクはできるだけ長時間キープできるよう工夫します。夜職はメイク時間が長いため、土台となるスキンケアに力を入れてる。とにかく、頻繁なメイク直しをしない
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入店歴:2年9ヶ月
厚塗りになったり、肌に負担がかかったりするため、メイクはできるだけ長時間キープできるよう工夫します。夜職はメイク時間が長いため、土台となるスキンケアに力を入れてる。とにかく、頻繁なメイク直しをしない
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入店歴:1年10ヶ月
あえてしないことってそんなにないかもしれないですね💭
食事面で言うと、元々すごい食べるの大好きなので、この時間になったしそろそろ食べようかな〜とかって決めていたのですが、それはやめました😹お腹すいたら食べよ〜くらいの意識に持っていくようにしたりとかですかね💭当たり前かもだけど💭
入店歴:1年0ヶ月
無理なダイエットわ
わたしわしません。
食べたかったら
食べる。
抜ける時に抜く。
でも今豚です🐷笑
入店歴:1年8ヶ月
無理なダイエットや寝不足は絶対にしないって決めてます😌💐
見た目を整えるのも大事だけど、内側からキレイでいる方が本当の美しさにつながると思うから✨
肌荒れしないようにちゃんと食べて、しっかり寝て、ストレスをためないこと💤💖
あえて“頑張りすぎない”ことで自然な笑顔が保てる気がします🌷
入店歴:1年1ヶ月
ストレスを溜めないこと。嫌なお客様にイヤなことを言われてもスルーしてます。指名くださって、たくさん大切にしてくださる方なら、こちらも精一杯のおもてなしします❣️
1日24時間しか、ないし、嫌な人とつきあうほど、人生長くないです。
入店歴:3年3ヶ月
ダイエットと称して食べる量を思いっきり減らすとか、、
自分にストレスだと思うことはしないようにしてるので食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べます❕
入店歴:4ヶ月
ずっと可愛くいるために無理なダイエットとか、頑張りすぎることはしないようにしてます🫧
続かなくなると気持ちまでしんどくなっちゃうので、ちゃんと休むことも大事にしてます🥹
自分が楽しくいられるくらいのペースを意識するのが、結果的に一番可愛くいられる気がしてます🎀🤍
入店歴:11ヶ月
無理なダイエットは絶対しません!健康的に食べて、ちゃんと寝て、ストレスためないのが一番💪 美って内側から出ると思うから、無理してる子より自然体でいたい派です✨
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入店歴:1年4ヶ月
食事を抜くこと!
ご飯抜いたら顔とかがこけて、不健康感が出てしまうのでどんだけ疲れてても食事は摂るようにしてます!
入店歴:2年1ヶ月
無理な我慢や極端なことはしないようにしてます🩷
続けられることだけを大事にした方が、結果的にキレイにつながると思ってます✨
入店歴:1年1ヶ月
ストレスを溜めないように、無理な食事制限やダイエットはしていません!
まわりが本当にみんなかわいいから焦る気持ちもあるけれど、ついて行こうと無理してしまったら気持ちも落ちてしまうと思うので気をつけています〜🍀
入店歴:2年5ヶ月
睡眠時間を削って働くことは絶対しないです!!!!!!やっぱり睡眠が一番大事、ニキビ撲滅のためにも🔥!
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入店歴:2年6ヶ月
ストレスためないように好きな物食べてますダイエットしてる時も食べないはしないようにしてます🥺ᩚ🥺ᩚ🥺ᩚ🥺ᩚ🥺ᩚ🥺ᩚ
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入店歴:1年3ヶ月
磨いてるかは分からないけど肌が死んでる時はファンデとか下地しないって決めてます!
やっぱりニキビの上とかに異物を乗せたくない🙂
入店歴:10ヶ月
夜遅くまでのスマホチェックやジャンクフードを控えてます♡ 睡眠時間は最低でも確保するようにして、肌荒れやむくみを防ぐことを意識しています。自己管理も仕事の一部です。
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入店歴:11ヶ月
あえてしていないこと……。?って聞かれると難しいなぁ。でも食事制限はしてません。我慢はなるべくしないようにしてるので、、、、、、、、、
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入店歴:1年0ヶ月
あら、美しさを磨くためにあえてしていないこと、ですって?✨ うーん、そうですね。私はね、心と体が疲れるような無理なダイエットは絶対にしないようにしてるんです。我慢しすぎると、かえってストレスで肌荒れしちゃったり、素敵な笑顔もなくなっちゃったりするから。美味しくご飯をいただいて、ぐっすり眠ることが、一番の美容液だなって思ってるんですよ💖
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入店歴:1年3ヶ月
最近食欲がないからかわかんないけど油ものを控えること!揚げ物はなるべくたべない!体にいいものをしっかりとたべる!
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入店歴:4年3ヶ月
あまり食事制限はしないようにしてます!好きなものを食べられないのってだいぶストレスになると思うし!
対人職でただでさえ無意識でもストレスかかったりするのに私生活でも…ってなったら大変😔
入店歴:4年10ヶ月
"あえて"で行くなら
なんでも過剰にし過ぎないことかな〜?
やり過ぎると見合っていなかったり
なんかどこか変だなと感じてしまうから💭
抽象的かもしれないですが
なんでも"やり過ぎないこと"ですかね🥺
入店歴:2年2ヶ月
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食事も我慢しすぎないし、メイクも盛りすぎない。
疲れたらちゃんと休むし、気分が上がらない日は無理して自分を追い込まない。力を抜ける余裕があるほうが、結局いちばんキレイでいられる気がします。美しさを磨くために、あえて“頑張りすぎない”ようにしてます。
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。
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入店歴:1年4ヶ月
ない
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入店歴:10ヶ月
はまらなかったのもあるけど喫煙かなあ。飲酒はどうしても仕事柄してしまうから、体に負担や毒素が発生することはできるだけ少なく済むようにしている!
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入店歴:1年10ヶ月
無理な食事制限はし過ぎないようにしてます、、🥹
無理にしちゃうとストレス溜まっちゃったりして
良くないと思うので(т т)💧
入店歴:11ヶ月
夜更かしと家ですぐ布団に行くことです。布団に行くと寝ることしかしなくなります( ˘ω˘ ) スヤァ…一日それで過ぎます🙂
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入店歴:11ヶ月
無理をしない、人と比べない、お肌をゴシゴシしない。洗顔しすぎない。家にいるときはなるべくお肌を休ませる(すっぴんで過ごす)、無理に流行を追わない。
( *´꒳`*)੭"🧴🧽
入店歴:1年7ヶ月
ストレスをためなーい!
ダイエットしたい!食事制限!夜食べるの辞める!とかは絶対にしないです
ストレスが1番の敵!絶対顔に出る!って思って爆食してます
入店歴:3年2ヶ月
筋トレはしない!!!!!!
あんまり筋肉ついてガタイ良くなっても
お客様に、え?って言われることもあるから
筋トレは程々にかなあ
入店歴:1年7ヶ月
過度な食事制限です‼️
食べたいものを我慢しすぎるとストレスになって逆効果だと思うから、バランスを意識して無理なく緩く体型キープしてます👊🏻👊🏻
入店歴:2年5ヶ月
ファンデーションをやめた!
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入店歴:2年9ヶ月
食べるの我慢すると機嫌も調子も悪くなるので、我慢とかダイエットとかはしないようにしてます!!!!!!!!!
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入店歴:1年8ヶ月
໒꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱ა⋆⑅˚₊໒꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱ა⋆⑅˚₊໒꒰՞ ܸ. .ܸ՞꒱ა⋆⑅˚₊
自分の安売りと風呂キャン
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入店歴:7年0ヶ月
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ストレスを溜めないようにすることかな??
イライラすること増えたかも〜って思ったら
あとから頑張る精神でダイエットとか
気にせず食べることにしてます!💫💫
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入店歴:1年0ヶ月
我慢しすぎないようにしてます‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️例えば痩せようと思ってても我慢しすぎたらたまにめちゃめちゃ食べちゃう時が出てくるからそれがないように我慢しすぎないようにしてる😽‼️‼️‼️‼️‼️
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入店歴:1年2ヶ月
ストレスを溜めすぎないように、好きなものを好きなだけ食べて、あとから調節したりする事かも(ᐡ. ̫ .ᐡ )あとは睡眠時間を削らないこと!沢山寝ます!!
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入店歴:1年11ヶ月
厚化粧や無理なダイエットを避け、自然体と余裕を大切にすることが、内側から輝く美しさにつながると思ってるよ👍🏻
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入店歴:1年10ヶ月
ええなんだ‼️‼️‼️なんもしてなくて‼️‼️‼️やばいかもお、、でもめちゃ食べる‼️‼️とかはしてないかなあ⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
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入店歴:1年1ヶ月
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入店歴:1年6ヶ月
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洗顔はお湯だけにしてます!
昔から顔だけ肌が弱くて、洗顔料とか使うと荒れちゃうので使ってないです!
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入店歴:2年6ヶ月
あえてってなんだろう
どういう意味での逆振りなんだ...?
あえて....?
スキンケア色々使いすぎないとかそういう????
むつかし
入店歴:3年7ヶ月
洗顔をしすぎない…かな?
予定がない休みの日には、あえて肌断食をして何もせずに過ごすようにしています😌
入店歴:2年7ヶ月
食べないダイエットはしないこと✨
食べる物のバランスを考えるほうが大事だなと
今は思います😊
流行りを追いすぎない!
服やメイクは自分が似合うものを着る✨
入店歴:2年2ヶ月
🩷🩷🩷🩷❤️❤️❤️❤️🧡🧡🧡🧡💛💛💛💛
ストイックな食事制限はストレスたまるからしないです。
🩷🩷🩷🩷❤️❤️❤️❤️🧡🧡🧡🧡💛💛💛💛
入店歴:1年3ヶ月
あえて無理なダイエットはしていません!極端に食事を減らすと気持ちも不安定になるので、きちんと食べてしっかり寝ることを大事にしています。流行に全部合わせるより、自分に似合うものを選ぶようにしているのもこだわりです!!!
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入店歴:11ヶ月
夜遅くまでスマホを見たり、スナック菓子を食べる習慣は避けています。美容と体調を優先することで、肌や体型を保つ努力をしています。
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