入店歴:3年5ヶ月
食事制限をしないこと、ですかね🤔🤔
自分の好きなものまで制限したら楽しみが無くなってしまうので食事制限はせず、痩せようと思ったら筋トレすることにしてます!!!!!!
入店歴:2年4ヶ月
髪が伸びるのめっちゃ早いのでプリンになるの嫌で染めずに黒髪でいます(´∩ω∩`)
同じく伸びるの早いのでネイルも10日程でセルフで変えてますฅ^•ω•^ฅ
入店歴:2年2ヶ月
休む暇が全くないような予定の組み方はなるべくしないようにしています。
睡眠不足だとストレスとか溜まっちゃったりして全てのパフォーマンスが落ちちゃいます、、
入店歴:3年8ヶ月
仕事終わりにお腹が減っていても食べないようにしています。ぺこってるときも我慢できるようになりましたですん🍚たまにコンビニ(ファミマ)で梅干してたべていますん🏪
このお店の回答一覧
入店歴:2年6ヶ月
自分はファンデーションを使いません!
乾燥肌で合うファンデーションがなかなか見つからず、だいたい使って1、2時間位でメイクが崩れてしまいます🥲
だったらファンデーションを使わずに使うコスメを工夫した方がいいかなって思ってます!
入店歴:2年1ヶ月
マッサージの摩擦系はしないようには!
気おつけてます!!!!!!!!!!!!
最近は小顔矯正行ったよんん!!!!!!
糖質制限とかできたら1番いいんだろうけど難しいね!!!!!!!!!!!!!!!!!!
入店歴:2年3ヶ月
何も無い日のメイクです。予定がない日は絶対メイクしないようにしてます。なるべく肌への負担を減らしたくて。
このお店の回答一覧
入店歴:4年2ヶ月
小麦製品美味しいけどあんまりとりすぎないこと!パスタとか大好きなんですけど、気持ち減らしてます🍝あとお酒は我慢しない!笑 でも飲む種類にはちょっと気を使ったりしてます
このお店の回答一覧
入店歴:4年11ヶ月
髪に気を使っているので、
カラーしないことですかね?
もともと真っ黒で色が入りずらいというのもありますが、きれいな髪だねと褒めていただけるので
カラーを入れず、黒のままにしています!
入店歴:3年5ヶ月
ストレスを溜めないことです‼️
ののは寝るのが大好き食べるのが大好きなので
毎日しっかり寝て好きな物食べて
嫌なことは嫌!無理しすぎない!って感じで
ストレスが溜まらないように日々過ごしてます😌
入店歴:2年2ヶ月
あまり
色々なルーティーンを作らないようにしています!
酔っ払って家に帰って
化粧水、美顔器、美容液、乳液、クリーム、、、、
など
色々な手順をするのは
辛いし
出来ない時にモヤッとするので
化粧水、パックは必ずして
それ以外は考えすぎないようにしています😂
単純なことを毎日ちゃんとする!これにつきます😂😂
💐✨ Girls Bar FORTUNA ✨💐
\一緒に働く仲間募集中っ💖/
💸日払い100%OK!
🌈高時給+高バックでガッツリ稼げる♪
📆週1〜OKでプライベートも充実🌙
💗髪型&ネイル自由♡自分らしさ優先💅
🚉交通費は全額サポート🎀
未経験さんでも安心してスタートできるよ🧸💕
あったかい雰囲気のお店で楽しく働こ〜✨
📩気になったらDMしてね💖
#ガールズバー #夜職 #日払いOK #FORTUNA
入店歴:3年2ヶ月
ダイエットのために食べないなどは逆に体に悪いかなーって思ってるのでしないでしっかり食べるようにしてます笑
やりすぎは良くないかなってことはしない、適度に睡眠も食事など🫡
入店歴:3年4ヶ月
メイクです!!
予定がない日はすっぴんでスーパー行ったり
してます笑
帽子🧢被ってしのいでます。
入店歴:3年2ヶ月
質問の意味がイマイチわかりませんが、普段のスキンケアを毎日やっているので怠らないことです。
あと、ストレスを溜めないように休むのも大事だとおもいます。
入店歴:2年1ヶ月
無理はしないことです!
ストレスをためてしまうことが1番良くないので極力ストレスフリーで過ごすように心がけてます
あとはタバコは吸わないようにしてます🥺
入店歴:3年4ヶ月
ラーメン、ジャンクフードはほぼ食べません。
ポケパラのブログを読んでいるとかなりの確率で出て来ますが、年齢を重ねてからは年々減っています。どちらもお肌や浮腫に大敵です💦!!
入店歴:2年9ヶ月
夜遅くにがっつり食べる事はしないようにしています☺️どんなにお腹が空いていても固形物を食べるとゆうことは長年していません。メイクしたまま寝るとかお風呂入らないで寝るって事もないようにしています^^;
このお店の回答一覧
入店歴:5年4ヶ月
--------------------------------------------------
このお店の回答一覧
入店歴:2年3ヶ月
夜ご飯は食べないようにしてる!
お店終わって帰ってからだとわりと深夜なので、食べちゃうとめっち浮腫む笑
入店歴:4年9ヶ月
本当はとてもしたいけど、あえてしないことは整形です。
やりだしたら、きりがなさそうだし、ダウンタイムでお仕事を休みたくないからです。
入店歴:2年5ヶ月
紙タバコとカロリー高いものは頑張って控えてます…
見た目を磨くために努力してる子は多いと思うので自分も頑張ろうと思えます!
入店歴:4年3ヶ月
「アウターのトレーニング」を
しないようにしています!!
昔ボディビルと剣道してたので
すぐにゴツくなっちゃうので…
インナートレやリリースを意識して
しなやかな筋肉をつけたい☺️
入店歴:4年9ヶ月
あえてしないことは自分を責めない。理由は自分を追い込むとテンションを上げるのに時間がかかってしまう性格なので…
お肌はタンパク質をしっかり摂ることが
効果があるので
スキンケアはあえてシンプルにしてます。
入店歴:5年2ヶ月
ストレスを溜めすぎないことと我慢しすぎないことです!休みの日とかにストレス発散は必須です笑
あとは自分を押し殺してまで接客しているといずれしんどくなってしまうので嘘ついたらとか全く違うキャラを演じることはしてないです🤭笑
入店歴:4年1ヶ月
お化粧を落とさずに寝ることは絶対しないようになりました。
せっかく春からエステに通いだしたし、
盛り耐性がない顔なのでどれだけお化粧頑張っても結局土台勝負になってしまうので
せめて肌だけは綺麗でいられるように心がけてます、!
入店歴:2年3ヶ月
連続して油っこいものとかカロリー高めのものを食べないこと!!!!!!あとお菓子も食べない!!!!炭酸のジュースとかもあんまり飲まないなぁ
このお店の回答一覧
入店歴:2年3ヶ月
ジュースはあんまり飲んでいないです!
ほとんど水やお茶を飲むようにしています🤍
身体にいい食生活を意識していけるようにしたいです🌱
入店歴:2年7ヶ月
我慢はあまりしないようにしてます、ストレスが溜まってしまうとニキビや肌荒れなど顔面にも影響がでてしまうので……😿😿
あと睡眠不足にならないようしっかり寝てます、睡眠大事!
入店歴:2年8ヶ月
毎日体重計に乗るのやめた!
数字管理してて
ちょっとでも増えると
敏感になってたけど
これこのままいくと
最悪拒食症とかなりかねないよね??
って思って
3日に1回、1週間に1回ぐらいになりました
入店歴:2年6ヶ月
我慢しすぎないこと!もともとストレス溜め込んじゃうタイプだったのですが、今はなるべく発散するようにしてます🙆♀️
このお店の回答一覧
入店歴:3年1ヶ月
『美しさを磨くためにあえてしていないこと』、、、
無理しない、我慢しない、食べたいものを食べたい時に食べる。
入店歴:9年1ヶ月
ストレスを溜めないことです
ストレスは身体にも心にも悪いです
笑顔でお仕事できる環境は自分で作り、自分のご機嫌は自分で取りましょう😊
入店歴:2年5ヶ月
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫
ストレスを溜める事🫵🏻
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫
入店歴:2年7ヶ月
あえてしないこと、、、お仕事終わりやお仕事中の間食を我慢出来るなら我慢する、ですかね、、、(笑)カップラーメンとかも避けるようにはしています!(あんまり好きではないっていうのもある(笑))
このお店の回答一覧
入店歴:2年7ヶ月
あえてしないこと、、、お仕事終わりやお仕事中の間食を我慢出来るなら我慢する、ですかね、、、(笑)カップラーメンとかも避けるようにはしています!(あんまり好きではないっていうのもある(笑))
このお店の回答一覧
入店歴:3年1ヶ月
無理な減量です!🤣
綺麗であるべきお仕事ではあるのですが
無理な減量をして
顔が酷く痩けてお客様に心配かけてしまったり
老けて見られてしまったことがあるので
健康第一
笑顔第1でこれからもマイペースに行きたいと思います😂
入店歴:2年9ヶ月
しないことって言われると特にないかもw
してることはあってもしてないことは
難しいです。でも寝不足は大敵なので
あまり遊びに行かないようになったかも?
入店歴:2年6ヶ月
あまり気にしない事を心がけるようにしています!!
ストレスになるし色々な不調が出てきちゃうので🥹
何でも頑張りすぎず自然体が一番です😇✨️
入店歴:5年1ヶ月
タバコを吸わないことです🚬❌
タバコを1本吸うだけですごく美容に悪いと聞きました👂💦なので絶対吸わないです🙌
入店歴:2年5ヶ月
🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
食事などの制限をあまりしない!
食事が取れないと逆にストレスになってしまうので💦
️🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧.: 💗・:* .🫧
入店歴:2年6ヶ月
ストレスためないように睡眠しっかりとること
ストレスためると普段我慢してる食でしか発散出来ないのでなるべく溜めないようにでもとっても難しいので考え中です!!ദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )
入店歴:3年3ヶ月
ストレス貯めないように、我慢はしていません!!
我慢してストレス貯めて肌荒れ酷くなっていくのなら、食事制限などはあえてしていません。
入店歴:3年0ヶ月
『美しさを磨くためにあえてしていないこと』
ガッツリ食べる意外は
あまり食べないようにしてます。
水分はたくさん飲んで
お風呂上がりのマッサージやストレッチは
毎日します🛀
入店歴:2年6ヶ月
昔、炭水化物抜きをしていてひどい便秘になり肌の艶がなくなってしまったので炭水化物を抜く事はしません。
白米は腸の老廃物を綺麗に出すと医者に言われました。
白米は1日1回は食べるようにしてます😊
肌のハリを保ちたいので食事制限のダイエットもしません😊
入店歴:2年7ヶ月
食べたいものを食べる!
野菜多め食べるの気をつけてます!
漢方やビタミン飲んでます!
顔は丸顔なのでエラボトックスしてます🤗❤️
入店歴:2年7ヶ月
無理なダイエットなどはしない。ストレスにならないよーな生活をする!!好きな物食べたり、お出かけしたり。痩せてないけど、ストレス貯めない生活の為に無理なダイエットはしない🥳💗
このお店の回答一覧
入店歴:5年1ヶ月
沢山美味しいもの食べて活力をつけることです💪食べることが生き甲斐なので沢山食べてます笑ダイエットていうのはあまりできないので食べたい時に好きなものを食べてます!!!!!!!!!!!!
このお店の回答一覧
入店歴:2年6ヶ月
無理はしないことです!無理をしすぎるとストレスになりより悪化することがあるので、ストレスが1番の敵だと思って、頑張れる時にいっぱい頑張るをモットーにしてます!
このお店の回答一覧
入店歴:2年7ヶ月
寝不足にならないためにしっかり睡眠を摂ること、
無理な食事制限は絶対にしないです。美しさ以外にもここが崩れると体調を崩してしまうので気をつけるようにしています。
入店歴:3年6ヶ月
お菓子とカップラーメンを食べる回数をめちゃ減らしました!痩せるし、ニキビも出来にくくなったし罪悪感で病むことも無くなりました✌🏻
このお店の回答一覧