夜職するうえで気をつけていること【2468件】

安斎　凜（ママ）

入店歴：3年3ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

夜職で気をつけてるのは“自分のペースを守ること”😊✨
無理な約束や飲み方はしないで、体調とメンタル優先💛
楽しませるけど流されない🌙
長く続けるための自己管理がいちばん大事🍷💕

ちお ◆BAR FAIRY◆

入店歴：1年10ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY -なんば店-

体調面ですね！！！
体調管理ができなかったらそもそも出勤も出来ないのでね！！
めちゃくちゃ酔っ払った次の日も元気に出勤します(ง ᵕωᵕ)ว♪

ナナミ

入店歴：7年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】ガールズバー テンダー

どうしてもお酒をいただくお仕事なので、時に二日酔いになることもあります。
その為、家には胃腸薬やスポドリ、レトルトのおかゆなどを置いておくようにしてます。
ないとマジできついです！
あとは酒焼け声には絶対なりたくないので、吐いても必ずうがいするようにしてます！
おかげで今のところ大丈夫かなと🤔笑

のぞみ

入店歴：17年10ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ 水響

接客していて自分のことも他のキャストさんのことも個人情報は詳細に話さないようにしています。
それと帰りが遅くなると犯罪に巻き込まれるリスクが高まるので、防犯ブザーは必須アイテムです。
深夜にイヤホンで音楽を聴きながらスマホを見ながら歩いてる女子をたまに見かけますが、ホントに信じられません💦

𝑚𝑎𝑖

入店歴：1年11ヶ月

【富山県・キャバクラ】ASIAN CLUB 美ら

お客様に“また話したいな〜、また会いたいな”って思ってもらえるように、自然な笑顔と空気感を大事にしてます！テンション無理して上げすぎないで、自然体にしてるかな。あとは体調管理！夜職は体力勝負だから、ちゃんと寝てちゃんと食べるのが意外と大事😗（笑）

みこ

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Y

お酒楽しくて沢山飲むのはいいけど酔っ払って何も出来なくならない様に制御したり、常に体型は維持できるように食生活気をつけたり。

雨音 月

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】REIMS

自分自身が楽しくいること！
自分がつまらなさそうにしていたらお客様も楽しんでもらえないと思うし、暗い女の子より愛嬌のある女の子の方が好かれると思うからそこは気をつけないとなと勉強中
後は太らないこと！

にこ

入店歴：1年9ヶ月

【長崎県・アニメコスのアニソンバー】あ〜す！

アニソンバーあ〜す！のにこです！

この仕事をする上で私は見た目に気をつけています。ナイトワークは話すことも大事ですが見た目も大事なので気をつかっています

ひろ

入店歴：1年6ヶ月

【石川県・キャバクラ】CLUB ACE

夜型の生活になるように気を付けています

今まで朝型の生活をしていたので気を抜くと朝型に戻ってしまいそうになりますが、これからも寝る時間等生活スケジュールには気を付けたいと思います

️️🩵みつきママ⛳️️🩵　ライトサン🌙

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】LightⅢ

飲みすぎて働けなくならないようにすること！
体調管理、体型を維持をすること！
美意識を高めること！お店のルールを守ること！

かのん🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

まずは個人情報が漏れないような意識をしています.ᐟ.ᐟ自分の身を守るためなので、聞かれてもノリで乗り切ってます✋

まてぃん

入店歴：1年8ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

親しき仲にも礼儀あり


って言葉 大切だな と
よく思う 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲

🌾むぎ🌾TOPGIRLS

入店歴：2年1ヶ月

【栃木県・私服キャバクラ】TOP GIRLS

太らないように食生活を、、と言いたいところですが全然好きなときに好きなものたべてしまっているので気をつけていることが特にないです‪( ; ; )‬気をつけたいとは思っている！！！！

なみ　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：1年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

꒰ঌ❤︎⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝໒꒱𓂃🎀𓈒𓏸꒰ঌ❤︎⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝໒꒱𓂃🎀𓈒𓏸
絶対にスッピンで働かない❗️
最近は当欠もしないようにしてます🙂‍↕️（あたりまえ）
꒰ঌ❤︎⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝໒꒱𓂃🎀𓈒𓏸꒰ঌ❤︎⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝໒꒱𓂃🎀𓈒𓏸

愛梨ママ🪽‪💎

入店歴：4年6ヶ月

【岩手県・スナック】Dokka

体型維持はもちろん大事なことだけど、

まず忙しい時期に体調崩して休むなんてことがないように、気休めかもしれないけど

アールワンを5ヶ月欠かさず飲み続けてます✊

あとサプリメント類を✨


風邪は引かなくなったかも！

ゆうこ

入店歴：2年6ヶ月

【茨城県・パブ/スナック】からおけすなっく 昭和の女

夜職するうえで気をつけていることは、、、


とにかくしっかり休む事😼

私の場合睡眠が大事なので😼

ストレスもためないようにする事😼

とにかく体調管理気をつけてます😼

後仕事終わりの暴食、、、🥺

らな

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

お金の使い方、
一日で稼げちゃうからなるべく
貯金しながら自分や、遊びに使ったり管理
しながら気おつけています！！！！！！！！！！

ゆいちゃん

入店歴：2年4ヶ月

【茨城県・ぽっちゃりバー】ぽっちゃりバー らんでぶぅ

無理をしないこと。
体調も気持ちも崩してしまったら続きません。自分のペースを守ることを一番にしています( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

さくら IMPEL DOWN Level32🌸

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

体調管理とメンタルのバランスが一番大事だと思ってます。無理しすぎず、オンオフを切り替えることで長く安定して働けるよう意識しています！

あきな

入店歴：2年9ヶ月

【神奈川県・コンセプト系ガールズバー】HEART

とにかく無理をしすぎない、ストレスをこまめに発散する、この2点は大事だと思ってます！私は一服することで気分転換してますꉂ🤣🌱

あん

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

お客様の見極めを大事にしてます。この人にはいつものキャラでいったらダメだろうなとか考えてなさそうに見えて意外とちゃんと見てます。

くう

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】WHITE.

生活習慣がズレすぎないようにしています。
お昼も働いているのでよっぽどズレることはないと思いますが、あえて出勤した次の日に予定を入れたりしています！

ㄘʓ‎𓂃🥀𓈒𓏸

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

華やかに見える反面、繊細な気配りや配慮が求められるお仕事です。お客様に楽しい時間を提供するために、日々の接客の中で気をつけていることがいくつかあります。

まず第一に、「言葉遣いや態度には常に気を配る」ことです。お客様にとって居心地の良い空間をつくるためには、礼儀正しく丁寧な対応が基本です。たとえフランクな会話を楽しむ場面でも、言葉の選び方ひとつで印象が大きく変わるため、常に相手に合わせた距離感と話し方を心がけています。

次に、「お客様の表情や反応をよく観察する」こと。お客様がどんな気分で来店されたのか、会話を楽しみたいのか、静かに飲みたいのか、無理に盛り上げるのではなく、その人の空気を読むことが大切です。相手のペースに寄り添うことで、無理のない自然な接客ができます。

また、「話した内容や好みを覚えておく」ことも意識しています。前に話したことを覚えていたり、好きなお酒を覚えていたりすると、お客様にとって「自分を大切にしてくれている」と感じてもらえる大きなポイントになります。小さな気配りの積み重ねが、信頼や指名に繋がっていきます。

さらに、「プライベートと仕事の線引き」をしっかり持つことも重要です。お客様との距離が近いからこそ、自分の心を守るためにも、無理をしすぎず、健全なスタンスを保つことが長く働く秘訣です。

最後に、「常に笑顔でいること」。たとえ自分が少し疲れていても、笑顔があるだけで場の空気は明るくなります。お客様にとって“癒しの場”であるために、笑顔と前向きな気持ちを忘れないようにしています。

🫧ソア🫧

入店歴：3年9ヶ月

【鹿児島県・バニーガールズバー】ハッピーアリス本店

体調管理、容姿は特に気をつけています。

自分の場合週5.6レギュラー勤務で
体調崩して当欠ってのがお店にも女の子に迷惑かかるのでとにかく睡眠の確保はしっかりしてます。

容姿はやっぱり、お客様にも言われる事もあるので言われると結構気にしてしまうので言われる前に……ですかね。

なのでメイクの勉強だったり、髪型、
ダイエットなども定期的にしてるようには心がけてます。

ずっと同じなのも飽きちゃいますしね。

凜🐝💛you'sparadise

入店歴：3年2ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

お酒を飲んでも太らないようにする工夫
お酒が原因ではないかもですが…笑
みなさんの体型維持のコツを知りたいです

るいてや

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】PROJECT STAGE

自分が売り物なので見た目を気をつけるのはもちろん、一人では絶対に成り立たないお仕事なのでキャストや内勤 、お客様との人間関係は大切にしなければいけないので感謝の気持ちはずっと忘れないよう気をつけています👶🏻

ゆうき

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

食生活を気をつけるようになりました。
朝から昼職して、そのままナイトワークへ、という日がほとんどなので食事の時間がバラバラになってしまいます。なので、なるべく普通の昼職のみの人が送っているような生活リズムで食事だけは取るようにしてます。
真夜中に食べないように、は特に意識してますね。

✨🍏桜まお@Mrs.CAFE光🍏✨

入店歴：2年0ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

昼間の間しかできないことがやっぱりあるので
それに合わせると寝不足になりがちなので
十分な睡眠を必ず取れるように気をつけています。

乱(らん)🍩‪💛

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・スナキャバ】Pub whitelace

華やかさ・綺麗さだったり、時に色気の部分だったり…女を売りにしているわけですから、少しでもいい女で在りたいなぁとは思ってます！
その為の努力はするべきだし、意識しなきゃなと思ってます😊

ほのか🦄ATHENA

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

肌管理…生活習慣を崩さない事の二つですかね。
不規則になると肌が荒れるのでスキンケアにこだわったり体調メンタル共に生活習慣に紐づくので気をつけています

愛梨朱　かなの

入店歴：4年4ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NIGHT CAFE 知立

清潔感あってキラキラできるように心がけてます✨やっぱり綺麗で可愛いほうがいいと思うので😍そのためにある程度体型とかも気にしたいと思ってます

みなみ

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

ある程度の清潔感！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

ミカ

入店歴：1年6ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

やっぱり見た目も大事になってくるお仕事なので食生活で体調管理に気をつけたり美意識には気をつけてます。

むっちゃん

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge STELLA 名古屋錦店

お客様といつお会いするかわからないので
外で下手なことはしないようにしてます(笑)
ほんとに世間狭いので👼🏻！！

永瀬 みな

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】NEW CLUB PiNK

お酒を飲んだあととか遅い時間に食べる背徳感が良くてとかでラーメンを食べたくなるのってあるあるだと思うんですけど、食べたら後悔する。。って思って健康的なもの食べるようにしてます笑笑
それでもお仕事前とか途中でいっぱい食べてからの食事ではあるから太りました！

ほたて【千葉sonica】

入店歴：2年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

LINEをこまめに見るようにしています！😌
お客様とのやり取りは重要なので夜職を始める前より通知欄を気にするようにしてます🙂‍↕️

ぽちゃ▼· . ·▼

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

色々な人間とお話する仕事で、もちろん気が合う人もいれば、苦手なタイプな方もいて、たくさんの人がいるので、いろいろな物事が起きるけど、物事を気にしすぎないように気をつけています！

🧸みちる🧸

入店歴：4年3ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

自分も含め、他の子の個人情報を喋らない！
知ってる話でもその子が言わない限りは絶対言わないように気をつけてます。
知ってたとしてもそうなんだ〜くらいでとめてます。

めろた🍜😈ゔぃらねすアカデミア

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar ゔぃらねすアカデミア

♥｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
♥体調崩すとビジュアルにも会話のテンポにも影♥響出ちゃうので体調管理気をつけます！

🌻ななみ🌻

入店歴：1年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club D.D

お酒が常に関わるお仕事なので、よくある言葉ですが｢お酒を飲んでも飲まれない！｣ことが改めて大事だなと感じています！

ぽんこつフェアリーヌじぇしか【atB 成田】

入店歴：12年1ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

生活が不規則になるので
肌が荒れないように気をつけてます
メイクをしたまま寝ないように徹底したり。
たまに死ぬほど眠くて完全武装のまま寝落ちしますが

🥚しずか🥚

入店歴：3年4ヶ月

【福岡県・スナック】nakasu 悠生

先ずは太らないようにする！
この仕事をしていると、アルコールや営業中の頂もの、アフターなどで食べる機会が多いですよね。
極力断りたくないので、ひとりの時は
あまり食べないようにしています😊
あとは、健康的な生活を心がけています。
午前中には起きて、夕方まで外に出ない
などということはないようにしています。

せいな

入店歴：1年9ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

お酒を飲むので翌日に浮腫を持ち越さないように、できる時はお湯に浸かって、ストレッチしたりマッサージしたりして寝ます。
朝起きたら浮腫対策のドリンクを飲んで、意識して水分をたくさんとって浮腫みが改善されるように気をつけています！

かえで

入店歴：2年9ヶ月

【広島県・ラウンジ/クラブ】DIARY'S

親しき仲にも礼儀ありです🙂‍↔️🤍
いくら仲良くなってもお客様には
決して安くないお金を払って頂いているので
お互いに人としての礼儀は大事にしたいです。

花園 らな 🌹

入店歴：2年3ヶ月

【静岡県・キャバクラ】THE MAJESTY 浜松千歳

可愛い、綺麗、細い、とかの容姿ではなく、女の子で一番見られるところってやっぱり『清潔感』な気がします！！
上品な女性って何においてもモテる気がする🤔…
あとは言葉遣い。お客様は意外と見て聞いています。いつも以上に丁寧な言葉遣いを心がけています。
太らない体質なので、体型はそこまで意識してないと言ったら嘘になりますが、あまり気にはしてません！

ゆきすいっち

入店歴：1年11ヶ月

【東京都・コンカフェ】esports cafe＆bar れじぇび

体重管理と肌のメンテナンスはしっかりしています。意識していないとすぐに荒れてしまうので…。
また、昼職もやっているので昼職の仕事のパフォーマンスが落ちないようにしっかり寝ています。

ゆな🐰

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・スナック】SNACK 8

肌荒れかしないように気をつけてます💦
油っこいものを摂取しすぎると直ぐにニキビとかが出来てしまうので💦

りぜ

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・コンカフェ】Alice×Alice

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健康管理とメンタルケア、そしてSNSや私生活での発言。お店や自分の信用を守る意識を常に持っています。

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千晴

入店歴：2年10ヶ月

【滋賀県・ラウンジ/クラブ】MAGENTA

美意識は常に持ってるのと
どこで誰と繋がるかわからないので
いつも謙虚で居ようとは思う。

横柄な人にはなりたくない

ひろ

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ラウンジ】ラウンジ LIVIA

体型維持です。夜遅くまでお酒を飲むとついつい夜中に食べたくなります笑。普段から水やお茶を沢山飲んだり、どうしてもお腹が空いたらサラダや納豆などの低カロリーなものをチョイスするようにしています。