夜職するうえで気をつけていること【2510件】

りあな

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】GALSBAR&LOUNGE

健康管理とメンタルのバランスです！夜は体力も削られるから、しっかり休むことが大事。あと、プライベートと仕事を分けてリフレッシュすることで、楽しく続けられるようにしています♡

一越かほ

入店歴：3年5ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

ほんとに私も教えて欲しいぐらいなんですが、私はメイクを濃くしてます笑店によると思うんですが暗いとどーしても薄く見えがちなので。

まい

入店歴：1年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

夜職では体調管理とメンタルケアを大切にし、無理をせず健康を守ること。さらにお客様との適度な距離感を意識して安心して働けるよう心がけています。

さくら

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】Concafe & Lounge Gilgamesh

体型維持と美容、清潔感、あとは髪型のアレンジをして毎日同じにしないことです。でも1番は何があっても笑顔でいることです

ゆら🐈‍⬛💋💕下北沢CieL

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

私は金銭感覚が変わらないように気をつけてます！普通のバイトよりはお給料が貰えるけど、だからと言って高いものを沢山買うとかはしてないです( > < )

なな

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY

体調管理や身だしなみ、酔いつぶれないように飲む量をセーブすることを気をつけています！あとは接客面だと円の接客とかを気をつけてます！

こはね🪽下北沢CieL

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・私服ガールズバー】Girl's bar CieL

体重管理！🤣
私は食べた分だけ、飲んだ分だけ太るので笑
バイト入った日はそれ以外の食事のカロリーをなんとなく気にしたり、肌の治安で油分の調子を見たりしてます✨

みゆ

入店歴：1年4ヶ月

【神奈川県・スナキャバ】club La Fete

飲みすぎないようにするのと夜働くので寝不足にならないように時間がある時に寝て、体調管理に気をつけてます！

2025.09.06

ゆあ

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

飲みすぎないようにマイペースを大事にしてますっ🍹✨
いつも笑顔でいること〜！笑顔って伝染するからお客さまにも楽しんでもらえる気がします🌸

ちい🐺オオカミちゃんカフェ姫路店🐺

入店歴：1年10ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ姫路店

自分の情報を言いすぎないこと！何かあってからじゃ遅いし、自分の身は自分で守らなきゃなので( Ҩ 𖧉 Ҩ)

💖💜💖UTA💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

お酒飲みすぎに注意すること‼️⚠️
あとは私の場合、大学と両立できるように、どちらかにのめり込みすぎないように心掛けています‼️

れい

入店歴：1年0ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

夜職では体調管理や生活リズムの調整が大切です。お客様との会話では礼儀や気配りを意識し、信頼関係を築くことが長く働く上でのポイントになります。

つき

入店歴：1年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

身バレしないようにする(本名とか住所とか)、ちょっとこの人はやばいぞ……ってなるお客様からは距離をとる、人に期待しないとかですかね？

真菜香(まなか)🦋💎Girls Bar Co.

入店歴：1年4ヶ月

【京都府・和装ガールズバー】Girls Bar Co.

体調管理とメンタルケア。夜型の生活になるので、休めるときにきちんと休んでリズムを整えています。！！！！これ大事！！！！

ここあ IMPEL DOWN Level32🎀

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

私は夜職を始めてから体型維持だったりメイクの勉強とかして美容に気を使ってます！！やっぱり見た目は凄く大事だと思ってるので自分磨き頑張ってます！

🌼せいな🌼

入店歴：1年2ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

酔っ払うのはいいけど酔っ払いすぎて仕事ができない、自分が話してることがわからない、お客様の顔見れないみたいなことはないようにしてる！

ばいばいきん😈ྀིりのあ😈ྀི【JJ-上野】

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

お酒を飲ませていただくことが多いですが、お酒に飲まれないように気をつけてます！🥃
やっぱりお客様とお話するお仕事なので私がお酒に飲まれてしまうと仕事にならないのでそれだけは気をつけてます！！！！！

あい

入店歴：2年7ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

夜職で気をつけているのは、やっぱり「自分を大事にすること」だよ😊✨ お酒の飲みすぎや無理な接客はしないようにしてるし、帰ったら必ずスキンケアと睡眠でリセットするの🌙💤 そうやってバランスを取ると、長く楽しく続けられるんだよ！！

黒姫/type zero

入店歴：2年5ヶ月

【北海道・ガールズバー】ZeRoPhIlIA

★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★
自分磨きを怠らないようにしています。
ナイトワークは特に人に見られるお仕事なので、
その意識は1番大切だし譲れないと思います。
★ ⋆༺𓆩☠︎︎𓆪༻⋆★

あかり

入店歴：2年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

ずっと飲めなかったハイボールに飲み物を変えて、少しでもカロリーを抑えるようにしました！一番の原因は食べ物を食べてしまっているからだと思いますが😵😵😵

タナカ

入店歴：1年7ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

体型管理や見た目の維持もそうですが夜職の常識に慣れないことですね。
遅刻しないとかメッセージの丁寧さとか当たり前のことですけどそれができる子が夜の子は少ないとお客様に言われて褒められた時にはハッとしました

くるみ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

自分はお客様を楽しませる立場にある、ということを特に気にかけてお仕事しています。なかなか上手くいかない事もありますけど

きょう

入店歴：8年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】HONEY

見た目(日々の美容やファッションとか)手を抜かない事と、どこか一部分は露出する事！w
お客様はなぜ夜のお店に来るのか考えた振る舞いをすることかなぁ🤔

こころ🐰

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】Mrs.J 歌舞伎町

体調管理と気配りかなぁと！
お客様に元気をもらうことも多いけど、自分が笑顔でおらないと楽しませることはできひんかなぁて思うから、常にコンディションには気を配っているつもりです🥺

あお🪼

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】HIGH-SPEC PRINCESS

昼夜逆転しないように心がけてます！休みの日は極力朝起きれるようにしないと、1日中睡眠に使ってしまうので、頑張って起きる！ホットアイマスク付けるようにしたらすぐ眠れるようになった気がする！

ねね

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girl's Club Asoco

金銭感覚がバクらないようにしてます！！！！
もちろん自分へのご褒美とかは別だけど、、高価な買い物とかはしません！！！
でも美容院とネイルにはお金かけてるかなー❓❓

けい

入店歴：2年9ヶ月

【福岡県・スナック】Salon de Bar NEO

夜職で気をつけているのは「心と体のバランス」✨
無理しすぎず、自分のペースを守ること😊💕
お客様に楽しい時間を届けるためには、自分の元気が一番大事です🌸

りお

入店歴：1年2ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar NOEL

眠くても絶対にメイクは落として寝る‼️
これは自分の中で決めてる絶対することです！！
お風呂は起きてからはいることとかが多いけどメイクは家ついて10分以内には落とします！
肌命‼️

じゅり

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・OL系ガールズバー】girls bar EPI

夜職だと生活リズムも乱れがちなので、水分をしっかりとることと、できるだけ睡眠😴を削らないことを意識してます🫠
お酒を飲む日は軽めのご飯🍚にしたり、次の日に調整するくらいで無理なく続けてます🙃

まき🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年3ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

気をつけていること…𓈒𓂂𓏸💭
正直何も考えてなさそうに見えるかもしれないんですが、結構たくさんあります😂
なので企業秘密？ってことで笑
たくさんあるってことだけ公開しておきますね🎶

♾LEON♾ 🧡ᩚすず🧡ᩚ

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿｡.ﾟ :✿

💖💜💖KURUMI💖吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

身だしなみを特に気をつけています！夜職やる上でもそうだけど、清潔感とか見た目とかも大事になってくるから私は身だしなみに気をつけています‼️

めあさん

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

食べすぎたりすることかなぁ🤔
でも美女か野獣のフード美味しすぎていつもついつい食べすぎちゃう笑
心のどこかではこれ以上は！って思うんだけど
自分の甘さだねこれは😂

🎀ナオ🎀吉祥寺ミニスカOLドナルド🎀

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバーラウンジ】NEW DONALD

夜職だと生活リズムも乱れがちなので、水分をしっかりとることと、できるだけ睡眠を削らないことを意識してます。寝れる日はしぬほど寝る！！！
お酒を飲む日は軽めのご飯にしたり、次の日に調整するくらいで無理なく続けてます。

くみ

入店歴：11年5ヶ月

【福島県・スナック】Ragdoll

健康です(笑)
お酒も仕事後のご飯も
ダメだとはわかってるのですが...。
慣れるまで生活習慣が乱れるので
無理のないようにですよ🥺

みずき

入店歴：1年2ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLUB GOAT

田舎で狭い地域なので、たまに日中 地元のお客さんに会うことがあるので、服装とか身だしなみは整えてます笑
向こうが気づいていなければ、こちらからあえてアクションは起こしません🙅‍♀️

ゆり

入店歴：1年8ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

寝る前にお水をたくさん取る！！！
普段からも水はたくさん飲んでるけど、寝る前は特にたくさん飲むようにしてるかな🫧

ライカ💫TwinkleStar💫

入店歴：2年1ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】トゥインクルスター

たとえ仲が良いと感じていても 他のキャストのプライベートには踏み込まないこと。相手が自ら話してくれる場合以外では 基本的に個人情報に関わることは質問しません。

私の場合は昼の仕事やプライベートの知り合いにキャバ嬢をしていることを打ち明けており 経歴の一つとして いつか辞めた後も お店で知り合った方々とは ずっと何らかの形で繋がっていたいと考えています。ただ 他のキャストの方々はそれぞれの事情があり 中には 隠している方もいて 辞めた後は ナイトワークでの知り合いとは一切 縁を切って 本名の人生を送る方もいると思います。

そういった方の本名の人生を 意図せず詮索して不快に思われないように。また 店から離れた場所で偶然見かけても 話しかけないようにしています。

あかね❣️AILEM❣️

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

これ以上太らないこと！！！
前までけっこう太ってたのでこれ以上太らないように気をつけます！！！
毎日体重計に乗って自分の現状を知る！
体重計に乗らない日が続いてしまうと気づいたらけっこう太ってた！
そんなことが起きてしまいます😭

あみ

入店歴：10年4ヶ月

【福島県・スナック】Ragdoll

お客様との関係性で距離感を見誤らないようにしています。一定のラインは絶対に超えない。下品な発言をしない。行動をしない。ある程度の気品を持っていたいです。

ぽぽ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】Royal Drop

体調や、メンタルのケア、見た目に気を使うことを気をつけています！常に元気に可愛くいたい！！！！！！！

ましゅ

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Kirara

なるべく改札からエスカレーターではなく階段を使うようにしてます‬т т仕事終わりはヘトヘトなので通勤では歩くように心がけてます

朔夜 りつ

入店歴：4年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar VOGUE

体調管理はもちろん、体型維持や美容に関してはは常に意識しています。
やっぱり見られる仕事だし見た目の印象ってすごく大事❗️✨️
あとは生活リズムに気をつけたい(願望)

うい

入店歴：1年10ヶ月

【京都府・コンカフェ】海の中

体調管理、体型管理特に気をつけているかなって感じです❕
後はメンタルもよわよわすぎじゃやっていけないのでポジティブ思考頑張ってます‼️💪🏻

みなみ

入店歴：1年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR Eve

美意識が落ちないように気をつけています！体型管理やネイル美容室などetc、、、。
またお客様1番でどのようにしたら楽しんでいただけるかに尽きますね🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

ひぃ

入店歴：1年2ヶ月

【福岡県・スナック】forte

体調管理と体型管理です‼️
夜職に限らず体調管理は大事ですけど、
夜遅くまで働いているので気をつけてます。
体調崩して休みたくないので、
手洗いうがい、睡眠は大事だと思います💗

見られる仕事だと思ってるので、
太らないように気をつけてます(´°‐°｀)
ここ太ったな〜とか思ったら逆に隠すやなくて
出すようにして常に見られてると思って
過ごしてます🍀*゜

♥️LEON🖤 現代のホワイトベリーみきてぃー👊🏻

入店歴：1年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

金銭感覚狂わないようにしてます‼️
前まではタクシーとかウーバーしちゃってたけど、無駄遣いしないようにアプリ消しました🌟

🪬🪬ᐕ)ﾉこころ🪬🪬

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB L

💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷
体型維持が大事で難しいと思います。
💜‪💛🤍🩵🧡🩷💚🖤❤️🩷

めあり

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

体調管理一択です❕夜遅くまでのお仕事なので生活習慣が乱れてしまい体調を崩すこともありえるので体を休める時は労る！というのを意識しています。

ここあ

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】猫耳コンカフェ C4

元々肌が荒れやすいので、なるべく自宅での食事は野菜を食べたりビタミン取ったりして気をつけています。。