夜職するうえで気をつけていること【2468件】

リゼ=メル・ゼナ🩶【龍幻酒家🐉】

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・ドラゴンシーシャバー】龍幻酒家

自分は食べるものを気をつけています！
心疾患だからって理由もあるんですが、シンプルに塩分が濃いものは次の日浮腫むし、ラーメンはニンニク入ってたりするので基本食べません！
でも野菜だけの生活をしたら低血糖になったのでバランスよく食べてます！

朝日奈 るな

入店歴：8年6ヶ月

【福岡県・朝昼キャバ・ハイボールラウンジ】Heroine Cafe HANA

とくにないですが、自分が特別と思い過ぎないこと
1万円って安くないことを忘れないことですっっ👍🏻

ありす📚一撃必札

入店歴：2年1ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

あんまり飲み過ぎないことですね。思いっきりベロベロになって伝票書き間違いや接客できていない時間があったので…。お酒要注意

ましーた。

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・新感覚レトロコンカフェ】タイムリープ

仕事とプライベートをしっかりと分けること☝🏻
逆に分けすぎているかも知れませんが、はやりしっかりと分けるのは大事だと思っています🎶

本郷 瑠夏（るか）

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】ROYAL LOUNGE

大幅なリバウンド。
体型維持をなるべく気をつけている！
太りやすいからほんとに気をつけないとすぐ太る、、、

山田Gカシス💚

入店歴：3年2ヶ月

【大阪府・サキュバスシーシャバー】Succubus&Angel MORRIGAN

お酒を飲んでも太らないように運動したり
寝る前のスキンケアを怠らないようにしてます！
人はやはり見た目です。
清潔感は大事です。

きょうこ😈ATHENA

入店歴：2年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

同伴の時や出勤前はできるだけ匂いの香水やボディクリームなど強いものをつけない、食べないをしています。

食べた場合でも、消臭的な動きはするようにしています。匂いで不快にしないように心がけています☺️⭐️

せり

入店歴：5年11ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

夜職するうえで、気をつけていることは、なるべく生活習慣が乱れないようにすることです！どうしても、夜寝るのが遅くなってしまったりするけれど、最近は早寝早起きを頑張っています！！！

もも🍑🍺

入店歴：4年4ヶ月

【大阪府・コンカフェ】あにぽり大阪

身だしなみ第1！！！人に見られる仕事なので化粧だったり、髪の毛だったり、気を付けないとなって思います。プリンで放置してたりすると不潔に見えちゃうのでそうならないように気を付けてます

♔ 𝐋𝐢𝐋𝐢𝐂𝐚 ♔

入店歴：3年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CLUB KING

初対面の方には礼儀をしっかりしてます
慣れてきたら徐々に嫌にならない程度に崩すようにしてます
ずっと敬語ばかりだと親しくなりずらいかなーって😂
後はお客様だけでなく他のキャストとも良い関係を築くことが重要かなと思ってます！
何かあったときの助け合いがすんなりできるようにするためには関係性を築いたほうがいいです！🦭🦭🦭

な み【千葉sonica】

入店歴：5年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

「食生活」「生活リズム」です。
夜職をしていると「食生活」が良くも悪くも影響してきます。外食が増えるので、充分に栄養が取りずらくなります。肌や身体にも支障がでる前に、外食以外は野菜メインにするなど気をつけています！🍅
朝夜が逆転する為「生活リズム」も崩れてきます。きちんとした睡眠が取れていないと、体調不良にもなりかねないので、休みの日は午前中に起きるなどして、体内時計を崩れすぎないようにしてます！😪

💙みなみ💙

入店歴：2年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Bisou

メイクとか！！昼もあるので、崩れないようにとか気をつけてます！！髪型もあさから割とせっとしていったりもしてます！

うみ

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

酒の飲みすぎに気をつけるように心がけてます、自分のキャパ超えると周りの人にも迷惑かけちゃうので程よく飲むようにしてます🙂

奇咲 るか

入店歴：2年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

体型維持や美意識を高めることですかね！
定期的にジムや整体に通うようにしたり、パックをしたりする回数が増えました！体調管理も気をつけないといけないので、よく食べてよく寝てますw

まい【CandySide】

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Candy Side

生活習慣など乱れないように気をつけています。
どうしてもズレやすいと思いますが、Candysideはオープンが早いので終電で帰りもできるので、なるべくズレないようにしてます！！学生や次の日お仕事の女の子も働きやすいです！

夜職では、体調管理と安全面、そしてお客様への接し方の３つを特に気をつけています。

まずは体調を崩さないように、睡眠や食事に気を配り、
無理なペースで働かないことを心がけています。

また、夜の時間帯は危険もあるので、
帰宅ルートの確認や、スタッフさんとの連絡など安全面も大切にしています。

接客面では、お客様との距離感を守りつつ、
気持ちよく過ごしていただけるように丁寧な対応を続けること。
自分を守りながら、長く続けられる働き方を意識しています。

🌟𓀤ぎょん𓀥🌟

入店歴：4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Primavera

見た目‼️
匂い‼️
愛嬌‼️
この3つまじで大事ჱ̒✧°́⌳ｰ́)੭
ブスで
臭くて
無愛想な女の子で
人気ある子見たことない‼️

未流

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB AMOUR

あまり自分の家の話とかはしない。これはご近所さんだった時とか知り合いの知り合いとかだったら気まずいのでね(　˙▿˙　)☝

エマ

入店歴：4年5ヶ月

【福岡県・スナック】メンバーズ キャラウェイ

まず体型、体調、メンタルなどの自己管理です🍀.*
もうひとつはぬるま湯に浸からないように目標を持つということです。
私は今このお仕事一本なので、ただお給料がいいからや楽しいからだけでだらだらと働くのではなく、何を目指してるのか、どうなりたいのかを見失わないようにしたいと思っています。

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入店歴：3年2ヶ月

【岩手県・スナック】SNACK 19

美容に気をつけています。
スキンケアだけでなく、髪のケアにも
お金と時間を費やしています✨
髪の毛ツヤツヤ女子目指してます🫶

しずく

入店歴：3年9ヶ月

【福島県・スナック】Rush

食生活や美容はもちろん、個人情報の流出には特に気をつけています。どこに住んでいるのか聞き出そうとしてくる人がいるので、特に気をつけています！個人情報は慎重に！

せな💜Edgar

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Edgar

身だしなみを整えることです！

お客様から見られる仕事なので、頭からつま先まで清潔感があり美しく見えるように気をつけています✨

あやな🐲ATHENA

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

夜職しているとお酒飲みすぎたりすることはあるので、お水をたくさん飲んだりスキンケアを念入りにして、少しでも美を保てるようにしてます🍀*゜

𓆩†らん†𓆪

入店歴：3年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar WARP

時間感覚がおかしくなってしまっているので昼夜逆転しててもゆっくり長い時間寝るように心がけています(:3_ヽ)_

スマイルちゃん

入店歴：2年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl´sBar Lounge Smile Terrace

夜働く上で気を付けている事は、やはり
体重管理です。その為に出勤前にしっかりと
食べる事を心掛けています。どうしても
帰宅後に食べたくはなりますがそこは耐え
起きたら美味しいものが待っているって生活を
しています。

きき👾ATHENA

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

健康には気を使ってます( ơ ᴗ ơ )
お酒とかと密接な仕事だし、夜型の生活になりがちなので体壊さないようにしないとです(´∩ω∩｀)

らん【千葉sonica】

入店歴：3年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

自分のメンタルを保つために他人と比べないことを大切にしています。

他のキャストさんを見て参考にすることもありますが、特に成績は気にしないようにしています‼️

まぁなかなか難しいですが😓

ここ

入店歴：3年1ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】PREMIUM LOUNGE & BAR Mieux

ほんっとうに、ここ1週間くらいのことですがカラコンをできるだけ着けるようにしました、、
顔が薄いので暗めの店内だとノーメイクに見えてしまうのでカラコンをしてます、！

◓⃙ユキ ◓⃙ FORTUNA（フォルトゥーナ）平井北口❄️

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】FORTUNA

自分の機嫌は自分で取る！
とにかく休日は内臓を労る（笑）
私は体調崩しやすいので
無理のない範囲でシフトを入れています！


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🌸ちはる🌸

入店歴：3年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

完全に昼夜逆転になって体調を崩しやすくなっちゃうので、体調崩さないように沢山寝るようにしてます^_^

るな

入店歴：5年6ヶ月

【福岡県・キャバクラ】Club Palace

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✨✨まひと✨✨

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

最近は、お酒を控えています！

出勤のたびに飲んでいたんですが、胃の調子が悪くなる一方なので、気をつけてます😊

紗良

入店歴：2年8ヶ月

【福岡県・女忍者ガールズバー】クノイチ

美容面では、スキンケアとか肌のお手入れに気をつけています。食生活はなるべく偏らないように自炊を心掛けています。あとは、休みの日は夜更かしせずにしっかり睡眠とって次の日にそなえるようにしています！

椿 しおん

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

あまり踏み込んだ質問をしないようにしています。楽しみたくて来店してくださっているお客様の気分を害してしまう可能性があるので、ほどよい距離を保って接客しています。

あかりくん🌱【新橋JJ自由時間】

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

真剣な感じでプライベートや恋愛目的の方には責任を取れないので、やんわりお断りしたりスルーする事です！言ったじゃん！とかで責められたくないし夜職の女の子のイメージダウンにも繋がる気がする😔そもそも、そういうのは向いてません🙂‍↔️💧

もも

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Amusement Cafe＆Bar SENSE

ちゃんと自分の身を守るための手段を作ることです。そのために踏み込みすぎないこととかある程度の距離感は大事だなと思っています。

かびるんるんさわ🦠【JJ-上野】

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ上野

太らないように気をつけてます笑
お酒を飲むことが増えるのと、夜中にお腹がすいてガッツリご飯食べるので運動したり、お昼抜いたりしてます笑！！

大麗花💖ダリア✨🐦Mrs.Ｊ梅田✨

入店歴：2年11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J 梅田

太りやすい体質で油断するとすぐに太ってしまうので体型、体調管理気付けています。睡眠不足にもなりやすいので、寝れる時はしっかりと寝て…飲み過ぎる事のないよう気を付けています。

🍈めろん🍈

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

あまり人を信じすぎてはダメだと思いました。
ふわふわしてると直ぐに人に騙されてしまいます。
お客さんも、お店の人も、女の子たちもみんながみんないい人とは限りません

みどり🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：5年4ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

自分の外見を意識して美意識を持つことと、仕事に慣れてきたからって適当な態度をしないことです！キャラとただの礼儀知らずを履き違えないってことは忘れないように意識して続けています！

.ʚあすかɞ.You'sparadise

入店歴：4年7ヶ月

【栃木県・ガールズバー】girl's bar You's Paradise

昼夜逆転しちゃうから、食生活とか、パックとか入念にしたりしてます！
ビタミン剤とかもたまに飲みますね🤔

見た目に関しては、髪を染めてるのでプリンになってきたらすぐ髪を染めたりしてます！
こまめに美容室通ってる！

あと最近は酒っ腹が( ；꒳​； )。。
頑張って筋トレします。。ひゃばいよ。。

せいか

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Lily

体調管理‼️睡眠‼️
この2つは本当に大切🌟
昼夜逆転するから体調も崩しやすくなるし、ほんと睡眠大事😢
あとは身だしなみ‼️清潔が1番‼️

ありさ🍇@ハニーラビット

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビット

一番は体調管理です！
接客業でもあるしシフトに穴を開けてたらいけないですし、社会に出る前の社会勉強の場でもあるからここでしっかりマナーを学ぼうと思います！

せいら

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Lily

お酒の飲みすぎて太らないようにすること！
後は、気づいたら本当に爆食してドレスがキツキツになる事もあるので、、食生活は気をつけてます🤣

りり　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

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第一印象と身だしなみ！
----------♡----------

てぃな

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】GARNET

服に気をつかっていて、1週間では
必ず被らないようにしています！
2対2以上の時はその卓の雰囲気を
壊さないように空気を読んだり
することを気をつけてます！！

きよか

入店歴：2年4ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ ZERO collection

不規則な生活のため体調崩しやすい から、
健康面には気をつけてます(*´˘`*)♡
あとは、野菜を多くとって
バランスいい食事を心がけてます。( *´꒳`*)✨✨

さえ【BAR FAIRY 布施】

入店歴：2年6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

体調管理！！
昼夜逆転になるし太陽を浴びないとしんどくなるのでなるべくお昼までに起きて太陽を浴びに散歩したりしながら動くように心がけています☀️
食べる時間も気にするかなー

かなで🎶

入店歴：2年5ヶ月

【岐阜県・夕キャバ＆夜キャバ】NEO

やっぱり美容かなぁ？？メイクとかしっかりしようって思ってる！あと肌ケアも！！保湿超大事だから欠かさずにやってるよ〜！

アリサ

入店歴：4年7ヶ月

【福島県・キャバクラ】BENI&Co. FUKUSHIMA

出勤時の服装と、ヘアメイクかな💘
服装は出勤すればドレスがあるからいいかだけどいつでも見られてもアフターなり同伴急に決まっても大丈夫なように気を配ってる😎
ヘアメイクは頭ボサボサ絶対NG‼️綺麗な人はまず髪の毛から〜🫧

もも🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年5ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

帰るのがどうしても遅くなるからお腹空くけど、できるだけ帰ってから何か物を食べないようにしてます
じゃないと次の日浮腫んで顔がおわる笑