ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？ 【4004件】

ひとみ🧡 Mrs.J 木屋町🧡

入店歴：9ヶ月

【京都府・熟女キャバクラ】Mrs.J 木屋町

気持ちの切り替えを上手にして、休むときには休む。頑張る時には頑張る。無理をしないことです😊❗️✨️

🌏🪬　　るる　　🪬🌏

入店歴：8ヶ月

【愛知県・キャバクラ】CAPITAL

一喜一憂しすぎない事ですかね、、
どうしても指名のお客さんが付かなかったりすると
焦っちゃったりしますが続けてたらいつかは、、とゆう気持ちだと長く続けられるかなと思います

ゆず🌗勝田台テラス

入店歴：1年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE

苦しくなったらボーイさんと女の子に相談する
お客様に期待しない、信用しない
自分の負担にならない出勤ペースで働く

ゆうな

入店歴：1年6ヶ月

【静岡県・キャバクラ】DEAREST 静岡店

深く考えすぎない！

もちろん何も考えないのは全然ダメなんですけど、本当に色々な事が起きるので、一つ一つ考えすぎてると本当に心が病んでしまいます💦

甘兎꒰あまうさ꒱ めろる🐰🎀

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

仕事とプライベートはちゃんと区別することです。お客様とのDMなどでの会話やポケパラなど営業時間以外にもすることもあって大変だと思うこともあるかもしれないですが、ちゃんとリフレッシュする時は必要です。

みお

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】NEO:ALCOHOLIC

無理しないで出勤する事です。
慣れるため、たくさん稼ぎたいためだとしても身体も休めて健康な状態で働かなきゃメンタルもやられちゃうし、そうなると業務にも集中できなくなっちゃうので自己管理大切です笑

あすか

入店歴：9年5ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Berth

お酒とのうまい付き合い方です😊お酒を飲むお仕事なので飲み過ぎると酒鬱になります。
あと楽しくお仕事する事！これが一番大切かも！？

ゆめ

入店歴：8ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Ivy

自分が思うコツはお仕事とプライベートを上手く分けることかなと思います！それと、自分の時間をちゃんと確保する！

れん 🎀 GLIM

入店歴：1年0ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】クラブグリム・草津守山店

無理をしすぎないことが一番大事だと思います！

最初の頃は「頑張らなきゃ」って気持ちが強くて詰め込みすぎたりしてたんですけど、
それだと長く続けるのは正直しんどいなって感じました💦

自分のペースをちゃんと守ること、休むときはしっかり休むことを意識するようになってから、
気持ち的にもすごく楽になりました☺️

あとは、目標を持つことも大事だと思います！
「これのために頑張る」っていう理由があると、モチベーションも保ちやすいです✨

しいな

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】White Lily

無理しすぎないこと！
小さな目標をいっぱい作って達成できたらめちゃ自分を褒めるとモチベも上がって頑張れる❤️‍🔥
あと、適度な休暇もしっかり取ること！

めお︎︎︎︎︎︎︎︎❤︎Maybe学園︎︎︎︎❤︎

入店歴：10ヶ月

【岩手県・ガールズバー】Maybe学園 盛岡校

無理しすぎないこと☝🏻
自分らしくお仕事すること！

キャストさんのいいところは参考にしてみるのもひとつのコツかな？

まりな♡⃜

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】White Lily

無理しすぎないこと、自分を追い詰めすぎないこと、たまにのストレス発散自分へのご褒美💗
目標を立てて達成できたらしっかり自分を褒めてあげるの大事です🙆🏻‍♀️🌟

🩵せいら🩵新橋Honey Bee🌼🐝

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Honey Bee

自分が楽しいと思うこと‼️
楽しいと思う環境づくりに励むこと‼️
コミュニケーションを大切にすること‼️誰とでもです。自分の気持ちを抑えて塞ぎ込むのは一番良くないと思うので、素直な自分でいてください🩵

れい🎀🤍

入店歴：6年3ヶ月

【栃木県・キャバクラ】club EN ROUTE

やっぱり長くずっと私に会いに来てくれるお客様がいることですね😍✨
会いに来てくれたりすると続けてて良かったなあ
って思うしこれからも頑張って続けよってなります♡

🌬佳代🌬

入店歴：9ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】NIGHT CLUB HALO 天文館

無理してキャパオーバーにならないように自分を知っておくことと同時に、自分を高めること💡

お客様やキャストさん、ボーイさん、関わってくれる人との信頼関係を築くことも1番大切だと思います💭
長い目で見て人との関係を築けたら素敵だなぁと☺️
あとは自分をよく見つめることです！お客様のことも！🙌🏻🩷
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🩷🩷🩷

🩵🩵🩵






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神咲ゆみ

入店歴：5年10ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】CLUB Reveur

①頑張りすぎない程度のシフトで働く🙌
②スタッフや女の子との信頼関係を築く☺️
③お客様との適度な距離感を保つ✨
④ストレスを抱え込まずに適度に発散する💕
⑤休日はしっかりリフレッシュする🍀
メンタルケアを大切にしてほしいです🩵

ここな

入店歴：9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

無理をせず自分のペースを大切にすること、オンオフをしっかり切り替えることが長く続けるコツです。体調管理や気分転換を習慣にすると、無理なく働き続けられます。。。

🩵はるか🩵

入店歴：2年6ヶ月

【静岡県・キャバクラ】CLOVER

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Alluka

入店歴：10ヶ月

【北海道・ガールズバー】Bunny’s Bar MILLION ススキノ南4条通店

頑張りすぎない、気にしすぎないこと

体力とメンタル大事だと思ってるので、自分の頑張れる範囲での出勤日数・時間でシフト出すとか、お客さまの言葉を100%真に受けないようにするとか。
あとは、自分自身で解決しようとしないこと！お店の女の子とか上の人になんでも相談することが大事だと思う。

お客様との会話を楽しむことも1つ！
共通の話題あると盛り上がって時間があっという間になる。

ちとせ

入店歴：11ヶ月

【東京都・アミューズメントバー】夜遊

入りたての時に落ち込まない!!
最初から完璧にできることはないから、
落ち込まずに前向きに頑張る❤️‍🔥
最初はその日に達成できるような目標を設定して、
1ヶ月頑張る！
徐々に月の目標を立てて、頑張る💪

りんか🍎🍏

入店歴：2年4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club B AND THE B

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はる

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】3年B組

私が教わった、そして自分でも実感している
長く続けるための一番のコツは、

✨「自分を作りすぎないこと」

です。

最初の頃は“お客さんに合わせなきゃ！”と思って、
無理にテンションを上げたり、
自分じゃないキャラを演じようとしたりして、
ちょっと疲れてしまうこともありました。

でも先輩から
「無理に作ったキャラは長持ちしないよ。自然体のほうがお客様も安心するから」
と言われてから、気持ちが一気に楽になったんです。

それを意識するようになってからは、

・話が合うお客様が増えた
・自然と常連さんがつくようになった
・出勤がしんどく感じにくくなった

と、いいことばかりでした。

らむ🐰恋するうさぎ🐰

入店歴：1年0ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店

無理せず、自分らしくお客様と向き合うことが長く続けるコツだと思います!!信頼ができるとお仕事もずっと楽しいと思います♪

れむ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】Panther 名古屋錦店

何事にも言えることだけど、自分のペースでコツコツと進めること！一気に頑張りすぎたり溜め込んじゃうとすぐしんどくなっちゃうことも多いし！

きあ

入店歴：1年4ヶ月

【愛知県・ガールズバー】RICH 金山

自分の疲れに気づかないフリをしないこと！！
あとは自分で、自分が働きやすい環境をつくることが大事だと思います😊

そら【ラピスラズリ】

入店歴：1年1ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Lapis Lazuli

まだ長いとは言えませんが疲れはそのままにせずにしーーーっかりと取ること、自分の好きなことをやる時間を作ること無理しないことがこの仕事を続ける上で大切なことだとおもいますよ！

ほのか

入店歴：3年10ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Qooai

んー無理をしないことですかね😢うちはノルマとか働かないといけない日数とかもないので自分のペースで働けます！

いずみ

入店歴：4年4ヶ月

【福島県・スナック】Reve

人間関係が良くないと続くものも続けられないと思います！
あとは、悩みを溜め込まないこと✨

Reveは女の子同士が仲良いので、
相談し合えるし、楽しいです☺️
長く続けられてます🎶

ちひろ

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Selene

自分のペース、自分らしさを貫くこと🪽だと思います！！
自分のペースや自分らしさを壊すと、辛くて続けられないのではないかと思います！！！また、無理に自分を作らないということも大事ですね！！

ゆうな

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Cafe bar Arise

しんどい時は休むとか我慢が爆発する前に相談できる相手を作るとか！！
あとはプライベートを充実させることも大切かなって思います✨️

南ももえ🥀

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズラウンジ】Girls Lounge Lycoris

忍耐力と折れない心めっちゃ大事やと思います！！
精神的にも強くならないとダメですね💪
自然と、強くなれる気がします！！
しかし、楽しむのが1番大事です♪
色んな事があってもプラス思考に考えて
これもまた面白いな、とゆう思考になれば
長ーく楽しくやっていけます！

にゃん

入店歴：11ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

自分のキャパを理解してシフトを入れる。自分のキャパ以内でがんばる、かなと思ってます知りませんがꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚っ ≡ ♡

mm🤍

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】DAHLIA

いろいろ傷つく言葉を言われる事もあるけど、考えすぎずに、何かあったら社員さんに相談したり話せる女の子に相談する事かな。
あとは自分を大切にして、自分自身も接客を楽しめるようになることかな！！

あゆ◆BAR FAIRY◆

入店歴：9ヶ月

【大阪府・ガールズスナック】BAR FAIRY -天満店-

無理しすぎないこと！
これが1番大事だとおもいます
あとは自分も楽しむこと！
これも大事ですね！☺️

はるか

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Love ほりっく

自分のキャパオーバーになるくらいシフトを入れないこと!! あとは自分と周りを比べて落ち込んだりしない！

ことみ

入店歴：2年0ヶ月

【広島県・キャバクラ】くらぶ伽羅

マイペースが一番だと思います。
考えすぎず、切り替えていけるかどうかだと思います。
時には休憩も入れつつ、重く受け止めない方が良いと思います。

さくらこはね

入店歴：2年3ヶ月

【宮城県・コンカフェ】愛加夢

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無理のない範囲でマイペースに働くことですかね！小さい目標作って達成したら自分にご褒美あげるとか！私は大きい目標を作りすぎず、マイペースに働いてます！
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴

かほ

入店歴：1年8ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB Ground・viora

無理せずにマイペースにすることだと思います！ちょっときついなぁって思った時は休んでみたり、自分の機嫌を自分で取ることも大切だと思います🥹✨

らん　ViVid -IKB-

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・キャバクラ】vivid

ナイトワークを長く続けるコツは、無理をしないことだと思います。
お客様との距離感や、自分の中のルールをしっかり決めておくと、精神的に振り回されづらくなります。あとは、仕事とプライベートをきちんと切り分けて、心の回復時間をつくること。結局、自分を大事にできる子が一番長く続いている気がします。

COCO (王子心)

入店歴：9ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB Eden

ONOFFしっかり付けてプライベートと上手く両立する事です
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はる

入店歴：8ヶ月

【千葉県・キャバクラ】NEW CLUB ONE

とにかく無理をしない！本っ当にこれに尽きます！ ！
お客様と話してると、その場は楽しくてお酒飲んだり弾みすぎた会話をするけど、忘れた頃に負の感情が襲いかかってきたりするので、それをどれだけ上手く躱すか！
推し活したり旅行したり適度に休んだりして、ほどよく気分転換すること！体と心を何よりも大事に！自分のご機嫌取りを上手にできるようになると、かなり楽です🥳

リズ

入店歴：9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】mode.M

無理せずに自分自身を大切にすることだと思います。
あとはほかの女の子たちを見ていて、お客様と楽しく程度な距離感を保つことが大切だと思いました。

🧡🍊らな🍊🧡

入店歴：1年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR Albatross

無理せずがいちばんです❕
体調崩さないように気をつけたり休みすぎるのは良くないけど程よく休むのは大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

あーちゃん

入店歴：1年3ヶ月

【愛知県・ガールズバー】avitch

ナイトワークに限らず無理しすぎないことかなとおもいます。頑張る時ももちろん必要だけど、疲れたらちゃんと休むことも大事だとおもいます😊
自分を大事にがんばりましょう

もも

入店歴：9ヶ月

【福島県・コンカフェ】魔法学校コンセプトカフェ らぶめろ

素の自分をさらけ出して無理しないこと！
どのお仕事をしてても無理して働いてたら後々限界が来るから、メンタル面、体調面安定させて無理はしない！辛いことがあったら誰かに相談すること〜〜👍🏻
私でよければ沢山聞くもんね〜〜(^^)/

あい🐶ATHENA

入店歴：9ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

無理をしすぎないことが、長く続ける一番のコツだと思います。お客様一人ひとりに真摯に向き合いながらも、自分のペースを守ることを大切にしています😌オンとオフの切り替えをしっかりすることで気持ち的にも余裕が生まれて、結果的に長く続けられると思います！

いる

入店歴：10ヶ月

【東京都・コンカフェ】MAFIA～完全密室の愛未遂～

無理しないことだと思います！ 自分の生活と照らし合わせ頑張りすぎないことはいい意味で大事だと思います！そして悩んでいることや抱え込んでいることがあったら一人で抱え込まずに相談したり人を頼ることが大事かなと思います！

なな IMPEL DOWN Level32🐈‍⬛🎀

入店歴：10ヶ月

【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32

無理をしないことだと思います🙂‍↕️🙂‍↕️
体力や精神力、忍耐力をとても消費する職業なので睡眠時間や自由な時間の確保はとても大切だと思います😌
まだ半年ほどしか在籍してないのですが本当に一日一日が濃く楽しいです🙂‍↕️🙂‍↕️

れいな

入店歴：2年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】J-PREMIUM 金山

全てにおいて無理をしない頑張りすぎない事です！
心無い事を言われることもあります。
聞き流したり逆にそれを武器にしたりも出来るけどどこまでいっても人間だから極端な話どんなに無神経な人でも嫌な事言われたら傷つくと思うので時には休んでまた頑張れる時に頑張るって事をしたり周りを頼ったりすると続けられるんじゃないかなと思います。

頼ることは悪いことじゃないしむしろ無理して一人で何とかしようとする方がしんどいから頼るのが1番！

プロデューサー

入店歴：10ヶ月

【大阪府・コンカフェ】iDOL STAGE Bijou

最初に出来る努力は全部する事だと思います。努力を重ねれば重ねるほど後からすごく楽になります。少なくとも私はそうでした。