食生活で気をつけていることはありますか？【674件】

🌸♡友野　さち♡🌸╰(*´︶`*)╯♡♡

入店歴：6年1ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

夜は炭水化物をなるべく摂らないように気をつけてます。
あと、遅い時間には食べないように…

入店して、これでかなり太ったので…笑
でも、改善しても減らない💦💦

愛上 美沙希🌺

入店歴：4年10ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】HOMME TOKAI

デブが食べてるものと考えて出てくるものは
連続で何日も食べない。
おばあちゃんが食べるものを考えて出てくるものは健康でバランスがいいものなので
そういうのを考えるようにしてる笑

ゆうこママ❤️ココ🐶🐶⸒⸒♡

入店歴：11年1ヶ月

【北名古屋・スナック】CASUAL SNACK PARFAIT

食生活

気をつけたいのに
朝昼晩　おやつ、店、夜中

食べまくりです💦


食欲抑えられません

みゆ🐈🐾

入店歴：4年1ヶ月

【名古屋 中川区・ガールズバー】TWINKLE

食べることが大好きなので気を付けてなんかないです
むしろ今のままの私が好きって言ってくれる人もいるのでそういう言葉に甘えがちです笑

さゆ

入店歴：3年7ヶ月

【尾張旭市・キャバクラ】CAPITAL

あんまり自分のやり方を知られたくないのでここは秘密です🤫いろいろんなやり方試してみて自分が楽しくやれる方法見つけたらいいとおもいます😙

うららはるかちゃん🦀

入店歴：7年4ヶ月

【名古屋 錦・熟女クラブ】熟女クラブ しらゆり

全然なくて好きなものを好きな時間に何も気にせず食べてます🐷
夜食食べすぎた日の翌日は顔がめちゃくちゃ浮腫んでるので夜食食べたこと後悔してます( ¯•ω•¯ )笑

🌻〜ゆう〜🌻

入店歴：6年2ヶ月

【三重 四日市・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

色々気をつけてます💦💦食べるとすぐ太っちゃうタイプなんで。。。でも高カロリーの物って美味しいですよね😊そしてお仕事終わりのラーメンとか最強ですよね😅😅
我慢もしますが、それだけだとストレスたまるので、食べた後はその後の食事をヘルシーにするなど、カロリー接種を気にしてます✌

あまね

入店歴：4年4ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】LaView

ほんっとにないですね🥲
食べたい時に食べたいものを食べる！
食でストレス感じたくない！🤣
揚げ物も野菜も大好き🥰

ε.*ʚ涼ɞ*.з

入店歴：14年0ヶ月

【柴田・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 柴田

食生活で気を付けてる事は、ドカ食いをしない事かな。
太りやすい体質と、食べたらすぐ胃がパンパンになってしまうので、腹八分目を心掛けてます。
そしてジャンクフードは、たまに食べるくらいにしてます。

♥️♥️ありさ♥️♥️

入店歴：5年1ヶ月

【柴田・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 柴田

食生活で気にしてることはありさはないです。気にしてると好きなのが食べれなくなるので、好きな時に好きなものを食べるのがいいと思う。
甘いのが好きなので毎日、ケーキやドーナツ、チョコを食べてます。
食べるの我慢してストレスためるよりはいいと思う。

りえ

入店歴：4年4ヶ月

【東海市 太田川・キャバクラ】LaView

きをつけてる！って訳ではないけど
元々ヘビーなものとか得意じゃないから救われてる🫠って感じですwww

🫧🦋橘　れいか🦋🫧

入店歴：6年11ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

無理なダイエットはしない…と言うかできないのですが…
普段から野菜を摂るようにしています。
我慢してストレスになるくらいなら好きな時に好きな物を食べます。
お菓子も毎日食べてます。
暴飲暴食した後は反省ww

強いて言えば…お仕事終わって寝る前には何も食べない様にしています。

いずみ

入店歴：10年7ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】DESPERATE

お仕事が終わって帰宅してからお腹がすくけど
我慢してすぐ寝るようにしています。
どうしても食べたい時はストレスにならないよう
軽く食べる時もあります。
夜に食べるのは太るのはもちろん、肌荒れしたりもするので気をつけています。

‪🔆‬白百合 あき‪🔆‬

入店歴：5年1ヶ月

【三重 四日市・キャバクラ】THE・BAMBOO

辛い食べ物が大好きで😋
でも食べると肌荒れする事があり以前は
気にせず食べていましたが..笑
入店してからは少し控えるようになりました🤭


あとはタンパク質と野菜多めと
免疫力アップを意識してます🍴


美肌の人ってフルーツ食べてる人が多いイメージ
なので食べてみたり🍍笑
料理のレパートリー増やしたいです🥺✨

小ママ 千歳 みい

入店歴：2年8ヶ月

【名古屋 錦・クラブ/ラウンジ】メンバーズ 聖

帰ってから食べないようにする。
食べた次の日は減らすくらいかなと。
無理をしてもリバウンドするだけだから
毎日コツコツと。

🐈‍⬛💖💗Cana💗💖🐈‍⬛

入店歴：6年1ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】楽GAKU 金山本店

食生活ではなるべく自炊して
カラフル野菜を
たくさん取り入れること🥦🍅🌽🍄🥕🥑
写真で撮ると可愛いし、
その分栄養もたくさん取れると思うので。
あとはよくお水を飲むようにしてます。
夜はあまり炭水化物を取らない！くらいです。

✰*.🌈あみぺそ🦄໒꒱⋆*

入店歴：16年11ヶ月

【岐阜 可児・キャバクラ】クラブ PREMIUM

万年ダイエッターなので
食生活にはかなりストイックです。
特に米、パン、麺類は人と外食する時や休みの日のチートデイ、同伴以外は
基本的にたべません。
(好きだから本当は毎日食べたい)
あとは加工肉やマーガリンなど
添加物もできるだけ避けるように気を付けてます

つきな

入店歴：7年8ヶ月

【春日井・キャバクラ】Primer

夜ご飯に炭水化物食べなーーいっ！
同伴の時は野菜をたくさーーん食べる✊💕
サラダ嫌いな人でもサラダ頼ませてもらって
一人でバクバク食べてます🥗（笑）

🌺美ゆき🌺MC離宮🌺

入店歴：7年6ヶ月

【名古屋 錦・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

ヨーグルトもなるべく食べるようにしていて
野菜が不足しがちだから
野菜とフルーツのスムージーも
できるだけ毎日飲むようにしてる
🍎🍇🍋🍐🥦🍆🥒

朝は必ずお水を飲む(◍ ´꒳` )っ𖠚ᐝ 🩵

😊 すみれ🐼😺🐰🐼❤️💜💕

入店歴：6年10ヶ月

【名古屋 金山・熟女キャバクラ】DESPERATE

最近体にいいし、人の体に必要なオイルで
オメガ3と言われるオイルを摂ってます。
料理もオリーブオイルを使ったりして
食生活もバランスよくなるように気をつけてます
たまにジャンクフードも食べたくなったりも
ありますが、少しはいいらしいです。
いいもの、よくないものをバランスよく摂るのは
今言われてる腸内フローラにもいいらしいです
そして野菜も必ず食べてます。
温野菜にすると根野菜とかも食べやすくなるので
おすすめです。

ももか。

入店歴：18年0ヶ月

【岐阜 可児・キャバクラ】クラブ PREMIUM

このお仕事は"人から見られる仕事"なので
やはり、スタイルや顔面はよく目につくので食生活にはある程度は気を使ってます。

肌荒れした顔での接客なんて失礼に値すると思うので、スキンケアなども気を使ってます。

好きな物を食べまくっても太らない体質になりたい…
すぐ太るので太らん体質の奴が羨まし過ぎる…
一生に一度は
『ガリガリやん！』
『ちゃんと食べてる？！！』
って言われてみたい…

まほ

入店歴：6年1ヶ月

【名古屋 大曽根・昼キャバ＆夜キャバ】with

最近は休みが多いので、休みの日は夜ご飯を食べないようにしてます🥺
この仕事を始めると、どうしても夜中に仕事が終わってそのままご飯食べたりすることが多いので、休みの日ぐらいはっていう気持ちです😌😌
食べることがだいすきですが、食べ過ぎも良くないので😇😇
あ、でも友達とご飯行ったりする時はちゃんと食べます🥰🥰

❣️シュウ❣️

入店歴：7年9ヶ月

【名古屋 金山・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

あんまり節制するとストレスになるのでゆるーくしか意識してないけど、糖質は控えてタンパク質を多めに摂るようにしてる事くらいです😄
あとはゆっくりよく噛んで腹8分目👍

🎀🐰れな🐰🎀

入店歴：9年0ヶ月

【半田・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

基本食事制限はストレスになるのでしません😊
でも太ってきたかも😳??と思ったら炭水化物を抜きます.｡◦♡‬
バランスよく食べることが大切なので🥕🥩🐟無理なダイエットはおすすめしません✿ᵕ̈*