夜職するうえで気をつけていること【2468件】

くらげ

入店歴：3年8ヶ月

【愛知県・コンカフェ×バー】Fairy＆Co 名古屋黒川店

最近は糖が入ったお酒はキャスドリでは飲まないようにしています₍ᐢ › ༝ ‹ ᐢ₎‪
夜帰るのが遅いので、眠いのを我慢しながら必ず歯磨きとメイク落としとスキンケアは頑張っています߹ - ߹
あとビタミン摂取‼️

あい🎣本八幡Club舞踊艶

入店歴：8年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club 舞踊艶

金銭感覚とかが狂わないようにタクシーとかはなるべく使わないようにしてます！
癖になると金銭感覚戻らないので💦

🦄໒꒱·める🦄໒꒱·

入店歴：3年11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

清潔感は大事だなと思ってます︎👍🏻 ̖́-
毎日ヘアメ行くのも毎月ネイル行くのも、
お客さんからの見られ方気にしてます！

みこ🐶🌟⋆꙳オーシャンズ

入店歴：2年6ヶ月

【愛知県・素人熟女キャバクラ】オーシャンズ

飲みすぎて仕事できなくならないようには気をつけているはずです…(；＿；)たのしくなるとついついお酒がすすんでしまうので気をつけたいところです(；＿；)！！

🌟🌟

まな

入店歴：7年11ヶ月

【宮城県・ガールズバー】Yume-Cafe

💜夜だけの生活にならないこと！！！🌻
必ず朝か昼のおひさまが出てるタイミングでちょっとでも起きるようにしています🙂‍↔️
私の場合ですが、免疫力がなくからだが虚弱なのでとにかく夜起きて朝寝るサイクルにしないように心掛けてます👌

👻なつめ👻

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・ガールズバー】miniscafe SP

私は一時期ビールの飲みすぎでちょっと太ってしまい、今ダイエットを頑張っているのですがジャンクフードなどをあまり食べないようにしてます。
あとはちゃんと見た目も気をつかってます！美容院いったりとか！

すい

入店歴：4年3ヶ月

【香川県・ガールズバー】キャンディーメイド

ちゃんと休肝日はつくってます！
肝臓やられてしまうとお仕事出来なくなっちゃうので、、
でも飲まないと一気に弱くなってしまうタイプなので休肝日といいつつ1.2杯は飲みます🍻

かなめ🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：2年4ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

食べすぎないこと、ストレスをためすぎないことです❕時間がながいのでやっぱりお腹空いちゃうと食べちゃうし、ストレスが溜まると余計に食べちゃうので太らないようにするのに必死です😣

雫

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナック LUNA

これ以上太らないように揚げ物控えたり、なるべく歩いたり、美容の事もたくさん調べたり少しでも外見が劣化しないように気をつけてます、
年齢が年齢なので努力してかなきゃいけないなあと思ってます！！

えま

入店歴：3年6ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar LIPS

体調管理を怠らないことですかね！！
夜職をしていると、どうしても昼夜逆転しがちで
昼から活動する場合は睡眠不足になりがちです。
寝れる時に沢山寝て、食事も身体にいい物を食べるようにしています🙂‍↕️

黒木りさ

入店歴：2年7ヶ月

【京都府・キャバクラ】SECRET GARDEN 京都

二日酔にならないようにする😂😂
呑むけど飲みすぎると、他のお客様席付けないので
飲みすぎたらちょっと水飲んで調整したり、騒ぎすぎないように気持ちで何とかしてま😂😂

レオナ

入店歴：2年5ヶ月

【岐阜県・ガールズバー】coise

なんの話か分からなかったり話に入れなくても、笑顔でいることと頷いたりすることを心がけてます。最初はできていなくて、顔や態度の表面上に出やすいことを今は自覚していて、徐々になおせてきているとおもいます。

たぬかさん

入店歴：2年7ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLSBAR Sweetie

体調管理！
自分も全然体調管理出来てないけど割と生活リズムが崩れるお仕事だと思うから他の人よりも体調崩しやすくなるんだよね〜
少しでも体調悪いなと思ったら葛根湯や養命酒を飲んで早めに寝ます😪

あんず🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：2年7ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

最近なんですけど見た目に結構使うようにしてます！
あとは好きな香水つけたりする！
いい匂いって言ってくれるお客さんいるからすき！💕 ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡. ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ⟡.·！！

㍿てんちょうかも

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's BAR Heaven

野菜なるべく食べるようにしてます🥬
あとは太りやすいので1日1食で収めてます〜賛否両論あるけど私は割といい感じです😌

みお

入店歴：3年5ヶ月

【京都府・キャバクラ】CLUB Ground・viora

毎日お酒飲むお仕事なので浮腫には気をつけています。湯船に浸かったり、マッサージしたりしてお家でできる最大限のことはしています。
パーソナルジム等ジム系行ってる方多いと思うけど、私は絶対に続かない自信しかないので寝る前に軽くケア系するようにしています！

❁ゆい❁【Girls Lounge LUX(ラグ)】

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・Girls Lounge】Girls Lounge LUX

並行して昼職もやるようにしています。
いつかはキャストができなくなるときが来て昼一本で生きていかなければいけないので、昼の常識や金銭感覚を忘れないようにするためです。

薫✨おかえりなさい

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】おかえりなさい

『夜職するうえで気をつけていること』、、、

からだを冷やさない
飲み過ぎない
体調管理をしっかりする。

【風紀委員長】やんやん

入店歴：2年7ヶ月

【宮城県・学園系コンカフェ】3年びーぐみ

金銭感覚！
とか言いながら毎日タクシーで出勤してしまってるんですけど、夜職をすると金銭感覚がバグるってよく言うじゃないですか？なのでそこ気をつけてます

神木ナオコ🌹🌹

入店歴：3年5ヶ月

【大阪府・スナックバー】SWAG

体調管理には、気をつけるようにしています
飲み過ぎや寝不足で、体調が悪いと元気に営業できなくなり、女の子たちやお客様に迷惑をかけますしね

🐕 まな🐕

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

生活リズムを崩さないようには気をつけています。どうしても夜型になってしまいがちですが、そこが崩れてしまうと1日ダラダラした生活になってしまうので。

🫧💗🌷みか🌷💗🫧

入店歴：2年5ヶ月

【愛知県・キャバクラ】THE MAJESTY ANJO

普段よくお酒を飲むので
こまめにお水を飲んだり
健康的な食事を摂るように心がけています！！
どうしても不健康になってしまいがちなので

かりん

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRL’S BAR ポニーテール

自分のケアをしっかりする、ちゃんと寝るとかですかね。
夜職なのでしっかり寝ないとどこかで集中力切れたり眠くなるとまともな接客できないので🙏🏻
あと私はご飯を朝夜しか食べてないです笑
夜ご飯食べてお酒飲んでって考えるとお昼は寝る時間に使ってご飯ぬこうかなーとか、その代わりに仕事から帰った頃には空腹になってるのでしっかり朝ごはん食べるとかしてます笑

❤️いろは❮C-ute❯

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】Cafe＆Bar C-ute

働いてる地域で醜態を晒さないように外で凛としてるようにはしてます！何処で評価されてるか分からないのでお店の看板を汚さないように心掛けてます💭
あとメンタル管理はしっかり自分でする👶🏻

渚なの👑志木ClubTiara👑

入店歴：2年10ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】Club Tiara

絶対に太らないようにする！
数字だけ増えて、見た目変わらないし
周りからも言われないんだったら🙆‍♀️


あれ？ちょっと太った？って
キャストさんに言われたまずいと思って
ダイエットします🥲


異性に言われても、気にしなくていいかと。



あと肌荒れ……
セルフケアで無理になった時は
クリニックで何とかしてもらいます(笑)


ニキビとかは皮膚科行く方が
すぐ治るのでおすすめです！

🎀ねね🎀【atB 成田】

入店歴：2年11ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

浮腫みやすいので浮腫だけは対策するようにしています。着圧ソックスはいたり、サプリ飲んだりしています。あとは、メンタルの維持は気をつけています。定期的にストレス発散させて病まないように気をつけています。

なぎさ【八王子SCREW】

入店歴：5年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】SCREW

圧倒的見た目ですよね😭万年ダイエッターの渚ですが、食べるの大好きだけど体型が爆発的ぶーちゃんにならないのはダイエットモチベが高い時が訪れることがあるからかなと思ってます（笑）たまにお客様に痩せろと言われますが😮‍💨
肌荒れもしがちだけど、いろんなスキンケア試したり、化粧で隠したり、必死です！

まゆ　昼の部

入店歴：2年9ヶ月

【愛知県・キャバクラ】New Babylon

肌を綺麗にすることに気をつけてます☺️
やはり第一印象が肝心なお仕事だと思ってます！
最近太り過ぎたのでそこも戻さないと笑

優♡おかえりなさい

入店歴：3年2ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】おかえりなさい

『夜職を続けるうえで気をつけていることはなんですか』


夜型にならないように

午前には起きるように心がけていて

なるべく自炊するようにしてます✨

もえ😈

入店歴：4年2ヶ月

【東京都・カラオケバー】Bar Lounge POPO

なるべく太らないように、、、
浮腫まないように、、、、
と気をつけてはいますが
全然無理です😂😂😂😂笑

水飲んだり時間ある時は湯船に浸かったりしてはいます。笑

あおい

入店歴：6年8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE FACE

肌荒れや体型管理ですかね！
お酒飲むとどうしても肌が荒れてしまったり太ったりしてしまうのでなるべく気をつけています！！！！！！！

❤️ミユ🖤【atB 成田】

入店歴：2年6ヶ月

【千葉県・ガールズミュージックバー】GIRLS MUSIC BAR “ at B ”

体型の維持はもちろんだけど、笑い方だったり話し方を気をつけてます。
体型維持は食べすぎない、適度な運動ストレッチ。
笑い方は普段からやっぱりゲラゲラ笑ってしまう人間なので上品にとまでは言いませんが、なるべくゲラ笑いはしないように心がけてます！

まる【西新宿シナリオ】

入店歴：4年1ヶ月

【東京都・アメカフェ】SCENARIO

とにかく無理だけはしないことです🥲
やっぱりお酒を飲む仕事なので、本当に体調が悪いときは素直にノンアル飲んでます🥲
あとはよく寝るようにしてます

きこ

入店歴：2年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

無理してシフトを入れないことです！
お仕事を楽しく続けるためにはまず大前提のことです！
続かないと元も子もないので😓
あとは美容系です！手元が綺麗に見えるようにネイルをするようになったり、浮腫をとるためにちゃんと湯船に浸かるようになりました！

りん

入店歴：2年11ヶ月

【広島県・ガールズバー】Lady's Bar Pilina

たしかに綺麗な方が多いいけど
自分は可愛いとか綺麗には自信ないから
トークだったり
面白さで頑張って仕事してます！

麗央

入店歴：5年2ヶ月

【栃木県・キャバクラ】Lounge CoCo

とにかく美容に関しては気を付けています❗️例えば、どんなにお酒飲んで酔っ払って帰ってきても、必ず化粧だけは落として寝る！とか（笑）

あまね🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

体調管理です！
昼職もしているので、夜職をかけ持ちしていたせいで昼に支障がでたとならないように気をつけています

🩵ななこ🫧

入店歴：5年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Lucu

どんな仕事でも当たり前ですが、
遅刻、当欠はしないようにほんとに気をつけてます。

シフト通りに来てくれると思って
今日〇〇さん来てくれるから、△△ちゃんにお話してもらおうかななど
いると思って1日の計画を立てるので遅刻や当欠されてしまうと、計画が狂ってしまいます💦
それを建て直して、いる子でお店を盛り上げるのが仕事ですが、

といったように女の子に伝えているので
自分は絶対しないようにしています！！


あとは体調管理ですかね？
お酒やタバコなど過度に摂りすぎると良くないものを
体に入れてるわけなので少しでも違和感を感じたら
病院に行くようにしてます！

るる🐈‍⬛🖤

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar Go

夜の時間帯のお仕事になるので、体調管理や食生活は気をつけなきゃなって思っています！寒い時期は体調を崩しがちになってしまいましたが、暖かくなってきた今は食べ物に気を使ったり、運動をしたりして自分の生活を管理するようにしています！

りん

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】AYANA RESORT

「飲めない時は無理しない」のと「メイクは怠らない」ですかね！まず自分を大事にしないと仕事続かないと思います！あとは身だしなみとしてメイクは必須ですかね〜！！

天野　亜美

入店歴：4年4ヶ月

【東京都・会員制クラブ】CLUB美南

体調管理です！
お酒も毎日飲むし、
生活リズムも不規則になりがち、、
自炊出来る時はしてよく寝ること♡
健康第一です！！！

りゆ

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

体調管理をしっかりする💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬

🍒✨泉水 真梨✨🍒✨🍒

入店歴：2年11ヶ月

【京都府・熟女パブ/熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 祇園白川

無理しすぎないことです。
頑張ることも大切だけど、身体や心のバランスを崩すといけないので、自分に出来ることを出来る範囲でしています。

🎀りあ🍫柏駅Rirose店長🥀

入店歴：3年7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】GIRLS BAR Rirose

生活リズムがどうしても崩れるので、体調管理に人一倍気を使います。お酒も入る職業なので出来ることは手を抜かずにやるよう意識はします

ナエ

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour

無理しすぎないことはほんとに大事だと思ってます！
体調崩すとメンタルにもくるので、ちゃんと休む日を作ったり、自分のペース保つのを意識してます🥺

みお

入店歴：3年0ヶ月

【大阪府・韓国制服ガールズバー】BAR RAYLEIGH

夜職に染まりすぎない事ですかね、、笑
大学に通ってるのも将来したい職業があるからだし、そのためにもやっぱり大学が優先です！！
あとはお金の使い方も無駄遣いしないように、かなり気をつけるようにしてます！👍🏻

稲葉あゆか‪‪❤︎‬178さん

入店歴：4年1ヶ月

【宮城県・ラウンジ】LETICIA

夜職に限ったことではありませんが
親しき仲にも礼儀あり
ですかね。
どれだけ親しい仲であったとしても、守るべき礼儀はありますからね☺️

お客様の誕生日やお祝い事、初来店日等はメモってます。○○記念日は大事です😉

ひなの

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR NYX

なるべく女性らしい綺麗な服装をきることを心がけてます！
私服は全然キレイめじゃないので、そこで仕事モードとやる気をわけてます！笑笑笑

りか

入店歴：4年5ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Casual bar 88

体調管理！
普段より何倍も体に気を使って働いてます
できるだけ睡眠時間確保したり、手洗いうがいマスク意識したり、栄養バランス考えてちゃんとご飯食べたりと、免疫をできるだけ上げるようにしてます

みけ

入店歴：3年9ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 一宮

私はプライベートと夜職の事は分けるようにしています。特に夜職は波が激しいので、それに引っ張られて私生活に支障をきたしたくないで切り替える努力をしています💡