夜職するうえで気をつけていること【2468件】

🦋‪こころ🦋‪

入店歴：2年9ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ 玉響

健康管理だと思います。
特に夜メインのお仕事なのでどうしても不摂生になりがちです。
お酒の量も増えるので、他業種でもそうですが、健康管理は第一かと思います。
あとは、ドレスを着るのでスタイル維持の為の管理や肌のお手入れも欠かせないですね。
ドレスは嘘をつかないので、太るとすぐにわかります。

マーシー(インボイス登録店)

入店歴：4年2ヶ月

【東京都・カラオケバーラウンジ】ATARAS

お酒の席ということもあり
スタッフやお客様の
良い面や悪い面を
見聞きすることが
多いです。

そうしたことを
簡単に他言したり
吹聴するようなことを
しないようにしています。

人を下げて
場面で興味や笑いを
取ったとしても
後々
自分に返ってくると
思います。

🌸ATHENA

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

金銭感覚が狂わないように気をつけてます😌✨️あと、お買い物が好きなのでなんでも買うのではなくちゃんと予算を決めたり本当に欲しいのかを考えたりして計画なく使わないように何かを買う時は気をつけています☺️❤️

💜❄️和泉ゆかり❄️💜【🪸Mermaid🧜‍♀️】

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

リアルとゆかりちゃんの切り替え、使い分けはすごく気をつけています。電車とかで見かけられててあまり印象悪いように映ってはいけないしいつどんな時見かけても完璧なゆかりでいたいと心がけています。ただコンカフェは時間外労働が多いのでリアルがなくならないように気をつけていますね✨m

🐋 しの 🤍

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

あまり身体が強い方ではないのでサプリや漢方などを飲んだりして体調管理には気をつけてます💦
お酒もあまり強くないので、ご飯をしっかり食べたりいっぱい飲んだなあって思った時はお水もしっかり飲むようにしてます！

くるみ

入店歴：3年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar ALLAMANDA

酔ってお店に迷惑をかけないように毎回気をつけています。自分でキャパを把握してセーブしたりすることを頭の隅において接客をしています。

華咲みゆ

入店歴：4年0ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

お酒や同伴、アフターで太ってしまうので食べる物や量を気をつけたり運動したりして体型管理を気をつけています。

Waka

入店歴：2年6ヶ月

【神奈川県・パブ/スナック】Dahlia

肝臓とか体には気を遣って食事を摂る様になりました💦
元々お酒が弱い体質で多分負担をかけてるので肝臓にいい食べ物とか日頃から食事で改善できるような事は意識してやってます💡

椿　ココナ🧸ིྀ🥥🌺ꉂ • ༚ • ིྀต🤍🌺

入店歴：2年11ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Club chaussure HALE

気をつけていることは美容メンテナンスと体型維持です🌼時間がある日はなるべく美容dayにしたり、食べ過ぎない、飲み過ぎた翌日の浮腫はなるべく早めに対処するなどです🥺

同じ職場に綺麗な方が多いのでモチベーションもあがりますし、人に見られるお仕事なので意識するように気をつけています🥹

Cocona🧸🥥🌴🌼 ♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡🌼*･

みちか

入店歴：4年5ヶ月

【福島県・キャバクラ】CLUB Lalah

やっぱり美容です✨✨✨
お客様達から見られる仕事なのでネイルは定期的にこだわってやるように心がけてます♪

💋みさ♡🫶💕

入店歴：4年2ヶ月

【福岡県・キャバクラ】NEW STELLA

なるべく生活リズムを崩さないことです✨帰ったらバタバタ寝る用意して寝ます！朝もなるべくいつもどおり早くおきます🌸

七瀬 遥🐒💕

入店歴：1年9ヶ月

【三重県・スナック】PLUTUS

お酒の飲み過ぎ
激辛の食べ過ぎ……
この2つが大好きだけどどっちも限界超えたら
急性胃炎になる🥺

毎日 少し吐いたりが出たらしばらくは
どちらかを控えてる🥺

じゃないと身体がもたない......

ねる ‪🤍 PrincessMaid ‪‪🤍

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・コンカフェ】Princess Maid

考えすぎないことを気をつけています૮ •̥ ‧̫ •̥ ა 考えすぎると無駄なことまで病んでしまってお給仕に影響出るので🥲

藤原サナ

入店歴：41年9ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

お酒の量です。長年ずっとほぼ毎晩飲んでるとやはり太りやすいとかはもちろんそうですがそれよりも大事なことは体調です。内臓がやられらすい。
自分の経験からですやはり長年この仕事をしていると正直普通の人よりかは大きな病気にかかりやすいところはあります。癌、心疾患、脳疾患など
よく聞いてきました。ですので普段から健康診断などには気をつけて行った方がいいですね。

さつき🐈🐾【千葉sonica】

入店歴：5年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

メンタル面に気をつけています！
ストレス発散しないとモチベーションも上がらないので、好きなことしたりして自分の機嫌をとるようにしています。

❤️🖤❤️まどか❤️🖤❤️

入店歴：3年11ヶ月

【東京都・熟女パブ】ルーブル

金銭感覚❗

若い頃はマジで時代や土地もあり
同世代よりは遥かに稼げていた頃
友達も店は違えど同業してたので
あの頃の会話とか感覚マジで狂ってた🥴🌀

食べに行くところ 使うお金
遊びに行くところ 頻度 使うお金
買い物行く頻度 使う金額
マジで今思うと…

うゆ 🎀†❤︎

入店歴：3年2ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge Chill

お酒を飲むお仕事だからこそ体型維持出来るように食べる量や時間を気をつけたり体調管理も意識してるฅ^.ˬ.^ฅ🫧🥂

⚜️🦋るい🦋⚜️

入店歴：4年3ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

体調管理と肌管理！
体調によって酔い方がすごい変わるので毎日ベストでいられるように
体調気をつけてます。
あとは、肌管理！
見られる仕事なので、肌荒れしないように気を遣います。

さや 💎Carat

入店歴：3年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Carat

睡眠！！もう寝ないと普通に元気でないし寝不足は顔にも出るし、肌質悪くなるのでいい事ない💦寝れる時に寝ないと！って感じです。

みさき

入店歴：5年0ヶ月

【千葉県・ガールズバー】HANGOVER

やっぱり見た目の管理ですかね…🤔💭
今の私は全然だめダメなのでもっと死ぬほどの努力をしなければいけないんですけど、やっぱり体型維持をしっかりして、清潔感、見た目は少しでもいい方がいいと思うので、気をつけています、、。！！

あゆり

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

普段は、生活習慣が崩れないようにすること、夜職感出ないようにすること！
仕事してる時は口調とか動作とか気をつけるかも

ゆり

入店歴：3年6ヶ月

【熊本県・ニューラウンジ】NEW LOUNGE NANA

過食しすぎない！自分の見た目を客観視して、スタイル維持するように気をつけてる！！
たまにのご褒美くらいだけ自分を甘やかすかな😂😂

❤️🧡💛💚💙💜與座妃菜💜💙💚💛🧡❤️

入店歴：3年0ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

初心忘るべからず！！

5年もやってると
もう変な慣れのせいで
逆に手こずることあるから
初心を忘れないようにしてる✌️

一華

入店歴：3年6ヶ月

【岡山県・熟女キャバクラ】プリティウーマン

あまり飲みすぎないように心がけてます。
私はお酒が強い方なのですがあまり飲みすぎると記憶が曖昧になってしまってお客様のお顔を忘れてしまう事が度々あるので。

らむ🖤Princess Maid🖤

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンカフェ】Princess Maid

第一印象が全てだと思っているので見た目には1番気をつかっています。髪の毛だったりネイルだったりメイクだったり様々です

のえ

入店歴：4年6ヶ月

【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店

体調管理、体型維持を気をつけていること🥲
肌荒れとかしないようにスキンケア等をしっかりしたり、肌荒れもしないようにしたりと色々と気をつけたりとしています🥺

水川亜沙美

入店歴：9年1ヶ月

【福岡県・スナック】AQUA

からだあっての仕事なので、
わたしは
寝て、食べる！無理はしない！
ですかね…
健康第一ですね！
精神を保つ！w

🌼美咲鈴ママ🌼

入店歴：14年11ヶ月

【福岡県・スナック】epi

美容と健康!!

お酒もお食事もお客様とご一緒させてもらうことが多いので
お仕事以外は食生活に気を付けています。

☃️ふゆな 💙 L'Atelier-彦根-

入店歴：1ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】Lounge L’Atelier

体型維持！笑
常にみられる仕事だと思うんで
髪の毛やネイルなどキレイな状態を保てるように気おつけてます！

らら

入店歴：6年8ヶ月

【栃木県・エセコンカフェ】Concept BAR Revolution

見た目には気をつけています。

どんな人でもやはり清潔感は大切ですよね。
自分だったら高価なお金を払ってまで、清潔感のないこと一緒には呑みたくないです。

みか

入店歴：4年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

生活のバランスを崩さないように気をつけてます。食事だったり、睡眠だったり不規則になりがちなので、できるだけ昼に起きるようにしたりご飯を食べすぎないようにしてます

🍜松🍥あさみ🍜

入店歴：4年5ヶ月

【静岡県・クラブ/ラウンジ】CLUB Dal Segno

高いお金を使ってもらえるのを
【当たり前ではない】って意識すること。
ごはんをご馳走していただくことも
シャンパンをおろしてもらえるのも
そもそも会いに来てくれること自体も！

🩵妖精の国🩵のんちゃん❕

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・コンカフェ×バー】Fairy＆Co 名古屋黒川店

ちゃんと昼間に運動して体型維持するのと、
あとは肌荒れなどしないようにスキンケアに気を付けてます❕
深夜にお酒は体型にもお肌にも良くないので、
その分しっかりケアするように気を付けてます🤚🏻

かのこ🐵❤️

入店歴：8年2ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

酔っぱらうと
お化粧落とさないで寝ちゃうことが多々あります。

お肌に悪いので
気合いで落としています

ㅤ⠀​​ㅤㅤ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】HANABI

生活のバランスです！
食事とか睡眠とか乱れがちなので、考えて食べて寝て休むよにしてます！
どうしても頑張らなきゃいけない日が続いたときは、自分にご褒美をあげてます！

水原みな🦥

入店歴：5年5ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

夜を続けることで気にかけている事は
マイペースに構えて細く長く続ける事です。
余り焦らないように気をつけてます。

さゆ*໒꒱·̩͙

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

ストレスをためないことです。辛くなるとお店にいきなくなくなるのに加え表情にでると思ってます。なので疲れた時は少し休憩をもらったり切り替えができるようにしてます、、！

かえで

入店歴：3年10ヶ月

【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour

どんなに疲れていてもメイクは落として寝る！
この仕事をしていると夜遅く帰って疲れてそのまま寝てしまう…酔っ払って帰ってそのまま寝てしまう…ということはあるあるだと思いますが、美容にも気を遣うべき職業だと思うので、せめてメイクだけは絶対落とすようにしています。肌荒れしないように。

ナナミ

入店歴：3年5ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

見た目に常に気遣うことと外見を大きく変えないことです❕
特に太ると一瞬で分かるので体重が増えても見た目に出ないようにしてます❕
体重より見た目が大事だなと思います

えり

入店歴：3年0ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】GIRLS Club TeTe

「無理をし過ぎない」

頑張る事は大事ですが、無理して体調崩して休んでしまったら勿体無いので

気力体力が余裕ある状態をキープ出来る様に
シフト入れたりしてます！

ふゆの🐇

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】GROSS

なるべく前向きでいることです！！
以前少し体調が悪いなか出勤したとき、お客様から「どうした、調子悪いか？」と聞かれたことがあり、自分では普段通り振舞っているつもりでもお客様には様子が違うと分かるんだな、と思いました。
体調管理ももちろんですが、気持ちが落ちてもすぐに切り替えられるといいかもしれません♪
それがなかなか難しいんですけどね😅‪‪

しおり

入店歴：3年6ヶ月

【千葉県・ガールズラウンジ】Girl's Bar Meteor

食べすぎないこと、ストレスをためすぎないことです❕時間がながいのでやっぱりお腹空いちゃうと食べちゃうし、ストレスが溜まると余計に食べちゃうので太らないようにするのに必死です😣

めい

入店歴：4年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

へんに太ったり痩せたり急激な変化があるとお客様に心配されることもあるので気をつけています。
自分の心の中身を出さずに接客できるか！

🦈さめ🦈

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】cafe＆bar chapo

本職(?)が学生なので、そちらに影響が出ないように気をつけています。人間関係の問題や、お酒による勉学の不振がないようにしなくてはと思っています。

あや

入店歴：3年2ヶ月

【広島県・キャバクラ】club I'm

体型維持と肌には1番気をつけてます😢
元々太りやすいのであまり食べないようにしてるけどしんどいなーって思ったらストレス溜めんように食べます！
仕事終わっていくら疲れとっても化粧だけは落としてスキンケアして寝ます🥱🥱

まゆか【新橋JJ自由時間】

入店歴：6年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

一番は体型維持ですかね〜🙁💦
綺麗事なしで言うと、
やはり見た目重視なところがあるので
いい状態をキープできるように
日々気をつけております🥹🙌

たらも🥗 ͛.*

入店歴：3年2ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

無理しすぎない☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡

ちゃぴるん(6)【新橋JJ自由時間】

入店歴：5年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

お酒を大量に飲むので、健康診断は必ず通って体調を崩さないようにしてます、、🥲
体は資本、です！仕事を頑張って体調悪くしたら元も子もないので、😂😂

奈津

入店歴：3年5ヶ月

【東京都・クラブ】雫

両親、兄弟みんなポッチャリで、太りやすい家系・体質なので、個人的には体型維持が大変です。

お客様との同伴ではたくさん食べたほうが喜ばれるので(笑)、自宅での食生活は気を付けています。

緑黄色野菜を多く摂取すること、飲み物は全てお茶類にすること、そして白米、砂糖、小麦粉とそれを多く含むものは自宅に置かないようにしています。

お酒を飲むお仕事なので、肝臓を休ませるためにプライベートではお酒を飲みませんし、タバコも吸いません。健康にいいとは言い難いお仕事ですので、私生活ではなるべく健康的に過ごすようにしています。

りん

入店歴：8年11ヶ月

【広島県・ガールズバー】bar ウルフ

長い間夜やっていると
どこで何してるかすぐにわかってしまうから
変なことをしないとか
周りに気おつけたりしてます