夜職するうえで気をつけていること【2510件】

さや 💎Carat

入店歴：3年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Carat

睡眠！！もう寝ないと普通に元気でないし寝不足は顔にも出るし、肌質悪くなるのでいい事ない💦寝れる時に寝ないと！って感じです。

みさき

入店歴：4年10ヶ月

【千葉県・ガールズバー】HANGOVER

やっぱり見た目の管理ですかね…🤔💭
今の私は全然だめダメなのでもっと死ぬほどの努力をしなければいけないんですけど、やっぱり体型維持をしっかりして、清潔感、見た目は少しでもいい方がいいと思うので、気をつけています、、。！！

あゆり

入店歴：3年2ヶ月

【千葉県・ガールズバー】カラオケスナック MARY

普段は、生活習慣が崩れないようにすること、夜職感出ないようにすること！
仕事してる時は口調とか動作とか気をつけるかも

ゆり

入店歴：3年4ヶ月

【熊本県・ニューラウンジ】NEW LOUNGE NANA

過食しすぎない！自分の見た目を客観視して、スタイル維持するように気をつけてる！！
たまにのご褒美くらいだけ自分を甘やかすかな😂😂

❤️🧡💛💚💙💜與座妃菜💜💙💚💛🧡❤️

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GIRLS LOUNGE aZ

初心忘るべからず！！

5年もやってると
もう変な慣れのせいで
逆に手こずることあるから
初心を忘れないようにしてる✌️

一華

入店歴：3年4ヶ月

【岡山県・熟女キャバクラ】プリティウーマン

あまり飲みすぎないように心がけてます。
私はお酒が強い方なのですがあまり飲みすぎると記憶が曖昧になってしまってお客様のお顔を忘れてしまう事が度々あるので。

らむ🖤Princess Maid🖤

入店歴：2年10ヶ月

【東京都・コンカフェ】Princess Maid

第一印象が全てだと思っているので見た目には1番気をつかっています。髪の毛だったりネイルだったりメイクだったり様々です

のえ

入店歴：4年4ヶ月

【大阪府・スナックバー】フェスティバル 千日前店

体調管理、体型維持を気をつけていること🥲
肌荒れとかしないようにスキンケア等をしっかりしたり、肌荒れもしないようにしたりと色々と気をつけたりとしています🥺

水川亜沙美

入店歴：8年11ヶ月

【福岡県・スナック】AQUA

からだあっての仕事なので、
わたしは
寝て、食べる！無理はしない！
ですかね…
健康第一ですね！
精神を保つ！w

🌼美咲鈴ママ🌼

入店歴：14年9ヶ月

【福岡県・スナック】epi

美容と健康!!

お酒もお食事もお客様とご一緒させてもらうことが多いので
お仕事以外は食生活に気を付けています。

☃️ふゆな 💙 L'Atelier-彦根-

入店歴：1ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】Lounge L’Atelier

体型維持！笑
常にみられる仕事だと思うんで
髪の毛やネイルなどキレイな状態を保てるように気おつけてます！

らら

入店歴：6年6ヶ月

【栃木県・コンカフェ】Concept BAR Revolution

見た目には気をつけています。

どんな人でもやはり清潔感は大切ですよね。
自分だったら高価なお金を払ってまで、清潔感のないこと一緒には呑みたくないです。

みか

入店歴：4年1ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

生活のバランスを崩さないように気をつけてます。食事だったり、睡眠だったり不規則になりがちなので、できるだけ昼に起きるようにしたりご飯を食べすぎないようにしてます

🍜松🍥あさみ🍜

入店歴：4年3ヶ月

【静岡県・クラブ/ラウンジ】CLUB Dal Segno

高いお金を使ってもらえるのを
【当たり前ではない】って意識すること。
ごはんをご馳走していただくことも
シャンパンをおろしてもらえるのも
そもそも会いに来てくれること自体も！

かのこ🐵❤️

入店歴：8年0ヶ月

【三重県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 四日市

酔っぱらうと
お化粧落とさないで寝ちゃうことが多々あります。

お肌に悪いので
気合いで落としています

ㅤ⠀​​ㅤㅤ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】HANABI

生活のバランスです！
食事とか睡眠とか乱れがちなので、考えて食べて寝て休むよにしてます！
どうしても頑張らなきゃいけない日が続いたときは、自分にご褒美をあげてます！

水原みな🦥

入店歴：5年3ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋

夜を続けることで気にかけている事は
マイペースに構えて細く長く続ける事です。
余り焦らないように気をつけてます。

さゆ*໒꒱·̩͙

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

ストレスをためないことです。辛くなるとお店にいきなくなくなるのに加え表情にでると思ってます。なので疲れた時は少し休憩をもらったり切り替えができるようにしてます、、！

かえで

入店歴：3年8ヶ月

【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour

どんなに疲れていてもメイクは落として寝る！
この仕事をしていると夜遅く帰って疲れてそのまま寝てしまう…酔っ払って帰ってそのまま寝てしまう…ということはあるあるだと思いますが、美容にも気を遣うべき職業だと思うので、せめてメイクだけは絶対落とすようにしています。肌荒れしないように。

ナナミ

入店歴：3年3ヶ月

【千葉県・ガールズバー】CAFE&BAR mgrry 船橋店

見た目に常に気遣うことと外見を大きく変えないことです❕
特に太ると一瞬で分かるので体重が増えても見た目に出ないようにしてます❕
体重より見た目が大事だなと思います

えり

入店歴：2年10ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】GIRLS Club TeTe

「無理をし過ぎない」

頑張る事は大事ですが、無理して体調崩して休んでしまったら勿体無いので

気力体力が余裕ある状態をキープ出来る様に
シフト入れたりしてます！

ふゆの🐇

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・バニーガールズバー】GROSS

なるべく前向きでいることです！！
以前少し体調が悪いなか出勤したとき、お客様から「どうした、調子悪いか？」と聞かれたことがあり、自分では普段通り振舞っているつもりでもお客様には様子が違うと分かるんだな、と思いました。
体調管理ももちろんですが、気持ちが落ちてもすぐに切り替えられるといいかもしれません♪
それがなかなか難しいんですけどね😅‪‪

⋆⸜ うみ🏮浅草GIRLS BAR K-2 ⸝⋆

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRLS BAR K-2

生活が不規則になるので体調管理に気をつけています！
お昼も両立できるように睡眠と食事に気をつけています！！

しおり

入店歴：3年4ヶ月

【千葉県・ガールズラウンジ】Girl's Bar Meteor

食べすぎないこと、ストレスをためすぎないことです❕時間がながいのでやっぱりお腹空いちゃうと食べちゃうし、ストレスが溜まると余計に食べちゃうので太らないようにするのに必死です😣

めい

入店歴：3年11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl’s Bar PRIMADONNA

へんに太ったり痩せたり急激な変化があるとお客様に心配されることもあるので気をつけています。
自分の心の中身を出さずに接客できるか！

麗奈🐈‍⬛🎀

入店歴：5年1ヶ月

【茨城県・スナキャバ】AQUA Lily

自分の体調を最優先すること。
不規則な生活になるし、お酒も沢山飲むので体調やメンタルをやられてしまう事もあるので体調を最優先しています。
気持ちが乗らない時は無理をしないが自分の中では鉄則です。

🦈さめ🦈

入店歴：3年4ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】cafe＆bar chapo

本職(?)が学生なので、そちらに影響が出ないように気をつけています。人間関係の問題や、お酒による勉学の不振がないようにしなくてはと思っています。

せいら

入店歴：3年2ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ALBEMARLE

夜職は素敵な方が多いと思います💦
見た目を気を使ったりするようになりました、、
あとは体調面で崩さないようにしています✨

あや

入店歴：3年0ヶ月

【広島県・キャバクラ】club I'm

体型維持と肌には1番気をつけてます😢
元々太りやすいのであまり食べないようにしてるけどしんどいなーって思ったらストレス溜めんように食べます！
仕事終わっていくら疲れとっても化粧だけは落としてスキンケアして寝ます🥱🥱

まゆか【新橋JJ自由時間】

入店歴：5年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

一番は体型維持ですかね〜🙁💦
綺麗事なしで言うと、
やはり見た目重視なところがあるので
いい状態をキープできるように
日々気をつけております🥹🙌

たらも🥗 ͛.*

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar あるこほりっく

無理しすぎない☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡+ ☆.*ﾟ•*¨*•.¸♡o｡

ちゃぴるん(6)【新橋JJ自由時間】

入店歴：4年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】JJ-自由時間-

お酒を大量に飲むので、健康診断は必ず通って体調を崩さないようにしてます、、🥲
体は資本、です！仕事を頑張って体調悪くしたら元も子もないので、😂😂

りん

入店歴：8年9ヶ月

【広島県・ガールズバー】bar ウルフ

長い間夜やっていると
どこで何してるかすぐにわかってしまうから
変なことをしないとか
周りに気おつけたりしてます

ゆめの🫧一撃必札

入店歴：4年10ヶ月

【東京都・和風コンカフェ&カラオケバー】一撃必札

メンタル崩さないように
適度に発散したり
嫌な人になんか言われても心の中でその人をボコボコにする妄想したり
疲れが溜まったら休みを貰ってめちゃくちゃ寝たり
メンタル面を気をつけてます

👾すんちゃま👾

入店歴：3年0ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】Cafe&Bar Mermaid

やっぱり酒が太りやすすぎて
体型のキープに結構気遣ってますね。
後は話のネタを尽きないようにすることが大事ですね。

🌟🌱ゆいちゃそ🌱🌟

入店歴：9年8ヶ月

【東京都・キャバクラ】Club Lounge EDEN

自分に負けないこと。お金ばかり気にせずに時間を大事に使うこと。あまり付き合っていきたくない人とは距離をとります。

🍈あ ん で す め ろ ん🍈

入店歴：8年5ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls bar Nika

美容系も必要だとは思うのですが
YouTubeやtiktokなどをみて
流行や情報を仕入れています！
推し活ばかりだと私の場合コアなジャンルなので、世間に取り残されます笑笑

🩵ゆかり.CLUB REGALIA🫧

入店歴：5年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB REGALIA

美意識を高めることと、モチベーションを保つようにすることです☺️
わたしもなかなかできませんが😭

🌸🌸 福岡中洲 岩崎りか ママ 🌸🌸

入店歴：23年3ヶ月

【福岡県・キャバクラ】club 花さくら

夜職を続ける上で気をつけている事は 飲み過ぎない様にする事は もちろん…ちゃんと 自分自身 しっかりその日の事を忘れない様 お家に帰宅する事かな。

せな

入店歴：3年0ヶ月

【栃木県・K-POPアイドル風コンカフェ】コンセプトカフェYOZYA

遅い時間での仕事ということもあって、不規則になりがちなので太らないよう食生活にはとくに気をつけています。

みぃ💓

入店歴：3年7ヶ月

【東京都・カフェ&ガールズバー】Cafe and Bar Trace

悪いことしない！！！！！！
今のところ自分のしたくないとかのポリシーは
守り通していますね🤣
そうすることで自分のなりたいコンカフェ嬢
になっています

💚🖤真優👀mrsj上野🖤💚

入店歴：9年4ヶ月

【東京都・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.J 上野

お酒を飲み過ぎて次の日を潰さないように気をつけてます。

体型維持をする為にちょくちょくダイエットもしています(*^^*)

菜那

入店歴：4年0ヶ月

【千葉県・キャバクラ】CLUB ALBEMARLE

メンタル維持です😂
まだまだ自分は出来てないですが
強い心を持っていないと続けられないと思ってます

南ふうか

入店歴：4年6ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】CLUB Mondo ～結～

どれだけ帰るのが遅くても、酔っ払っていても化粧だけはしっかり落とすこと！肌はすごく大事だと思うので、ここは徹底しています。

⚽️💛

入店歴：3年1ヶ月

【千葉県・キャバクラ】club Y

とにかく自分の体調と
モチベーションを維持し、管理する事です。
それから、お金の事で頭がいっぱいにならないこと。
努力の仕方を間違えなければ
後からお金は着いてくると思い気をつけています！

はじゅはじゅ【赤坂Gluck(ｸﾞﾘｭｯｸ)】

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Bar Gluck

肝臓管理と、メンタル管理ですね整っていないといい接客もできないしいいお客様にも巡り会えないのではと思っているので

星野 さえ

入店歴：10年2ヶ月

【愛知県・キャバクラ】club SOLEIL

夜職をつづけるうえで気をつけていることはなんですか≫≫≫≫≫昼夜逆転してしまうので食事の時間や量など

渡辺愛梨

入店歴：7年7ヶ月

【福岡県・スナック】Liebe Ort

🌙 生活リズム
• 起きたらまず朝日を浴びる（体内時計をリセット、メンタル安定にも効果）
• 起きてから2〜3時間以内に食事を摂り、リズムを整える
• 睡眠時間は“質”を重視（遮光カーテン＋耳栓＋加湿で昼でも熟睡できる環境を作る）

みやび👻🍻L'Atelier-彦根-🖤

入店歴：3年3ヶ月

【滋賀県・キャバクラ】Lounge L’Atelier

どの仕事も一緒だと思いますが体調管理ですかね。精神的に疲れている時は携帯やネットから少しはなれて自分の好きな事をしたりゆっくり休むように気持ちを切り替えたりしています🥲
そしてお酒を飲む仕事なので、本当に体調が悪いときは体を休めてよく寝るようにしてます😊

♡ネネ★彡

入店歴：3年10ヶ月

【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】amour

ありがちな事かもしれないけど、金銭感覚がくるうようなことはしないようにしています😆
あとは気持ち悪くなって帰れないぐらい飲まないようにしてる！