夜職するうえで気をつけていること【2468件】

むい💤[池袋店-ELF]

入店歴：3年3ヶ月

【東京都・コンカフェ＆ガールズバー】コンカフェ＆バー ELF 高田馬場店

とにかく食生活と太らないこと‼️
やっぱり一日二食しかし食べないからそこでどれだけバランスよくご飯が食べれるかが求められるけど、私は偏食なのもあって、結構苦しんでます🥲やっぱり食生活が悪いと体調にも響いてくるので、そこは気をつけたいと思ってます、
あと、お酒を飲むお仕事なので、どうしてもぷにぷにしてきちゃうから、ストレッチや運動を心がけてます‼️

🌼🎀‪★.*･ﾟはな.ﾟ･*.‪★‪🎀🌼

入店歴：2年7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Lounge Chill

たくさん食べることとたくさん寝ることです！
何事においても健康が第一なので食べれる時に食べて寝れる時に寝るのを心がけてます！‎𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯ᡣ𐭩

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入店歴：3年7ヶ月

【大阪府・クラブ】Club 翠蓮

脅威に食べられないことです！大前提お店の商品ではありますが1人の人間でもあるのですり減らしすぎずにしんどくなったら一旦休むとかどうにもならない脅威からはすぐ逃げるとか自分を大切にしています。

葛城ミサト

入店歴：3年4ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN 梅田お初天神

たくさん飲んだ翌日、アルコールが抜けると同時に、ビタミンも抜ける！と聞いたので、いっぱい飲んだ次の日は、ビタミン補給を意識してます。あと大切なのは、昼職の人に気づかれないようにする事！！

奈々🐥

入店歴：4年6ヶ月

【鹿児島県・キャバクラ】THE KANON

浮腫を1番気にしてます😭！お家では365日腕と足用の着アツタイツ履いてます😳足のマッサージ機も毎日のってます🫣

けい

入店歴：2年11ヶ月

【愛知県・ガールズバー】CAFE BAR GUIDE

1番気をつけていることは体型です！
お酒を飲むと太る印象があるので日頃の食事で太らないように気をつけています！

🫧 みゆ 🫧

入店歴：2年8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

絶対に無理だと思うことはしないことかなと思います。夜職はこれはまじで絶対条件なんじゃないのかなと思ってます(^_ ̫ _^)ᐝ

茜音 りつ

入店歴：2年10ヶ月

【愛知県・クラブ/ラウンジ】佳宵

気にしすぎない事、無理をしない事です。
性格など人それぞれな部分はありますが、メリハリも大事だとは思いますが第一楽しく働くことが一番だと思って日々取り組んでいます☺️

リン

入店歴：3年10ヶ月

【東京都・ガールズバー】THE VELUDO

あまり人に言わないようにしています。金銭感覚とかもおかしくならないように、今までとかわらないようにできているかは意識するようにしています

雨乃せいな

入店歴：3年0ヶ月

【京都府・キャバクラ】SECRET GARDEN 京都

自分らしさを忘れず、
成長・変化し続けることです✨
人間、何歳からでも変わっていけると思うので、
いろんなことを吸収して取り入れてます🥰
そして、お客さまに支えられていることに
常に感謝の気持ちをもっています✨
いつもありがとうございます💙

もも🫐花魁Tokyo‎‎🪽

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・ガールズバー】花魁Tokyo

昼の自分に対しても厳しくすることです。夜をこの先ずっと続けていくつもりはないので、今の自分がメインにしている学業だったりは怠らないようにしたいです。

💙🀄️みなり🎮🤍

入店歴：5年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】なでしこ

ストレス溜めないことです、無理しなきゃいけない場面ももちろんあるけど、その分休んだり、メンタルの平穏を保つ！

りか　【 Girl's Bar BELLE 】

入店歴：2年7ヶ月

【東京都・ガールズバー】Belle

✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫
ある程度の美意識
✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫✨🌟💫

つばさ

入店歴：2年11ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

お客さまと会話する上でプライベートのことをペラペラ喋りすぎないように気をつけて話すよう意識していますっ！

ゆめ🐣‪🩵

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・キャバクラ】Club chaussure HALE

スタイルを維持させる事です🥺❕
お酒も飲むし時間帯も遅いので、夜遅くに食べたりとかする分普段動かないとって思います笑
お昼の仕事でピラティスをしているので、自分も日常から運動するように頑張ります💪🔥

あや 🎀🤍神戸Nightクリニック

入店歴：2年9ヶ月

【兵庫県・ガールズバー】神戸Nightクリニック

自分のビジュアルをどう活かすか考えて、飽きられないように髪色を変えたり髪型にこだわったりしたりしています。メイクを変えてみたりだとか！

たまき.aka.CAD

入店歴：3年6ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

体調を崩さないようにすることです！体調管理ですね。
まず体調崩すと色んなチャンス逃しますからね、指名の人来てたのに！とか…
どうしても身体壊しやすい職業で最初の頃はすぐ体調不良になってましたが睡眠時間増やしたりして休む日が増えないようにしてます！

あいす

入店歴：3年2ヶ月

【鹿児島県・コンカフェ】Candy made

スタイル維持と肌荒れしないように気をつけてるとかですかね…！🤧
やっぱりずっと綺麗でいたいです🥹
あとは恋愛しちゃうと好きな人以外の異性の扱いが雑になってしまうタイプなので、今は恋愛は諦めてます(笑)

ゆあ【BAR FAIRY 布施】

入店歴：2年8ヶ月

【大阪府・ガールズバー】BAR FAIRY 布施店

自分のキャパを超えない！
多少のことでメンタル動じない！
休みの日はリフレッシュするかおもいきり遊ぶ！
体調管理を意識！
その上でめっちゃ楽しむ！

りな

入店歴：4年1ヶ月

【京都府・チャイナ風ガールズバー】京花

昼と夜と生活リズムが崩れて体を壊しやすいので（心身ともに）病まないことを第一にお仕事をするようにしています。
２０歳の頃なら全然いけたのにな、、、と思う時が最近増えたなあと思います笑笑

愛瀬 りな💋

入店歴：3年7ヶ月

【愛知県・姉クラブ】TRANCE

体調管理、メンタル管理かな🥹
接客業なので身だしなみも気をつけるようにしています🫣

夜遅くまでの勤務だとどうしても寝不足、不規則になりがちなので
休日や休める時に心身共にゆっくり休めたり
しっかり食べて栄養つける💪✨
身体も心もどちらかが不調になってしまったら
続けられなくなってしまうと思うので😔

真由美♥️🦫

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナック M's

とにかく太らないこと！持ってるワンピースがキツくなって着れないなんてことのないように気を付けていますが、最近美味しい差し入れ沢山で太ったので調整中です😣！！

れい👼🏻🏹💔

入店歴：4年9ヶ月

【宮城県・スナック】美月

同伴が入ってる時はその日の食事量をかなり減らしたりします！
あとやっぱりお酒は避けられないので休みの日は飲まない！

🐰🥂翠蓮🤍のぞみ🥂🐰

入店歴：4年0ヶ月

【大阪府・クラブ】Club 翠蓮

無理しないが一番です。夜職に限ったことではないと思いますが、ストレスを感じるような環境では続かないと思うので。

ひびき🍥ATHENA

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

身体を壊さないように、体調には気をつける事ですかね。
お酒も自分のキャパ以上に飲むと次の日に響いたりするので、なるべく無理はしないように気をつけてます。
自分の身体は自分でしか守れませんので…！

まお

入店歴：2年11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J 梅田

お肌の調子は気をつけてます。
家に帰ったら必ず化粧を落とすのと、外出がなければすっぴんです。
後は、チョコラBB飲んでます。

あゆな(店長)🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯

入店歴：6年4ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR

🦋自分が一番に楽しむこと
🦋嫌だと思うことは無理をしないこと
🦋できないことはできないと言うこと
🦋辛いことを我慢しないこと
🦋安売りしないこと

なる🐑💭

入店歴：2年7ヶ月

【福岡県・ぱじゃまコンカフェ】パジャマっ娘

金銭感覚は大事にしています。普通の仕事より稼げるかもしれませんが、無駄遣いしてしまったら意味無いので…

🌹りえ🌹

入店歴：4年6ヶ月

【東京都・熟女キャバクラ】熟女CLUB Kelly

お客様には'特別な空間'で
'特別な女性'と
'特別な時間'を過ごしていただきたいので
自分自身綺麗でいられるよう
気を付けています。
プラス
何でも気軽にお話していただけるような
気さくさも持ち合わせた女性が
夜職でも必要と感じますので
中身も綺麗でありたいと思っています。

ちか

入店歴：3年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar でぃんぷる

肌環境にはとても気をつけてます！
やっぱり肌が汚い子はちょっと嫌悪感、、、
あと体型の維持ができないかもちょっとなぁって

🌸綾邉　瑠那🌸

入店歴：4年4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

体型維持、メンタル維持、
体調管理などなど沢山あります！
特にメンタルは本当に仕事に支障がでるので
どんな事もポジティブに、前向きに転換して
頑張ってます！

みな

入店歴：5年5ヶ月

【福岡県・キャバクラ】NEW STELLA

とにかく睡眠をとることです。
睡眠が十分にとれてないと顔に疲れが残ってしまって、接客にも影響がでると思うので、寝る前は携帯を触らずにすぐ寝ることです！☺

きよ

入店歴：5年4ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Regolith

太らないこと、美意識を高く持つこと、などなどたくさんあると思いますが1番はストレスを溜めないことだと思います！！！
ストレスが溜まるとやる気も落ちるし健康にも良くないしもちろん美容にも良くないです。
なのでこまめにストレス発散してあげて自分を労ってます🥰
そうすることで最高のパフォーマンスでお仕事ができると思います！

みさと🐰💖💖girlssnack N.I.R

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・ガールズスナック】girl's snack N.I.R

基本コンビニとかで買わず
自炊にしてます❣️
どうしても無い時はウーバーしてます😋
帰ってから作ってます🥹🥹

社

入店歴：3年0ヶ月

【岐阜県・熟女パブ/熟女キャバクラ】熟女キャバクラ LADY MODE

1番は体調管理
お酒も呑むお仕事なので

体調が良くないと お肌にも影響するし お客様に明るく元気な接客が出来ないと思う

びあん

入店歴：2年10ヶ月

【大阪府・スナックバー】Abbey

容姿に気を付ける事ですかね🤔
夜職は年齢を重ねるほど
気を配らいと劣化してしまいますからね😿

年数が経てば物持ちが悪くなるのと
同じですからね…。

💚🦖みどり🦖💚

入店歴：6年1ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar ハニーラビット

うーん、いろいろあるけど一番は「自分をちゃんと守ること」かな🥺🍸
お酒の量も無理しないし、体調とかメンタル崩さないように気をつけてるよ

あとはお客さんとの距離感も大事で、仕事とプライベートはちゃんと線引きするようにしてる😊
優しくしつつも流されすぎないっていうバランス、ずっと意識してるかな✨

長く続けるには無理しないのがほんと一番だと思うよ💖

らいち🐶🎀キミの彼女になりたい！

入店歴：4年4ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ＆バー】CAFE＆BAR キミの彼女になりたい！

食生活や体型維持とかはあまり気をつけてることはないんですけど、、オールで出勤！みたいな事はできるだけしないようにしてますჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
出来るだけしっかり睡眠をとって体調管理(◦`꒳´◦)ᵎᵎ

ももな

入店歴：4年5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】New Club for

美容にチカラを入れること！
毎月の美容室、メイク道具、美容クリニック、スキンケアはお金をかけていつでも綺麗な自分でいれるように気を使っています。
そして、できるだけお金をかけて自分の体型にあった華やかなドレスを買うようにしています！

💙🩵くるみ🩵💙

入店歴：6年9ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 半田

健康第一！どんなお仕事でも健康じゃなきゃ働かないから、美味しいもの食べて寝れる時は寝て
リフレッシュする時は仕事忘れて思いっきりあそぶ！

🐻‍❄️グーフィーちゃん🐻‍❄️

入店歴：3年7ヶ月

【北海道・ガールズバー】Cafe&Bar GOOFY

水分を多く含むので適度な運動や汗を出して
むくまないよう気をつけています。
なかなか夜の活動だと仕事以外の時間ってたくさん寝てしまいがちなので、なかなか調節が難しいですね

綾波　ロゼ🌹🍸

入店歴：4年1ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 宗右衛門

美容と、太らないように気をつけてます。
毎日体重計に乗って、増えてるなぁ～っと思ったら次の日セーブしたり。美容は毎日パックしてお肌潤わしたり。甘いもの好きやけど、ニキビできたらダメだから控えめにしたり。

みあ🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯

入店歴：2年8ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR

生活リズムが崩れて体調を崩しやすくなったので、身体を冷やさないようにするとか、睡眠をしっかりとることを気をつけています💕✌️

あみ

入店歴：2年8ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice

生活リズムを狂わないようにしてます
あとはとにかく体調壊さないように食生活と睡眠をたくさんとって健康に気をつけてます。

体験入店🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR

距離が近めのお仕事だからといって、失礼な態度は絶対にしないようにしています！お客様だということを忘れずに接客しています😊

体験入店🩷池袋西口リゾート1st🏝️🎯

入店歴：2年9ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort（リゾート）GIRLS DARTS BAR

距離が近めのお仕事だからといって、失礼な態度は絶対にしないようにしています！お客様だということを忘れずに接客しています😊

ちよ

入店歴：3年8ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe&Bar カルテット

メンタルが不調になるので頑張り過ぎないところかなぁ……
働けなくなったら嫌だし、とにかくストレスを溜め込まないことを気をつけてますっ！

紫音 ゆう💜🎼

入店歴：3年11ヶ月

【愛知県・姉クラブ】TRANCE

とにかく体調に気をつけないとなと思ってます！
遅くまで働いたりお酒も飲むのでほかのお仕事と両立してると体調を崩した時に多方面にご迷惑がかかってしまうので、体調の変化には目を向けれるようにしてます！

あろる

入店歴：2年11ヶ月

【京都府・メイド系コンカフェ】Cafe de Ai

メンタルがすごーくすごく弱いので
嫌なことがあっても自分で機嫌をとってなんとかしてます( ⩌⤚⩌)♡♡

りな🩵池袋北口リゾートセカンド2nd🏝️🎯

入店歴：3年9ヶ月

【東京都・南国ガールズダーツバー】Resort 2nd （リゾートセカンド）GIRLS DARTS BAR

自分の外見を意識して美意識を持つことと、仕事に慣れてきたからって適当な態度をしないことです！キャラとただの礼儀知らずを履き違えないってことは忘れないように意識して続けています！