ダブルワークを考えてる子には、まずこれだけ伝えたいよ💭✨
「無理しすぎず、続けられるペースを作ることがいちばん大事!」
本業も夜のお仕事もどっちも頑張ろうとすると、
最初は意外と体力も気力も消費しちゃうから、
まずは週1〜2くらいのゆるめスタートがおすすめだよ🌙💕
そしてシフトを詰めすぎないで、
「この日は絶対に休む」って休息日をちゃんと決めることもポイント◎
さらに、
・移動時間の負担が少ないお店を選ぶこと
・本業が忙しい日はムリに出勤しないこと
・寝不足になりすぎない生活リズムを作ること
これが守れればダブルワークって意外と続けやすいよ🍀
最後にひとつだけ。
“がんばり屋さんほど倒れやすい”ってことを忘れないでね☺️💛
自分の体をいちばん大事にしながら、ゆっくり慣れていけば大丈夫だよ。