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ストレス発散に効果的なこと

回答 3050
  • こころ
    こころ(入店歴:2年6ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】REIMS
    おいしいものたべてます!!!!!!
    やせなきゃーーーーーー=͟͟͞͞ (ง ᷄ᾥ ᷅ )ว!!!!!
  • まりん
    まりん(入店歴:3ヶ月)
    【茨城県・スナキャバ】美女to夜獣
    毎日同じことの繰り返しだけど、生きてる意味をたまに失ってしまう時があるので
    意識して今生きているなぁ。楽しんでるなぁ。おいしいもの食べてるなぁ。生きててよかった。と思えるような行動だったりとか、人に感謝されることをしてみたりとかそんなことをしています。後は油断はしない。自分が好きなものに没頭するのもストレスの1つになります。
  • える👑イケメンパラドックス
    える👑イケメンパラドックス(入店歴:1ヶ月)
    【東京都・コンカフェ】男装コンカフェ イケメンパラドックス
    ねる。髪色チャージ。😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎🐸🐸
  • 👩🏻‍🎤あいり🐩🧁🤍
    👩🏻‍🎤あいり🐩🧁🤍(入店歴:0ヶ月)
    【愛知県・昼キャバ&夜キャバ】with
    お酒!酒!ぜーんぶお酒があれば解決してくれる
    仕事でもプライベートでもお酒には感謝してます
    あとは美味しいものめっちゃ食べる!ねる!
  • ユア
    ユア(入店歴:3年0ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】CAPITAL
    ストレスが、一番健康管理で影響受けると思うので ストレス溜めないように言いたいことを言う。そして、健康は食からなので 好きな時に好きなものを食べる❣️❣️
  • なつみ❣️AILEM❣️
    なつみ❣️AILEM❣️(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】AILEM
    運動とか結構ストレス発散になるし友達に話しまくるとか音楽聴いたり他の何かに集中することで発散してます寝れたら一番いい
  • える
    える(入店歴:10ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girls Bar Dice
    おいしいものたべてます!!!!!!
    やせなきゃーーーーーー=͟͟͞͞ (ง ᷄ᾥ ᷅ )ว!!!!!
  • かえで
    かえで(入店歴:5ヶ月)
    【愛知県・スナック】Lounge ARMA
    私はお酒を呑むのが好きなので、呑みに出掛けて発散します(^皿^)
    昼間は運動やスポーツをしたりして、身体を動かすと爽やかに発散できます✨
  • 🌸𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 永瀬 りおん 🌸🍃
    🌸𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 永瀬 りおん 🌸🍃(入店歴:3年5ヶ月)
    【大阪府・熟女キャバクラ】CLUB ONE CHAN ミナミ 心斎橋
    嫌なことは嫌と言う。我慢しない(笑)
    良いか悪いかは別として、ストレス溜めて良いことなんてひとつもないので🥰
  • まりな🚬Zcafe
    まりな🚬Zcafe(入店歴:1ヶ月)
    【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE
    最近がちカラオケやね、まじで歌下手だから上手くなるのもそうだし普通に大声ってストレス発散になんじゃん?前は河川敷とかで叫んでたけど普通にお回り来るからやめた꒰ᐢ⸝⸝´ඉᯅඉ⸝⸝ᐢ꒱
  • 桜井のの
    桜井のの(入店歴:1ヶ月)
    【福岡県・熟女キャバクラ】アロハ
    とにかく寝ます!たくさん寝ることでストレス発散になると思います☺️あとは何かあったらお店の方や友達に話を聞いてもらうようにしています!誰かに話すと心が楽になるので✨
  • らむ
    らむ(入店歴:1年5ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Smiley
    自分の好きなものとすきなことがいちばんだとおもいます
    私は結構買い物とかがすきです
    あとはお昼寝とか
  • きあ
    きあ(入店歴:1年0ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】RICH 金山
    私はおいしいものたべることー!!
    と、一旦忘れて寝ること!!笑
    そのストレスや問題に向き合うことは大切だけど、それじゃ発散にはならないので。別のことで気を上書きするようにしてます!
  • けい
    けい(入店歴:1年0ヶ月)
    【愛知県・スナック】スナック XL
    忙しくても、趣味の時間やリラックスできる時間を確保するのと
    誰かに話を聞いてもらう事がストレス発散になってます😊
  • るか
    るか(入店歴:1ヶ月)
    【福岡県・ガールズバー】ALL IN
    私は歩く事がすきなので、散歩して自然に触れ合うことです!なのでよく公園とか散歩いってます!それに健康になれますし!
  • るか
    るか(入店歴:1年7ヶ月)
    【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく
    お酒いっぱいのんで好きなアニメ見てマンガ読んでいっぱい寝る‼️
    あとは1人時間‼️1人時間がないと生きていけないタイプなので月に1回はぜったいに引きこもりday作ります
  • あい【荻窪ヴェルファーレ】
    あい【荻窪ヴェルファーレ】(入店歴:8ヶ月)
    【東京都・宇宙ガールズバー】Velfarre
    わたしは、酔っ払う!休みの日に!
    普段休みの日は休肝日なしたいなて思ってるけど、酔っぱらうとなんかストレス発散した気になる‼️
  • ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
    ここみ🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺(入店歴:7ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店
    自分にとってストレス発散に効果的なことはときかく楽しいことをする!
    好きなものや好きなことをしていれば自然とストレスもなくなってかと思います
  • 姫愛 ゆか
    姫愛 ゆか(入店歴:2ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】CLUB KAGERO
    自分にとってストレス発散に効果的なことはときかく楽しいことをする!
    好きなものや好きなことをしていれば自然とストレスもなくなってかと思います。
  • 🪽🫧‎🤍🍼ましろ🪽🫧‎🤍🍼
    🪽🫧‎🤍🍼ましろ🪽🫧‎🤍🍼(入店歴:2ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Teddy&Co
    好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ることでリラックスしています。あとは友達と話したりして気分転換することも多いです!
  • さくら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺
    さくら🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺(入店歴:1年7ヶ月)
    【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店
    さけぶꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚 ❤︎
  • ひなみ
    ひなみ(入店歴:1年0ヶ月)
    【福岡県・マーメイドラウンジ】BAR・LOUNGE すぷらっしゅBeach
    好きなものを食べまくる👍🏻👍🏻そしてジムに行く🏃‍♀️ジムに行ったら自己肯定感もアガるから一石二鳥だよ👶🏻🤍
  • あやの
    あやの(入店歴:9ヶ月)
    【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-
    私はご飯をたべたり、友達とカラオケに行ったりです!
    誰かに話すだけでも私は結構落ち着くので、一緒にいてくれてる友達に支えられています。
  • ると。👑イケメンパラドックス
    ると。👑イケメンパラドックス(入店歴:4ヶ月)
    【大阪府・コンカフェ】~男装コンカフェ~イケメンパラドックス大阪店
    休みや自分だけの時間の時にとにかく自分の好きなことをすることჱ̒^> ̫ <

    自分はYouTubeを見たり歌ったりしてます!!!
  • ひまわり
    ひまわり(入店歴:4ヶ月)
    【愛知県・ガールズバー】J-PREMIUM 金山
    お酒を爆飲みすること!記憶は飛ばないけど気分は良くなるのでその時の嫌な気持ちからは解放されます。その他は後々考え直せばいいので❣️
  • ほの IMPEL DOWN Level32
    ほの IMPEL DOWN Level32(入店歴:1年3ヶ月)
    【愛知県・昼・夜ガールズバー】IMPEL DOWN Level32
    好きなことに時間を使ったり、ゆっくり休む時間を作ることです。自分なりのリフレッシュ方法を見つけることで、気持ちの切り替えがしやすくなると思います。
  • ゆあ
    ゆあ(入店歴:3年6ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】BAR REX
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    たくさん寝ること一択!

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  • サキ
    サキ(入店歴:3年5ヶ月)
    【東京都・プチクラ】プチクラ els
    たくさん寝ること!
    睡眠って本当に大切で寝て一回気持ちを落ち着かせたり、整理することで案外ストレスがなくなってる事あります✨
    あ、、睡眠はメンタルに大きな影響を与えると何かで聞きました🫡笑
    あと私はマッサージを受けたり1人の時間を作って、旅行に行ったり、引きこもって漫画や映画を観るなどなど…とにかく自分に時間を使うようにしてます🥹
  • さな
    さな(入店歴:2ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ
    全然良くないと思うのですが笑
    タバコ🚬を吸うに限ります笑
    とりあえず、ワンカートン買いますね!
    そしたらこの間、違うやつと間違われました!
    めっちゃ似てて開けたらオワタってなりました!
  • あお
    あお(入店歴:0ヶ月)
    【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill
    仲いい子といっぱい喋ったり遊んだりしたりとか、
    カラオケでいっぱい大声出したりとかが私は発散できます!
  • 樹
    (入店歴:1年0ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】Girls Bar Luna
    逆に溜めすぎて、一気に爆発させるタイプです。
    ちまちま解消できないタイプで…
    一気に爆発させる時はガチ泣きしてなんか全てのことを休んで家に引きこもります。ニートになります。
  • らん
    らん(入店歴:1ヶ月)
    【大阪府・昼キャバ】GLAMOROUS GARDEN
    アニマルセラピーやリラクゼーションで癒されつつ、ChatGPTに話を聞いてもらって乗り越えてます🥺
  • まやか
    まやか(入店歴:7ヶ月)
    【熊本県・スナック】club snack L
    えーーー。逆になにがいいのー


    私は散歩とか
    とりあえず無になります。
    お風呂にゆっくり入ったりとか。
    自分の時間を自分の好きなよーに使ってます。
    使える時に使わないとなので。笑
  • おもち
    おもち(入店歴:5ヶ月)
    【愛知県・コンカフェ】ニシキ近未来空間
    たくさん寝て沢山食べること!!!!!!!!!!!これとっても大切かなーって思います!!笑笑笑笑( ᴖ⩊ᴖ )( ᴖ⩊ᴖ )
  • ゆりか
    ゆりか(入店歴:10ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl’s BAR BURLESQUE
    自分の好きなことをする!!!
    私は特に寝ればなんとかなる人だから沢山寝るようにしてますჱ̒^_ ̫ _^💤 あとはお友達と飲みに行ったりカラオケしたりダーツしたり!好きな物買ったりとか~!!
  • ルイ【千葉sonica】
    ルイ【千葉sonica】(入店歴:1ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica
    カラオケに行ったり
    好きな事をするのが
    自分のストレス発散です!
    カラオケで歌いまくったら
    スッキリする気がします
  • せな
    せな(入店歴:0ヶ月)
    【愛媛県・コンカフェ】ぷれじーる
    ストレス発散に効果的なことは、やっぱり甘いものを食べること🍰💖

    疲れたときにちょっと贅沢なスイーツを食べるだけで、一気に気分が上がってリフレッシュできます!
    がんばった日のご褒美として楽しんでます✨
  • みや🐰恋するうさぎ🐰
    みや🐰恋するうさぎ🐰(入店歴:0ヶ月)
    【兵庫県・ガールズバー】恋するうさぎ神戸三宮店
    好きな音楽を聴いたり、ゆっくりする時間を作ることでリフレッシュしています。自分の時間も大事にしてます🎧
  • のあ
    のあ(入店歴:3ヶ月)
    【東京都・ガールズバー】BAR REX
    全然良くないと思うのですが笑
    タバコ🚬を吸うに限ります笑
    とりあえず、ワンカートン買いますね!
    そしたらこの間、違うやつと間違われました!
    めっちゃ似てて開けたらオワタってなりました!
  • ゆきの 上野Alice Lounge
    ゆきの 上野Alice Lounge(入店歴:2ヶ月)
    【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
    シーシャに行ってまったりするか、ダーツで思いっきり投げること!あとは仲良しの子とお酒飲みながらワイワイ話すのが最高です(>ω<)♡
  • みゆにゃんころもち
    みゆにゃんころもち(入店歴:0ヶ月)
    【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
    休日に家でぐっすり寝ることが一番のストレス発散です。あとは好きなコスメや香水を見に行くと気分が上がります💄!
  • 🧸りさD.a.l.e🧸
    🧸りさD.a.l.e🧸(入店歴:1年1ヶ月)
    【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e
    私は食べたいものを食べていっぱい寝て好きなこといっぱいしてます
    ストレスになっている事を少しでも忘れるために暇な時間は基本的に作らないです
  • みやび
    みやび(入店歴:0ヶ月)
    【千葉県・キャバクラ】THE CLASS
    いっぱい寝ることです。
    寝不足が一番つらいタイプの人間なので、とにかく寝て、身体もこころも回復させます。
  • あゆみ
    あゆみ(入店歴:0ヶ月)
    【愛知県・キャバクラ】DAHLIA
    一人の時間を作ることです😌人と関わる仕事だからこそ、何も考えずにリセットできる時間は意識的に取るようにしています
  • まな
    まな(入店歴:2ヶ月)
    【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】新橋 二次元カノジョ
    ショッピング一択!お金を使うことで発散してるわけじゃなくて、きれいなものを見てテンション上がるのがいいんですよね🛍️ あとは友達とカフェ巡りしながらおしゃべりしたり、たまごっちのお世話をして癒されたり(•ㅂ•)و 仕事の愚痴は職場の子に聞いてもらうこともあるけど、プライベートでは仕事のことを忘れて全力で楽しむのが一番のストレス発散法。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的で、好きな入浴剤入れてぼーっとする時間が至福です🛁✨
  • なつ
    なつ(入店歴:1ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】KARAOKE SNACK LILY
    自分の好きなことをする時間を取る!私の場合飲みに行くとかカラオケするとかゲームをするとか!息抜きが大事。とりあえず歌おうぜぇ☆
  • みなみฅ ̳^_  ̫ _^ ̳ฅ
    みなみฅ ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ(入店歴:3ヶ月)
    【東京都・コンカフェラウンジ】Alice Lounge
    ショッピング一択!お金を使うことで発散してるわけじゃなくて、きれいなものを見てテンション上がるのがいいんですよね🛍️ あとは友達とカフェ巡りしながらおしゃべりしたり、たまごっちのお世話をして癒されたり(•ㅂ•)و 仕事の愚痴は職場の子に聞いてもらうこともあるけど、プライベートでは仕事のことを忘れて全力で楽しむのが一番のストレス発散法。お風呂にゆっくり浸かるのも効果的で、好きな入浴剤入れてぼーっとする時間が至福です🛁✨!
  • ひびき🌗勝田台テラス
    ひびき🌗勝田台テラス(入店歴:6ヶ月)
    【千葉県・ガールズバー】Neo Girls Bar THE TERRACE
    休みの日にたくさん寝ることです!
    予定が何にもない休みの日にしか"時間を無駄にする"という鬼贅沢な時間の使い方はできませんからね!(無駄にするって表現してますけど、何もしない時間って全然無駄じゃないですよ!)
    最高の休み方だと思います‪‪ჱ̒ ー̀֊ー́ )🌟
  • みなみ🍒5/1〜6休
    みなみ🍒5/1〜6休(入店歴:1年3ヶ月)
    【東京都・キャバクラ】CLUB L
    わたしは汗をかくようにしてます
    岩盤浴と銭湯巡り!
    好きなものをたべてしっかり寝る!
    お店の他の子はとにかく歩くって
    言ってました^^
  • たゆ
    たゆ(入店歴:11ヶ月)
    【京都府・コンカフェ】海の中
    とにかくお休みの日にたくさん寝ることです(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) 立ち仕事なので足も疲れるのでお休みの日にゆっくり湯船に浸かって足のマッサージをしたりします✨
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