二日酔い対策は？【4374件】

おん

入店歴：5ヶ月

【愛知県・スナック】Gallery ANNEX

ヨーグルトを食べてたっくさん寝ることです
早く寝てゆっくり起きると治ってます
個人差はあると思いますが寝るのが1番大切です

エマ

入店歴：1年1ヶ月

【静岡県・ガールズバー】Girls snack キュン

私二日酔いはあんまりしないタイプですが、合わないお酒だと二日酔いになる💦

だから自分が合わないものを把握して基本的に飲まないようにします！

自分で防ぐこと大事！

ありさ【錦糸町享楽】

入店歴：5年2ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

飲む前は、空腹を避けて軽く食べておくことが大事で、特にタンパク質や脂質があると吸収がゆるやかになります。水を1〜2杯入れておくのも効果的です。

飲んでる最中は、アルコールと同じくらいのペースで水を挟むことが一番効きます。チェイサーを必ず入れるだけで翌日の重さがかなり違います。ペースを上げすぎないことも重要です。

ゆゆ

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・コンカフェ】クズなお嬢様と僕

漢方飲むと二日酔いになりにくいし、浮腫みにくいと感じます^_ ̫ _^
お酒飲む前に飲むようにしてます！

えみり【OLIVE新橋】

入店歴：11ヶ月

【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

二日酔い対策は、飲んでる時からしっかり意識するようにしてます♡ お水をこまめに飲んだり、空腹で飲まないようにするだけでも次の日が全然違うなって感じます♪

まゆ　pino

入店歴：1年2ヶ月

【大阪府・スナック】Pino

適度に水を飲むことです！！

あとは飲む前にヘパリーゼを飲む✨
ポカリも飲んだ後に大事です！！

ゆゆ

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェ】王子様(キミ)がむかえにきてっ！

二日酔い対策ならヘパリーゼの錠剤？が1番いいかなと思ってます！二日酔いになった時はC1000とカルピスでかなり復活します！！！
二日酔いは避けられないんでその後どうするかとかも結構考えて飲んでます！

にあ

入店歴：6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

ラムネを食べましょう‼️
私の友達が教えてくれたんですけど、普通にコンビニに売ってるお菓子のラムネを食べるとほんっとに二日酔いしません‼️

あやか@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

私の二日酔い対策はポカリをいっぱい飲むこととしじみの味噌汁を飲むこと！！
お酒飲んだ次の日ってとにかく水分足りてない感じするから、まずポカリ飲んで復活させてる😂
あと、しじみの味噌汁飲むと胃が落ち着くし、なんか二日酔いに効いてる気がして毎回飲んじゃう笑

ろこちゃん

入店歴：6ヶ月

【大阪府・海×メイド×セクシーコンカフェ】BAR Marine

お水しっかり飲むのは大事かなって思います🥹 あとは無理しすぎず、自分のペースをちゃんと分かっておくことも大切だと思ってます🫧

ルイ【千葉sonica】

入店歴：7ヶ月

【千葉県・ガールズバー】Girl's Bar Sonica

特にしていないですが
ヘパリーゼとか飲んだり、
牛乳で膜作っておいたりですかね……？
アルコールが早く抜ける体質なので…………

綾華

入店歴：4年1ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Snack&Bar X 456 in 星ヶ丘

お酒飲む間にお水を頑張って飲むようにします。多少でもなんとなく二日酔いが軽くなるような気がします。本当にひどかったら二日酔いの点滴を打ちにいきます

さ き

入店歴：11ヶ月

【大阪府・焼肉ガールズバー】焼肉とバニーガール難波店

どんなに酔っ払ってても寝る前に水をがぶ飲みします！あとはお酒飲む前に牛乳とか飲むと良いらしいです🥛🩷

ちい💉🩸

入店歴：6ヶ月

【北海道・カジュアルスナック】ニュースナックしゃんぐりら

二日酔いをしないような自分に合ったお酒を見つけることかなと思います✨️
あと、たくさん飲むと予測できる日は、ミラグレーンとヘパリーゼ飲むと二日酔いそこまでしないです！

あゆ🌼ATHENA

入店歴：2年0ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

お酒を飲む前にしっかり食事をして、水分を多めにとるようにしています。飲んでいる最中もチェイサーを意識して、帰宅後は必ず水を飲んでから寝るようにして、翌日に残らないよう対策していますꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

マミ🩷銀座🌙

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・パブ/スナック】スナックラウンジ 〜Lien〜

ミラグレーンが肝臓にも影響でないので少し高めかもですが薬剤師さんから購入するきちんとした身体に負担ないものなので、今はミラグレーンを飲むことが一番いいかな？あとはお酒飲む前はしっかりご飯を食べて胃を空にしないでおくことを大事にしています✨

あいり

入店歴：8ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】girl's bar VEX

二日酔いの時はポカリを飲む‼️
店長から二日酔いの時はポカリがいいよおーって教えてもらってからポカリを飲むようにしてるんですけど結構楽になります‼️おぬぬめ

まや

入店歴：11ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

ご飯を食べてからお酒を飲むこと！お米とか炭水化物を、とる！あとは水ものむ！迎え酒も少しは大事です！！！笑

LEVY

入店歴：1年3ヶ月

【北海道・ガールズバー】Hotdog&Rocks GOD

酔った日は、ご飯を食べて水を沢山飲む！！
これのおかげで二日酔いになりにくくなりました😊ぜびみんなやってみてね！！！

あや

入店歴：11ヶ月

【愛知県・スナック】Snack Bar 兎&黒猫

空きっ腹で飲まない❕これしか今のところ知識はございません😗😗
免疫力アップの期待も込めてアールワン飲んで膜をはるぞー❕としていた時期もありましたが効果があったかどうかは定かでない・・・・・

🌹浜辺 せり菜🌹

入店歴：6ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

飲む前に牛乳やヨーグルトを飲むと良いと聞いてたので飲むようにしてます。あとは、帰ったらすぐ寝ることです

ろｷ❤️‍🔥【千葉THE FACTORY】

入店歴：11ヶ月

【千葉県・ガールズバー】THE FACTORY

ちゃんとご飯をたくさん食べてから出勤するようにしてる🍚 空きっ腹は酔ってしまうので、しっかり寝てしっかり食べてから出勤してまつつつ✋ あとは水もたくさん飲むようにして、ポカリも飲んで、なるべく体内の水分サイクルを早くしてます🥲

すみれ

入店歴：11ヶ月

【大阪府・熟女キャバクラ】Mrs.J ミナミ

しっかり休む事。
体調がイマイチとか、心が不安定やと酔うように
思います。
お水飲んだりもしますけど、
気を張ってるから基本は酔わないですけどね。

🐟 もぐもぐしゃけぴ 🐟

入店歴：3年11ヶ月

【大阪府・コンカフェ】Plume

とにかくたくさん水分を摂るようにしています🌟
スポーツドリンク、乳飲料(飲むヨーグルトなど)、ブドウ糖を摂ると次の日に響きにくい気がします🙂‍↕️✨

👾リン👾〜立川のちゃんみな〜（♾LEON♾）

入店歴：1年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】LEON

ミラグレーン飲んでめっちゃ水飲む！
ポカリも飲む！
もうそれか指突っ込んで吐く！
上からか下から出せば楽になる
むしろどっちからも出ない方が二日酔いになる

まな🌹

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】girl's bar Plumeria

飲む前はご飯を食べたり飲んでもとにかくお水を沢山飲むことです！！🫶
無理しないように自分で制御するのも大事です🙆‍♀️
あとはポカリ！結構二日酔いの時飲んでます🩵

レイラ 🤍⋆꙳𓂃𓈒⟡

入店歴：11ヶ月

【岩手県・キャバクラ】new club ALAZIN

ちゃんと水やお茶などノンアルを挟みながら飲む！
お酒ばっかり飲むより、ノンアルを合間合間に飲むだけで次の日の体のおもさが全然違う気がします！

>_<

入店歴：5ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

お水をしっかり飲んで、無理に飲みすぎないことを意識しています！終わった後の休息も大事です！！！！！！！！！！

るる

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・キャバクラ】G Dream

最近お客様から聞いたお話なのですが、飲んだ後にお米をお腹に入れると良いだとか…💭

まだ二日酔いがなったことなくて…なんでこれ答えたんやろって感じだけど、聞いた話を共有🤭

りの

入店歴：1年1ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

お水たくさん飲んでたくさん寝る、くらいしか二日酔いなるくらい飲んだあとはできないです、、、、、、、、、、、

🍑ももにゃみ🍑

入店歴：1年6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】CREA

同じ量の水分をとる！！たぷたぷです🥲🥲あとは飲み終わり汁物を飲んでます！コンビニとかにある坦々春雨が好きです！辛いもの！！

うた

入店歴：5ヶ月

【愛媛県・コンカフェ】Candy made 松山店

とにかく水をいっぱい飲む！！！！
これでもかっていうくらい飲みます！！！！！
水をいっぱい飲んだときと飲んでないときで比べたらぜんっぜん違います！！

ひめか₍˄·͈༝·͈˄₎🎀

入店歴：6ヶ月

【愛知県・コンカフェ】CREA

私も知りたい𐔌˘- · -˘𐦯💭
できるだけお酒を飲む時にラムネを食べて
ブドウ糖を摂取してる！

ゆめ

入店歴：7ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girls Bar AHKAH’s 豊田土橋店

私の対策だと「コカコーラ」を飲むことです^_^
先輩方から言われるのが水や汁物飲むといいよとは言われてるんですけど、、私には合わなくて、やっぱり自分に合うが「コカコーラ」です笑笑
つまり、二日酔いになったら友達や先輩などにこれ飲んだら治るよとか言われたら一回それを試してみることも大事だと思います！！
もう一つの大事なことがあってそれはー、「睡眠」です！睡眠をしっかりと取れば何とかなります(*^◯^*)

はるみ

入店歴：10ヶ月

【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ 】ラウンジ オースリー

基本二日酔いにならないタイプなのであまり対策してないですが、お水をいっぱい飲んでから寝るようにはしてます🚰🩵

さら🩷ぴんもん梅田店

入店歴：6ヶ月

【大阪府・コンカフェ】PINK MONSTER梅田

二日酔い対策としては、お酒を飲む前後にしっかり水分を取ることを意識しています。空腹のまま飲まないようにしたり、できるだけ睡眠を取るのも大事だと思っています。あとは無理に飲みすぎず、自分のペースを崩さないことが一番の対策だと思います。

🖤⚜️神崎 れみ⚜️🖤

入店歴：4ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】mrs.J 金山

お酒が大好きなので飲みすぎることはあっても基本的に二日酔いをしない体質なのです。笑
対策というほど何かをすることはほとんどないですねぇ。。笑

リンカ

入店歴：9ヶ月

【神奈川県・大人かわいい色気ガールズバー】LUIDA’s BAR

ノンアルの水分を摂取する、ブドウ糖(ラムネ)､ポカリ、首元を冷やす等ありますがわたしは関係なくお酒をカチコミます。二日酔いなんかに怯えてたまるか。かかってこい。(真似しないでください)

ゆうな

入店歴：4年5ヶ月

【静岡県・キャバクラ】Rose club

二日酔いまだないからわかんないけど
飲み終わり絶対しじみとポカリ飲むようにしてる！！！！！！！！！！！

🦖🦖🦖ミナミの珍獣　 れい🦖🦖🦖

入店歴：5ヶ月

【大阪府・キャバクラ】CLUB Atria

は二日酔いになることがあまりないので参考になるかは分からないですが、ひたすらあったかい汁を飲むことです‼️頭痛くなってる時とかにしじみだったりお吸い物の汁を飲みまくってました💦

ありさ🍒和花

入店歴：5ヶ月

【東京都・パブ/スナック】club lounge 和花

最近は二日酔いになることがあまりないので参考になるかは分からないですが、ひたすらあったかい汁を飲むことです‼️頭痛くなってる時とかにしじみだったりお吸い物の汁を飲みまくってました💦

れの 【錦糸町享楽】

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

二日酔い対策は、基本は「分解を早める」よりも「回復を助ける」方向が現実的です。ポイントを押さえるとかなり楽になります。
まず一番大事なのは水分と電解質です。アルコールは利尿作用で脱水になりやすいので、水だけじゃなくてスポーツドリンク（ポカリ系）や経口補水液が効きます。起きてすぐに少しずつ飲むのがコツです。

憤怒ロイ

入店歴：8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】ニシキ近未来空間

最近は二日酔いになることがあまりないので参考になるかは分からないですが、ひたすらあったかい汁を飲むことです‼️頭痛くなってる時とかにしじみだったりお吸い物の汁を飲みまくってました💦しじみ汁は本当に最高‼️暖かい汁を飲み続けてたら私の場合は頭の痛みが無くなってきます

有頂天とあ

入店歴：10ヶ月

【栃木県・ガールズバー】VIOLET

薬とか飲む！

前は牛乳飲んでたりしてた！
今は錠剤のヘパリーゼ飲んだり。
おすすめされた酒豪伝説飲もうとしてる！

まり。🐈‍⬛🦕

入店歴：2年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB BELLE

OS1と五苓散は常にストックしています！
今日はめちゃ飲むぞーって日は飲む前に五苓散飲んで、二日酔いにはOS1！

まりな🚬Zcafe

入店歴：7ヶ月

【愛知県・素人制服キャバクラ】Z CAFE 金山店

酢‼️ポン酢‼️がぶ飲み‼️WWWWWWWWW
でも塩分高いから毎日やったら4んじゃうから気をつけてね!(・▽・)!

ちなつ

入店歴：8ヶ月

【大阪府・スナック】Snack&Bar SLY

全てはお酒を飲む前から始まっており、まずは出勤前にヨーグルトなど乳製品を食べています
胃の粘膜を保護することによりアルコール吸収が緩やかになるらしい……

また、帰宅してからありえん量の水を飲んでいます
とにかく水、水に勝るものはありません
あとブドウ糖が飲酒による低血糖を解消することで二日酔いの症状が和らぐらしく、ブドウ糖を90%含むラムネを爆食いしています
これは気休めかもしれませんがないよりはある方が安心できます
まあ結局は無理せず自分のキャパシティの範囲内で飲むのが何よりです！！！

椿れい

入店歴：8ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE 光

お酒がかなり弱いので、お客様にもそう伝えて
調整しながら飲むようにしています。
だから二日酔いになるほど飲まないと言うのが
対策かな。

しいな🍎Lapin

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・コンカフェ】Cafe＆Bar LAPIN

必ず出勤前に五苓散を飲むようにしています❕
あとは基本ドリンクにお酒を入れる時はお茶割！（出来ればカフェインが入っているもの）
水分が抜けやすくなることで翌日ほぼ残らないので個人的には色んな人におすすめしたいです！

める

入店歴：6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】cafe space Coco

帰ったらある程度なにか食べるとか？水飲むか軽くご飯食べたりしたりとかかなー？
私は酔いが冷めてから寝ると二日酔いならない！