二日酔い対策は？【4375件】

ちひろ【船橋CLUB Jua】

入店歴：10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Jua

とにかくお水をたくさん飲む！あとはラムネも結構効果ある気がする！私はまだ飲んだことないけど酒豪の快眠とかミラグレーンも良いって聞きます！

あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭

入店歴：4ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

昔2Lの水ペットボトルを持って厚めのお風呂に入って水を飲みながら、汗をかくと二日酔いが抜けると聞きましたが効果があるかは不明です。

すい

入店歴：8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】JEWEL 平針

ラムネいいって聞きました◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡◇◈**:;;;;;;:**◈◇♡

るな

入店歴：4ヶ月

【千葉県・キャバクラ】Club Salon

私はお酒が強い方じゃないので、飲める時でも無理しないことを一番意識してます！

あとは、お酒だけじゃなくてお水もしっかり飲むようにしたり、帰ったらなるべく早めに水分補給してから寝るようにしてます。

まいか

入店歴：9ヶ月

【愛知県・コンカフェ】RIBBON

空きっ腹だと酔いがまわるから軽く食べておいたり、飲んだお酒の分水をたくさんのむ！

あんまり二日酔いするタイプじゃないけど、
ちゃんと対策をするようにしてます🙆🏻‍♀️

めぐ💋🚔Prison Lounge🚔💋

入店歴：3年11ヶ月

【神奈川県・コンセプト系ガールズバー】GirlsBar&Darts Prison Lounge

とにかくお水を沢山飲みます！！
あとは出勤前に絶対ご飯を食べてから出勤するようにはしてます🍚
それでもやっぱりなる時はなる気がします🥲

えみ🦊【錦糸町 CHEERS】

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・チアガールズバー】CHEERS

とにかくOS-1とヘパリーゼ(錠剤)を飲んでます👧🏻❤️後は睡眠大切！！！！やっぱりちゃんと寝ないと、身体は元気にならないと学びました😸✌🏻

この

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smile Plus

とにかく水分をしっかり取ること！
あとはヘパリーゼ飲んだりとかラムネを食べたりしてます✌️✨️私はお酒好きなので最終的に迎え酒してます^^ほんとに不思議なくらい飲めるようになるんです！

すぅ【高円寺ならココ】

入店歴：4ヶ月

【東京都・ガールズバー】ガールズバーならここでしょ

とにかくご飯を食べること！ちょこちょこ炭水化物をとれば良いのです👶🏻あとは帰ってから泥酔してても多少無理してシャワーすると私はお酒が抜けるのが早い気がします

あい

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズラウンジ】Calmira

―――――――――――――――――――――――――――水をたくさん飲んでます！―――――――――――――――――――――――――――

かず

入店歴：11ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】girl's bar VEX

​私が1番大切にしているのは、とにかくこまめにお水をたくさん飲むことです✨お酒を飲んでいる最中はもちろん、帰ってからも意識して水分を摂ることで、むくみを防止して体の中から綺麗にアルコールをデトックスできます💖次の日の朝もお肌がモチモチのままでいられるので、体型キープや美肌のためにも絶対オススメです肌ケア大事✨

ゆづ

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Teddy Bear

飲む前に軽く食事をしたり、終わった後はしっかり栄養を取るようにしています☺️✨
できるだけ翌日に残さないように意識しています💭💕

なの

入店歴：7ヶ月

【福岡県・シーシャ・ガールズバー】シーシャ・ガールズバー 9NINE

とにかく水を飲む…しかない！
それと、酔っ払ったら酔っ払ったまま寝ない！
水とかお茶とか飲みながらそろそろ酔い冷めてきたなと思ったら二日酔いシナイ！デメリットは睡眠時間が削られます…ゲームしながらなんとか💦

さんじょ

入店歴：2年5ヶ月

【大阪府・ガールズバー】フェスティバル 裏なんば店

絶対に潰れたくない日は、ヘパリーゼPremiumの黒🖤を出勤前に飲んで、合間合間でラムネを食べる！これが私史上いまのとこ1番👶🏻🎀おすすめだよぉ

🫧…ひびき…💎🫧

入店歴：4ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB anew.

飲む前に二日酔いに効く薬飲んだり、
お酒飲んだ後に胃薬とか漢方とか飲んでとかしてます！笑
それでもなるときあるけど。笑

斉藤　せら

入店歴：1年0ヶ月

【福島県・キャバクラ】PABLO

飲む前に大量に水分をとっておくことですかね🤔
できれば朝からたくさん飲んで身体の中の水分量を上げておきます✨
二日酔い防止にもだし、美容、ダイエットにも繋がるし一石三鳥です🐥笑

あと荒療治ですが、飲んだ後２時間とかで無理やり起きて水分とりながらぼーっとしてるとエグい二日酔いは回避できます🤣笑

なお🩵ATHENA

入店歴：5ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

二日酔い対策は、とにかく飲んだお酒以上のお水を飲んで流すことかなー！😹
あと二日酔い予防の薬を飲んでおくとか！

ゆら

入店歴：1年0ヶ月

【愛知県・コンカフェ】Cafe&Bar あるこほりっく

しじみの味噌汁を予め飲む！あとヘパリーゼを飲むことも大事！気持ちの問題だけど！あとはお酒をゆっくりお水と一緒に飲む！

みぬ

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】REIMS

空腹で飲まない、たくさんお水飲む！軽くなにか食べる！
お水たくさん飲むのがいちばんいい気がする🙀🙀

りの

入店歴：5ヶ月

【愛知県・ガールズバー】Girl's Bar Bellux

んー…🤔💭
私はあまり二日酔いにならないタイプですが
対策としてはこまめに水を飲んだり
ラムネ摂取するといいなどは
聞いたことがあります🙆‍♀️✨
ちなみに私はお酒飲む前に必ず
チョコラBB飲んでますよん😳💗

める

入店歴：1年9ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar でぃんぷる

飲む前は絶対に空腹にしないようにしてます。
おにぎりやヨーグルトをよく食べます。
飲み物はR1、グレープフルーツジュースを飲むようにしてます。
飲んだ後は飲んだ杯数分の水を飲むようにしてます。

ゆき

入店歴：5ヶ月

【大阪府・スナックバー】おばんざいと酒 BAR You&

お酒を飲む前後にしっかり水分補給をすることを心掛けています。また、食事をしっかり取ることや十分な睡眠を意識して、体調管理を徹底しています。そもそも二日酔いにならないですが潰れないために、、！

みこ🐺

入店歴：5ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】おおかみなんかこわくない!!

お酒を飲む前後にしっかり水分補給をすることを心掛けています。また、食事をしっかり取ることや十分な睡眠を意識して、体調管理を徹底しています。

ゆな

入店歴：7ヶ月

【東京都・ガールズバー】girls bar dfufu～どぅふふ～

胃がからっぽのまま飲まない、お茶等チェイサー入れて休憩挟む、ショットを無理な飲み方しない。分かってはいるけど私自身もなかなか出来てないです😅

まいん【DollsMaid】

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Dolls Maid

❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ❤︎
まだ未成年
❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ‪‪❤︎‬ ｰｰｰｰｰ ❤︎

ゆうか

入店歴：1年0ヶ月

【埼玉県・ラウンジ】Lounge 英

私の二日酔い対策は出来るだけ水分を沢山摂り出す事です　後はオレンジジュース普段飲みませんが二日酔いの時にはききます

💠💠ルカ♡AJ♡💠💠バースデーイベントなう🩵🩵

入店歴：1年11ヶ月

【兵庫県・キャバクラ】AJ

私は絶対この日飲むなって決まってる日は、ウコンを飲んでおいたり、お味噌汁を作ってから出勤したりしてます！
次の日起きてすぐポカリをがぶ飲みもしてます

ななな

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・コンカフェ】ましゅまろきゃんでぃ

こまめにお水を飲む‼️これ一択‼️
それか、吐くか！笑笑
水とにかくがぶ飲みして〜〜〜👍🏻酔いすぎると反省しかないしいい事ないよσ(^_^;記憶無くさない程度に飲もうね🫶🏻

ひより

入店歴：3年1ヶ月

【滋賀県・ガールズバー】SOAR

基本的に二日酔いはあまりしませんが、今日は飲むやろうなって日はヘパリーゼを事前に飲んたりします😊

それと、寝不足などもかなりコンディションの善し悪しに関わると思うので、体調を整えておくことも大事です🥹

めい🐺オオカミちゃんカフェ神戸三宮店🐺

入店歴：1年6ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】オオカミちゃんカフェ神戸三宮店

お水をたくさん飲むことが一番です！飲んでいる途中もこまめに水分補給して、帰ったらすぐ寝るようにしています😂 💫

さくら

入店歴：1年1ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

私が二日酔い対策で一番意識しているのは、お酒と一緒にしっかり水分を摂ることです。飲んでいる最中もお水をこまめに飲むようにしていて、帰宅後もできるだけ水分補給をしてから寝るようにしています。また、空腹の状態でお酒を飲まないことや、睡眠時間をしっかり確保することも大切だと感じています。

もちろん体質によって違うと思いますが、無理に飲みすぎないことも重要だと思います。お酒が飲めない時は正直に伝えつつ、その分会話や接客で楽しんでいただけるよう心がけています。お客様も意外と理解してくださることが多いので、自分の体調を大切にしながら長く働ける方法を見つけることが大事だと思います。

みさ

入店歴：8ヶ月

【愛知県・ガールズバー】ACTORY

空きっ腹にしないこと！🍚
あとラムネがおすすめってきいてから
食べたり、お水をたくさん飲んだり！！🍻

うか

入店歴：11ヶ月

【東京都・ガールズバー】Smile Plus

わたしはとにかくお水をたくさん飲んでます！あとはヘパリーゼです！お酒を飲む前と飲んでる途中に飲むといいって聞きました🫶🏻

はる❣️AILEM❣️

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】AILEM

ご飯を少しでも食べておく、水を沢山飲む、お酒を1度に大量に飲まないである程度間隔あけて飲むのどれかやっておけば多少なりとも対策できてるのかなと思います

🕌🔮つばき👑 大曽根with

入店歴：8ヶ月

【愛知県・昼キャバ＆夜キャバ】with

私の場合は、帰宅後に、お味噌汁を飲むかラーメン食べると、酔いが覚めることが多いかな。あとは、常に自分の前にお水やお茶を用意して、適宜飲むように心がけてます！

✿ ✴︎♡ 千 尋 ♡✴︎✿

入店歴：6ヶ月

【大阪府・昼＆夜ラウンジ風キャバクラ 】ラウンジ オースリー

私の二日酔い対策は、とにかくお水をたくさん飲むことです🥤✨
お酒と同じくらいお水を飲むのを意識して、帰宅後はスポーツドリンクも飲みます😊
無理に飲みすぎないことが一番の予防かなと思っています🍀
記憶を飛ばさないためにも、自分の限界を知るのが大事です😂💦

みさ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺

入店歴：1年3ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ梅田店

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私は出勤前に牛乳飲むとマジで酔わない🐮
飲むヨーグルトとかもいいらしい
あとはミラグレーンとか？？

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ゆうか.元カノんち🤍

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】元カノんち

空きっ腹で出勤しない！空きっ腹は1番酔う💧
あとはお酒に慣れると二日酔いになりにくくなった！
でも二日酔いになった時は気持ち悪いけどとりあえず食べる！あとは帰りながら味噌汁絶対！！

まほ

入店歴：10ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】GIRLS BAR CLOVER

まあ空きっ腹で飲まないとか、キャパを超えないよう調整するとか、定期的に利尿作用ある飲み物を飲むとかはするけど全然二日酔いになる時はなります！笑笑笑笑笑笑

かな݁Ი𐑼⋆♡︎

入店歴：7ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】BYBLOS CAFE

私は五苓散と二日酔い対策のサプリ飲んでます！
結構記憶を飛ばすタイプなので気をつけてます！
あとは帰宅したらお水いっぱい飲みます！

あみ

入店歴：10ヶ月

【愛知県・ガールズバー】GOSSIPS 小牧

二日酔いの対策ってかなり難しいけどちゃんと寝てコンディションいい状態でお酒飲むとあんまり次の日に影響しないかな〜〜〜って思います🥃✨️

🧸このみD.a.l.e🧸

入店歴：2年4ヶ月

【神奈川県・私服ガールズバー】Girls Bar Lounge D.a.l.e

私も知りたい！でもあんまり二日酔いになったことないです‎ꧦ𐅁𐀸𐋠𛰙᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ﯩᩝ︪᭜𖫴𖫰𖫱𖫳𖫲𖫲𖫳𖫴𖫰𖫱꛰ީᩝ𛰚‎

はるか🍒神楽坂Cherry

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girl's Bar Cherry

とりあえず沢山お水を飲むこと！
あとは今日やばそうだなと思ったらアルコールを自分なりに調整して次の日影響のないように心がけてます👍

きょうか

入店歴：3年5ヶ月

【福岡県・スナック】nakasu 悠生

ナイトワークではお酒を飲む機会が多いため、二日酔い対策は体調管理の大切なポイントです。お酒を飲む前には食事をしっかり摂り、空腹での飲酒を避けることが大切です。また、お酒と一緒にこまめに水を飲むことで脱水を防ぎ、翌日の体への負担を軽減できます。

仕事が終わった後は、水分補給を十分に行い、できるだけ質の良い睡眠を取ることを心がけましょう。翌朝はスポーツドリンクや味噌汁などで水分と塩分を補給し、無理をせず体を休めることが大切です。

さら@本厚木わっ‼︎ちゃちゃ

入店歴：2年3ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】わっ!!ちゃちゃ

マジでご飯をちゃんと食べる。空きっ腹にお酒飲んだらすぐに死にます。なので何があってもご飯だけは食べて出勤してます！サプリとかは飲んでません。ご飯です！

もも

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】ましゅまろきゃんでぃ

韓国で買った二日酔い対策サプリ飲みます‼️笑笑笑
韓国旅行にいったときは、お店にお土産として二日酔いサプリ買っていきます🥹🎶ྀི

なぎさ🐺オオカミちゃんカフェ西中島店🐺

入店歴：6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】オオカミちゃんカフェ西中島店

二日酔い対策として、水分補給をしっかりすることを意識しています😊✨ お酒を飲む前や飲んでいる最中にもお水を飲むようにして、なるべく空腹の状態で飲まないように気をつけています♪ あとはしっかり睡眠をとって、体を休めることも大切だと思っています🌸

みき

入店歴：3年6ヶ月

【愛知県・ガールズバー】ロマンスBAR レトロ

元々しないタイプ（？）なのかもしれないけど
お酒飲みながらお水をこまめに飲んでるからなのかな？と思います！お水飲むだけで結構変わる気がするー！

まどか🏀ATHENA

入店歴：6ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

五苓散か韓国の二日酔いゼリー？みたいなやつを飲むと2日酔いはなくなるか、最小限になるような気がします🤣🔥

るる🐈‍⬛🖤

入店歴：4ヶ月

【福岡県・ガールズバー】Amie

対策というより飲んだあとの話ですが、水をたくさんのんで寝るにつきますね。
その量が多いほど回復速度が早いです❣️✊🏾💖