二日酔い対策は？【4374件】

🦈さめ🦈

入店歴：3年6ヶ月

【東京都・コンセプトカフェ】あにぽり 本店

普段からたくさん飲むので、毎日のめばよく分からないです( ˊᵕˋ )💭
ご飯を食べておく方がいいのかなとは思います！

ゆき【錦糸町享楽】

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・昼・夜キャバクラ】享楽 -kyoraku-

飲む前は、空腹で飲まないことが重要です。軽く食事をしておくとアルコールの吸収がゆるやかになります。水分も先にとっておくと負担が減ります。

飲んでいる最中は、アルコールと同量くらいの水を一緒に飲む意識が大事です。ペースを落として、短時間で一気に飲まないこともポイントです。

よつは

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar Luca 四谷三丁目店

私は二日酔いがとってもひどいんですけど、きつい二日酔いの日は大体、いろんな種類のお酒を飲んだり、限界の限界まで飲んだりしてるなと気づいたので、ずっと同じお酒を飲む事と、無理しないを心掛けるようになってから、ひどい二日酔いは減りました。

ゆあ🎀はにーないと姫路本店🎀

入店歴：3年8ヶ月

【兵庫県・コンカフェ】コンセプトカフェ はにーないと

お酒弱くて参考にならないかもですが、アルコールと同じ量のお茶を飲むこと！個人的に致死量のお酒飲んでも次の日頭痛くなったことないんですよね！

ゆき EAST HONEY🍓

入店歴：6ヶ月

【大阪府・キャバクラ】EAST HONEY

ミラグレーンは飲んでました！！！！あと王道だけどご飯は食べてから飲む！のと間に水を挟む！
ヘパリーゼは飲んだことないです🤔...💭

かなの🍀CLOVER🍀

入店歴：1年0ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ&バー】CLOVER

酔っ払っているうちにお水を飲んでおくこと
プラシーボ効果かもしれないですが、今日は飲むぞって日にR1を飲んでおくこと
二日酔いになってしまったら経口補水液を飲むこと‼️

えれな♡I's

入店歴：1年3ヶ月

【埼玉県・キャバクラ】CLUB I's

お仕事柄、お酒を飲む機会が多いので、二日酔い対策は早めに覚えておいて損はないと思います。私が気をつけているのは、まず空腹のまま飲まないこと。出勤前に何か軽く食べておくだけで、翌日の体の楽さがかなり違います。

あとは水をこまめに飲むこと。お客様との会話の合間にでもチェイサーを手元に置いておくと自然に飲めます。帰ってからも寝る前にしっかり水分を摂るようにしていて、それだけで翌朝の回復が早い気がしています。

私はシャンパンが好きで、味わいながら飲むタイプなので、無理に合わせて飲みすぎないようにするのも大事だと感じています。自分のペースを守ることが、長く元気に続けるための一番の対策かもしれません。I’sはお酒の飲み方も含めて、自分らしく働ける環境だと思っています。

夕月湊琴🌙みこと🌟Mrs.CAFE~離宮~✰࿐⋆*

入店歴：6ヶ月

【愛知県・熟女パブ/熟女キャバクラ】Mrs.CAFE～離宮～

お水をしっかり飲むことだと思います✨
あとは胃腸系のドリンクとかウコンのドリンクとか飲んでケアします✨
お昼のお仕事があるので二日酔いは厳禁🚫対策頑張ってます🙂‍↕️

みゆう

入店歴：6ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

そんなの決まってるじゃないですか。迎え酒一択ですよ。とりあえず飲んで酔っ払えば二日酔いは制裁されます。

のん

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Girls Bar chill

お酒を飲む前にしっかりご飯を食べて、水分をたくさん取るようにしています🥤✨
飲んでいる間もお水を意識して飲むと、次の日がかなり楽になります。
帰ってからも水分補給をして、できるだけ早く寝るようにしています😴
無理せず、自分のペースで楽しむことが一番の対策だと思います🍀

ゆあ

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】ハマ★Style

私の場合は最近は二日酔いになるほど飲まないように制御していますが、もし飲む際はポカリを挟んでます
今まで吐き気が止まらず点滴までして色々試しましたが、私にはポカリがいちばん効きました
後は吐き切る、吐き気を我慢しない事ですかね

✨✨🩷💋🩷れん🩷💋🩷✨✨

入店歴：5ヶ月

【福岡県・熟女キャバクラ】熟女キャバクラ collection second

二日酔い対策として

苦手なお酒は上手く断る
長時間飲まない(深夜まで飲むと残るので)
休憩時にお茶、お水を沢山飲む
自分に合うお酒を知る
これで翌日はほぼ二日酔いないです！

ゆりな🐻Baccarat錦糸町🐻

入店歴：1年0ヶ月

【東京都・ガールズバー】Girls Bar Baccarat

とことん頑張って寝て起きてからまた2回目のお風呂に入って少しスッキリさせてお水をめちゃくちゃのむことと最悪手段は迎え酒をすること！！！

ひかる

入店歴：1年0ヶ月

【三重県・ガールズバー】JEWEL 四日市

まだまだ自分のキャパをわかっておらず迷惑をかける毎日です🙀とりあえずスポーツドリンクを飲みまくる。スポドリは戦友です✨

るるか

入店歴：6ヶ月

【神奈川県・ガールズバー】Mermaid Lagoon

今日いっぱい飲んでるな……って日は、途中から自分用のドリンクをめっっちゃ薄くします！笑
あとテキーラなどショットがたくさん出たときは薄くすることがてきないので、代わりにお水をたくさん飲むようにしてます！

かりな

入店歴：2年4ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

自分の飲めるキャパを知っておくことと、
胃薬とラムネを常に持ち歩くようにしています！
無理して飲まないように気をつけています(‗- ·̫ -‗^)ꪆ‪‪❤︎‬

🍬あめり🍬

入店歴：8ヶ月

【埼玉県・お姉さんガールズバー】ガールズバー 珠

自分の飲めるキャパを知っておくことと、
胃薬とラムネを常に持ち歩くようにしています！
無理して飲まないように気をつけています😣

しの

入店歴：2年1ヶ月

【北海道・ネオスナック】ネオスナック WAHR REINE

空腹のまま飲むのではなく、何かを口にして胃に物を入れることが大事だと思います！
それと、緑茶は二日酔いしにくいので、割ものを緑茶にするようにしています。

さゆ

入店歴：1年6ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

お味噌汁飲んだり梅干し食べたりしてます！お酒飲むとしょっぱいもの欲しくなっちゃいますよね💭コーヒーが二日酔いにいいよ〜とお客さんから聞いたこともあります！

れいな

入店歴：1年1ヶ月

【福島県・キャバクラ】MAISON RICHARD

経口補水液か水をのむこと！！！
あとは、いっぱいねる！！！
それが大事！！！！！！
二日酔いは頑張った証拠！！！

あいす

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・コンカフェ】美女か野獣

お風呂に入ってから寝る、ビタミン剤のむ。あとはユンケルが最強です肌荒れしない✨✨✨✨
しスッキリ起きれる

あい【宇都宮ELE】

入店歴：6ヶ月

【栃木県・ガールズバー】Bar Space ELE

まじでなんもしてない二日酔いなったことないんだよね😆😆😆
友達はウコンの力飲んだりヨーグルト味噌汁飲んだりしてるって聞いた！！！

かすみ

入店歴：8ヶ月

【愛知県・コンカフェ】FELIZ

まだ二日酔いになったことがないので
わからないのですが
水分をいっぱいとることと
ぶどう糖をとることは意識してます！
ぶどう糖は必ずお給仕バックの中に常備してるので
いつでもやれます自分‼️

たくさん飲めます‼️

えり ☕️Bar Felice🍻

入店歴：6ヶ月

【大阪府・ガールズバー】Bar Felice 十三本店

飲酒中には同量以上の水を摂取することを徹底し、寝る前には経口補水液などで電解質を補うようにしています。また、しじみ汁やウコン、サプリメントの力も借りつつ、何よりもしっかりと睡眠をとって体を休めることが一番の対策です。

らら

入店歴：8ヶ月

【埼玉県・ガールズバー】Girls Bar IMU

二日酔いなりたくない日はヨーグルトたべてからくると二日酔いにならない！！私だけかな？笑笑
あとはお腹空いたまま飲まないようにしてるよー！

👾もえ👾

入店歴：5ヶ月

【大阪府・コンカフェ】『ゼロ×距離カフェ』 本町アイドル化プロジェクト -H.i.P.-

二日酔い対策で一番意識しているのは、「飲んでる最中にちゃんとお水を飲むこと」です！
お酒だけを飲み続けると次の日かなりしんどくなるので、合間にお水を挟むだけでも全然違う気がします！

らぁゆ

入店歴：2年0ヶ月

【熊本県・コンカフェ】Concept Cafe&Bar MOON

寝る前にお水がぶ飲みする！
ラムネを食べる！
なるべくちゃんぽんしない！
キャベジンを飲む！
なにかご飯を食べてから飲む！(胃が空っぽの状態お酒を飲まないようにする)

りん🌺

入店歴：9年10ヶ月

【千葉県・キャバクラ】FEXIA

ホントはお酒と同じくらいお水を飲むのが1番だとおもうけど、気休めでもウコンみたいなやつ飲む前と飲んだ後に飲んだり、あとはしじみのお味噌汁！
あれはお酒飲む前に飲まないと意味なかったりするみたいだから、たくさん飲むかもって思う日は仕事前にしじみのお味噌汁飲んだほうがいいかもね！

りょう

入店歴：6ヶ月

【福島県・スナック】Lien

やっとお水を飲むってことを覚えました笑
それでも二日酔いなりますがそこまでひどくはないかも。あとはたべてねる！

ひめ

入店歴：5ヶ月

【愛知県・コンカフェ】CREA

────── ••‪‪❤︎‬•• ─────꒷꒦
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そら🎧

入店歴：7ヶ月

【福岡県・坂道系ガールズバー】乙女坂42

出勤前にちゃんとご飯を食べたり、合間でお水を飲んだりするように心がけてます😌最近は楽しくなって飲み過ぎないように最初から自制するようにも気をつけてます✨

うさぎ

入店歴：1年2ヶ月

【愛知県・スナック】Snack Bar 兎&黒猫

本当にこっちが聞きたい😱笑
あっでも二日酔いにはなるんだけど、それほど酷くない日は飲んだ後に食べてない‼️
我慢して食べちゃうと絶対気持ち悪くなる〜😭

みるく🍼🎀

入店歴：6ヶ月

【愛媛県・コンカフェ】Candy made 松山店

寝る‼️寝る‼️‼️‼️‼️‼️‼️
寝る‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る寝る‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️


以上‼️笑

りね

入店歴：8ヶ月

【神奈川県・コンカフェ】Franc ～フラン～

私自身、二日酔いにあまりなったことがありませんが、その日の夜も出勤の時は、そこまでによく寝ることです。それでも少し残っている時は、迎え酒です🦴👾🦭🐤

りん🐰🌷

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェ&ラウンジ】コンカフェ＆ラウンジ Hi-Potion

何よりもお水をたくさん飲みます！！！
あとはお薬「五苓散」が味方になってくれます。
ちゃんと出勤のまえにお腹を満たして空腹にアルコールを入れないように注意してます！⚠️🍺

💖💜💖KAPI💜吉祥寺リコリス💖💜💖

入店歴：6ヶ月

【東京都・ガールズバー】GIRL'S BAR LyCoris

空きっ腹で飲まないことかな~
いろんな種類飲むのがダメな人もいれば、一気に飲むのがダメな人がいたりめちゃくちゃ体質によりけりな気がします！でも何か食べて飲み始めるのは大事！！

みづき

入店歴：1年3ヶ月

【東京都・ガールズバー】Amusement Cafe＆Bar SENSE

二日酔いはしないタイプなんですが、その場では割とすぐ気持ち悪くなってしまいがちなので、とにかく体内に酒を残さないように積極的に吐きます。飲んだ直後に吐けば二日酔いもある程度抑えられる気がします。吐く行為自体が体に負担がかかるのでおすすめはしませんが。

ほのか【OLIVE新橋】

入店歴：1年5ヶ月

【東京都・キャバクラ】Olive・オリーブ新橋店

「お酒を飲んだ日は、帰宅後にたっぷり水分を摂るようにしています。朝も水やお茶を飲むとだいぶ楽になります。」

南 まき

入店歴：1年1ヶ月

【滋賀県・姉キャバクラ】クラブハナン草津守山店

お水いっぱい飲むのと、ちゃんと食べること。

あとは無理して飲みすぎないようにしてます！
自分の限界わかって、
無理しすぎないのが一番かなって思ってます。

ミズキ

入店歴：3年0ヶ月

【神奈川県・キャバクラ】Private Lounge HooL

ミルクシスル！
肝臓にいいサプリでお酒を飲まない日でも肝臓のために飲むといいやつがあります👍これ飲むと酔わない

いちご

入店歴：2年0ヶ月

【宮崎県・ガールズバー】ミヤバニ

あまりたくさんのめる！という訳でもないのですが
いちばんは飲む前にたくさんご飯をしっかりと食べる
ことが二日酔い対策になると思っています‼️🤔💭

🩵のあ Club'Rays💙

入店歴：1年2ヶ月

【東京都・キャバクラ】CLUB Ray’s

食べてから飲むこと🍻
胃が空腹は酔いやすくもなるし、気持ち悪くも、つぎの日にも残りやすくなるのでなるべく食べながら飲むことを大事にしています(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥本当は‼️食べながら飲むのが好きなだけ❣️笑

まいママ

入店歴：1年5ヶ月

【岐阜県・スナック】Elpis

寝る前に吐く。笑
真似はしない方が良いです。笑

あとはお酒と同じ量の水を飲むこと。

ビタミン、グルタチオンのサプリを飲む。

ゆな

入店歴：5ヶ月

【東京都・ガールズバー】girl's & bar MISTY

無理にお酒を飲まなくてもいい環境ですが、飲む時は事前にサプリを飲んだり、お水をしっかり挟むようにしています。自分の体調を第一に考えられるので、無理なく続けられています。

えり

入店歴：2年6ヶ月

【東京都・ガールズバー】girl's & bar MISTY

お酒を飲む前には必ずウコンを飲んだり、お水をたくさん摂るようにしています。無理して飲みすぎないように、周りのスタッフさんと連携してうまく調整するのも、長く働くコツですね。

ふゆか

入店歴：8ヶ月

【埼玉県・コンセプトカフェ】コンカフェ＆ラウンジ Potion

二日酔いを防ぐには、飲酒前にしっかり食事をとり、空腹でお酒を飲まないことが重要です。また、飲んでいる最中も水をこまめに摂取し、アルコールの分解を助けましょう。さらに、飲み過ぎないよう自分の適量を知ることが最も効果的な対策だと思います！！

しおん🌹ATHENA

入店歴：7ヶ月

【東京都・キャバクラ】club ATHENA

水分をしっかり取るのが一番大事です。飲む前にご飯を食べて空腹を避けたり、飲んでる途中にお水を挟むだけでもかなり変わります。帰宅後にスポドリを飲んで早めに寝るのも効果的です。

りお

入店歴：6ヶ月

【東京都・コンカフェ】Classy Princess

ちゃんと食べて、水分をたくさんとる！！！！空腹で飲んだらだめだ！！！！！！！！！あとねる！！✌︎(´>▽∂`)☆

🌟キラ🌿🌟✨✨✨

入店歴：1年5ヶ月

【大阪府・スナック】GROUND ZERO

OS-1がぶ飲み

元々お酒が強くなくてそんなに量も飲めないので
二日酔いに悩むことはないんですが
寝る前から朝起きてからもずっとOS-1飲んでます！

あい

入店歴：11ヶ月

【東京都・学園系セーラー服コンカフェ】二次元カノジョ

お酒の前後でお水をしっかり飲んで、帰ったらすぐ寝ます🥺笑
無理せず自分のペースも大事にしてます。あとは気合いとビタミンで回復してます♡